钢琴考级指导基本技术练习 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

在各类社会钢琴考级中，基本技术练习（音阶与琶音）都是不可或缺的重要组成部分。在每位钢琴学习者的学习过程中，它将贯穿于始终。本书分为五篇，由浅入深地编写了在入门至较高程度

的学习过程中，习琴者所需要的绝大部分基本技术练习。此书还将程度不同的各篇与社会钢琴考级的水平定级联系起来，因此它是钢琴考级的考生顺利通过考试的重要工具，也是为习琴者打下扎实基本功的实用教材。

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书籍介绍

在各类社会钢琴考级中，基本技术练习（音阶与琶音）都是不可或缺的重要组成部分。在每位钢琴学习者的学习过程中，它将贯穿于始终。本书分为五篇，由浅入深地编写了在入门至较高程度

的学习过程中，习琴者所需要的绝大部分基本技术练习。此书还将程度不同的各篇与社会钢琴考级的水平定级联系起来，因此它是钢琴考级的考生顺利通过考试的重要工具，也是为习琴者打下扎实基本功的实用教材。

• 作者：琴思女儿 发布时间：2015-05-28 16:11:38

  内容很好，图画不是一般的低劣

• 作者：Lisa 发布时间：2019-09-02 00:26:14

  通篇鸡汤……只有一句话打动我“刺猬比兔子更渴望拥抱”

• 作者：悦已 发布时间：2017-03-31 18:09:39

  华为的薪酬制可以参考

• 作者：168 Hours 发布时间：2012-07-24 10:37:22

  和泰晤士相比，差距还是很大很大的，或许就是世界史学科中外真实差距的反应~

• 作者：slwindboy 发布时间：2019-10-27 19:44:43

  紫砂方面不可不读的经典，紫砂鉴赏的权威著作。按年代，按作者的代表作来进行点评。点评简短到位，需要细细阅读品味。好壶，好料看多了，眼光自然就上去了。

• 作者：定先 发布时间：2021-07-21 18:29:00

  读完了

• 《牧羊少年奇幻之旅》……

  作者：思郁 发布时间：2009-03-23 04:29:43

  2002年，这位世界级畅销书作家保罗·柯艾略曾访问中国。在接受媒体的访问中，他谈到了他与文学传统之间的关系。他认为自己不关心传统，他只与个别的作家发生关系，接受个别作家的影响，比如“博尔赫斯帮助我理解了人类的象征性语言，亚马多使我理解了巴西人的灵魂，亨利·米勒使我理解了写作必须是自发的，威廉·布莱克让我看到了写作的充满想象的一面”。而且对于别人质疑他的作品如此畅销，是否影响他在巴西乃至拉美文学史上的地位，他更坦言说，他的写作更看重的是小说的读者，因为读者比知识分子更有眼力。而且他认为自己是一个严肃作家，“这个严肃的意义是说我对自己的工作非常精心。我不认为写得晦涩让人读不懂就是严肃作家。我做的是让自己的想法与更多的人共享，越多越好。我不希望把作家分成严肃作家和不严肃作家”。这些访谈中有明显的矛盾之处，比如一方面说自己是严肃作家，一方面又不赞成把作家分成严肃与不严肃的派别。可见即使是这位享誉全球的畅销书作家，在面对传统，面对那些已经成为经典的作品的时候，心里也会不由自主地纠结。

  以柯艾略的《牧羊少年奇幻之旅》（又译《炼金术士》）为例，出版后不仅在巴西国内高居畅销榜首长达6年之久，翻译成英语后，又长期霸占纽约时报读书榜的首位。柯艾略在巴西甚至成为了继马尔克斯之后，拥有读者最多的作家。但在这本书的最新中文版序言中，柯艾略并未因作品的畅销而目空一切，他称《牧羊少年奇幻之旅》“是一部具有象征意义的作品”，在这本书中，“我试图向海明威、布莱克、博尔赫斯（他曾将波斯历史运用到其短篇小说中）、马尔巴、塔罕等伟大的作家们致敬，他们成功地理解了‘宇宙语言’”。任何作家的写作都离不开传统的指引，正如书中的少年圣地亚哥开始他奇幻般的寻宝过程一样，他领悟到了“天命”的指引，知道任何事情的发生都是有所预兆一样。这里的“天命”恰好可以理解为作家与传统之间剪不断理还乱的隐喻。美国的文学批评家布鲁姆提出的作家写作时候，面对前辈和传统会产生“影响的焦虑”，在柯艾略的畅销文学的写作中依然有着很好的说服力。尽管他在访谈中极力撇清与传统的关系，但在序言中又不得不承认他的写作是在向某些作家致敬。他的小说中，牧羊少年圣地亚哥踏上寻宝之路开始，先是遇到了耶冷之王，后又遭遇炼金术士，没有他们一次次地指引，是无法破解“天命”的。甚至他手中拿的一本书，都具有了某种象征意味。他总是想读完一本书就可以用手中的书去换到另一本书读，如此循环往复，阅读成为了成长的经验链条中不可或缺的部分。无论是阅读，还是那些神秘人的指点，都是传统的一部分。甚至连故事的原型，奇幻的寻宝故事都脱胎于古老的的《一千零一夜》，可见想从传统中突围而出谈何容易？

  《牧羊少年奇幻之旅》不仅仅是一个好看的寻宝故事，也不仅仅是如心灵鸡汤一样的生活感悟，而是一种关于远方，关于梦想，关于选择，关于心灵，关于倾听……也许我想说的太多，能表达的因素太少了。少年人可以读到奇幻的冒险，年轻人可以读到在爱情与事业之间如何的抉择，中年人可以读到如何让未曾实现的梦想改变自己平庸的生活，老年人可以读到如何坦然面对即将到来的未知岁月。也许正是这种文本中信息量极大的包容性和多重象征意义的模糊性，让这本看似简单的书具有了无法预知的多角度解读的可能。于我个人而言，感触颇深的是少年圣地亚哥为了赚到足够的钱去埃及金字塔找寻梦中出现的宝藏，在一家水晶店打工。店主是一位虔敬的伊斯兰教徒，按照***的谕示，所有的穆斯林教徒每年都要去一次圣城麦加朝圣。在年轻的时候，店主选择了先积攒一点钱，成了富翁就去麦加朝圣，所以他开了一家水晶店。但一年一年的岁月轮回中，他变成了富翁，水晶店的存在却一次次让他无法离开去朝圣，与此同时，每一年间，都有许多穷人经过他的水晶店，朝着麦加的方向走去。好奇的少年问他为什么不现在去麦加。“因为麦加是支撑我活下去的希望，使我能够忍受平庸的岁月，忍受橱柜里那些不会说话的水晶，忍受那间糟糕透顶的餐厅里的午饭和晚饭。我害怕实现我的梦想，实现之后，我就没有活下去的动力了。”店主如是说。

  对于梦想，你可以选择去实现，也可以选择保留它存在的美好幻想，这两种选择都无可非议，不存在孰重孰轻的争议。但在我们的生活中，那些选择留下的人总会受到强者的嘲笑。“并非所有的人都以一样的方式对待梦想”，圣地亚哥选择去寻找金字塔和宝藏，而店主选择了保有去麦加的梦想，因为“我担心会大失所望，所以宁愿只保留一个梦想”。

  关于梦想，我理解就是如此，所有的意义就在于你的选择本身，而不是你选择了什么。就像小说的作者，这位全球畅销的作家柯艾略一样，在读者与知识分子之间，他选了读者，但他依然向那些经典作家致敬；在畅销与传统之间，他选择了畅销，但他面对传统的时候依然谦卑。选择就是意义的全部。

  思郁

  2009-3-9书

   

  牧羊少年奇幻之旅，【巴西】保罗·柯艾略著，丁文林译，南海出版公司2009年3月第一版，定价：

   

• 戒掉拖延症，重启人生，别在辜负认真立下的目标

  作者：小油条 发布时间：2020-07-08 13:54:22

  我为什么看《戒了吧，拖延症》这本书，因为我是重度拖延患者。

  在买这本书的时候，我朋友说，她买了一年，到现在还没开封。我笑出了鹅叫，稍作思考，其实很多人都有这样的困扰。明明很想做某件事的，却迟迟没有开始，明明有写过计划的，却一直没有行动。道理都懂，就是没过好人生。

  书中主角胡小懒，是一个职场人士，多用他举例，有工作和生活多方面的拖延习惯作为参考，如何一步一步经过努力改变。现实生活的我，普通且生活在底层社会，想用自己作为案例来讲讲对我的改变。

  一、正确认知拖延症的症状和心理

  1.拖延和懒的根本区别

  心理学家乔治·哈里森说：拖延是一种不能按照自己的本来意愿行事的精神状态，是缺乏意志力的表现。

  拖延是知道要做，但一直拖着不到最后一步不做。最痛苦的是在拖延期间的焦虑，特别是在明明已经列出计划，到晚上睡觉的时候还没完成，不得不在计划花条款上划上一道杠。没有完成的失落感以及长期积累的负罪情绪，会令人意志消沉。

  懒惰，是自甘堕落，不想动。真正懒的人，会心安理得地接受现状，根本不会因为懒惰产生负面情绪。二者虽然有着明显区别的，但拖延的一部分的原因也是因为懒。

  懒，为什么会有很多人愿意懒呢？因为舒服啊，躺着不动，刷手机，今朝有酒今朝醉，哪管明日苦愁多，舒适的环境会迅速磨掉坚定的意志力。

  2.拖延与自律是一对反义词

  拖延症患者喜欢找理由把事情往后推，一推再推。我们知道的，当你准备做一件事时，如果不及时做，中间肯定会有很多其他的事情穿插进来，打扰正常程序。不重要的事情，往往是很难规避的。

  自律是严格要求自己在时间范围内完成该做的事情。比如作家村上春树，他每天到时候就会跑步，还有很多看到凌晨4点钟天空，坚持日复一日看书与协作的朋友。当自律成为一种习惯，事事顺利。

  当你自律时，就会忘记拖延的痛苦。

  3.拖延的根本原因

  明明知道这件事该做的，为什么习惯拖延呢？

  没准备好，害怕失败，再等一等，相信宿命，否定自己，习惯性无助。

  比如我，喜欢写作，梦想是小说家，写一篇文，阅读量惨淡，我就会想是不是我写的不好，应该是写得不好，再坚持写一篇，还是阅读量不好，那肯定是我能力有问题。反思自己的文笔不行，写作技巧不行，于是找方法学习，但内心始终在否定自己。

  写作的人那么多，很多都是从小作文一直拿奖的，文笔优美，故事有逻辑性，随便写一写好像都能有很高的成就，我肯定不行，那我干嘛要努力呢？很可能努力也是白费。

  消极的思想停留在脑海里，耗上几天。生活太空洞，不能这样下去，反转，我必须有爱好，必须有生活的态度，于是又开始练习。

  这种情绪依次循环，成功，失败，刻意练习，没天赋。最后，我到底追求的是什么？写作能带给我的是什么？是出名，是让人们觉得我写得好吗？不是的，是写作带给我平静的心态，在写作的过程中，静下心来，专心思考。

  其实拖延最根本是原因是内心的不自信，但是当你觉得这条路非走不可时，你还是会毅然拉起风帆，继续前行。

  二、戒掉拖延症需要什么

  熟悉拖延症的病症，了解拖延症的根本原因后，戒掉拖延症需要的就是人的责任心。

  你想想你为什么要戒掉拖延症？戒掉之后有什么好处？难道不是为了打败懒惰，让生活变得丰富多彩，让自己觉得人生有意义吗？

  普希金写过《假如生活欺骗了你》，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临！心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

  大多数人遇到挫折或失败，都会灰心失望，人之常情，但希望这悲观的情绪只是短暂的。当你失意时，吟诵这首诗，把悲观情绪消散开去。第二天太阳升起，又是美好的一天重新开始。

  比如我，出生农村家庭，高中毕业就出去打工，没文凭，后来结婚生子，经济条件也不好，在能维持生计时，一如既往保持看书写作的习惯。

  经常在看书时，我妈会冒出来唠叨，看什么看，现在有啥用，浪费时间；在写作时，我妈看到就会说又在写，写了又不能赚钱，浪费时间。我同学也经常打击我，你写的是什么哦，都没人看。逆境，偶尔会让我难过，偶尔又会让我心生希望。卑微如我，不看书写作，我还能做些什么呢？

  长年保持一个爱好，不会精神空虚。生活中不论遇到大小事，我都能用读书写作化解掉其中的情绪。后来，竟然也有人说羡慕我，虽然没有成就，但始终保持一颗向上的心。

  当然，在戒掉拖延症的过程中，保持积极的心态和对生活的热情是很重要的。不管在什么时候，都有一颗能重启的心，还有什么是不能克服的呢？

  三、戒掉拖延症的方法

  1.时间管理

  有一句格言：时间就是金钱。

  以前有朋友经常花好几个小时在淘宝上做价格对比，找优惠券，买一件几块钱的物品，她觉得买东西节省了钱，这个时间是有价值的。

  后来一算，这个东西同类比的可能相差不到3块钱，但花两三小时去找，不是浪费时间吗？把这3小时，用去学习做其他更有意义的事情不好吗？但往往人们会忽略掉学习的计划，因为成年后总是会觉得学习很累，保持现状就好。

  我一直记得同学说的一句话：年少不努力，老了捡垃圾。听起来挺搞笑的，当真如我一般学历的人，年少时只顾勉强生活，不学习，不把时间用在刀刃上，恐怕剩下的只有年老时的悲凉。

  每个人每天都是24小时，但有的人可以活成25小时，有的人只能创造1小时的价值。不合理安排时间，浪费时间，等待着你的必将是无尽的空虚与后悔。

  2.细分目标

  目标这个事， 我感觉我很有发言权。

  我一直都有目标的，大目标是成为小说家，小目标是每天看书写作。把目标拆解成每天的事，早上起来写计划，列上一二三四五条，信心满满，但是，还在输在了拖延上。

  为什么细分目标后还是没有完成呢？

  我总结了一下，是因为写得太多，没有回报，精神上得不到积极的反馈，所以就会拖延，好像拖一天没事，好像拖两天也没大的影响，朋友一吆喝，就跑出去吃喝玩乐。反正断几天还是会接着做嘛，不着急。如此反复，结局不太乐观。

  大目标的方向没变，但到达它的时间在无限延长。

  细分目标是对的，但是不要太琐碎，比如我现在给自己定的目标就是，每天看书1小时，写作1000字，主要是不要间断，有计划地做，一个星期，一个月的复盘，才能体会进步的喜悦。

  当一个小目标完成时，对自己慷慨一点，有点小奖励，这样更有利于长久地坚持。

  3.提高执行力

  拖延最重要是一点就是不做，那怎么样才能提高执行力呢？

  定下目标，立刻去做。

  我做事是特别不专注的，比如我在写文的时候，写完几百字，就会去看下手机，或者站起来喝点水，上个厕所，不能做成一气呵成，本来一篇文一个小时可以完成，但每次都会用2到3个小时，怎么才能做到一口气完成呢？

  定闹钟。当你决心要做一件事的时候，事先估算需要多少时间，定个闹钟，闹钟没响就不绝不要看手机或做其他事情。不要因为外界的干扰耽误你的执行力。

  你想想那些在高层在开会的时候，在做事的时候，会掏出手机玩半个小时吗？做一件事，就得专心致志，心无旁骛。

  其实打败拖延症最好的方法就是：做就对了。

  总结：拖延症是我们进步的拦路虎，唯有战胜它，才能选择更好的人生。我还在打败它的路上走着，我相信只要信念没变，目标没变，方向没变，就算之前来来回回兜转的时间也是值得的。每个人都会有自己的毛病，当你认真对待，决心改变时，下一步肯定是前进，竟然是前行，还有什么好害怕的呢？