小军鼓考级教程 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《小军鼓考级教程(附盘)》，本教材是由目前活跃在我国打击乐演奏和教学领域中，才艺出众、学有专攻的几位杰出女性共同编写的。教程十分注重贴近受众和读者，尤其强调“度身定制”和“因人施教”，既考虑到教学指导的针对性和计划性，又照顾到学习实践的技巧性和趣味性。比如，它有意识地扩展了考级选曲的内容，并拓宽了考生平时练习的空间。因此，它是一本循序渐进、练考兼容的较系统和完整的小军鼓考级教材。

目录

序一

序二

执笔人简介

DVD演奏者简介

音符对照表

第一级

一、考级要求

二、预备练习

(一)四分音符和四分休止符

(二)八分音符和八分休止符

(三)二分音符和二分休止符

(四)全音符和全休止符

三、练习曲

四、考级曲目

第一部分

第二部分

第二级

一、考级要求

二、预备练习

(一)十六分音符、前十六、后十六节奏音型和休止符

(二)三连音

(三)重音

三、练习曲

四、考级曲目

第一部分

第二部分

第三级

一、考级要求

二、预备练习

(一)较复杂的三连音

(二)常见的附点音符

(三)连线和切分音

三、练习曲

四、考级曲目

第一部分

第二部分

第四级

一、考级要求

二、预备练习

(一)五连音、六连音和七连音

(二)双跳

三、练习曲

四、考级曲目

第一部分

第二部分

第五级

一、考级要求

二、预备练习

滚奏

三、练习曲

四、考级曲目

第一部分

第二部分

第六级

一、考级要求

二、预备练习

(一)单装饰音

(二)双装饰音

(三)Rudiments 26条小军鼓基本功技法

三、练习曲

四、考级曲目

第一部分

第二部分

第七级

一、考级要求

二、预备练习

(一)三装饰音

(二)四装饰音

三、练习曲

四、考级曲目

第一部分

第二部分

第八级

一、考级要求

二、练习曲

三、考级曲目

第一部分

第二部分

第九级

一、考级要求

二、练习曲

三、考级曲目

第一部分

第二部分

第十级

一、考级要求

二、练习曲

三、考级曲目

第一部分

第二部分

演奏家级

一、考级要求

二、考级曲目

第一部分

第二部分

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书籍介绍

《小军鼓考级教程(附盘)》，本教材是由目前活跃在我国打击乐演奏和教学领域中，才艺出众、学有专攻的几位杰出女性共同编写的。教程十分注重贴近受众和读者，尤其强调“度身定制”和“因人施教”，既考虑到教学指导的针对性和计划性，又照顾到学习实践的技巧性和趣味性。比如，它有意识地扩展了考级选曲的内容，并拓宽了考生平时练习的空间。因此，它是一本循序渐进、练考兼容的较系统和完整的小军鼓考级教材。

• 作者：小性子 发布时间：2020-02-11 18:56:38

  挺刺激的，作为商业片应该合格，就是这个周思凉很迷，两次背叛男主，男主还原谅他？？？两个一点不会打架也没有武器的人竟然逃过了那么多次追杀真是太理想了，最后强行好结局，周强行死，强行离开都不明白有啥意义……在最近的日子里了解了吹哨人，但其实真正的吹哨人太艰难了，唉

• 作者：曼珠沙华 发布时间：2023-01-02 19:16:23

  结局在意料之外。

• 作者：coldrush 发布时间：2019-11-04 15:27:36

  少了全图概览和图例说明，实在是不太友好

• 作者：Achorien 发布时间：2024-05-07 14:19:50

  承认自己处理事情的方式有问题；按照一种新的、更为有效的路径走，并不断练习。这是又一条自我救赎的道路。

• 作者：花蒲刁民 发布时间：2023-07-09 18:44:49

  加油加油！

• 作者：wowo酱 发布时间：2023-07-22 18:40:08

  欣赏不来，不如烂梗。——21世纪全球梗王争夺赛最具潜力新人

• 读书笔记：健康、情绪、思维、影响力

  作者：西西弗斯 发布时间：2019-05-18 09:32:39

  1. 健康

  1.1 饮食

  70% 的蔬菜搭配30%的蛋白质、碳水化合物和好脂肪

  白肉好过红肉

  蔬菜生吃或者轻度烹饪，肉类清蒸、水煮或者电烤，尽量避免油炸

  如果喝酒的话，尽量选择红酒

  1.2 睡眠

  改善睡眠的建议：

  尝试静坐和冥想

  做"早晨程序"：包括运动、阅读、感恩、冥想和定目标。(具体内容因人而异)

  每个人的最佳睡眠时间不一样，有些人是 7 小时，有些则是 9 小时，不必强求睡几个小时，应该根据自己的身体条件。

  2. 情绪

  2.1 情商

  哈佛心理学博士丹尼尔*戈尔曼(《情商》作者)，认为情商的六种实际意义：

  第一，能对自己的情绪有一定的认知

  第二，如何管理自己的情绪

  第三，如何让自己有足够的动力专注地做一件事情

  第四，如何观察和识别他人的情绪

  第五，如何管理和协调他人的情绪

  第六，如何处理群体关系

  遇到情绪问题(比如难过，焦虑等情绪)时，可以尝试下面的建议：

  训练捕捉情绪的能力，也就是"情绪觉察"

  说出你的问题

  重新设立目标

  预估结果

  筛选方案

  执行方案

  我们不可能没有情绪，情绪并不可怕，可怕的是继续陷在情绪当中，这样对解决问题没有任何帮助。通过训练，破解情绪一个的方法就是把情绪说出来。

  三类情绪诱因：

  我不值得

  我不属于这里

  我独自一人

  记录情绪，观察情绪，分析情绪诱因，修改大脑脚本。

  写情绪日记，记录情绪发生时的感受，原因。(作为每天的日记的一部分内容)

  3. 思维

  3.1 跳出自己的固定思维

  练习方式：yes，and。对别人说的话，不反驳，把话题接下去。

  3.2 内观

  与前面提到的修改情绪脚本，不一样的是内观是通过观察自己的情绪、行为，不加改变而达到净化心灵的效果。

  所有的念头归于两类：欲望和抵触。

  修炼内观的好处是，不起分别心，不去分辨在这个环境中我是否应该有怜悯心，同情心，憎恶心或愤怒心，而是要有平等心。

  这个恐怕不好做好，正所谓真正的包容来自真正的理解，如果无法理解，自然无法接纳和包容

  4. 影响力

  影响力的六个原则：

  互惠性原则

  稀有性原则

  权威性原则

  一致性原则

  社会认同原则

  相似性原则

  人的幸福感来自对个需求的满足:

  人生的确定性。(我的理解是安全感)

  人生的不确定性。(我的理解是新鲜感)

  个体的重要性。(自我实现，价值提现)

  连接与爱。(爱与被爱，被关心)

  成长。(我的理解还是有新鲜感意思在里面，不过应该是人的状态越来越好的)

  贡献。(个人认为与个体的重要性有重合之意)

  5. 事业

  大头脑：通过筛选，与一些优秀的人组成一个大头脑，定期聚在一起，针对某些问题展开讨论，大家分享各自的见解，就能够获得远超个体思考的效果。

  职业生涯起决定性作用的因素：硬技能只占 30%，70% 都是由思维和心态决定的。

  商业成功的 7 要素：

  优秀的企业文化

  具有前瞻性的战略

  不断地创新

  做好市场推广

  建议好的销售系统

  完善法律和财务体系

  不断改进和优化

  你的需求是否和员工、客户的需求在思维和心态上连接起来非常关键。

• 十卷不见老母鸡

  作者：tuppence 发布时间：2006-09-07 16:46:49

  看书的人看到最后总不免起意，要追看下蛋的老母鸡。

  追着高阳的曹雪芹系列十卷长文至此，纯粹是这种心态。直到看完大野龙蛇，还不敢相信我千里追索，居然到此为止了。心中尽是不足之意。

  高阳先生的大手笔，洋洋洒洒十长卷，写到老母鸡之处真是凤毛麟角，鸡窝棚甚至广大农村天地写得却是翔实尽足。如果是如我这般只为追索老母鸡的看客，恐怕要失望了。作者写曹雪芹身处的家事、乱世都很好，只有曹雪芹写得不够。读者不免有些抱怨，这些书后之事用哪个正当雍正乾隆之世的人写不好，偏偏要用曹雪芹？乱世倒是有了，背景如真，就是那主角总是面目模糊。

  尤其到了最后几卷，见雪芹奔走权贵之间，安享美妾诗文之乐。真不知何来后边椎心泣血的《石头记》？这样的曹雪芹仿佛更是《胡雪岩》里刘四爷一样的清客，更见不到那些水一样印刻在曹雪芹一生中的女子。

  看到高阳的《红楼一家言》也颇有精彩之处，但不知为什么作者没有把这些设想写在这套曹雪芹中？

  不免还是叹口气，读者偏要去看老母鸡，本来就是非份之念，更何况是数百年后人杜撰的老母鸡传。想窥得老母鸡真容？痴心妄想。

  另外，推荐严锋对红楼梦断的书评，

  http://www.douban.com/review/1030131/