这才是我要的专业新2023年高考志愿填报指南详细解读规划师高中报考大学专业解读与选择介绍报的书中国名牌大学高校分数选科建议书 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
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内容简介：
【图书介绍】
703个专业，哪个适合你
哪些专业就业前景好，哪些适合读研
大学4年到底要学什么
选考科目如何影响专业选择
你的性格是否影响职业选择
对于选专业，你曾有哪些不切实际的幻想
如何填志愿才不后悔
什么志愿填到就是赚到
······
据中国高校传媒联盟一项统计显示：
42.65%受访者表示，是遵循父母意见选择的专业
69%的人表示，在填志愿时不了解专业的学习内容、就业方向和排名。
58%的人承认，只是根据自己的分数选择了能报考的最好的学校。
只有3.52%的受访者在选专业前，浏览过专业解读图书，或进行过深入了解。
你不会相信，96.48%的人没有复习就进行考试。
但在“选专业”这件事上，它真实发生着。
【栏目介绍】
《这才是我要的专业》通过"专业特点""专业课程""选科建议""直接就业""读研深造""过来人说""过来人看""报考指南""大学排名""填报技巧"等数十个栏目，将各个专业，从大气层解读到了地幔层。
专业特点
什么是XX专业
哪些人适合学习XX专业
过来人说
专业课程
核心课程
大学课表
过来人看
直接就业
热门岗位
就业建议
读研深造
读研方向
读研建议
报考指南
专业排名
报考建议
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
【图书介绍】
703个专业，哪个适合你
哪些专业就业前景好，哪些适合读研
大学4年到底要学什么
选考科目如何影响专业选择
你的性格是否影响职业选择
对于选专业，你曾有哪些不切实际的幻想
如何填志愿才不后悔
什么志愿填到就是赚到
······
据中国高校传媒联盟一项统计显示：
42.65%受访者表示，是遵循父母意见选择的专业
69%的人表示，在填志愿时不了解专业的学习内容、就业方向和排名。
58%的人承认，只是根据自己的分数选择了能报考的最好的学校。
只有3.52%的受访者在选专业前，浏览过专业解读图书，或进行过深入了解。
你不会相信，96.48%的人没有复习就进行考试。
但在“选专业”这件事上，它真实发生着。
【栏目介绍】
《这才是我要的专业》通过"专业特点""专业课程""选科建议""直接就业""读研深造""过来人说""过来人看""报考指南""大学排名""填报技巧"等数十个栏目，将各个专业，从大气层解读到了地幔层。
专业特点
什么是XX专业
哪些人适合学习XX专业
过来人说
专业课程
核心课程
大学课表
过来人看
直接就业
热门岗位
就业建议
读研深造
读研方向
读研建议
报考指南
专业排名
报考建议
精彩短评：
作者：福尔磨叽 发布时间：2021-01-05 16:53:20
不是特别对我胃口，就觉得总是没有那股埋进去看的劲头了。但尾鱼这种大背景恢宏小细节动人的风格我还是挺喜欢的，想法也挺新奇的，可以秒杀一大半了
作者：书研所 发布时间：2022-04-19 06:18:26
非常敷衍的书，信息量为零，没有什么可以参考的信息，谁买谁后悔
作者：利群之马 发布时间：2022-07-02 14:43:51
呃买来想要看国贸相关，结果没有。
作者：不许取关我 发布时间：2022-11-10 23:55:54
经常翻翻
作者：不装董 发布时间：2022-10-30 14:52:55
分别从学科和就业的两大方向来分析大学专业选择，每个专业都介绍了大学里要学习的课程、深造及就业方向、是否适合个人的性格、每个专业的名校，对于高中生和家长来说算是不错的科普读物了
作者：黄晴 发布时间：2023-02-06 20:39:38
只有有一点点用的新高考选科工具书
让我大不理解的是，居然没有艺术大类，音体美都没有算上去，还卖的贵贵的
总结：价格有点小贵，不值，如果不考虑音体美类的话还是有一点点参考意见的
深度书评：
《这才是我要的专业》错过后悔一辈子！
作者：豆友hk6q-U1d6w 发布时间：2023-02-16 08:36:40
《这才是我要的专业》这本书超棒，里面的内容十分丰富，高中生填报志愿选科选专业有这一本足够了。去年高三的我，被老师强烈安利这本书，今年根据里面的内容被心仪的大学喜欢的专业录取，书里面写的非常详细，专业分析，院校盘点，就业前景，以及什么性格适合学什么等等，对号入座就可以了！高一高二的选科建议提前看看，因为你选择的科目会决定大学报考哪个专业，这里面有详细参照。
《腰背维修师》阅读书评 学到部分
作者：1曦 发布时间：2021-08-17 08:19:54
浏览了其它朋友关于本书的短评和书评，我也整理一下我对于这本书的一些总结，我发现很多朋友都说了一些训练相关和对于书籍其它的一些想法，但是好像都没有提到他这本书贯穿始末的核心指导原则：脊柱健康原则。不知道大家有没有发现所有的诱因病因也就是日常的错误的姿势和动作模式和一些治疗上的误区以及训练外在形式上面他都遵循了一个脊柱中立位的原则，在这个前提下去做肩部和髋部的主动运动，以此作为基础修正日常错误的姿势和动作模式然后不断渐进负荷的扩大你的无痛范围直至康复，再去做一些相关稳定进行的强化。
下面是我对本书相关重要知识点的整理：
·脊柱保健健康原则
保持脊柱中立位，髋肩预备中立位，同时以髋肩作为活动中心做主动运动，腰背痛即可“不治而愈”。
根据脊柱健康的指导原则，去设计你工作、生活中的所有姿势、动作模式和一些辅具的使用。
脊柱保持中立位 要从两个运动方向去考虑，1屈伸2扭转。
·寻求主动治疗
要辨证论治而不是辨病论治，找到病因的同时还要明确诱因，寻求个性化的治疗方案和计划，通过确定无痛的活动范围在不断的评估和渐进负荷、调整计划 从而达到康复的目的。
在寻求干预时一定要坚持主动治疗而不是被动治疗（外界施加给你的治疗），后者不可能彻底治愈你的背部问题。
想要解决腰背痛一定要寻求主动治疗，被动治疗它只能解决当下的症状不能根除本质问题，可能需要反复解决症状反复给医生送钱。主动治疗核心解决的是诱因，日常错误的姿势及动作模式以及作息上的时间变量。
·维修流程
自我评估：找到诱因。修理工作：修正诱因，强化核心。
先评估知道你哪一些动作模式和姿势是会出现疼痛，再根据你的这些问题去设计一套有建设性意义的治疗方案和训练计划，不断的评估干预去达到每一个阶段性目标进而完成你的康复计划。
找到诱因非常重要比病因还要重要，找到诱因调整日常的习惯就可以在某种程度上解决病因，从而康复。
第七章是基本动作模式，本章 由基本动作模式为基础的日常→工作活动中的姿势和动作的调整，下一章就是抗阻强化相应具有稳定功能的肌群。
这次阅读书记讲了如何设定你的设计你的治疗方案，首先要设计干预的一些治疗动作要最先干预最需要解决的问题。再去扩展你的无痛范围无痛姿势。
·练习态度
性格对于康复训练的效果影响，摘两种极端类型性格，A型激进，对于康复训练 要做到极限才肯罢休。B型懒惰，……能少做不多做，往往完不成既定的练习计划。从效果来看，A型康复不了，B型效果也不好。
修正：练习时不能激进和懈怠，在适度可承受的强度下渐进负荷。
·关于拉伸
可以适度拉伸，但超过了适度的范围，脊柱灵活性和韧性越高 其稳定性越差，越容易产生背痛。（大幅度的静态拉伸）
注意：最好的拉伸能“调节”他们的弹性系统，而不是“舒展身体"。
过度牵拉 特别是躯干部位 就会导致脊柱失去中立位久而久之造成腰背痛（这个会不会太绝对？猫驼式 不是拉伸是活动轻微的练习）
·寻求治疗注意事项
明确：一个好的医师会让患者明白是什么引发他们的疼痛。
非特异性腰痛是能力有限的医师给出的诊断结果，他们无法明确病因以及诱因，但你要明白所有的腰背部疼痛它都能追溯到原因。
注意：在就医时来访者要对医生的讲解做记录如果有听不懂的专业术语要大胆的提问，在离开时对检查结果要完全的理解，还能复述给别人听。
按摩 能放松肌肉，或许能减少疼痛，但是姿势若不改变，疼痛很快会回来。
整脊师 无法通过把“异位”的骨头归位来治好你的背。这种方法只有在骨折时才可能有效。但还要同时对动作模式进行再教育，移除那些造成胶原脱离的错误动作。
并没有科学证据证明反复的手法治疗能治愈背痛。对于某些有急性椎间盘突出的人，1 ～3 次的手法治疗或许能帮助康复。如果一个整脊师建议你连续几个月定期来做手法治疗，那他们是治不好你的。
接受医生的治疗，就要确保他遵守了这本书里的“主动”原则。
精炼成一句话：脊柱中立、髋肩运动、平衡作息、适度拉伸、主动治疗。
腰背维修师
9.0
[加] stuart McGill / 2017 / 北京科学技术出版社
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：7分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：5分
下载便捷性：7分
下载点评
- 服务好(192+)
- 体验还行(619+)
- 经典(409+)
- 体验好(216+)
- 速度快(542+)
- 强烈推荐(252+)
- 购买多(448+)
下载评价
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-26 07:33:46 )
好用，支持
- 网友 屠***好： ( 2024-12-20 13:13:47 )
还行吧。
- 网友 堵***格： ( 2024-12-29 00:22:46 )
OK，还可以
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-24 20:29:48 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 訾***雰： ( 2025-01-03 06:38:38 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 索***宸： ( 2025-01-03 08:54:55 )
书的质量很好。资源多
- 网友 龚***湄： ( 2024-12-21 05:41:37 )
差评，居然要收费！！！
- 网友 谢***灵： ( 2024-12-14 04:20:59 )
推荐，啥格式都有
- 网友 宓***莉： ( 2024-12-29 15:06:01 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 游***钰： ( 2024-12-23 11:23:43 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-31 10:56:15 )
卡的不行啊
- 网友 孙***美： ( 2024-12-27 14:26:23 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
喜欢"这才是我要的专业新2023年高考志愿填报指南详细解读规划师高中报考大学专业解读与选择介绍报的书中国名牌大学高校分数选科建议书"的人也看了
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：9分
文字风格：9分
语言运用：8分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：9分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：7分
事实准确性：9分
文化贡献：3分