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• 作者：Neverthelass 发布时间：2020-07-25 15:57:46

  啰嗦没用。中间画了很多逻辑性特别差的图表。浪费时间。不建议看。

• 作者：sevenhang 发布时间：2012-01-27 02:30:35

  如果他没有神，就无法拥有这样的人生。

• 作者：WeiLu 发布时间：2018-08-13 15:59:44

  相比之前看的基本‘源码分析’的书，这本书的讲解真的蛮不错的。

• 作者：烤小鸡翅膀 发布时间：2022-12-12 08:53:28

  很详细 很直观～

• 作者：yorushika 发布时间：2022-06-10 14:10:07

  关注到了咨询中很多内隐、非言语的部分。有一个很有意思的点是，不能伤害和可以伤害但选择不伤害之间的差别带来的信任程度上的区别……虽然不知道是不是的确有这种区别，但这个视角还蛮有意思的。不过感觉作者并没有真正实践过多少线上咨询，只是在抽象地根据理论知识和听到的他人经验进行讨论。

• 作者：frodo 发布时间：2011-01-17 11:39:46

  除了牛逼没有别的语言

• 以催眠施行的精神控制类僵尸化黑魔法以及关于自我意识是否存在的质疑

  作者：游啊游的游 发布时间：2023-02-13 15:00:44

  我们现在要讲的并不是一个玄幻类的故事，而是科学家通过对自然界发生的现象进行深入观察和缜密研究，发现某些生物可以通过某种方式控制另一些生物的行为，基于这种控制有可能会驱使宿主按照寄生者的意愿行事，这在我们讨论生物是否具有自由意志这件事上，具有特别的意义，汉娜·弗赖伊和亚当·拉瑟福德提出了这种独创的称谓。

  我们首先必须承认，

  人类的有些行为是不受自己控制的。

  比如新生的婴儿会紧握拳头，抓住他们可以抓住的一切东西，这种动作从孕期五个月左右的胎儿就已经开始了，我们不认为这是一种经过思考后做出的举动；再比如婴儿从出生那一刻开始就本能地四处转头去寻找母乳，这种行为被称作“觅食反射”。

  这两种现象可能是从进化中产生，为了保证个体更好地存活。一些不受我们控制的行为也同样出现在成年人身上。比如一个人的髌腱突然受到猛烈撞击，那么他的小腿就会不由自主地踢出去（这其实就是我们熟悉的膝跳反射，没什么稀奇的）；再比如有人在你的眼睛旁边突然打响指或者拍巴掌，你会忍不住眨眼或晃动头部。

  以上的这种本能反应，一旦遇到触发其产生的条件，我们无法选择做或不做，这种本能在所有的动物身上都存在。比如我们在水中从侧面触碰一条鱼，它会立刻把身体弯曲成C型，然后迅速游开；再比如灰雁妈妈发现有蛋从窝里滚出来，就会用脖子和喙将其滚回安全的地方，不管这个“蛋”是任何圆形的物体。

  这些动作都不是动物可以凭意识所能控制的，只要具备诱发这种动作条件，身体就会自动运行。在自然界中，有些动物会进化出特别的本领，来利用其他动物的这种本能。蚯蚓有一种本能是当它听到鼹鼠挖泥的声音时会马上爬到地面，以躲避被鼹鼠吃掉的命运。而

  海鸥学会了利用这种本能的本领，它们用脚轻拍地面，模仿鼹鼠挖泥的声音，驱使美食自动把自己摆到面前。

  海鸥的这种做法最多会让人感到它们有些阴险，而有些生物能够强行剥夺其他生物的能动性行为，猎物如同被寄生者施加了咒语，在其驱使下执行指令，而完全不顾自身生命的安危。这令人细思极恐，被称为“以催眠施行的精神控制类僵尸化黑魔法”，毫不为过。

  寄生类的生物生活在宿主的体表或者体内，靠食用宿主的肉体来维持生命，或者在宿主内脏中产卵来进行繁殖。这个过程会对宿主有一定的损伤，但通常不会影响宿主的生命。

  相反，为了保证寄生者的生存和繁衍，它们会尽量避免宿主的死亡，直到繁衍告一段落，需要更换新的宿主为止。在这其中，有一类寄生者会驱使宿主按照自己意愿行事，被“下咒”的宿主如同行尸走肉，而从外表看起来，它们与生机勃勃的其他同类没有什么两样。

  汉娜·弗赖伊和亚当·拉瑟福德在《万物认知指南》中举了大量类似的例子。

  有一种叫做“翡翠蟑螂蜂”的黄蜂，它可以直接刺入蟑螂的大脑，向其中注入一种神经毒素，使其听任这种黄蜂的摆布。在完成对蟑螂的控制之后，黄蜂会咬下蟑螂的触角，并像用绳子牵狗一样，抓住触角的残根把它拖回蜂巢。然后黄蜂会在蟑螂的腿上产卵，幼虫孵化出来以后，会钻进蟑螂的腹部，以它的内脏为食。而这只蟑螂会一直活到它被吃空为止。

  有一种彩蚴吸虫属的寄生虫会爬进蜗牛的眼睛，使蜗牛伸出头部的两只眼柄看起来像一对颜色鲜艳的毛毛虫。这种寄生虫还会释放出一种毒素，驱使蜗牛离开藏身处，跑到最显眼的开阔地。鸟类会被蜗牛鲜艳的眼睛吸引，吃掉这些昂首阔步的傀儡。之后寄生虫在鸟的胃里繁殖，虫卵随粪便被排出体外，于是下一位蜗牛会成为新的受害者。

  蟋蟀肚子里的铁线虫，会操纵蟋蟀跳入水中溺死；寄生在青蟹身上的藤壶，会促使雌蟹的卵巢萎缩；亚马逊的蚂蚁被偏侧蛇虫草菌感染后，会走出巢穴，把自己挂在草叶的顶端，成为真菌的孵化箱。

  我们站在第三者的角度来观察这些被控制的生物的行为，丝毫感觉不出它们的一举一动其实是被操纵的。如果这些生物拥有像我们一样的意识，它们这时的感觉，是眼睁睁地看着自己的身体不受控制地移动，还是它以为自己就想那么做呢？

  这样的情形不只在昆虫等小型生物身上发生，在大一些的哺乳动物身上，同样有这样的例子。

  猫的尿液对老鼠来说意味着致命的警报，老鼠对这种气味极其敏感，它们会远远避开散发着猫尿气味的地方。然而感染了弓形虫的老鼠失去了这种天然的本能恐惧，猫尿对老鼠产生了强大的吸引力，闻到猫尿气味的老鼠会直奔猫尿而去，甚至会对自己的天敌萌发性冲动。不知道这时在老鼠的眼中，这只猫是否是一位英俊的帅哥或是一位妖娆的美女。

  事情发展到令人恐惧的地步了，上面所说的稍大一些的哺乳动物，也包括我们自己。弓形虫也会感染到人类的身上，其后果不只是让我们发烧几天而已，问题的严重性在于这种寄生虫有能力改变人们的行为。感染了弓形虫的男性更善妒、更多疑、更粗暴，感染了弓形虫的女性更合群、更热心、更风趣。所以某一天，当你发现自己比平时更喜欢伙伴们在一起聊天，有可能并不是你本人想要这样，而是你体内的弓形虫感到寂寞了。

  如果这还没有引起你的恐慌，那么我们继续。

  2010年的一项研究表明，某种流感病毒会使刚被感染的人在48小时内更热衷于社交，这也许是病毒为了使自己获得更多的传播机会——它使我们感觉自己十分渴望去酒吧。所以当你突然感到愤怒、嫉妒，或者突然萌生去卡拉ok放声歌唱的念头时，你有可能正受某种不起眼但威力强大的黑魔法的控制。

  也许这一切还是无法说服你，你想要握紧拳头、伸直双腿、拍拍自己的脸，你马上就能做到，一切尽在掌控之中。可是文章的最初我们已经提到，握拳、踢腿这样的动作，很多时候并不是受大脑指挥的。而想要出去走走、找朋友聊天、吃顿大餐……这些想法也不见得是你的自主意识，很有可能是病原体或者是大脑中的物理变化造成的。那么我们怎么能确定自己正拥有自由意志呢？

  接下来，我要告诉你一个著名的实验，请控制住，尽量不要瞠目结舌，尽管这也许也不是你的自由意志。

  1983年，心理学家本杰明·利贝进行了这个看似简单的实验。他让实验对象坐在屏幕前，并且在他们的身上安装了用来监测大脑活动的脑电图设备。实验对象要做的事情是记录下自己有意识地决定自己移动手指的时刻。

  我们通常的想法肯定是先做出移动手指的决定，然后才会使这一行动付诸实践。而实验的结果却表明，

  在我们意识到自己想要移动手指之前，大脑已经向手指下达了移动的指令。

  所以我们的想法并没有决定我们的选择，而只是向我们汇报已经被决定了的事情。让我们重复一下这句名言：

  你以为你以为的真的是你以为的吗？

  既然我们所意识到的决定发生在大脑实际向身体发出指令之后，那么促使这个指令发出的原因是什么呢？我们知道寄生者的目的并不是要杀死宿主，甚至最好不要让宿主感到不适，让宿主愉悦而顺畅地进行对寄生者的生存有利的活动，这是最高级的操控。你从流行病中康复之后，是否还有几天感到嗓子不舒服？是否觉得身体某些地方有些疲惫？你认为是什么在那里？不要再想了，也许这也不是你的自主意识。

  汉娜·弗赖伊和亚当·拉瑟福德在他们的《万物认知指南》中还提出了很多像这样让我们目瞪口呆的问题。某些章节的题目看起来让人感觉稀奇古怪，但是一读下去就会让人发现，问题真的值得我们去仔细思考。

  这是一本非常有趣、且知识含量很高的书，每看完一个章节都会引发你进行思考。相信我，与上面我举的悚人听闻的例子相反，读完这本书你不会感到惊恐，生活反而会更有趣。

  —END—

• 有条件的爱还叫母爱吗？什么是亲情操纵者！

  作者：书友清泉 发布时间：2019-08-31 13:05:28

  2019年4月8日的一天，一条视频在网上疯传：一个4岁的小女孩因为将自己手里正在拿着的包放到了地上结果遭到其亲妈用脚踢屁股的待遇，而且还伴有责备与恐慌的声音出来。虽然之后女孩的妈妈发文道歉了，但是很多网友还是不买账。

  

  尤其是家有女儿的网友，更是觉得不能理解。我家也有差不多年龄的女儿，有时候真生气起来，最多也是打个手掌心，还是下不去有响声的“重手“，而且打完就会很后悔。因为高尔基说过：”爱孩子，这是母鸡都会的事情。“

  但是还真有不少母亲不仅不会爱自己的孩子，更将孩子作为满足自己私欲的“提线木偶”，我们称之为“操纵性母亲”。这类母亲往往缺乏我们认为的正常的母性本能——无条件地爱孩子，而是不断从孩子身上索取自己需要的。

  只是母爱的伟大让我们很多时候忽略了这种母亲的存在。所以伊莎贝尔·娜扎雷-阿加总结其诊所病人的经历，结合多年的调研和调查，先后出版三本关于“操纵者“的书籍，分别是《我为什么要听你的》、《操纵者与爱》和《亲情操纵者》。

  

  在前两本书里面，作者娜扎雷与读者探讨了

  30种操纵者

  的人格特征以及对他人造成的后果，提出一名操纵者至少拥有14种及以上的特征就能称之为操纵者，虽然

  操纵者的言行举止

  会随着年龄、范围的不同发生变化，但是

  发生在孩子身上时，却有着固定的模式

  ，所以娜扎雷在此基础上写了一本针对孩子的《亲情操纵者》，

  旨在通过一个个真实的案例帮助孩子们识别身边的“操纵者”，走出“原生家庭”的不良影响，重拾爱的能力。

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  操纵性母亲的30种特征

  孩子作为缺乏“完全行为能力”的人，是需要以母亲为代表的家长来管的，但是管的频率与手段将会区别母亲是在爱孩子还是在操纵孩子，那么如何区分呢？

  30种操纵性母亲身上表现出的特征：

  1、她以亲情为由来令你有负罪感；

  3、她不清楚地说出她的要求、需求、情感及看法；

  3、她不清楚地说出她的要求、需求、情感及看法；

  4、她的回答常常是含糊其辞的；

  5、她会根据对象、场合来变换她的想法、行为和情感；

  6、她会找一些合理的理由来粉饰她的要求；

  7、她令别人认为她应当是完美的，从不该改变主意，应该无所不知，且应立刻回应要求、回答疑问；

  8、她质疑他人的品质、能力和人格，不动声色地批评、贬低和评价；

  9、她让别人（亲朋好友、甚至警察）或通过其他媒介（电话、留言、信件等）传递信息，就是不面对面说；

  10、她制造不和、猜疑，为了更好控制而离间他人，严重时会影响子女婚姻的幸福；

  11、她很懂得把自己放在受害者的位置上博得同情；

  12、她忽视甚至无视别人的要求；

  13、她利用他人的道德原则（种族主义/仁慈观念等）来满足自己的需求；

  14、她做出暗中威胁或公开要挟；

  15、她完全转变正在进行的交谈主题；

  16、她回避交谈，避免团聚，或设法从中脱身；

  17、她寄希望于他人的无知，并令人相信自己的优越性；

  18、她总是撒谎；

  19、她以虚伪的方式设法知晓真相，随后曲解、阐述；

  20、她以自我为中心；

  21、她会嫉妒你；

  22、她受不了别人的批评，且否认显而易见的事情；

  23、她无视他人的权力、需求或愿望；

  24、她经常到最后时刻才来要求，命令或让他人行动；

  25、她言行不一，甚至完全相反；

  26、她会突然对你好；

  27、制造不舒服或不自由的场面或感受；

  28、损人利己很有效率；

  29、她让我们总是被迫接受她的意愿，甚至我们要为此做出改变；

  30、即使不在场，她也会成为子女间经常讨论的话题。

  如果一位母亲身上拥有上述30种的14种特征及以上，那么这位母亲就可以称之为“操纵者”。

  

  02

  20种严重的后果带给孩子的伤害不容小觑

  孩子变得焦虑、出现睡眠障碍、不再自信等，作者总结出20种严重的后果来警示这种情景下生活的孩子们，虽然一时不一定能发现母亲的操纵者身份，但是总会在某个时刻“清醒”过来的。

  损害孩子的身体健康：

  自恋操纵者母亲对子女的健康问题始终保持着

  极度的冷漠状态

  ，反而对子女以外的外人表达关心，提供帮助。比如，同样是孩子生病，遇到别的孩子生病她会劝家长带孩子去看医生，或者提供相应的药物给孩子，而到自己的孩子生病的时候，就会以“那就多喝点水吧”、“那就不要出去玩了”或者“你是在找借口不像干活吗？”之类的来敷衍；轻则耽误病情，重则影响孩子智力发育；

  甚至为了逃避自己照顾的责任，会拒绝和医生见面，或者曲解医生给出的专业诊断，比如作者在书中给出的案例：维尔日妮在生病后将自己可能得多发性硬化的担心告诉了她的母亲，可是她的母亲当着她的面就断然说她没有病，是那位给她女儿诊断的医生“因为爱上了维尔日妮”而找的借口罢了。

  作为母亲，你会这样对待你生病的女儿吗？作为子女，你被这样对待过吗？

  作为母亲，你会这样对待你生病的女儿吗？作为子女，你被这样对待过吗？

  

  这种病态的人格还体现在

  总是给孩子或家庭带来负能量

  ：比如家庭聚会的时候因为不想邀请不喜欢的亲戚而放声大哭，原因仅仅是因为孩子说“希望能请叔叔一起来过圣诞。”这么一句话让聚会在一种压抑的气氛下结束，孩子还以为是自己惹哭了妈妈。

  比如本来答应你的生日礼物是一部你心仪已久的手机，结果生日的那天得到的是一部爸爸、妈妈或他人使用过的二手手机，痕迹很少明显，而他们丝毫也不打算解释为什么会是这样的结果，还祝贺你终于拥有自己的手机。这个生日能好过吗？

  对你送给她的东西各种挑剔与批评，甚至是当着你男女朋友的面对你的品味各种贬低与诋毁等等。

  说到底，操纵性母亲对子女表现出来的种种行为都在表达一种情感：

  妈妈嫉妒你的幸福！

  作为一名女性，我可能会嫉妒比我好看的女性；作为一名职场人，我可能会嫉妒工资比我高的同事；作为一位妻子，我可能会嫉妒别人的妻子；但是作为一名母亲，我不可能嫉妒我的孩子，我想的更多是如何给她更多的爱与保护。

  

  03 被操纵的孩子们，如何自救呢？

  所以母亲的自恋型人格是一种病。虽然这种病的病因在母亲身上不好拔除，但是治疗却能“曲线救国”。

  教会孩子“批评人”：

  都说父母是孩子的第一任老师。孩子小时候，三观的初步认知都是通过对大人的模仿来的。所以很多孩子在小时候将家长的话奉为“圣经”，尤其是妈妈的话。这给了妈妈成为操纵者绝好的机会。所以从孩子小时候开始，有意识地培养孩子对大人说出的话进行理性的思考。

  比如我婆婆喜欢在我女儿不愿意分享零食的时候说“现在的孩子都自私的很呢！”

  女儿听了不高兴跑来和我说，“奶奶说又我很自私。”

  这个时候应该怎么回答呢？

  我问道：“那你认为奶奶说的对吗？你是不算刚和妈妈分享你的零食？”

  女儿答：对啊，我知道分享，只是不想分享给不认识的人。

  我又问：“上周六去游乐园玩的时候你和小朋友一起吃爆米花，你觉得自己自私吗？”

  女儿答：“对，我不自私，我主动请他们吃的。”

  我再问：“那么宝贝，你觉得自己自私吗？奶奶的话对吗？”

  女儿答：“不，我不觉得，奶奶也不觉得，这是奶奶的口头禅（这是我之前告诉她的理由）罢了。”

  说完丫头又恢复笑脸找小朋友去玩啦！

  

  这其实就是阿尔伯特·艾利斯提出的

  合理情绪疗法—帮助救助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理疗法。

  寻求第三人的感情弥补

  ：《小欢喜》乔英子，面对妈妈控制性的包办生活，她躲到父亲为其建造的“公主坟”；躲到天文馆找刘静阿姨等。虽然是短暂的，但是第三人情感上的支持对正需要帮助的孩子来说是“救命的稻草”。

  提前独立：

  《都挺好》里面的苏母就是以为典型的亲情操纵者，而被操纵的孩子就是小女儿苏明玉。而苏明玉自救的方式就是“离家出走”，通过提前让自己独立的方式来扯断一直绑着自己的线，虽然会很痛，很辛苦，但是效果是杠杠的。

  

  罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是人士生活的真相后依然热爱它。”《亲情操纵者》将控制性家长的特点、危害列举出来，不是让孩子敌对自己的家长，而是指导如此家庭下的孩子们，依然可以成为决定自己命运的主人，拥有爱与被爱的能力。