全新正版图书 用光是门大学问:人像摄影布光与自然光实战50讲周森电子工业出版社9787121431746人天图书专营店 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

摄影离不开光，有光才有影。其实，从某种意义上来说，摄影就是用光来作画的，如何利用光与影的关系来构成影像和影调，是摄影创作中的一大关键。但往往复杂的教程并不能讲解清楚光影的真正意义，初学者更需要的是真正的经验分享与实践技巧。 本书将全面讲解光源、光质和光位，以帮助大家快速掌握用光技巧，同时本书去除了大量复杂的理论知识与复杂操作，采取实战案例结合布光分析图，可以让大家能够快速高效的理解与掌握。本书不仅适合广大摄影爱好者和初学者阅读，也适合想提高摄影功力的摄影师参考。

目 录 C H A P T E R 01 窗口光 001 1.1 窗口光 ― 入射光 003 1.2 窗口光 ― 窗户 005 1.3 窗口光的主要使用方法和思路 007 1.4 利用窗口光拍摄时机位与被摄者的常见位置关系 009 1.5 窗口光应用实例 013 1.6 窗口结 057 C H A P T E R 02 室外自然光 058 2.1 理解室外自然光的两个维度―实际光源与环境影响 060 2.2 常见自然光场景分析 062 2.3 环境中的物体对自然光线的影响 066 2.4 自然光线拍摄实例 068 2.5 室外自然结 104 C H A P T E R 03 环境中存在的人造光 105 3.1 夜景（弱光环境）的环境光特点 107 3.2 利用夜景（弱光环境）环境光拍摄的要点 110 3.3 利用夜景（弱光环境）环境光拍摄的实例 112 3.4 夜景（弱光环境）人像拍结 123 C H A P T E R 04 反光板与柔光板 124 4.1 反光板的特 126 4.2 柔光板的特 129 4.3 反光板与柔光板的使用案例 130 4.4 反光板与柔光板的使结 161 C H A P T E R 05 LED 灯与闪光灯 162 5.1 摄影用灯―可控光源的意义 164 5.2 摄影用灯的相关属及使用思路 164 5.3 闪光灯与LED 灯拍摄案例 169 5.4 LED 灯与闪光灯用结 3

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编辑推荐

"为了方便大家理解本书所讲的内容，我直接以不同的常见拍摄场景为切入点，组织本书的内容。在书中对室内窗口光线、室外自然光线、夜景环境光线，以及反光板与柔光板、闪光灯等的人造光线，行了单独的归纳分析。 每一章都先对这个特定光线环境的特点和使用思行分析，再配以相应的实拍案例讲解，说明每一张照片具体的拍摄用光技巧。大家可以以正常的顺序依次阅读，也可以根据自己的需要和喜好，直接阅读其中的某一部分。 "

书籍介绍

摄影离不开光，有光才有影。其实，从某种意义上来说，摄影就是用光来作画的，如何利用光与影的关系来构成影像和影调，是摄影创作中的一大关键。但往往复杂的教程并不能讲解清楚光影的真正意义，初学者更需要的是真正的经验分享与实践技巧。 本书将全面讲解光源、光质和光位，以帮助大家快速掌握用光技巧，同时本书去除了大量复杂的理论知识与复杂操作，采取实战案例结合布光分析图，可以让大家能够快速高效的理解与掌握。本书不仅适合广大摄影爱好者和初学者阅读，也适合想提高摄影功力的摄影师参考。

• 作者：登斯楼也 发布时间：2023-12-12 23:11:39

  看着不错

• 作者：Glee 发布时间：2014-04-27 23:27:32

  高阳还是写清史好。。

• 作者：鱼丫丫和兔子 发布时间：2023-01-19 18:41:38

  摄影类书籍至今读过最好的，周大大感觉是个理科生，写东西很有逻辑，讲一个先读原理。而且他关于技术和设备的优先级的见地很深刻！非常受益～

• 作者：Chasy 发布时间：2020-08-14 19:42:15

  买来多年一直吃灰，今天大致翻了一遍，感觉作为作曲入门教材是个不错的选择，提供了很多典型变化方式。但问题是仅仅讨论了方法，却不将方法与理念和风格挂钩，容易把人引导到有术无道的境地。

• 作者：丹AI 发布时间：2014-02-04 18:35:35

  一看就是女生+真爱粉写的。很认真也很感人，尤其是序言——谨以此文，献给生他的阳都、养他的襄樊、他深爱的成都，与他永远到不了的渭水那一面的长安。站在渭水边，想起这一句，惆怅不已。

• 作者：大赤赤 发布时间：2023-06-16 00:08:58

  实用好书，值得单独阅读和学习

• 顶级交易员访谈07——读后感

  作者：碧落花飘香 发布时间：2020-01-29 20:56:05

  　　这本书属于访谈性质，没有贯穿全书的逻辑主线。其中的受访者，更是见仁见智。这篇读后感，以列表的形式，记录了自己阅读时的心得，内容以总结和对比为主。

  风险

  　　◪几乎所有受访者，都极力强调了风险管理的重要性和必要性。除了马克·温斯坦，表示自己没有明确的风险管理策略，不过还是会有止损操作。

  　　◪大多受访者的交易认知和交易策略，表现出了保守的倾向。例如，低风险率或者小仓位。

  　　◪很多受访者明确表示了，在交易中，将风险放在收益之前考量。

  　　◪书中访谈的交易者，大多都在交易的初学阶段，或者第一次建立自己的交易策略之后，经历了巨亏。

  　　初学阶段，是初生牛犊不怕虎；第一次建立了自己的交易策略后，是妄自尊大。引以为戒。

  　　◪很多受访者，在20世纪80年代前后，商品期货市场由多头市场转为空头市场时，开始了持续的亏损。对于受访的交易者来说，这次亏损应该属于系统性风险。之后，这些交易者对交易的认知，以及交易策略更加成熟了。

  　　1987年10月19日美国股市崩盘时，很多受访者也遭遇了大的亏损。这次崩盘，是V型反转，对大多数趋势交易策略来说，应该属于单笔交易风险。

  　　1987年10月19日，没有亏损和反赚一笔的交易者，大都是以主观智力参与为主的相机交易者。从书中的内容来看，第三者很难对这笔交易进行评估。

  交易认知

  　　◪很多受访者，强调了交易策略要建立在交易者个人认知和背景之上的必要性和重要性。照搬他人的交易策略，或者遵循他人进行交易，最终会亏损出场。本质上，基金正是投资者“遵循他人进行交易”，因此大多数的基金投资者折戟而返。

  　　◪很多受访者，表示了努力对于交易工作的重要性。也能够看出，他们为交易工作，在自己的生活中安排的权重很大。杰克·施瓦格在本书续作《新金融怪杰》的前言中，也对成功交易居然需要努力，表示惊讶。如果交易工作需要努力，那就和其它普通工作没有什么区别了。实际上，一些受访者也认为，交易工作和普通工作，并无区别，支配普通工作的一些原则，同样也支配着交易工作。

  　　◪大多受访者表示，市场行为本身，比行为背后的原因重要的多，甚至可以一票否决。也有几个受访者表示，如果基本面支持，自己就会逆势死扛。

  　　◪很多受访者，表现出来的自省和逻辑分析能力非常强大。能够清晰地认识到，获利是因为市场趋势表现好，亏损是因为自己疏于风险管理。

  　　◪很多受访者表示，交易技能能够通过后天学习得来。

  　　◪很多受访者，强调了遵守自己交易策略的必要性和重要性。

  　　◪很多受访者表示，公开的消息，对市场走势没有本质的影响。

  　　◪在访谈中，杰克·施瓦格就比较关注三个问题，征询了很多受访者的看法：①进入20世纪80年代后，趋势交易策略或者技术分析，是否受到了机构交易者大规模进场的影响。②趋势交易策略或者技术分析，是否受到了程序化交易的影响。③程序化交易，是否是1987年10月19日股市崩盘的元凶。

  　　受访的交易者，对三个问题持有不同的看法。

  交易策略

  　　◪讲述了自己交易策略的受访者，都是不同表现形式的趋势交易策略。主要有两种：①在市场突破横盘阶段，也就是趋势开始的时候，进场。②在当前上涨或者下跌趋势明确时，以主要趋势方向作为交易方向，进场。

  　　◪大多受访者，提到了止损持盈。也就是：风险管理＋趋势交易策略。

  　　◪在交易方法论方面。书中访谈的交易者——

  　　大都由基本面分析开始。

  　　之后，转投技术分析。

  　　成熟阶段的方法论，以基本面＋技术面进场，以技术面控制风险居多。也有纯粹的技术分析，没有纯粹的基本面分析。

  　　◪就书中访谈的交易者来看，技术分析在交易体系中的权重越大，收益率越高。

  　　◪书中访谈的交易者，纯粹的系统化交易，一个也没有。大多受访者表示自己有稳定的交易策略。不过在交易流程中，或多或少的，都有个人主观智力的参与。

  其它

  　　◪大多受访者，收益率之高，颠覆了学院派人士的公式和常识。原因之一是，豪宅和小岛的费用很高……

  　　◪很多受访者，不在意扬名于世，或者被夸大的虚名。

  　　◪很多受访者，对于交易的态度，上升到了工作之上的兴趣或者精神领域。

  　　◪很多受访者，都提到了《股票作手回忆录》和马丁·茨威格。

  　　◪当很多人做同一件事，这件事的收益就会减少，甚至得到相反的结果。

  　　◪书中访谈的交易者，很多都是白手起家。以自营交易，创造了普通人通过交易之外的普通工作，难以企及的财富。

  　　◪受访的交易者分为两种：学习型交易者和糙汉子交易者。学习型交易者的访谈内容，有自己成长的过程，有总结，有反思；糙汉子交易者，只有过程，我厉害吧，我就是这么厉害，我怎么这么厉害，没了。

  　　还有，神棍……

  　　◪导致上述两种交易者分野的原因之一，是杰克·施瓦格、迈克尔·马库斯、布鲁斯·科夫纳、艾迪·塞柯塔，属于同一个人际圈子，对交易的认知可能比较接近，聊得比较深入，内容很有价值。理查德·丹尼斯，可能也是善于思考和总结的交易者，访谈内容也很好。其他受访的交易者，和普通的采访差不多，大多是泛泛而谈。神棍自寻。

  　　◪在宏观经济方面，受访的交易者大多表现出了自由主义的倾向。自己猜测，可能的原因之一，是交易者是战斗在市场第一线的人。近些年的主流经济学家，或多或少的都有凯恩斯主义的倾向，因为他们都是体制的受益者。

  　　◪从每个访谈中杰克·施瓦格自己的言论，书中的一些自述，以及三年后的续作《新金融怪杰》中，能够看出：对成功交易者的访谈，杰克·施瓦格获益良多；但在交易的实践层面，收效甚微。

  　　知识和理论，可以通过学习，从外界获得；实践层面，只能通过自己的交易行为，慢慢地积累。

  书摘和心得

  　　

  顶级交易员访谈01——迈克尔·马库斯

  　　

  顶级交易员访谈02——布鲁斯·科夫纳

  　　

  顶级交易员访谈03——艾迪·塞柯塔

  　　

  顶级交易员访谈04——理查德·丹尼斯

  　　

  顶级交易员访谈05——保罗·都铎·琼斯：最有可能是“幽灵”的人

  　　

  顶级交易员访谈06——The others

  　　

  《金融怪杰》系列交易新手阅读指南

  　　

  　　＊希望各位豆友，指正文中的文字录入错误。谢谢！

• 健康减肥吃出来

  作者：2吃荔枝不吐皮 发布时间：2022-05-02 19:05:07

  最近随着“刘畊宏女孩”爆火，又在网上掀起了一轮减肥瘦身潮。运动健身减肥的效果无疑是最好也是最健康的，但却也是最难的，毕竟运动健身贵在坚持。通常情况下，我们更倾向于通过节食来达到瘦身的效果，只是这种做法不仅反弹，还有可能会伤身。那么如果出现一种既不用大量运动，又能够安心吃喝的减肥方式，一定会得到很多人的青睐。

  

  日本知名营养师菊池真由子就针对当下年轻人的减肥心态，设计出了一本兼顾口腹之欲和身心健康的饮食指南《越吃越瘦，越吃越年轻》。

  得益于作者本人多年的营养师经验，我们能够在书里看到各种各样的食物中蕴含的各类营养素，也明白了如何合理搭配能够最大程度开发各种食物里的营养成分。同时，我们不必再为卡路里而感到焦虑，毕竟吃得好，心情才会更好，人也会慢慢变得更好。

  

  不同于时下的各种减肥博主大肆鼓吹的要降低卡路里，减脂，吃一些口味寡淡的“健康”食品才能有效减肥。菊池真由子认为，“不情不愿的吃”或是“勉强自己吃”是减肥大忌。小红书上最常出现的魔芋类减肥食物大多数想要瘦的女孩可能都试过，但是除了收获了一堆口感不佳的体验，似乎一两肉都没减下来。这并不是说这类食物没用，而是从生理健康的角度满足人体自发性需求，只会导致导向作用罢了。

  

  毫无疑义，魔芋、菌菇类、海藻类食物几乎没有热量，即使多吃也肯定不会让人增重。但是一直吃会让人很快吃腻，进而给自己增加压力。同时因为低热，人体很容易就会感觉到饥饿感，会不自觉想吃高热食物。一时或许能够克制自己想要大吃特吃的欲望，长久了必然会使自己的身体感觉疲累，心理也会在厌食和暴饮暴食之间拉锯。如果我们让自己陷入这种困境，那还怪食物还是怪宣传呢。

  

  而且我们经常会说，自己是喝水都会很胖的体质，是携带了易胖基因才会让自己陷入无限减肥的死循环里。其实这种观点只不过是人为制造的“焦虑”，并没有研究成果证明，反而同一个家庭经常会出现一胖一瘦的反差。这种情况下，只能说明我们的日常饮食才是决定一个人胖瘦的决定性因素。

  怎么样才能不伤筋动骨，又能避免自己跳进市面上的减肥陷阱呢？《越吃越瘦，越吃越年轻》这本书里就有我们想要的所有答案。

  

  其实减肥并不是一件难事，不需要我们为难自己的胃，也可以不用风雨无阻健身房。只要合理安排自己的日常饮食，每一个人都可以瘦成一道风景。