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• 作者：战场樱桃 发布时间：2014-11-29 14:31:58

  虽然有各种各样的问题，但胜在少年意气以及原生态的女孩活力（）今天的漫画恐怕难有了

  以前的国漫虽然画工各有问题，但一笔一画都看的出用心 现在恐怕也没有看

• 作者：Redoct 发布时间：2015-11-26 16:15:06

  单身女性各种难

• 作者：咸蛋黄香松 发布时间：2024-04-22 20:43:59

  体系做的稀烂，目录简直不知所云，最重要的是意识形态过于浓厚以至于忽略了对法理学一般性概念的认知，其中的错误更是数不胜数，如p233“法律是实践的基础”，p243“国民党政府实行赤裸裸的法西斯独裁”，很难说这到底是一本法学专业书还是某些人表忠心的政治宣言书。。

• 作者：信心不逆熊先生 发布时间：2017-11-09 22:56:16

  世道艰辛，人情冷暖是本书最反复感慨的主题了，例如“有钱道真语，无钱语不真。不信但看筵中酒，杯杯先劝有钱人。”总觉得这种蒙学读物对于儿童来说过于风尘和早熟。

• 作者：任平生 发布时间：2021-07-09 19:43:05

  苦逼苦逼的生活

• 作者：白羽 发布时间：2023-04-26 19:30:01

  书店

• 沙盘游戏——有你想不到历史渊源

  作者：面若拉面盆 发布时间：2021-01-21 18:48:02

  若想系统地了解沙盘游戏并在日后的学习工作中运用这项技术，本书是不错的打开思路的一个选择。

  本书主要介绍沙盘游戏的发展渊源，当前趋势及未来走向，其中发展渊源占据主要内容。

  有趣的是，沙盘游戏最早是经由“游戏王国技术”（也有着各样的微缩模型以及供参与者进行摆放创作的沙盘）发展而来的，历经各时代各国家的学者发扬光大，其中不乏有将这项技术发展为针对情绪困扰和适应不良的诊断工具的学者，抑或是挖掘其在投射测试领域的功用，当然更有学者寻求将这种“游戏王国技术”作为一种治疗手段在咨询中发挥效应，最终卡尔夫将荣格的理论与洛温菲尔德的游戏王国技术结合起来，正式创立“沙盘游戏”——一种独特的触及无意识的治愈能量的方法。

  后续的学者们又在卡尔夫的基础上，将沙盘游戏技术研究更细化，甚至出现针对沙盘结果的分析与理解有了感性与理性之争，一方坚持要避免模式化解读各种沙盘创作，主要应聆听沙盘创作者自身的解读或是故事，一方争执着要将沙盘用四象限、潜意识与自我分区、原型意向与象征表露等标准化模式来解读。

  不管如何，各种争论没有绝对的对与错。就像我们既可以肯定沙盘游戏师在来访者进行沙盘创造期间保持适当距离并沉默、沙盘游戏师的无条件包容与耐心观察视为一种让来访者发生自我疗愈的伟大过程，也可以对沙盘游戏师在来访者进行创作时进行一定的询问引导怀有积极态度，因为这是游戏王国技术（沙盘游戏最早的起始点）作为沟通工具所具有的独特价值。

  当我们意识到沙盘游戏技术的运用有着各种可能性时，才是我们真正接近它的时刻。

• 认知理论大意

  作者：落叶松 发布时间：2011-12-02 08:51:26

     这本书的精华集中在第一部分的3、4、5章，这三章介绍了认知理论的核心观点。

     根据艾伦.贝克的理论，恐惧是对危险的评估，焦虑是恐惧引发后所产生的紧张防卫状态。

     恐惧和焦虑是很常见的情绪，而与现实不符的，过分剧烈的恐惧或焦虑状态则是不健康的，我们称之为恐惧症状和焦虑症状。那么，这些症状的本质是什么呢？艾伦.贝克认为，症状的原始意义是“有助于个体在残酷自然界中的自我保全”，这是人类在自然选择状态下的原始防御机制。

     比如说，一个原始人，遇到一只猛兽，他会本能的立即对这一情境进行评估，他得出的结论是自己身陷险境，一定要找准机会逃跑，如果无法逃跑，那就只好拼死战斗。这个时候，原始防御机制开始发挥作用，他进入强烈的紧张防卫状态，呼吸加速，心跳加速，肌肉僵硬，肾上腺素超量分泌......再比如说，一个原始人，在战斗中受伤流血，想要增加生存的概率，就要减慢流血的速度。这个时候，原始防御机制同样发挥了作用，心跳减缓，副交感神经兴奋起来，他进入了晕厥状态......

       这些原始防御机制一旦被唤醒，将会破坏更成熟机能的运转，比如人际交往、阅读、推理等等。

     艾伦.贝克认为，一个人对“威胁”情境的反应取决于他快速评估情境中的有害要素和他反击伤害的资源。一个人评估某一情境是否对自己构成“威胁”，也是遵循这样一个本能的过程。

     但是，任何人都不可能对每一个新情境进行评估，这是不可行的，因为超出了人类的能力极限。假使可行，这也是得不偿失的。

     举个例子，一个人从厨房走到客厅，要分析一下现在客厅里是否存在“威胁”，从客厅出门到大街上，再分析一下现在大街上是否存在“威胁”，沿着大街走到杂货店，还要再分析一下现在的杂货店是否存在“威胁”......这样的话，注定要把人累死。

     所以，在这个“快速评估安全与否”的过程中，过去的经验起着至关重要的作用。个体会总结出一套规律，用于应对所有类似的情境；个体会将新的情境与过去的经验对号入座，以此检验是否存在“威胁”。

     比如说，我们总结出这样一套规律：“白天在城市中自由活动基本是安全的”，按照这套规律，我们会认为大街和杂货店都是安全的，无需重新评估。所以我们会很从容的走过大街，进入杂货店，而没有丝毫异样的感觉。

     这个机制每时每刻都在我们身上运转着，虽然很难察觉到，但它是客观存在的。

     根据艾伦.贝克的观点，一个人独特的“处理问题的经验”就是他的认知结构（认知图示）。

     接下来的一个重要概念是认知定势。认知定势是一个已经被激活的暂时性的认知图示群集。简单地说，就是暂时性的，居于支配地位的那些经验。

     艾伦.贝克认为，焦虑障碍的核心是一个可以称作“脆弱性定势”的认知定势被激活了。“脆弱性”可以理解成当一个人遭遇内部或外部危险，而他认定自己无力抗拒这些危险，这个时候一个人对自身的知觉。脆弱性定势就是那些“会导致一个人丧失安全感的经验”暂时居于支配地位。这些负面经验包括“我太弱小”、“我注定要失败”、“我根本就不安全”等等。

     那么，为什么大多数人的脆弱性定势极少被激活，而另一些人却总是陷入脆弱性定势中无法自拔呢？艾伦.贝克提出了另一个概念：主导模式。主导模式是一个人最内在的思维方式。如果一个人的主导模式倾向于关注负面信息或将信息做负面解释，那么这个人陷入脆弱性定势的可能性就比别人大得多。所以，焦虑障碍的背后往往是不健康的主导模式。

     每个人都在对事物进行选择性记忆和选择性理解。主导模式可以理解为个体在选择性记忆和选择性理解过程中所执行的标准。

     接下来的问题是，主导模式本身从何而来呢？这就是认知学派和精神分析学派的连接点。在这个问题上，精神分析学派早已经得出了比较完善的解释。