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第1章　概论

1.1　摄影概论　2

1.2　摄像概论　3

1.2.1　节目摄制手段　3

1.2.2　与相关的重要术语与概念　4

1.3　摄影摄像师应具备的基本素质　5

1.4　摄影摄像作品的价值　6

1.4.1　纪实价值　6

1.4.2　审美价值　7

1.4.3　教育价值　8

第2章　常用摄影摄像器材与附件

2.1　照相机的类型　11

2.1.1　胶片相机的分类　11

2.1.2　数码相机的分类　12

2.2　认识镜头　12

2.2.1　镜头速度　13

2.2.2　镜头焦距　13

2.2.3　定焦镜头与变焦镜头　14

2.2.4　标准镜头、广角镜头和远摄镜头　14

2.2.5　特殊用途镜头　15

2.3　摄像机的分类　16

2.3.1　模拟电视摄像机　16

2.3.2　标准清晰度数字摄像机　16

2.3.3　高清晰度数字摄像机　17

2.3.4　DV数字摄像机　17

2.4　常用摄影摄像附件　18

2.4.1　三脚架和独脚架　18

2.4.2　稳定器　19

2.4.3　录音设备　

2.4.4　消除反光的偏振镜　

2.4.5　减光量的减光镜　21

2.4.6　部分减光的中灰渐变镜　21

2.4.7　产生星芒效果的星光镜　22

2.4.8　产生柔焦效果的柔光镜　22

2.5　灯光器材　23

2.5.1　热靴闪光灯　23

2.5.2　影室灯　24

2.5.3　外拍灯　24

2.5.4　引闪器　25

2.5.5　常亮灯　25

2.5.6　LED灯　26

2.5.7　冷光棒　26

2.5.8　滤色片　27

2.5.9　反光板　27

2.5.10　束光附件　28

2.5.11　柔光附件　29

思考练0

第3章　如何使用照相机

3.1　照相机基能设置　32

3.1.1　格式化存储卡　32

3.1.2　开启照片自动旋能　32

3.1.3　设置自动关闭电源时间　33

3.1.4　设置照片版权信息　34

3.1.5　设置照片色彩空间　34

3.1.6　调整液晶屏亮度以适应环境　35

3.1.7　打开或关闭取景器网格线　35

3.1.8　设置不同的照片画质　35

3.1.9　使用照片风格预设　36

3.1.10　自定义照片风格　36

3.2　相机的基础拍摄模式　37

3.2.1　全自动拍摄模式　37

3.2.2　闪光灯禁用模式　37

3.2.3　人像模式　38

3.2.4　风光模式　39

3.2.5　微距模式　39

3.2.6　运动模式　39

3.2.7　夜景人像模式　40

3.3　曝光三角的运用　40

3.3.1　光圈的概念与作用　41

3.3.2　快门的概念与作用　41

3.3.3　感光度的概念与作用　42

3.4　专业曝光模式运用　42

3.4.1　自动灵活的程序模式　42

3.4.2　锁定快门的快门优先模式　43

3.4.3　快门的换算方法　43

3.4.4　不同快门速度产生不同动感　44

3.4.5　锁定光圈的光圈优先模式　45

3.4.6　通过光圈控制景深　46

3.4.7　调整光圈获得佳画质　46

3.4.8　根据拍摄情况调整

感光度高低　47

3.4.9　自动感光度及其细节设置　47

3.4.10　设置不同的降噪强度　48

3.4.11　开启长时间曝光降噪　48

3.4.12　手动模式的用法　49

3.4.13　特殊的B门　49

3.4.14　曝光补偿改变明暗　50

3.5　理解不同的快门驱动模式　50

3.5.1　单张拍摄　50

3.5.2　连拍模式　51

3.5.3　定时自拍　52

3.6　常用的几种测光方式　52

3.6.1　评价测光　52

3.6.2　局部测光　53

3.6.3　中央平均测光　54

3.6.4　点测光　54

3.7　还原色彩　55

3.7.1　白平能的基本用法　55

3.7.2　白平能的特殊用法　57

3.7.3　的自定义白平衡　58

思考练8

第4章　构图原理与技巧

4.1　对画面构成元素的控制　60

4.1.1　明确画面的主体　60

4.1.2　借用陪体搭配主体　60

4.1.3　控制背景的明暗　61

4.1.4　控制背景的清晰程度　61

4.1.5　前景的两大作用　62

4.2　保持画面简洁原则　62

4.3　取景角度的变化　63

4.3.1　俯角度拍摄　63

4.3.2　仰角度拍摄　64

4.3.3　平角度拍摄　64

4.4　常用构图方法　65

4.4.1　基本的中央构图　65

4.4.2　找到画面中的黄金分割点　66

4.4.3　适合多点的棋盘式构图　67

4.4.4　开阔的水平线构图　67

4.4.5　适合表现高大主体的

垂直线构图　68

4.4.6　活泼的对角线构图　68

4.4.7　优美的曲线构图　69

4.4.8　稳健的三角形构图　69

4.4.9　对画行三等分　70

4.4.10　极简风格的留白　70

思考练1

第5章　摄影用光

5.1　理解光位变化　73

5.1.1　顺光善于展现色彩　73

5.1.2　侧光突出立体感　73

5.1.3　逆光的剪影效果　74

5.1.4　逆光下兼顾主体与背景　75

5.1.5　极为特殊的底光　76

5.1.6　顶光起到突出作用　76

5.2　运用不同的光源　77

5.2.1　利用自然光在户外拍摄　77

5.2.2　利用反射光　78

5.2.3　摄影中的人造光源　79

5.2.4　常见的光线组合方式　79

5.3　光质的变化　80

5.3.1　硬质光　80

5.3.2　软质光　80

5.4　影调的变化　81

5.4.1　中间调画面　81

5.4.2　低调画面　82

5.4.3　高调画面　83

5.5　光比的变化　83

5.5.1　小光比场景　83

5.5.2　大光比场景　84

思考练4

第6章　摄影色彩理论

6.1　色彩三大属　86

6.1.1　色相的变化　86

6.1.2　色彩的明度　86

6.1.3　色彩的饱和度　87

6.2　色彩的感情倾向　88

6.2.1　热情的红色　88

6.2.2　清新的绿色　89

6.2.3　醒目的黄色　90

6.2.4　清爽的蓝色　91

6.2.5　的紫色　92

6.2.6　黑白灰的组合　92

6.3　色彩之间的关系　94

6.3.1　互补色的对比效果　94

6.3.2　邻近色的和谐过渡　95

6.4　冷暖色调　96

6.4.1　冷色调画面的宁静与忧郁　96

6.4.2　暖色调画面温馨与热烈　97

思考练7

第7章　常见摄影类型

7.1　人物摄影　99

7.2　新闻摄影　101

7.3　风光摄影　103

7.4　静物摄影　107

7.5　广告摄影　108

7.6　体育摄影　108

思考练10

第8章　摄像机的基本操作

8.1　认识摄像机　112

8.1.1　摄像机的分类　112

8.1.2　摄像机的组成　113

8.1.3　摄像机的工作原理　114

8.2　摄像机的基本调整　116

8.2.1　黑白平衡的调整　116

8.2.2　快门的调整　117

8.2.3　摄像机的焦距调整　119

8.2.4　摄像机的曝光调整　1

8.2.5　摄像机的光圈调整　121

8.2.6　摄像机的画面质量的调整　122

8.2.7　影像轮廓清晰度的调整　122

8.3　摄像机的使用　123

8.3.1　摄像机的使用流程　123

8.3.2　基本的摄像姿势　124

8.3.3　使用摄像机拍摄的要点　126

8.4　摄像机的基本保养方法　128

8.4.1　摄像机的清洁　128

8.4.2　摄像机的保护事项　130

思考练30

第9章　影视拍摄基础

9.1　拍摄前的准备　132

9.1.1　明确目标观众　132

9.1.2　拍摄镜头的思考　133

9.1.3　拍摄环境的考虑　135

9.2　拍摄方法　136

9.2.1　单机位和多机位拍摄　136

9.2.2　拍摄过程的轴线处理　138

9.2.3　拍摄的方式　140

9.3　基本拍摄原则　141

9.3.1　要有恰当的拍摄距离　141

9.3.2　要有恰当的组接方式　142

9.3.3　拍摄画面要恰当　143

思考练44

第10章　专题摄像

10.1　专题片概述　146

10.1.1　专题片的内涵　146

10.1.2　专题片的特点和作用　147

10.1.3　专题片的策划　147

10.1.4　专题片拍摄要点　149

10.2　人物纪实专题片的制作　150

10.2.1　人物纪实专题片的主题　150

10.2.2　人物纪实专题片的内容　150

10.2.3　人物纪实专题片的画面　151

10.3　新闻专题片的制作　152

10.3.1　新闻专题片的选题　152

10.3.2　新闻专题片的内容　152

10.4　广告专题片的制作　153

10.4.1　用解说装广告专题片　153

10.4.2　用音装广告专题片　154

10.5　科普专题片的制作　155

思考练56

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  如果流落荒岛的时候你只能带上一本书，你的选择会是什么？

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  初识唐代斯是高中的一次偶然。某天在同学的座位里面发现一本超厚的书，那时甚至现在我也一直很迷恋那种厚书，总喜欢窝在床上或者坐在自习室里一鼓作气地读完。当时只读了几段就被深深吸引欲罢不能，匆匆去书店买了一套。因为买得这套书字比较小，读完之后眼睛一片模糊，心里却是一份挥之不去的酣畅淋漓，甚至一度绘声绘色地讲给我妹听，导致今日她也十分喜欢这本书。

  记得书的导言说，中国读者喜欢这本书很大程度上是因为书中的故事迎合了我们那种快意恩仇的武侠情结。我喜欢武侠，喜欢中国式的江湖，也很喜欢这个法国式的故事，一个关于复仇的故事。

  年轻有为的唐代斯，因为四个不同的原因遭到了四个人的联手陷害，在暗无天日的牢房呆了十几年。一个睿智的神甫帮他分析了局面，由此一颗复仇的火种也在他的心底开始燃烧......

  初读时，一些细微的场景让我久久难忘。法老号扬帆归来时的喜悦让我感动地流泪，他的老板终于解决了债务，而唐代斯也结束了报恩，开始那条真正的复仇之路。还有当马克西米连和他的妹妹一家邀请唐代斯做客，那种久违的家庭气氛和他们对唐代斯的爱也都让我无法忘怀。

  一连串完美的复仇计划在一步一步完成后，和海蒂乘船远走的唐代斯留下了：等待和希望。再读时才从纯粹的情节中脱离，开始慢慢体会这几个字的意义。

  《肖申克的救赎》中，Andy用耐心地等待终于成功越狱，可是对他而言，监狱生活中还有偶尔可以播放的音乐，还有他熟悉的数字和职业，还有朋友的交谈，而唐代斯，可怜的唐代斯拥有些什么？黑暗，无尽的黑暗，让若干年后的他拥有一双能够在黑暗中洞悉一切的眼睛。孤独，一个畅游在大海习惯于漂泊的人却被锁在一个海中小岛，莫大的讽刺！还好，让他遇见了神甫，一个睿智的老者，他开始有了希望，一个渴望交谈的希望。随后复仇的种子萌生，一生一切都只为了这个复仇的希望，为了这个希望他进入了漫长的等待，这是怎样的一种坚韧和忍耐才能够做到的！

  等待，永远都是一段漫长的征程，等待者总是会觉得时间过的太慢而慢慢耗尽热情，就这样错过了一片风景，一段缘份，一个爱人。如果神甫出现的再晚一些唐代斯是不是就会在绝食中离开人世呢，因为那时他没有希望，没有希望见到父亲，没有希望见到爱人，没有希望见到沉冤得雪的一天，只有拥有希望的等待才会让它长久。

  然而当希望太渺茫时，我们又太脆弱，早早地放弃了等待，所以我们仍在那间心灵的牢狱中无法逃离，只是现在这样卑微的活着，让希望在空气中漂浮。

  坚毅、忍耐、执著、冷静、从容，所有的这些都是唐代斯在等待中的品质，而我也相信，这些正是普通人所欠缺的，我们只是在放弃希望的时候，轻轻拥抱了一下阿Q先生，说上一句，这就是生活！再踏上一段新的征程。

  我仍抱着希望在等待中过活，等待着不断挖掘基督山的财宝，那或许不是让我富足的金银珠宝却是能够让我释然的心灵召唤，唐代斯，时间向前，而你亦没有让它淹没！

• 这本书叫做：我们为什么要避开手工作坊护肤品

  作者：切达芝士 发布时间：2017-02-15 13:11:39

  这本书的框架

  看完这本书才知道，化妆品为什么叫化妆品，不叫画妆品。化学知识构成了这本书理解问题的核心。索性触及不到核心，短时间只能泛读我也有方法。就是思维导图，不按照目录。

  

  一本书能不能读，读了有没有用，要看目的何在。我想通过读这本书不再畏惧看大大们的科学护肤公众号文，顺带了解化妆品涉及了哪些领域，看些能懂的细节。这里顺便吐槽一下屈臣氏，屈臣氏的柜姐明明有大把时间接触消费者、产品、销售业务，却对化妆品知之甚少。作为门店，不注重体验，产品也没随着消费升级提高档次，定位仿佛便利店，前途堪忧唉。

  这本书的知识

  第一，

  仔细读了关于黑色素的部分。以前对黑色素有些偏见。就是无论防晒、美白还是抗老的产品都会黑黑色素。但这本书中讲到了黑色素的功能。【决定人体皮肤颜色的黑色素细胞也散布于该层中，约占整个基底细胞的4%~10%，它具有防止日光照射至皮肤深层的作用P6】这里谈到对皮肤的保护。除此以外还有黑色素的生成抑制原理，以及【紫外线照可使酪氨酸酶活性升高，以致使皮肤色素增加P14】

  还有原来脱发和雄性激素有关，原文说【若在青春期前或青春时期去除睾丸，即使有早秃家族史，也不会发生秃发P27】一本正经的说好好笑，虽然知道肯定是小白鼠被实验了。

  再比如【洗脸以温水为宜。水温过热，皮肤会变得松弛，容易出现皱纹。冷水洗不干净，而且能使血管收缩，会使皮肤变得干燥P18】

  【另外，使用存放时间过久或劣质的化妆品，或使用方法不当引起的皮肤疾病，亦极为常见】

  晚红组合说不存在收敛这种功能，只有冷水这种物理收敛。不过这本书谈到了对蛋白质的作用。说到蛋白质凝固，就会想起鸡蛋煮熟的样子。。。

  

  第二，

  我发现这本书关于化妆品的观念和产品地位有点老。比如他说【洗澡用的肥皂除了洗净作用外，还具有角质溶解和杀菌作用，但使用何种肥皂要因人而异。对予油性皮肤的人，可用肥皂洗涤；对于干性皮肤的人要尽量避免使用肥皂，而使用偏中性的香皂，如使用性能优良的浴液制品则更好】首先，对沐浴产品的功能定位现在也远远不止如此了，各种带精油的解压的产品啊什么的，角质溶解都有沐浴用的磨砂膏了，虽然这本书在后面单独讲了磨砂但这里显然对沐浴产品的定位已经跟不上市场实情。其次。肥皂也好香皂也罢，甚至浴液。这里模糊谈到中性，据我所知多芬有一款沐浴肥皂也是氨基酸表面活性剂的温和产品可以干皮用了。

  瑞尔氏黑皮症与白癜风

  这两种病一黑一白刚好相反。了解症状我一般都会百度，这个看完并不会有很强的不适感。【白癜风是一种获得性的黑色素缺乏病症，它是一种局限性的皮肤色素脱失症P16】而瑞尔氏黑皮病【研究认为：这种病症的发病原因，与化妆品有某种关系。Hoffmann记载了中毒性黑皮症的发病是使用了含有焦油和石油衍生物的劣质化妆品所致。化妆品中所含的光敏性物质，如某些香料、焦油系色素等在光的作用下会诱发接触性皮炎，光敏性皮炎等。另外还会与内分泌障碍，肝功能低下等有关。还会因炎症和日光照射等因素而诱发。】这让我想到了乐敦CC，以及黄褐斑又叫肝斑。护肝对皮肤太重要了。

  这本书叫做：我们为什么要避开手工作坊护肤品

  这本书可以从方方面面回答这个问题。

  举例一：

  天然化妆品的确有，这本书也提到中医的《千金方》。但要注意，既然从中医学入手，那么适应症和使用条件就要按每个个案来看了。中医产品是一对一的，护肤品却常常是大量生产长期保持的。就好比不同的产品，防腐剂环境不一样，使用前混合是没问题的，混在一起存放就不行的道理。

  举例二:

  其实我觉得很多手作天然成分化妆品的作坊主（化妆品的概念包括了很多护肤品），他们主观避开这类书的心理动机才是我们为什么要避开手工作坊护肤品的原因。