掼蛋技巧与文化 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《掼蛋技巧与文化》是中国内部系统论述掼蛋文化内涵、文化价值、文化启迪的专著, 本书透过掼蛋娱乐、掼蛋游戏、掼蛋竞技, 系统概括了实战技巧、配合要领、协作路径, 深刻揭示了掼蛋所蕴含的辩证思维、达观态度、进取精神、担当情怀、协作意识、大局观念, 融知识性与趣味性于一体, 集娱乐性与竞技性之大成, 由浅入深, 循循善诱, 由表及里, 丝丝入扣, 高屋建瓴, 登高望远, 力求使掼蛋爱好者茅塞顿开、醍醐灌顶、拨云见日、豁然开朗。

章 -掼蛋的内涵

第二章 -掼蛋的本质

第三章 -掼蛋的精髓

第四章 -掼蛋的境界

第五章 -掼蛋的哲学

第六章 -掼蛋的能力

第七章 -牌手的素质

第八章 -牌手的意识

第九章 -制胜的法宝

第十章 -精神与担当

第十一章 -雷锋精神与掼蛋理念

第十二章 -精神文明与掼蛋普及

第十三章 -人才与活力

第十四章 -创新与争先

第十五章 -自重、自省、自警

第十六章 -慎初、慎微、慎独

第十七章 -豁达与包容

第十八章 -有容和无欲

第十九章 -筑梦和圆梦

第二十章 -正气和戾气

第二十一章 -孙子兵法与掼蛋思维

第二十二章 -掼蛋的定律

第二十三章 -普及与推广

第二十四章 -古训与掼蛋

第二十五章 -芈月与掼蛋

第二十六章 -风起于青苹之末

第二十七章 -损蛋中的六大关系

第二十八章 -勇于担当砥砺前行

第二十九章 -掼蛋五大要素

第三十章 -掼蛋的格局

第三十一章 -掼蛋的气概

第三十二章 -大度与固执

第三十三章 -掼蛋与人文精神

第三十四章 -简单与复杂

第三十五章 -“十商”与掼蛋

第三十六章 -过程比结果更重要

第三十七章 -掼蛋的战略与战术

第三十八章 -三十六计与掼蛋

第三十九章 -站位·方位·定位·进位

第四十章 -战机·先机·胜机

第四十一章 -掼蛋决胜岂止在牌桌

第四十二章 -搭档是永远的财富

第四十三章 -掼蛋不应迷茫

第四十四章 -良好的心态是成功的一半

第四十五章 -士与掼蛋

第四十六章 -掼蛋俗语和楹联

第四十七章 -掼蛋组诗

跋”

周高，长期从事经济管理、价格管理工作，经济师，江苏省省属高校总会计师，诗人。江苏文艺出版社2008年出版其诗集《太阳雨》一书，收录206首新诗。获得过江苏省第六届全民健身运动会掼蛋比赛一等奖，担任过江苏省掼蛋大赛总决赛裁判长、江苏省社会体育指导员掼蛋培训班讲师、江苏卫视《耍》节目评牌嘉宾，业余时间潜心于健康掼蛋规律的探寻、先进掼蛋理论的研究、高雅掼蛋文化的传播和智慧掼蛋运动的推广。立足于仁、义、礼、智、信的传统文化精髓，较为全面地揭示了掼蛋所蕴含的哲学思想、文化价值、人文情怀、科学理性、辩证思维、大局观念、协作意识和担当精神，对提高牌艺、陶冶情劋、完善性格、锤炼作风、修身养性、知书达理，都有着积极的启示作用和重要的参考价值。

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编辑推荐

《掼蛋技巧与文化》是中国全面论述掼蛋文化内涵、文化价值、文化启迪的专著，透过掼蛋游戏、掼蛋竞技的过程，系统概括了掼蛋的实战技巧、配合要领、协作路径，深刻揭示了掼蛋所蕴含的辩证思维、达观态度、进取精神、担当情怀、协作意识、大局观念，融知识性与趣味性于一体，集娱乐性与竞技性之大成，由浅入深，循循善诱，由表及里，丝丝入扣，高屋建瓴，登高望远，力求使广大掼蛋爱好者阅读后如拨云见日、茅塞顿开、豁然开朗。

书籍介绍

《掼蛋技巧与文化》是中国内部系统论述掼蛋文化内涵、文化价值、文化启迪的专著, 本书透过掼蛋娱乐、掼蛋游戏、掼蛋竞技, 系统概括了实战技巧、配合要领、协作路径, 深刻揭示了掼蛋所蕴含的辩证思维、达观态度、进取精神、担当情怀、协作意识、大局观念, 融知识性与趣味性于一体, 集娱乐性与竞技性之大成, 由浅入深, 循循善诱, 由表及里, 丝丝入扣, 高屋建瓴, 登高望远, 力求使掼蛋爱好者茅塞顿开、醍醐灌顶、拨云见日、豁然开朗。

• 作者：noname 发布时间：2017-07-10 23:53:14

  46页弃看

• 作者：， 发布时间：2020-11-13 21:33:42

  虽然有点啰嗦，可能是为了普及大众，基本上还是把故事讲的不错，叙述了陆游完整的一生。

• 作者：每一个清晨 发布时间：2008-02-20 05:45:28

  the information is quite accurate. First time I know LSE is part of London University too.....

• 作者：北极熊爱上企鹅 发布时间：2020-11-14 22:17:55

  反正我tm就是个神经症患者

• 作者：Leo 发布时间：2016-11-06 09:08:55

  1,文字想迁就漫画，但终究失败了。

  2,几乎每一个女性画的都很美。

• 作者：木壳蛋蛋 发布时间：2009-11-14 03:27:54

  好多冷门动画短片！长进了长进了

• 交换这本书或者免费送人

  作者：Estereotipo 发布时间：2012-05-04 02:32:14

• 正念高效工作

  作者：白菜 发布时间：2021-09-20 13:44:21

  最近读了《正念高效工作》这本书，对正念练习的相关理论，用处以及练习方法，都有了一个更加全面清晰的认识。

  最初对这本书感兴趣也是因为我本人就是正念冥想的实践者，受益者，便想着通过这本书的阅读，来加深我对正念的理解，帮助我更好的去做正念的练习。这本书完全没有让我觉得失望，它的内容非常的全面，娓娓道来，也有理有据，非常的令人信服。

  关于什么是正念，我非常喜欢一个小故事的解释——

  学僧有源问大珠慧海禅师：“和尚最近修道用功吗？”禅师回答：“用功。”

  “那是怎么用功的呢？”“饥来吃饭困来眠。”

  “平常人不也吃饭睡觉？这也叫修行？”

  禅师回答：“平常人吃饭时千般计较，不肯吃饭；睡觉时百般思索，不肯睡觉。这就是不同。”

  悟道的禅师和凡人一样要吃饭睡觉，只是他“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”，这就是禅——真正的活在当下。从某种程度上来讲，能够觉察与专注在当下的练习，就是正念的练习。

  正念的巨大意义在于能够让我们在日常生活中做最好的自己，发挥更大的潜能。更多思维更专注、头脑更清晰、态度更友善的人会带来一个更好的组织，更多这样的组织会带来更好的世界。在一个高效能及人与人之间更加友善、和谐共存的世界里，和谐友善与高效率、高效益并存。

  这本书的架构也非常的简单明了，第一章主要给我们介绍了正念的巨大作用，以及我们在进行正念练习的时候需要注意的一些技巧与方法，这些技巧与方法非常的基础，也非常的关键。第二章则重点去探讨我们的心理策略，当我们遇到一些事情的时候，我们会怎样的反应，我们能够怎样的反应，哪种反应是更好的。第三章则全面的阐述了正念的两个非常基础的训练方法，或者说目标，也就是我们需要既做到非常的专注，又要保持一种开放觉察的状态。

  在练习开始之前或者是练习的过程中，很多人会觉得自己好像真的没有时间来做正念的练习，但实际上我们每天不需要发太多的时间来做练习。重要的是一个坚持的过程，每天十分钟，或许就很好。

  处在当下，并不需要你改变自己要做的事情，需要改变的是对你要做的事情的专注程度，实际上我们在做很多事情的时候，都可以采用正念的方式，不关我们是在吃饭，在洗澡，还是在开会。

  不如这样体验一下：停下手中的事，闭上双眼，用心感知你周围的一切。你能听到什么？你能闻到什么？你身上的布料接触皮肤是什么感觉？温度怎么样？然后慢慢睁开双眼，注意周围的环境，写下你看见的几件事物。每当我专注于当下正在做的事情，便能更加迅速，更加高效地完成这项工作。

  正如正念发起人乔·卡巴金说，“你的焦虑和恐惧并非你的全部，你的生活大可不必由它们来掌控。”现在跟我一样，想象一副安静美好的画面，保持呼吸，全身放松吧。相信一切都会好起来的。