深度唤醒:一位心理学家的潜医识之旅 钟灼辉 金城出版社【正版】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

这是一个创造生命奇迹的神奇旅行！

2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下，险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他，开始不停思考生命发展的可能，并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识，只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密，他悟出一套独特的治疗心法，一百四十四天后他奇迹般康复……

本书破译了疾病与生命的谜题，帮助大家以更正面的洞察力看待疾病以及身体里的负能量，并分享走出困顿、重拾健康身心、开启生命自愈能力的方法，掌握它，运用它，并非难事。

这是一个创造生命奇迹的神奇旅行！

2004年，他驾驶滑翔机因意外故障从高空坠下，险死还生却被医生宣判终身残障。作为心理认知专家的他，开始不停思考生命发展的可能，并启动长达半年的自救治疗。这个过程让他发现原来每个人的身体里都拥有一种与生俱来的、可以创造生命奇迹的自愈能力——潜医识，只是一直以来我们没有找到唤醒它的办法。通过对大自然征兆的解读和人类潜意识的解密，他悟出一套独特的治疗心法，一百四十四天后他奇迹般康复……

本书破译了疾病与生命的谜题，帮助大家以更正面的洞察力看待疾病以及身体里的负能量，并分享走出困顿、重拾健康身心、开启生命自愈能力的方法，掌握它，运用它，并非难事。

自序 文字的治疗力量

前言 生命究竟有多大的可能

Chapter 1 做自己的心理学教授

意识与记忆的架构

何谓催眠术？

催眠术与潜意识

如何进行自我催眠

Chapter 2 做自己的心理催眠师

玩转时间的魔术师

催眠记忆回溯

如看电影般的死亡笔记

Chapter 3 做自己的心理分析师

行为解密的读心术

性格决定遇上的意外

性格决定患上的疾病

患者孤绝的康复之路

寻访另类治疗

精神分析学：梦的分析

Chapter 4 做自己的心理治疗师

患者的绝望宣言

可怕的忧郁症

告别忧郁的治疗

内观放松法

正念意象法

发现一个重大的秘密

Chapter 5 做自己的痛症治疗师

与痛同行

疼痛的真面目

切断身体疼痛的病态思维

切断内心痛楚的病态思维

正念认知疗法：心茶道篇

Chapter 6 潜意识里的潜医识

专家们的圆桌会诊

解构潜意识里的潜医识

寻找潜意识治疗室

遇见潜意识医生

二度催眠的梦中梦

解密潜意识治疗

Chapter 7 潜意识梦境治疗

次梦境治疗

第二次梦境治疗

整合后的梦境疗法

阶段：清理暨修补工

第二阶段：接骨的建筑师

第三阶段：灌溉大地的农夫

十道伤疤，十个梦想

编者访谈

结语 我是被挑选出来展示梦境疗法的人

自序 文字的治疗力量

前言 生命究竟有多大的可能

Chapter 1 做自己的心理学教授

意识与记忆的架构

何谓催眠术？

催眠术与潜意识

如何进行自我催眠

Chapter 2 做自己的心理催眠师

玩转时间的魔术师

催眠记忆回溯

如看电影般的死亡笔记

Chapter 3 做自己的心理分析师

行为解密的读心术

性格决定遇上的意外

性格决定患上的疾病

患者孤绝的康复之路

寻访另类治疗

精神分析学：梦的分析

Chapter 4 做自己的心理治疗师

患者的绝望宣言

可怕的忧郁症

告别忧郁的治疗

内观放松法

正念意象法

发现一个重大的秘密

Chapter 5 做自己的痛症治疗师

与痛同行

疼痛的真面目

切断身体疼痛的病态思维

切断内心痛楚的病态思维

正念认知疗法：心茶道篇

Chapter 6 潜意识里的潜医识

专家们的圆桌会诊

解构潜意识里的潜医识

寻找潜意识治疗室

遇见潜意识医生

二度催眠的梦中梦

解密潜意识治疗

Chapter 7 潜意识梦境治疗

次梦境治疗

第二次梦境治疗

整合后的梦境疗法

阶段：清理暨修补工

第二阶段：接骨的建筑师

第三阶段：灌溉大地的农夫

十道伤疤，十个梦想

编者访谈

结语 我是被挑选出来展示梦境疗法的人

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  说建筑

  书的开篇从布鲁诺陶特开始，与柯布西耶和密斯两位现代主义大师的“上镜”建筑相比，隈研吾对布鲁诺陶特的建筑意识更为认同。建筑表达似乎总是力压建筑本质一筹，人们无法从布鲁诺一张静止的黑白照片中感受到“玻璃之家”所想传达的对格罗皮乌斯“法古斯工厂”的批判，无法感受到这位备受冷落的建筑师对玻璃素材可能性的发掘，难怪作者会说“极端的说，探求新建筑，就是探求面向大众传媒的建筑”。

  这倒是为我们提了一个醒：我们是不是时常应该反思，我们所痴迷的建筑与空间是不是太依赖与相机的取景框，太依赖于凸显自身与环境的格格不入？这难道真是建筑的本身么？正如陶特所想表达，建筑更像是某一种联系。这是人类行为与自然环境的一种联系，日常琐碎诉求与理想空间的一种联系。我们本是这个世界上的一份子，人类的进化把我们从洞穴和茅茨草舍，拉进了象征现代文明的方盒子里，我们时常提及传统与文脉，表面看来是我们尊重历史在民族和一方水土上的烙印，实质上或许也是我们对于祖辈最本身最朴实需求的一种追溯。

  说材料

  隈研吾在“水/玻璃”中，透过这两种对环境极为敏感的材料，对于空间进行消解与实验。当然，这并不是一次轻易而随性的实验，隈研吾如此看重水作为媒介却又隐去的身份，对于平台的边缘细节与水的流向也都进行了精准的设计。说道这里不得不感叹，日本建筑师对于事情细节的考量是非常值得让人敬佩的。书中，经常可见他对于建筑某一部位的材料选择的推敲，屋顶用不透明板材？下面投下的巨大阴影会使造型太强大；透明的玻璃？暴露了强烈的钢架支撑结构；用磨砂玻璃？面又过于沉重感；用冲压金属板？难以给人闪闪发亮的印象；最后，采用了隈研吾看来具有彩虹特质的不锈钢百叶。这种粒子集合质感，对环境产生关联性的材料成为了最终的答案。

  以及其他

  书中，对于哲学的揣摩俯首即是，以至于常常读了几页忘记是在看一本以建筑为主题的书，那些纯粹且形而上的理论流畅的穿梭于历史与空间，如他搬出柏拉图的Idea和纯粹的模型来说明我们所热衷的国际主义几何样式，又用亚里士多德的企图跳出理想模型与世界建立联系映射到分类化符号化的后现代风格，竟也不显得过于突兀和卖弄。

  “我不想做那种屹立于世界的建筑，而想做那种能成为连接主体与世界的契机的建筑。”

  读罢全书，有种感觉——一切听上去又似乎是某种悖论。我们做尽心设置的每一处联系是否又真正连接到了自然与主体呢？我们的立场，似乎隐约干扰到了这份出自本心的愿望。经常的，学过设计的人和未曾学过设计的人对于美感在很多方面是不尽一致的，“艺术为人民所服务”这句工艺美术运动时期就提出的口号反对着所谓的“精英设计”，但我们又常常不屑于常人的判断与审美。我们努力想去控制，控制时间与空间的序列与节奏，控制人们对空间的感受，控制体量与环境的关系。我们想当然的以为玻璃可以消解造型的实体，殊不知有时却让一个震慑力十足的突兀盒子摆在环境里。这种矛盾似乎很难消除，但是又如作者所言“尽管如此，我们都由物质构成、都在物质中生存。我们要做的不是放弃物质，而是要去寻找取代造型体的物质形式。恢复连接，恢复连接的丰富性．．．．．．在将来的某个时候，在这个形式被赋予新的名称之前，我想暂且称之为反造型。”