普通高校跆拳道课程教材 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《普通高校跆拳道课程教材》包括：入门篇第一章世界第一搏击运动——跆拳道；基础篇第二章感悟跆拳道的品势；第三章跆拳道的风采；提高篇第四章跆拳道专项身体素质和技术的练习方法；第五章跆拳道的实战技法；晋级与比赛篇第六章跆拳道晋级升段的考核标准。

入门篇 第一章 世界第一搏击运动——跆拳道 第一节 令人着迷的跆拳道 第二节 跆拳道的礼仪规范、特点和作用 第三节 中国的跆拳道运动基础篇 第二章 感悟跆拳道的品势 第一节 太极一章 第二节 太极二章 第三节 太极三章 第四节 太极四章 第三章 跆拳道的风采 第一节 基本进攻技术 第二节 基本防守技术提高篇 第四章 跆拳道专项身体素质和技术的练习方法 第一节 专项身体素质练习方法 第二节 专项技术练习方法 第五章 跆拳道的实战技法 第一节 跆拳道实战的基本姿势 第二节 跆拳道实战的组合技法晋级与比赛篇 第六章 跆拳道晋级升段的考核标准 第一节 考核内容和要求 第二节 跆拳道晋升段位的办法及其考评 第七章 学做裁判 第一节 跆拳道竞技比赛的规则 第二节 竞技比赛临场执裁的步骤 第三节 跆拳道品势比赛的规则附录

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书籍介绍

《普通高校跆拳道课程教材》包括：入门篇第一章世界第一搏击运动——跆拳道；基础篇第二章感悟跆拳道的品势；第三章跆拳道的风采；提高篇第四章跆拳道专项身体素质和技术的练习方法；第五章跆拳道的实战技法；晋级与比赛篇第六章跆拳道晋级升段的考核标准。

• 作者：天蝎小猪 发布时间：2012-02-08 20:50:21

  少女情怀总是诗

• 作者：On the way 发布时间：2024-01-02 22:41:11

  凑单买的书，2015年第一次出版，里面的数据已经很老了，市场行情也已经过时。通用的观点，选品牌开发商，选好的楼层，绿化多的楼栋，好的户型。买二手房的时候不要让房东知道自己的喜好，让中介去谈价格。

• 作者：茉茉 发布时间：2022-03-06 17:18:46

  和自传的内容重叠了很多

• 作者：Doris-peach 发布时间：2020-04-16 11:04:03

  书中对一些上海老洋房的往事进行了介绍，让阿拉更了解上海的故事了。

• 作者：クリムト 发布时间：2021-04-21 08:53:04

  没什么太新颖的地方

• 作者：Moss大妖 发布时间：2014-02-27 21:39:02

  大阪马拉松快跑完那几页突然从密集的小格子画风变成了一页三格来大幅展现直子的心路历程，顿时想起知乎上有人回答《灌篮高手》为什么是高水平的漫画时贴的图，用十几（几十？）页来无微不至地描绘最重要的那场比赛最重要的一个球，所以说体裁风格有多大区别都不重要，到了真正撼动人心的时刻大家都是一样的哇……看她快跑过终点线时心里想的“跑步真是好啊~”，感动得简直自己也想尝试一下了……

• 正在看，非常细致

  作者：豆友16207381 发布时间：2009-10-20 04:18:55

  我刚刚读到芬兰，文章还不错，挺细的。我去年有去斯德哥尔摩，之后迷上北欧，想必其他城市和漫无边际的大自然更有吸引力吧！所以买了这本书。

  我超喜欢法罗群岛部分。我想其他渠道应该很难找到中文的法罗群岛介绍。太想去了，不过现在真不是季节。

  对瑞典部分非常期待！

• 莫名其妙被选中

  作者：苏蓁蓁 发布时间：2011-05-15 00:15:13

  你永远不知道自己在什么时候什么地方做了什么事情一不小心就戳到这些连环杀手的G点，他们就用你来寻找高潮了。

  如果你在街上随便搭便车，你会死很惨（艾德蒙·其普）

  如果你在酒吧被一个英俊潇洒谈吐幽默的小帅哥搭讪并邀请你共度良宵，那你就该和世界白白了（泰德·邦迪）

  如果你是年龄在15至20的年轻男子且和社区里热心公益的胖大叔走得很近，搞不好你会被水泥封存在地下室哟（约翰·加西）

  如果有个男人来敲你家门并问你那个XXX住哪，你不管说没说对基本都得死，而且是全家枪杀哦（赫伯特·慕林）

  如果你是勤劳勇敢但年少幼小的报童，你可能在工作路线上半路失踪（约翰·裘伯特）

  如果你“停车做爱枫林晚”还让你的男伴先一步离开，那么当你在车里独自等待的时候会有意外惊喜哟（大卫·帕克威茨）

  如果你在酒吧勾搭了个男人却在小旅馆的床上发现他无法勃起，请一定不要嘲笑他，不然你会被碎尸哟（理查德·劳伦斯·马奎特）

  如果你碰到交警无故截下你还抄了你车牌号和名字，之后接到的陌生电话请慎重对待，不然你最后就是在森林深处腐烂了都没人知道（吉拉德·史嘉佛）

  总之，碰上连环杀手如无意外你就死翘翘而且绝逼逃不出了。你求饶，他可能因此高潮并逼迫你再尖叫得大声点；你反抗，他可能愤怒并狠狠折磨你；当然，更多的时候可能是你刚落到他手上就死透了，但却不得不在天上看着自己被一遍又一遍地奸尸。

  这本书有些细节没有校对好，错字有几个，但还好。

  翻译得蛮有意思，各种成语俗语。在形容一个对罪犯有“斯德哥尔摩综合征”的警官在这个杀人犯被执行死刑之后，悲恸万分“如丧考妣”。好吧，这个有戳到我笑点....

  里边对于心理因素的分析有点分散，但可以总结出来，基本都是家庭因素的延伸。书的内容还有很多篇幅涉及他专业的研究工作以及对FBI官僚主义的抨击，还有各种趣事，并没有全部在讲连环杀手。

  总是来说，作为消遣时的猎奇读物，非常不错。

  PS. 这两天回味了一下，觉得作者其实挺慈悲为怀的，虽然是个破案无数的探员，但讲述的口吻很温和，没有高高在上的优越感；而在分析他们的作案动机时态度也和缓，没有大力作道德批判，反倒对某几个罪犯会有种“这孩子如果不是成长于那么个恶劣环境应该是个人才”的长辈态度。

  好吧，我也不知道我为什么突然有这样的感觉了……

  你可以从这本书里得出对于作者人格魅力的认知，却可能会觉得对罪犯的描述分析不够多。

  所以嘛，如果是想找强烈刺激，这书可能不够激烈哟~