青少年不可不知的交通安全 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

　　本书根据全国道路交通事故发生的状况、常见交通肇事原因、交通安全常识、交通安全意外的预防以及基本的交通事故处理常识，着重讲述交通安全的重要性，从以下几方面论述：安全事故、互动讨论、知识加油站、专家引路、我来体验、小贴士。

篇　火眼金睛辨事故

　—、各种交通事故解析

　一、汽车交通事故

　二、火车交通事故

　三、轮船交通事故

　四、行人交通事故

第二篇　事故原因大搜索

　一、常见的交通肇事原因

　一、公共汽车交通意外解析

　二、私寂车辆意外

　三、摩托车、电动车、自行车意外

　四、行^交通意外

　五、其他交通意外

第三篇　安全常识助我行

　一、交通安全常识教育

　一、指挥灯信号酌含义

　二、行人必须遵守的规定

　三、穷越马路注意事项

　四、乘车人必须遵守的规定

　五、夜间交通注意事项

　六、机动车交通常识

　七、一些常见交通标志的意义

　八、驾驶非机动车的注意事项

　九、一些常见的城市、农村和山区的文通安全知识

　十、环境与交通安全

第四篇　有效预防我先知

　一、交通意外的预防

　一、对儿童的交通安全教育

　二、对儿童的交通安全管理

　三、加强寂长酌交通安全意识

　四、安全知识的教育

　五、学校对交通安全的管理

　六、个人对交通异常的预防知识

　七、社会对青少年交通意外的预防措施

第五篇　科学处理减伤害

　一、交通意外的处理常识

　一、常见交通事故的应急处理措施

　二、减少进一步损伤的措施

　三、止血

　四、包扎

　五、固定

　六、气道通畅

　七、简单的心肺复苏

参考文献

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• 作者：沿着墙线翻滚 发布时间：2010-11-24 17:40:33

  图片混乱～表达凌乱～强烈的个人崇拜。。。。。还是坚持看完了文脉的解释很有趣～ma za kuo

• 作者：黎戈 发布时间：2015-07-11 08:13:58

  喜欢那种“南方”的感觉，每个国家都有一个南方作家群……

• 作者：像何首乌一样 发布时间：2020-02-24 17:57:18

  今年看书第一哭。可爱的糖球，没有什么存在感的店铺爷爷，孤独的小男孩，忍受臭屁的沙发，年迈的小狗，絮叨的爸爸，生前肯定温柔慈爱的奶奶，飘落缤纷落叶的秋天，以及未来的朋友，无一不催泪，处处柔软心。

• 作者：阿拉巴斯坦定春 发布时间：2019-09-30 12:16:37

  这本书适合真正的焦虑症来读，

  因为从非精神焦虑症的视角来看的话，句句都是空话。但是从焦虑症的视角来看的话，这真是一本有理有力有节的好书。

• 作者：K 发布时间：2021-01-28 17:42:45

  《贝尔蒙特公园》没有《惠比寿花园广场》写得好，而且贝尔蒙特承袭惠比寿太多，即便雄大（孩子）是一个新的人物，但问题并没有变得更深刻。黑孩想要讨论的伦理困境无非是，面对亲密之人的谎言要怎么办，说谎可能是因为爱，也可能是因为病。在黑孩的小说里，她赋予了说谎的人很多理由，但正是这些理由，才让黎本一点一点陷入痛苦和绝望的深渊，就像进入一口盲井，没有出口。动物世界是出口。但动物世界更像是作者的出口，而非小说人物的出口，也不是小说世界的出口。

• 作者：Andrew 发布时间：2014-10-08 22:35:00

  梳理得较好，但是有错字。

• 神爱世人，是种单恋

  作者：林愈静 发布时间：2013-06-19 15:33:23

  <文学回忆录>上册看完了，赞一下，这套书做的真不错，无论是装帧还是纸质，都与内容相得益彰。如果不是前言中『众所周知的原因，一些内容奉命删除』，几乎可算完美。可惜没有整块的时间看下册。

  整本书出来前，在《一个》上看到最后一节课木心的『自吹自擂』，我颇不以为然，还吐槽了几句，看完上册就收声了，我有什么资格评价？木心在书里说，中国很多所谓艺术家喜欢说，喜欢论，他们还是看的少，看得多了就会沉默。这是他讲到《莎士比亚》时说的。我看了，为之前自己的吐槽感到羞愧。

  难怪陈丹青说中国没人理解木心，难怪木心在课堂上一再说，这个时代不会有人理解他的价值。这是在陈述事实。

  木心是种终生与艺术为友的人，一生为艺术，不是说说而已，几十年，真的做到了，你看他讲文学史的气魄，提到的作品，几乎都烂熟于心，还没见过读书研究文学这么深入和广泛的人，他的时间，他的生命，真的都在这上面了，光是读完这些书，已经要不少时间，更无需说《圣经.旧约》读过100遍以上，莎士比亚读过四十遍以上。在中国无缘无故蒙难劳改坐牢近十年。

  草草看市面上对他的评价，对这本书的评论，可谓肤浅，正如木心所说--都是误解。这也不难理解，有多少人的阅读量和阅历可以读懂这套书呢？

  上册，我『结结巴巴』的看完了，他讲到的作家作品，有些是我完全没有涉猎，有些我烂熟的（即：读过几十遍那种），大部分是读过、知道而已。所以这本书可以再读，可以不断的翻出来读读。之前读阿城的《闲话闲说》里有一篇极长的讲中国文学源流关系的文章，其核心应该是引自木心（陈丹青说笔记出版前，只借给阿城看过），阿城喜欢用的『元气淋漓』，不知道是否也出自木心的课堂。

  举个例子说说，木心讲《圣经》，用一段话就概括了《新约》和《旧约》而且概括的很精当--这种事儿，只有读过上百遍的人才干的出来。他是按文学作品讲圣经的，他说耶稣爱世人，是种单恋，世人不理解他，只能拿他当神，只能做门徒，不能做朋友，耶稣死时候是很寂寞的，因为没有朋友。木心说他理解耶稣。

  他举了《圣经》里的神迹例子，耶稣行于海面；耶稣分五饼二鱼给几千人吃，居然够几千人吃。

  他说耶稣是在做比喻，行于海面说的是信心让不可能变可能，行于海面只是代表看似不可能发生的事。五饼二鱼，指的是精神，是艺术，一个艺术作品，的确可以作为全人类取之不尽的精神食粮。

  世人不解，当作神迹传下来。

  如果有人这么说服我信基督，我想我不会抵触。我想那么多科学家艺术家是基督徒，可能就是他们可以这么去理解圣经中种种的不可能。

  看完这个章节，和一个基督徒朋友谈，因为我知道他大部分读书时间都是在读圣经和解释圣经的书，我问他，有没有看过这么解的？

  他说，没有，我们认为新约旧约是已经发生的历史，是事实。

  那怎么理解行于海上？五饼二鱼真的够几千人吃？

  他说，你不能用人世的物理定律解释神的行为，神是造物主，什么都做得到。

  好吧，我心想，这就是原教旨主义吧。

  木心说圣经是极好的诗，因为简单直接率真，他说自己偶尔写出一两句圣经式的句子，就会开心一整天。

  最近我读完了一本《儿童圣经》（彩图版），之前也试过很多次要通读一下手边那本和合本。一直没有完成，但大概的框架已经知道的七七八八。木心讲圣经这一章，等我读完圣经再回头看，肯定还有收获。

  读完这本书，更加明白断章取义害死人，《一个》上摘出最后一课的记录，读来未免觉得此人狂妄至极，自高身价，有了前面的诸章才明白这么说话的人有多少底气。

  前言中说，学费是每人收十块美金，夫妇算一份儿，这种收费绝对只是象征意义，有这样的课上，有这样一群同学，真是人生宝贵财富，这些讲座没有留下影像或者声音记录，实在遗憾。陈丹青真是个勤奋好学的人，如果我去听课，未必可以记得这么详细的笔记，并且坚持记这么多年。

• 《皮肤的秘密》读书摘录与少量点评

  作者：Jack King 发布时间：2019-05-29 20:33:28

  算不上书评，更偏向于摘录，分享给大家。

  原文是我在印象笔记中用的读书笔记模板，复制过来就没了格式。

  读书笔记模板

  书名

  皮肤的秘密

  作者

  [德] 耶尔・阿德勒 (Yael Adler)

  出版社

  东方出版社

  阅读日期

  2019.05.29

  书籍背景：

  亚马逊中国的微信公众号推荐，风评极佳，我随手下载来用iBook看。一看就停不下来，立马找了我比较关心的内容看完了。我意识到，当年warfaclon一天一本书，可能也没那么难。（前提不是特别专业的书，不是大部头）

  书摘/ 笔记批注：

  修甲店如果没有对修甲工具彻底杀菌，会让顾客“免费”染上甲癣。超声波清洗器和消毒液根本不够，仅仅是降低了病菌数量。充分高温杀菌才可以。我本来还想去体验修脚，现在想想还是算了。不卫生，不干净。足癣患者光脚穿内裤也容易将细菌传染到腹股沟处。而此处褶皱以及温热潮湿，适合细菌滋生。我想到了神奇的股癣。

  最常见的一种黑头是中心有个小黑点的开放性粉刺。很多人以为这些黑点是嵌在毛孔里的脏东西，但事实上，这是一些来自皮肤黑色素的沉淀物。想要去除黑头，仅靠不断清洗是没有用的。

  一般情况下，痘痘不要挤。如果真的控制不住，那么要注意洗干净手，对面部皮肤清洗消毒。当轻微挤压什么都没有爆出时，就不要加力了。脏物退回皮肤深处，还容易长疤。干净的粉刺针，不要暴力。对于皮脂腺生产过剩，可以内服异维A酸来干预，但是有副作用，尤其是年轻女性要注意，会对胚胎带来伤害。

  避孕药会降低女性体内雄性激素水平，有美容美肤效果。但是有副作用：体重增加，身体水肿，刺激乳腺组织，增高恶性肿瘤风险，还会降低性欲我感觉近年一些科普媒体把避孕药宣传得上天了。长期服用各种好，但是副作用也是有的。

  风险最低的痤疮治疗方案还是饮食调节：完全告别精制白面、糖、大量牛奶和反式脂肪等“文明食品”，多多食用蔬菜、全麦、坚果、鱼类及鱼油。此外摄入一定的益生菌，能够获取具有消炎作用的肠道细菌，或者自己食用高纤维来自己培植。（注：摄入脱脂牛奶和痤疮有关，全脂牛奶还不明确）这类的建议看了不少，但是实际操作比较少。一个因素有些东西本来就不在我的饮食习惯当中。鱼油全麦吃得少。偶尔喝麦片。尤其我来到内陆城市上学，吃鱼比较少。坚果要加强了，我倒是挺喜欢吃核桃的。重在蔬菜。刚刚更多是提到的青少年皮肤，成人皮肤也会长痘痘。当人感到压力时，会分泌一种压力荷尔蒙，会大大提高皮脂腺的油脂含量，刺激炎症活跃度。

  容易长痘的体质，应该选用表明“不含致痘成分”“不致黑头”的产品。远离油腻的化妆品。

  涂点防晒霜对维生素D合成的影响微乎其微。即便是在夏天经常去室外，也存在维生素D缺乏的问题。晒太阳时也要保护好面部，脸是不应该暴露在阳光下直晒的。晒太阳可以晒腹部或者臀部，15分钟即可，不宜过长。

  在性行为中，皮肤扮演着重要的角色。性、情欲、皮肤，三者密不可分。

  性高潮的到来基于三要素间的相互配合，生殖器、皮肤、大脑——共同为我们创造愉悦满足的性经历。

  男性和女性的性敏感带部位几乎没有区别，多数时候，女性对触摸性刺激的感受要比男性强烈。性敏感似乎与社会化、性取向、国籍没有任何干系。最受欢迎的皮肤性敏感带包括生殖器、乳头、大腿内侧、颈部、耳朵附近以及臀部。性爱使人美丽：当感到性兴奋或经历一次性高潮后，体内便如同点燃荷尔蒙烟火，不仅幸福快乐，有利身体健康，还有美化肌肤的功效。

  性交或爱抚皮肤会刺激大脑分泌催产素，可以提高“性趣”，消除恐惧，缓解痛感，让人平静下来，也有利于人际交往。不断增强的刺激还会提高肾上腺素水平，让我们的意识敏锐，头脑保持清醒。

  对男女不同的影响：性生活提高女性雌激素水平，有助于消退痘痘，使秀发浓密，使皮肤变得光滑细腻。对男生来说，睾酮会巩固阳刚的肌肉，促进胡须生长，但也会导致脱发，因此一些年轻男性拥有稳定的女友之后，脱发问题会愈加严重。和谐稳定的性生活纵有千般好，也需要两个人的配合协调。无性生活的单身时期就想着赚钱提升魅力吧。变秃的原因也不止性生活一项，睾酮是个很迷的东西。续一个啪啪啪的好处：性交可以降低心肌梗死和骨质疏松症的风险，减少抑郁感，为身体塑形，让女性更有女人味，男性更有男子气概。

  对性交来说，乳房是否硕大、阴茎是否笔直、阴唇是否对称并不重要，真正让两个人亲密纠缠在一起的是热的思绪与幻想，以及一定的心理准备与灼灼激情。

  阴茎体状也变化多端，最有意思的事它有三种类型：一种是肉阴茎，一种是血阴茎，还有兼备两种类型的。顾名思义，“肉阴茎”是指疲软状态下，体形仍然较长的阴茎；相反，“血阴茎”则是在疲软状态下较小，而当海绵体充血勃起之后会明显增大。我他妈恍然大悟！

  精液含有睾酮、雌激素与其他性激素，以及若干不同的信使。（我理解这里的信使是说神经递质）一项研究显示，不采取任何防护措施性交的女性，很少会有抑郁问题，因为精液中一部分激素被阴道黏膜吸收。这样的话，就出现了问题，不做防护措施如何避孕呢。上环结扎避孕药？口交也能传播性病。

  除口臭清单：

  每天刷两次牙

  每天使用牙线

  轻轻刷洗舌头

  规律饮水：冲走异味细菌

  规律膳食：带走异味细菌

  吃东西时多咀嚼，有助于唾液分泌： 带走异味细菌

  成人每天牛奶摄入不应超过200毫升

  反式脂肪酸是痤疮的罪魁祸首。坚持食用大量蔬菜，谷物，坚果，种籽，有机鱼类。并且避免反式脂肪，精白面，糖，大量牛奶的摄入。几周后皮肤就会改善不少，至少提升一个等级。

  皮肤是完全自理的器官，过度护肤反而会损伤皮肤。休养生息就好。

  要是真心想对皮肤好，就不要为它做得太多。它完全可以自己照顾好自己。你能做的，只是在蒸桑拿的时候穿上拖鞋，少用点肥皂，平衡健康饮食。如果无法避免有害健康的物质，一定将其限定在最佳范围内。除此之外，你只需要用无限的吻和爱来宠溺它。看到这里，我貌似知道了我爸妈皮肤良好，保持青春活力的秘诀。