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• 作者：meafter1990 发布时间：2022-10-05 21:49:10

  这个译文未免也太小气了 …本质上是如何更好把握资源，人是所有资源中最重要的一种，关系千千万万，不必单纯限定“制人”&“制于人”

• 作者：忙碌的面包夜 发布时间：2022-03-15 23:36:45

  当散文看的，2022年搞建筑加班还是很严重的

• 作者：蜗牛和四季歌 发布时间：2021-07-12 04:40:06

  双打2，黄金组合落败，单打乾对战柳莲二

• 作者：卷毛刺猬 发布时间：2015-11-09 12:26:18

  看的时候我睡着了。真的是睡着了，明明发现时是很惊喜的，想象一下表情的转变。看到有评价“只印了3300册” ，好吧，唯一到手的点是【无用之力有助睡眠】，送给失眠患者们。

• 作者：丁丁虫 发布时间：2015-02-27 01:58:58

  这才叫治史

• 作者：小木匠 发布时间：2006-12-23 16:50:04

  高中时代

• 点燃你的内在之火---最好的催眠普及书之一

  作者：南瓜熊 发布时间：2010-08-06 20:46:19

           最早接触催眠的概念是从魏斯博士的书《前世今生》开始，在他的书里有精彩的案例，有作者的心路历程，还有一些非常精辟的催眠理论，当时读来让我受益匪浅。也让我感慨道，什么时候才能有一本华人写的催眠书籍呢？魏斯博士的书虽然很不错，总是像牛排@红酒，虽然好吃但并不亲切。2010年6月，终于等来了廖阅鹏的这本书，自序从作者小时候喜欢宇宙谈起，再到后来研读佛学，最后转向催眠实践，一开始就抓住了我的心，因为自己也是对宇宙@佛学充满了兴趣。全书字里行间体现了作者想要把好东西拿来和读者分享的真诚和热忱，细细读来就像吃到妈妈做的西红柿炒鸡蛋，清爽可口亲切感十足。

        这本书大概分为三部分，第一部分，介绍了催眠的概念和常见的问题。2005年末我无意中曾做过自我催眠，当时刚开始接触灵修类的读物，晚上经常会练习冥想，有一次很神奇的生命体验。当时还不知道这就是催眠！后来刚开始听说“催眠”，但也无法给催眠下一个最符合自己生命经验的定义。直到今天，廖阅鹏的这本书给了我答案：“催眠就是在意识与潜意识之间搭起一座桥梁，使人可以在意识清醒的状态下，直接与潜意识沟通。”在这本书中，同时给出了许多关于催眠的定义，也鼓励读者自己给催眠下定义。恩，我给出自己的定义：“催眠，就是让人通过任何可以保持专注且放松的方式，和自己的潜意识对话，点燃自己的内在之火，从而知晓真正的自己。”

       本书的第二部分，介绍了催眠的基础知识，流程和方法。在这一部分，作者诚恳的告诉大家，每一个人都可以很快学会催眠，并且可以利用催眠来帮助自己和他人。结合具体的案例，从咨询--测试--催眠--治疗--结束这五个环节作者为我们详细讲述了一个催眠师是如何来操作的，认真看完这一部分，有兴趣的朋友完全可以实践一下，看看自己有没有成为催眠师的潜力。更为可贵的是，作者一再提醒，催眠绝对不可以用来做坏事，要对得起自己的良心。

       本书的第三部分，介绍了每天用一点神奇催眠术，具体都可以运用在生活的哪些方面。比如疾病的辅助治疗，比如帮助更好的入睡，比如丰胸。嗯，其实我还是对壮阳更有兴趣，可惜书中没有写~~~如果说这本书有什么不足？我觉得是缺少一个催眠失败的反例，因为书中说有20%的人是很难被催眠的，一个好的反例应该更可以让人增长知识，提高催眠技巧。另外关于催眠的理论和技巧，谈到的也很浅显，很快就可以读完了。嗯，这本书是入门书嘛！是我太挑剔了^_^ 希望作者尽快出一本进阶催眠教程，来满足我吧！~

           剧透了这样多，对催眠有兴趣的朋友还是自己抓紧找来读一读吧！相信这本书一定会丰富你的人生体验，帮助你认识到更加完整的自我，给你带来更多的快乐O(∩_∩)O！

• 《目标法则》：心之所向，行之所至

  作者：自在的优雅小猫 发布时间：2022-01-02 17:13:53

  在儿子读初中的时候，有一次家长会后，被班主任老师明确告之，“你儿子的学习目标不明确，盲目的努力结果不会太好”。我当时一听就纳闷了，“学习的目的就是为考出好成绩嘛，有什么不明确的？”

  

  但是，当我把儿子在学校和他日常在家的学习状况综合考虑后，对老师的话顿然醒悟。

  是啊，尽管儿子平时看上去很努力，但他却仅仅是为了保持一个自我满足的成绩，因为这个成绩可以让他看起来算得上是个好学生。而事实上，这个成绩却离本地重点高中的分数线还差一截。

  找到原因后，我和儿子经历了一次促膝长谈。我郑重其事地告诉他，“我们的目标是重点高中，考不上这个一切都是扯蛋”。

  这句有点骂人意味的话在儿子后来的学习中确实起到了推波助澜的作用。

  之后，儿子一路斩荆披棘地顺利考上了高中、大学、直至现在的研究生，据他说还计划读博。

  通过儿子的求学经历，也让我深深地体会到确立一个明确的目标的重要性。

  因为这个目标不仅是你前进的方向，同时也会成为你行动的内动力。

  其实，纵观我们的婚姻、事业，如果没有一个清晰地明确目标为导向，我们的人生将始终处于浑浑噩噩、一踏糊涂的状态。

  那么，我们到底该确立一个什么样的人生目标呢？也就是你想从生命中获得什么呢？我们又该如何认真去追求生命中真正想要的事物呢？以及如何去出色地完成这个伟大的想法呢？

  以上等等的问题都能在一本叫做《目标法则》的书里找到你想要的答案。

  

  这本书的作者是：米奇.霍洛维茨，美国企鹅出版社作者、出版人，著有《神秘地美国》、《神奇俱乐部》等获奖图书。纽约时报、华尔街时报、华盛顿邮报等专栏作家，CNN、哥伦比亚广播等有声书讲师。受拿破仑.希尔基金会委托，研究拿破仑.希尔的思想。

  本书是拿破仑.希尔成功哲学的导读书和入门书，是在读《思考致富》等之前的必读书。如果你无法全然领悟目标法则这个理念，希尔的其他书可能都不会太管用。

  希尔在《思考致富》中总结出了人们通往成功的16个性格特质，着重强调了其中最为关键的一个就是“拥有一个首要目标的重要性”。

  

  那么，你人生的首要目标是什么呢？换句话说就是“你想从生命中获得什么？

  作者在文中指出，一个明确的首要目标必须是一种决心：势不可挡、长久持续且一心一意。

  也就是说一定是一个让你长期“富有激情”的目标。

  众所周知的我们敬爱的周总理，少年时耳闻目睹中国人在外国租界，受洋人欺凌却敢怒不敢言、无处说理的事，从而立下了“为中华之崛起而读书”的远大目标。后来周总理一生都在“饱含激情”的践行自己的人生目标，为新中国事业鞠躬尽瘁，死而后已。

  作为普通人的我们也许无法像伟人那样去确立一个令人仰目的目标。但是我们却可以根据自已的现实因素，确立一个自己热爱的，愿意为之付出努力的，并且始终愿意为之坚持的目标。

  正如当下的我，立志终身做一个“腹有诗书气自华”的女人。因为我热爱阅读、热爱写作，愿意为此付出努力，并长久地坚持下去。同时也希望通过笔尖划动疗愈自己、温暖他人。

  二、如何确立一个明确的首要目标呢？也就是如何认真去追求生命中真正想要的事物呢？

  世界著名的神话学家约瑟夫.坎贝尔在30岁时对前途一片渺茫，后来在一位牧师的指导下做了一个练习，从而找到了自己的人生方向，成就了他研究神话的愿望。

  

  这个练习就是著名的“三步奇迹法”。下面就让我们一起来用四到五周的时间，跟随这个练习来打造并打磨自已的人生目标。

  首先，认真列出一个关于你真正想从生命中获得的东西的列表。每天修改并修证它，直至你认定它就是你内心深处最真实的渴望。

  其次，每天早上、中午和晚上都读一遍你的列表。

  最后，也是最重要的一点，别向别人透露你在干什么。

  这点至关重要，这是防止别人的思想干扰你的目标。

  你唯一应该与之交谈的人是那些拥有你所在领域的专业知识，并且愿意分享或公平出售知识的人。

  “千里之行，始于足下”。

  所有成就都是理想化和实际行动的结果，只“想要”是远远不够的，还需无懈可击的种种行动。

  三、伟大的想法必须伴随出色的执行。

  美国耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。它们要求大学生把自己的目标写下来，但只有4％的学生照做了。

  

  20年后，那些4％的用白纸黑字把目标写下来的人，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了那些没有照做的学生，并且他们创造的价值超过了剩余96％的学生的总和。

  所以，实现目标的第一步是你要记录下你的目标。并且每天阅读它，时刻提醒自己。

  第二步，认定目标后，告诉自己“就它了，去做吧”，坚定不移地用你的专业知识去执行它。

  1960年，大饥荒像蝗虫般掠过中华大地，饿殍遍野，惨不忍睹。袁隆平发誓，一定要研究出一种高产的水稻，让自己的同胞吃饱!

  当时，科学家都认定水稻杂交没有优势，可是倔强的袁隆平不认输，他相信自己的判断没有错，无数次实验、无数次失败，都没有使他气馁。

  天才都是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。

  经过潜心研究。终于，在1973年，袁隆平在全国水稻科研会议上，正式宣告中国籼型杂交水稻“三系”配套成功!

  第三步，在执行过程中永远别接受别人所谓的最终判断。（避免被他人误导，听信谣言）

  第四步，跟着拿破仑.希尔的六步法获得财富，金钱可以帮助你实现你的目标。

  第五步，智慧坚持。

  作者在书中介绍了拿破仑.希尔对成功人士的8条坚韧品质的介绍以及扼杀这些品质的16条行为习惯，我们可以以此对比自己的行为并加以改进。

  当我们在执行过程中遭遇挫败时，作者又为我们提供了“30天心智挑战练习”，这个心智练习主要是让我们摒弃一切负能量的杂念，每天只关注正向的、积极的、有前途的事物，从而把我们从挫败的心境中拯救出来，以更饱满的热情投入到目标的执行当中去，告诉自己＂什么都不能阻挡我”。

  正如莎士比亚所说“金字塔是由一块块石头堆砌而成的”。

  

  没有一蹴而就的成功，只有滴水石穿的力量，正如你现在的点滴努力。

  这本书曾是引导“日本经营之圣”稻盛和夫和小米董事长雷军先生的思维利器和成功法宝。

  如果你也正走在人生奋斗的路上，对前途感到迷茫、不知所措，那一定要读读这本扎根于拿破仑.希尔成功理念的《目标法则》，因为它将带领你迈出成功的第一步。