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• 作者：人闲桂花落 发布时间：2023-08-07 10:55:44

  日本战略的主轴还是中等国家战略，就是在美日安保条约的基础上与韩国、澳大利亚结盟对付中国的战略。

• 作者：Jonko 发布时间：2023-07-09 10:33:11

  图片印刷过于精美以致价格过高，就内容而言不值得这个价钱

• 作者：Dr.Ray 发布时间：2019-09-17 11:07:59

  在东京自由行之前偶遇这本小册子真的是缘分！这样的经历越私人越有价值，加上很多很有意思的插图和小百科，后面出行要带这本在身边了~

• 作者：烟斗客甲 发布时间：2023-10-31 09:35:07

  蝎子与蜘蛛近亲 沼虾没有骨头只有盔甲 熊蜂腰细触角敏锐 3亿年进化的蜻蜓让飞机设计师徒呼奈何 蝴蝶的翅脉充血紧绷阳光能板 蜈蚣都是脚头尾长得像 蜗牛有心胃肾 鳗鱼主要在水底游走 银鲳脊柱固定在头骨上 鱼鳍防止翻滚 细长的鱼鱼鳔也细长 鲨鱼除了脊柱没有其他骨头也没有鱼鳔 海鲂大口吸食背上长刺 钓鮟鱇自带鱼竿 鲶鱼全身都有味蕾还有测线感应 鳎鱼喜欢平躺海底因此眼睛在同一边 鳐鱼都是软骨不会骨折 海马外壳内骨没有胃 青蛙跗骨长跳跃强肩胛骨适合着落 树蛙大眼睛推送食物进喉咙 蜥蜴新尾巴没有脊椎骨 南草蜥尾巴很长 鹡鸰骨头中空胸肌发达 猫头鹰的膝盖看不到 蝙蝠靠手飞行骨架像人 狐狸不喜欢奔跑喜欢突袭 ……

• 作者：已注萧 发布时间：2011-01-26 15:28:09

  这已经不是原作者画的了

• 作者：爷耶 发布时间：2018-07-25 12:56:36

  表面看起来高大上，搞得自己很高深的模样。实则前后矛盾，一会要维护自己的声誉如同生命，一会不惜代价让自己成为绯闻和八卦的中心。傻逼。

• 如何精进？

  作者：uncle-marc 发布时间：2024-05-08 12:21:37

  【注意力】

  注意力涣散是现代人普遍存在的问题，我们却没有意识到它的严重性，因为它并不像头痛脑热那样给我们直接的“痛感”。但是它对我们的负面影响，却并不小于许多身体上的疾病。如果我们掌控不好自己的注意力，就意味着我们无法聚焦在哪些真正有价值的信息上，也无法把经历投注在真正值得做的事情上，从长期来看，这将大大降低我们的竞争力和幸福感。

  【注意焦点】

  在任意一个瞬间，人的注意力只能指向一个东西，或者说只能有一个“注意焦点”这是人脑功能重的硬性限制，没发去改变。“单焦点机制”使我们面对世界和自我时，划分出“焦点内”和“焦点外”的两界，当然这种划分是动态的，一直在变化的。注意焦点内的部分只是很小的一块区域，这块区域是被点亮的，而焦点外的区域是暗的，却有很大一片。为了更好的理解，你可以想象自己走在一片黑暗中，手里握着一个手电筒，手电筒的光束朝某个方向射出，把一小块区域照亮，这束光就是我们的注意焦点所在。

  【爱护自己的专注力】

  如果一个人不明白专注的重要性，他会觉得以上这些都是习以为常的，人人亦如此，没有必要去改变。他不知道的是，这种注意力上的长期损耗不仅会降低工作的效率和质量，更严重的是会让人感到疲惫不堪，久而久之对工作产生厌倦，排斥和抗拒，在心理学上称为“职业耗竭”，一个人要像爱护自己神态一样爱护自己的专注力。

  【认知负荷】

  为什么我们一天明明只是坐在办公室，下班还是身心俱疲，和认知负荷过高有关系。

  【无意识设计】

  比如无印良品唱片机。

• 现在割韭菜的行径太多了，大家学习心理咨询，根本没必要花几十万、上百万去学各种乱七八糟的东西，真想学就去机构，找个好老师，亲自体验心理咨询是怎么做的，这里面有啥设置，

  作者：思维的翅膀 发布时间：2020-08-20 16:01:32

  从当年的经历来看，我觉得心理咨询师培训最大的问题不在理论知识的获取，这点大家都能获得，课程也很多，最难的是实操的经验和技术怎么学，向谁学，有哪些地方能够提供比较靠谱的学习机会，这是困扰许多新手咨询师的难题。

  我的话比较幸运，由于性格比较开放，认识不少学校、医院的教授，取了不少经，私底下向他们学了很多心理咨询的技术，比如心理测量的统计、心理评估的技巧等，在各方面获得了一些成长。

  大多数同学则缺少学习的渠道，还有可持续学习的压力，加上生活等各种事情，要带孩子、本职工作上的压力等，很多人考了证就没再从业了。当年培训班上学习的人，前后几期一共是三百多个，最终全职从业咨询师的只有我一个，可见这个职业的发展难度之大，道路也是十分艰辛。

  我听过很多人学习心理咨询的动机，一开始会有个误区，就是觉得心理学很有趣，好玩，心理咨询只是聊天、倾诉，工作难度不大，只要我会讲话、性格外向，喜欢跟人交流，就能干好这份工作。

  然而，保持这种心态去认识心理咨询，去从事这份职业不是一个好的态度，这是一份需要持久学习、且不断提高自身能力的工作，而且工作中也时常要面对负面的情绪，随时要进行督导，时刻解决自己从业中的各种问题，才能让自己成长。

  对于心理咨询，绝不能拿“好玩”、“有趣”的字眼去看待它，而是要保持严谨、努力、认真的态度去对待这个行业，世界上从来没有一份工作是好玩的，既然是工作，就会有困难，而且还有许多不为人知的心酸和挫折，假如一开始你不是抱着严肃的态度去对待，那么将很难在这个行业站稳脚跟。

  另外关于心理咨询师培训，我一直秉承一个观点，就是现在割韭菜的行径太多了，大家学习心理咨询，根本没必要花几十万、上百万去学各种乱七八糟的东西，真想学就去机构，找个好老师，亲自体验心理咨询是怎么做的，这里面有啥设置，要做些什么，亲自体验一遍，你就知道心理咨询的大概流程。

  在这期间，好好磨练基本功，多跟老师学习面对不同的来访者人群该怎么样去进行面对，用啥方式去面对，把基础的理念先搞懂，倾听、共情、尊重等技术学到位，还有就是把沟通方法、表达技巧好好地掌握一下，学这些基本功，远比你花大价钱去学什么沙盘、舞动等技术好很多。

  基础最重要，心理咨询不是花里胡哨的东西，最重要的是人格以及对待来访者的那颗至诚之心，心存善意，这份职业才能做得长久。