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《”健康中国2030”规划纲要》是为推进健康中国建设，提高人民健康水平，根据党的十八届五中全会战略部署制定。本书立足国家关于“健康中国”的战略布局精神和医疗卫生事业十四五发展规划中的相关内容，从理论和实践的双重维度深入全方位探究保险视角下健康生态的历史、现状以及未来，并结合国际国内发展实践经验，对未来保险业布局健康生态提出针对性建议，为相关产业人员做前瞻分析和探究，以期为相关从业人员及政策决策提供有益建议和启发。

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书籍介绍

《”健康中国2030”规划纲要》是为推进健康中国建设，提高人民健康水平，根据党的十八届五中全会战略部署制定。本书立足国家关于“健康中国”的战略布局精神和医疗卫生事业十四五发展规划中的相关内容，从理论和实践的双重维度深入全方位探究保险视角下健康生态的历史、现状以及未来，并结合国际国内发展实践经验，对未来保险业布局健康生态提出针对性建议，为相关产业人员做前瞻分析和探究，以期为相关从业人员及政策决策提供有益建议和启发。

• 作者：yonedemon 发布时间：2018-12-03 23:07:44

  四点五星。这是一个有点儿鸡贼，自信偶尔卖弄又高调的医生。会坦率自己的职业是压抑共情，缺眠又热衷于追求肾上腺素的职业。这个职业多么精细，又多么粗糙。每一个病人的病情都宛若是拼图，一个忽略，心脏就不会再跳动。医生也都是人，他们站在手术台的前一刻谁也不知道可能灌了多少啤酒。每一个人的存活都是奇迹。

• 作者：小虎牙 发布时间：2018-07-19 13:31:02

  别人送的，比较适合小学生吧……他可能当我是个傻子

• 作者：金剛菩提 发布时间：2012-12-11 23:16:15

  这本研究著作，以富于洞察力的论述框架和洗练精确的文字，为读者梳理和呈现了互联网迥异于线下传统社会之种种，其颠覆传统的文化、逻辑和伦理特质，及其所引发的深刻（包括人们认识层面和社会参与层面的）变革。总体而言是值得认真阅读和借鉴的有价值论著。

• 作者：忧悠 发布时间：2006-08-04 20:28:46

  叛逆是青春的正常经过

• 作者：塔塔记 发布时间：2020-01-20 00:56:01

  太难读了，好枯燥，没什么很清晰的逻辑线。

• 作者：城下夏花 发布时间：2015-09-04 15:26:34

  不明觉厉。宇宙洪荒中，生命如此渺小。

• 多年前的畅销书

  作者：翁小样 发布时间：2009-09-28 22:17:40

• 《改变提问，改变人生》书评

  作者：慕蓉 发布时间：2016-04-02 20:05:52

  听了培训师同学的微课觉得受益匪浅，因此赶紧买来与其课程相关的书籍——《改变提问 改变人生》，这本书有几个观点是我感触特别深的，结合自己平时的行为聊聊这本书。

  书中把人分成了两类人：评判者和学习者。评判者和学习者在心态和关系方面有截然相反的两种表现，如下表格：

  <图片1>

         无论是在生活还是在工作中，我们经常扮演评判者，就像看电视，我们第一想法这人是好人还是坏人，我们总是希望把别人的话进行归类，这人说的是对的还是错的，是跟我一伙的还是不是一伙的。当我们这么想的时候，就会把自己处于非对即错的境地。实际上很多时候我们是需要以中立的立场来听到事实真相，这样才能做出最佳判断，而不是带着有倾向性的情绪去进行选择。比如在招聘的时候，我们看到名牌大学和三本毕业的人就会首先带有倾向性情绪去面试，其实面试的时候是需要在中立的角度，让面试者尽情展示自己的能力，综合他们提供的信息，选择最适合这一岗位的人。

         我们在遇到问题的时候，经常成为评判者，这是一种下意识的想法，评判者具有两面性：我们要么是在批评自己，要么是在批评别人。这种现象尤其容易出现在刚工作的小白身上。因为刚工作，技能还不是特别的娴熟，所以在工作上遇到问题的时候，要么批评自己，贬低自己，要么就是把责任推到别人身上，生怕承担责任。这两种想法都是从评判者角度来分析问题，都是不可取的。书中给予了解决方法——选择地图和ABCC选择法。

   <图片2>

  ABCC选择法

  A（aware）觉察 我现在是处于评判者状态吗？

  B（breathe）深呼吸 我是不是需要停下来，退后一步，更客观地来看这件事？

  C（curiosity）好奇 我是否了解所有的事实？到底发生了什么？

  C（choose）选择 我的选择是什么？

         这两种方法很有效的让我们意识到自己处于评判者状态，接纳这种状态，然后通过提问转换成学习者。

         在书中不仅教授了个人从评判者转变成学习者的方法，还着重指出了低绩效团队的特点，即“探询度”很低，提问度低，而其“主张度”很高，注重去猛推某一特定的意见，而不去倾听他人。这种低绩效团队很难发现团队的问题，实际上特别容易陷入评判者的漩涡，关注最多的就是错误在哪。书中举了个例子，有人对两个水平相当的保龄球队做了一项研究。第一队训练的重点，是如何避免在投球时犯错误。每天他们都会观看专门拍摄的他们犯错的录像资料，哪些错误深深地印刻在了他们的脑海中。相反地，第二队训练的重点，是如何巩固他们的成功。每天他们都会观看专门拍摄的他们最成功动作的录像资料。所以，第二队把成功深深印刻在了他们的脑海中。简而言之，第一队聚焦于哪儿错了，而第二队聚焦于哪儿对了。第一队的成绩稍稍有些下滑，而第二队有了30%的进步。所以提出学习者的问题对于团队来说也是很重要的，这也符合“吸引力法则”。

         让我们牢记书中所列神学家约瑟夫·坎贝尔所说的一句话：你被羁绊和失足之地，即是无尽宝藏之所。不要害怕犯错误，而要以学习者的态度勇敢的面对错误，找到解决的方法，开辟出来新的天地。

  注：对获得成功最关键的12个问题

  1、我想要什么？

  2、我有哪些选择？

  3、我都做了哪些假设？

  4、我该承担什么责任？

  5、这件事我还可以从什么角度来看？

  6、对方在想什么，感受如何，他想要什么？

  7、我错失了什么，或者我在逃避什么？

  8、从这个人身上或这件事本身，我能学到什么？

    从这个错误或失败中，我能学到什么？

    从这次成功中，我能学到什么？

  9、当前最有意义的行为步骤是什么？

  10、我应该向自己或他人提出哪些问题？

  11、我怎么才能把这件事变成双赢的局面？

  12、有什么样的可能性？