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基本信息

商品名称： 自我觉醒.给孩子Z好的原生家庭

出版社： 中国妇女出版社

出版时间：2017-11-01

作者：小楼老师

译者：

开本： 32开

定价： 39.80

页数：

印次： 1

ISBN号：9787512715158

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

原生家庭对人的影响是深刻而久远的。从孩子出生那一刻起，父亲、母亲以及整个家庭关系就开始对孩子产生潜移默化的影响。那么，父亲、母亲以及家庭关系分别会对孩子产生哪些影响？父母需要懂得哪些心理学知识？孩子的大脑发育和智力发展过程是怎样的？决定孩子未来发展的因素有哪些？父母如何做才能让孩子得到更好的发展……针对这些问题，小楼老师从教育学和心理学的角度出发，为父母提供了专业而科学的意见，能够有效促进父母的自我觉醒和自我疗愈，从而打破原生家庭的世代桎梏，为孩子创造更好的原生家庭环境。

Chapter 1和母亲的关系，会影响孩子一生

01母子关系对儿子的婚姻和事业有决定性影响 002

02依恋关系影响孩子未来一生的关系模式 008

03母亲的情绪对孩子的情绪管理模式有深刻影响 013

04不做“一心多用”的妈妈 018

05修复“有毒”的母女关系，重新获得心理营养 025

Chapter 2参与孩子的成长，做不缺席的父亲

01父亲情绪健康，孩子才能健康成长 032

02父亲决定了女儿会不会遇到“渣男” 035

03参与孩子的成长，做不缺席的父亲 040

Chapter 3从你开始，摆脱原生家庭的世代枷锁

01改善家庭关系，从拥抱开始 046

02你是在养育孩子，还是在补偿童年的自己 051

03童年经历如何影响你为人父母的方式 055

04重组家庭中，继父母如何与孩子相处 059

05父母各自赋予孩子哪些品质 063

06父母在孩子面前吵架，会对孩子造成什么影响 068

07做“情绪指导型”父母，而非“情绪消除型”父母072

Chapter 4了解孩子的心理，帮助他成就更好的自己

01你若懂得，内向的孩子就是天使 078

02如何让孩子减少批判的内在声音 083

03让孩子活出真实的自己 088

04为什么成年人难以理解孩子的想法 092

05兰花型孩子or蒲公英型孩子 097

06孩子奇怪行为背后的隐情 099

07别让“冒充者综合征”阻止了孩子的成功 103

08不能治愈的孤独感，会伴随孩子一生 108

09孩子的噩梦代表了什么 112

Chapter 5如何培养高情商的孩子

01培养人格独立又懂得尊重的孩子 118

02如何提高孩子的社交能力 123

03孩子“友谊的小船”说翻就翻，家长应该怎么帮 126

04让愤怒成为孩子的好朋友 131

05学会拒绝别人也是一种能力 136

06你是否正在帮坏人“祸害”自己的孩子 141

07培养高情商孩子的“三要”和“三不要” 145

Chapter 6决定孩子未来发展的因素

01帮助孩子探寻人生的目的 150

02童年的哪些因素能预测孩子的未来 156

03寒门的孩子究竟输在哪里 161

04复原力——孩子的心理免疫系统 165

05决定孩子未来的关键因素——毅力 169

06如何培养孩子的幽默感 174

Chapter 7孩子的大脑发育和智力发展

01早期阅读的重要性 180

02孩子数学成绩差，可能是父母引导不当造成的 184

03牛津大学心理学教授告诉你，如何教孩子学好数学187

043岁前，如何通过良好的语言环境塑造孩子的大脑 190

05父母的语言环境对孩子的大脑发展至关重要 193

06允许孩子“无聊”，孩子的创造力会发展得更好 198

07了解多元智力理论，你的孩子也许就是“天才” 201

Chapter 8孩子的行为引导和教养技巧

01孩子在公共场所发脾气，父母应该怎么办 206

02为什么打孩子不是一种有效的管教方式 209

03孩子遭受校园霸凌，父母应该怎么办 213

04为什么亲子专家的抚养方式对你的孩子没效，还可能

带来伤害 217

05如何将隔辈育儿的不良影响降到最低 222

06表扬不当，可能会让孩子表现更差 227

07延迟满足——法国父母教养孩子的“法宝” 231

08如何缓解孩子的焦虑情绪 236

09这样对孩子说“不”最有效 241

Chapter 9青春期孩子的教养问题

01怎样和青春期的孩子相处 246

02为什么青春期的孩子总是充满敌意 253

03什么情况下青少年需要进行心理健康评估 258

04孩子恋爱，家长应该怎么办 264

05权威型抚养方式最有益于孩子的成长 268

作者简介

小楼老师，壹心理专栏作家，擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域，创立自媒体 “小楼老师心理课”，撰写关于亲子关系、婚姻家庭和自我成长方面的文章，分享欧美先进的心理学和教育学理念，深受广大粉丝喜爱。

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壹心理专栏作家小楼老师扛鼎之作！“壹心理”主编李可、公众号“小莉说”创始人小莉倾情推荐！你就是孩子的原生家庭；从你开始，摆脱原生家庭的世代桎梏，给孩子更好的原生家庭。

壹心理专栏作家、资深心理咨询师小楼老师扛鼎之作！

“壹心理”主编李可、公众号“小莉说”创始人小莉倾情推荐！

我们无法改变自己的原生家庭，却可以改变孩子的原生家庭。

你就是孩子的原生家庭；从你开始，摆脱原生家庭的世代桎梏，给孩子更好的原生家庭。

书籍介绍

原生家庭对人的影响是深刻而久远的。从孩子出生那一刻起，父亲、母亲以及整个家庭关系就开始对孩子产生潜移默化的影响。那么，父亲、母亲以及家庭关系分别会对孩子产生哪些影响？父母需要懂得哪些心理学知识？孩子的大脑发育和智力发展过程是怎样的？决定孩子未来发展的因素有哪些？父母如何做才能让孩子得到更好的发展……针对这些问题，小楼老师从教育学和心理学的角度出发，为父母提供了专业而科学的意见，能够有效促进父母的自我觉醒和自我疗愈，从而打破原生家庭的世代桎梏，为孩子创造更好的原生家庭环境。

• 作者：ytm. 发布时间：2022-06-06 20:16:02

  一本小书，还是有很多启发的点，但内容都比较浅。我现在不知道这种类型的算不算入门了。如果按难度来看，确实是比较适合新手。它提供了一个类似目录一样的东西，新手拿到了确实能看懂，但看完还是无从下手，大体上就看了个热闹，应该有更适合入门的书。

• 作者：黑糖玛奇朵 发布时间：2011-04-15 20:31:57

  这本书超有意思的！不过，里面的人不怎么好看，不过也还好啦!

• 作者：happywalk 发布时间：2022-02-25 20:11:25

  很久没有看过这样类似命题作文的写作了，从昆山到苏州工业园区，从张家港到常熟，吴江，这一个个熟悉但是没有具象的名字跃然纸上，很多趣闻值得一读。凡事要讲关系抄小道，甚至有些小聪明的官场现象，在特定的历史条件下有存在的土壤，时过境迁，希望当今已经有所改善。

• 作者：评论罗伯特 发布时间：2021-01-16 16:57:14

  饶雪漫你要写的是问题少女不是女神经病

• 作者：绵绵 发布时间：2024-03-29 13:57:55

  个别章节直接用了雅思官网上的不少例子，最好还是标注一下出处吧

• 作者：药罐子的日常 发布时间：2022-12-12 22:41:14

  沉浸剧场是我目前最喜欢的剧场，因为我总觉得这个剧场更像我们真实的人生，你永远无法在同一时刻知道两个地方的表演，你总是会错过一些瞬间。有些时候正因为你的不在场，所以你并不会理解为什么故事会这么发展，你可能也会迷惑，你会因为片面所以拥有过雨尖锐的看法。就如同我们真实生活中，因为一叶障目会发出一些不对的言论。

• 所有争斗因“背叛”而起，画风圆融了一切！

  作者：三人行 发布时间：2023-12-13 12:01:28

  其实，在看吴青松的《山海戮1》之前，我先邂逅的是《山海戮2》。如大家一样，看到这样的书名，自然而然的想到《山海经》，我也一样被其吸引了眼球，重点关注这本书，还有一个加分项，它是后浪出品（以前在后浪书里有提过喜欢的原因）。

  

  在我初阅《山海戮2》时，发现它是一本故事集的续本，轻微强迫症的我，紧接着就从《山海戮1》开始以及搜阅其相关的资讯。

  

  让人十分意外的是，《山海戮1》在出实体书之前，早就在微博上就吸粉无数，令读者惊艳不已。而且之后一举夺得第15届中国漫画金龙奖、第一届轻雾奖。

  

  

  有人说，吴青松走的水墨画风，毫厘相见于远方连绵的群山与金黄的油菜花田，浓淡相宜，渐变色彩，缭缭烟雾，太多的国画分子融入其中。也有的人说，他以中国古典神话《山海经》为底本，把废土、铠甲等蒸汽朋克元素同框同镜，以飘逸中国山水和硬核废土审美融合一起，建构了一片奇幻大陆，看起来既像东方上古神话，又像西方玄幻故事，让人欲罢不能。

  

  编辑说，这是一个恢弘的史诗级故事长卷，饱满的蒸汽朋克式钢铁血骨，硬核战役在“山海”之间蓄势待发。

  

  

  觉无忧，用布娃娃战斗的“老师”神秘组织的黑心人物；无定，内心充满仇恨、额头刻有伤疤的“叛徒”。鬼雾、青丘国、铁流国、丹朱国以及五彩石，这是怎样的一场蛮荒争夺，又是怎样的一世纠缠与牵绊，都在吴青松这硬派画风全新演绎《山海经》的《山海戮》之华美异兽之间。

  

  

  于是，当所有争斗都因“背叛”而起，那就同样用“背叛”去解决吧（作者主线构思）！又于是，残酷（绵延的战争）被画风圆融，让一切留下的是美好！

• 摆脱原生家庭负面影响的第一步：不在孩子面前吵架

  作者：北京妈妈书虫 发布时间：2020-03-28 17:04:19

  01

  宝宝六个多月的时候，感冒了一次。因为是宝宝第一次生病，我和老公都有一些手足无措。有一天，老公去上班，我让他去再买一种药。

  他说：“能先把现在喝的药喝完吗？昨天刚在医院开了那么多！”

  我不甘示弱，“你没见到孩子喝起来那么痛苦吗？要她喝的进去呀！”

  一来二去，我们两个人嗓门一个比一个高，即使平时脾气比较好的老公也忍无可忍。要不是我抱着孩子，恨不得打一架！

  孩子正在我怀里吃奶，每当我嗓门提高一度，我就觉得她吓得一抖一抖的。最后，嘴里含着奶头，都不知道吸吮了。

  

  我一直知道不要在孩子面前争吵，宝宝九个月了，回想起来那次争吵，我仍然后悔莫及。但有时候就是忍不住啊！

  直到最近读了一本书《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》，才明白很多问题出在自己原生家庭身上：

  那些童年时留下的阴影，在我成为母亲后越发终于体现出来。

  生孩子以前，我很讨厌别人动不动就拿原生家庭说事儿。明明是你自己没有努力成长，何必怪罪父母。但当我发现自己越来越像自己母亲时，小家相处模式越来越趋同于之前的家庭时，我才明白：我们要成为更好的人，更好的父母，必须回溯自己的原生家庭，试着理解，但必须改变。

  对于我自己来说，摆脱原生家庭负面影响的第一步，就是不在孩子面前吵架。

  02

  吵架一事，在我的原生家庭是一个常态。甚至在我父亲的原生家庭里，也是常态。还有，我姐姐的家庭，如今，眼瞅着要到我的原生家庭了。你看，原生家庭的影响就是这样潜移默化，一代又一代。

  我的老家在一个村子里，小时候，爷爷奶奶常常吵架甚至打架。以至于村子里流传着一句习以为常的话：“你听，彭噶坡上又在吵架了！”彭噶坡上，是我们那儿的土话，就是我们家的地址。爷爷人高马大，骂起人来从不打盹，打起奶奶来听说也是不折手段。我听母亲说，有一次直接把奶奶按在地上打。自然的，我是没有见过的。每次一听到隔壁开始吵架，我基本关好门窗，不出去。

  我曾经试图改变过这种情形，比如稍大一点后，我鼓足勇气在他们吵架时敲他们的门，说道：“你们再吵，我就拿个录音机录下来，等你们好了再听！”这被大人们当作一个笑话讲。再大一点，爷爷又冲奶奶发火，我有一天特地像个小大人似地跟爷爷谈话：“你为什么一定要挑奶奶的毛病呢？”爷爷一句“谁让她做事那么墨迹”噎的我哑口无言。

  

  如果不是此刻的我去回想，我压根不会明白自己居然记得这么深刻。事实上，深刻的远不止爷爷奶奶这一辈的故事。

  我的爸爸妈妈虽然不打架，但吵架却是三天两头的事，以至于到现在我已经30岁了，仍然要给他们调节。他们吵架也出名了，方圆几里都知道。公司组织团建爬山，我在中途接到电话，母亲离家出走了。在月子里，我也要听母亲数落父亲对她种种不好。

  我的姐姐姐夫吵架也是一把好手，即便是过年回家待几天，都会不明缘由地吵一架，以至于我都感觉外甥的心思特别重。

  03

  光知道来处不行，我们还必须阉割原生家庭带来的伤害。如何做到夫妻二人不当着孩子吵架？

  首先，双方要有良好的沟通。

  大到认知自己的情绪，有什么不快或者不满，在还没有爆发的时候，就跟对方沟通。而且沟通的时候，尽量用陈述句，比如：“你把这桶水放到里面一点去吧，免得在这里大家不太好走路。”而不是：“你能不能把这桶水放进去一点？每次做事都这样！”这是最近发生在我们夫妻上的事，我因为用了后面这种方式，引起了老公的极度不满。

  第二，能忍的时候一定要忍，“隔离治疗”。

  我引起了老公极度不满后怎样了呢？老公来了句“你能不能好好说话！”“不能！”眼瞅着我们又要大吵一架了！这时候，老公再来一句：“不是说，不在孩子面前争吵的吗？”我听到这里，虽然后面又回敬了他一句，内心还是觉得灭灭火先。随后我们在小公园，我特意一个人走了走，看看花看看草，心情好多了。

  

  最后，如果当着孩子的面，发生了争吵，事后一定要给孩子解释。

  这是我在《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》里学到的一点。这本书里举了一个例子。一对夫妇在家里吵架，6个月大的孩子被吓哭了，继而影响到了孩子的睡眠，一直到最后双方分别平静地给孩子解释，他才慢慢入睡。

  别以为孩子小，他其实什么都知道。

  孩子会一天天地长大，如果有一天，我又当着孩子的面吵架了，希望能够记住这一点。当然，这个如果最好不要出现。