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《做内心强大的女人》内容简介：一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。

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要接受不可能改变的事实。

要是有棘手的事情发生，只要我能想到办法，我肯定会努力解决，要是解决不了，那我干脆什么都不做。因为未知充满着无数种可能，谁也没法说清这些影响未来的因素藏在哪里。对于这些没有办法解决的事情，我就让它们自己解决。

当我们不在为那些无法改变的事情而苦恼的时候，我们的精力就可以用来创造更丰富多彩的生活。

和呼吸一样， 读书是一件自由而不受限制的事情

在爱情上，女人不能过分地依赖爱情，对于远离你的那些男人，怀念一下就好了。因为每个人都有一段那样的时光，或许在你为了他不吃不喝难过郁闷的时候，他正挽着另外一个女人的手。当你心里惦记四处打听他过得好不好时，他也许正在跟哥们儿炫耀，我就是这么有魅力，都分手了那妞还一直纠缠我。所以，不值得的事别再做了。那样疯狂的事情做过一次就好，你要知道，没有一个男人值得你那样为他付出。对自己不好的男人，你需要果断放弃，不管你有多么喜欢他。你要知道，你没有那么便宜，你很优秀，不用低三下四求谁爱你。

人生有时好比钢琴，有黑键和白键，你不能只触黑键不触白键。所以，真正精彩的人生，是黑白交错，互相侵削，互相渗透的。

同一件事，想得开是天堂，想不开是地狱。

拿破仑从不去漫无目的地读一些杂乱无章的书，也不是以读书作为消遣的方式，而是把读书作为实现自己理想的途径。他决心将自己的オ干与能力展现给世人，并把它当做自己选择图书类别的指引。当时，他住的房间狭小而憋闷，他孤独一人住在那里，经常是闷热难当，人也面如土色，但是，他从来没有停止过努力。

书籍介绍

《做内心强大的女人》内容简介：一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。

• 作者：Julie 发布时间：2015-06-24 17:42:27

  在书店花了一个小时看完了。总结起来，爱是一种能力，生来也许就会有，但是后天需要引导，需要学习，需要用心经营。每个人，尤其是女人，首先是要爱自己，要对自己好，然后，要学会如何爱别人，如何从内心深处来体贴别人，鼓励别人，来营造开心的心理和氛围，来让生活过得丰富多彩。这些，都是需要学习的。最重要的，女人，要提高自己的情商。要成为独立的个体，做内心强大的自己。

• 作者：鱼的七秒记忆 发布时间：2015-11-22 10:27:51

  心灵鸡汤没有用…翻译更是不敢恭维…只能落在一边等废旧报纸回收了…

• 作者：哥谭花匠safina 发布时间：2015-04-02 18:38:46

  以及这本，在美亚可以查到by ka nai ji，笑cry哈哈哈哈哈哈哈哈哈

• 作者：Juan 发布时间：2013-11-07 17:30:54

  内容都没错，观点也都认同，有些地方给自己加深了印象提醒了，但这种心灵鸡汤还得自己煲出来自己才能吸收，从别处买来的总是闻着香吃着不香

• 作者：will.akira 发布时间：2016-02-29 11:31:30

  看了下标题，书真假，Carnegie根本没写过这本书… 很好奇这是从哪儿翻译引进的。

• 作者：医遗以癔 发布时间：2020-06-10 20:07:37

  161 6.10，建议改名为一句话一个签名

• 内心强大的女子

  作者：心灵 发布时间：2013-04-02 13:57:43

• 成就最好的自己｜《做内心强大的女人》书评

  作者：爱宁子 发布时间：2018-07-30 08:02:49

  在《朗读者2》里，当旗袍女王陈数从容淡然地站在万众瞩目的舞台上，一颦一笑，如玉般的眼睛里藏着温柔与书香，自带的高雅范儿，骨子里散发出来的良好教养。顿时，时光仿佛静止了，人们只在彼此眼中看到了“惊艳”二字。

  多么强大的内心才能散发出如此强大的气场，这样从容优雅的气质女子，真的不仅惊艳了时光，亦温柔了岁月。

  “气质是一种智慧，一点点雕琢着一个女人，塑造着女人。一个不经意的动作，就能吸引所有人的目光”。

  这句话源于戴尔·卡耐基的名作《做内心强大的女人》。戴尔·卡耐基是美国闻名的关系学大师，被誉为20世纪伟大的心灵导师和成功学大师。《人性的弱点》、《写给女人》这些都是他的名著，但他却说：“《做内心强大的女人》，这才是我最好的作品”。

  《做内心强大的女人》，一本成功心理励志书。书中引用大量的事例和实验数据，给读者打开了另一扇关于自我认识和潜能开发的窗户，教会我们如何提升自信、乐观、进取、智慧、幸福感等正能量，是一本能彻底改变人的消极心态的书。书中的内容深入浅出，它通过一系列训练方法，教你成为一个内心强大的人，成就最好的自己。

  1.世界很烦躁，淡定的心态很重要

  “人生有时好比钢琴，有黑键和白键，你不能只触黑键不触白健。所以，真正精彩的人生，是黑白交错，互相侵削，互相渗透的。”

  人生不如意之事十之八九，卡耐基在书中告诉人们不要让自己过得太疲惫，其实说到底就是一种心态。每个人要面对和承受的压力和磨难都很多，要学会放松，偶尔将内心“格式化”，让心灵轻装前行。别为难自己，尝试着接受不完美的生活，这样你才会变得淡定从容，当生活的“狂风暴雨”突袭时，才不会手忙脚乱。

  只有抛弃现实之中名欲的困扰，堪透一切，平淡以对，那么你就会是一个内心强大的人。

  2.气质、智慧——女人一生的灵魂

  “气质是女人一件永恒的化妆品”

  一个有气质的女人，就像一本书，也许封面并不引人注目，却依然能令阅读者爱不惜手。这是一种由内而外散发出来的魅力，要想获得良好的气质，其实也不难。尝试着发掘并接受一切美好的事物，修正自己的言行举止，保持开阔的胸襟，宽容感恩，气质便会在潜移默化中形成。一个有涵养有气质的女人，气场才会强大。

  “智慧是穿不破的衣裳”

  聪明的女人让人侧目，智慧的女人让人停留。知识的存在，可以促进心灵的成长。读好书是进行自我完善的最好方法，所以，智慧的女人一定是坚持阅读的，并且会用知识促进内心的成熟，从中寻找到快乐。

  一个心智成熟并且快乐的女性，内心才会真正强大。

  3.继续乐观的女人，无所畏惧

  卡耐基写道：“永远都不要有消极悲观的情绪，也不要认定什么事情是不可能的。首先你要告诉自己，你能，然后去尝试，再尝试，最终你终将会发现你确实能”。

  自信乐观，其实是女人提升魅力的法宝。一个自信乐观的女人，懂得如何正确地保持自我，懂得做自己情绪的主人，懂得正确抛弃烦恼发泄坏脾气，懂得在逆境中自我鼓励，懂得接受不完美。这样的女人无论走到哪里，都会自带光芒，感染他人。因为自信乐观，所以无所畏惧，气场强大！

  4.爱自己爱他人，快乐是终点

  “快乐是有传染性的，但只有让别人快乐，自己才能变得快乐”

  通过《做内心强大的女人》这本书，我感悟到一个内心强大的人，是快乐的幸福的。因为她懂得如何赞美他人，欣赏他人；也懂得爱自己，发掘自己的美；更懂得珍惜身边的小幸福。

  爱自己爱他人，内心强大的女人才会拥有快乐。

  卡耐基曾说过：“发现你自己，你就是你，记住地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在”。也许你现在还不是一个强大的女人，那么便让《做内心强大的女人》这本书陪伴并见证你的蜕变，努力把自己塑造成为一个内心强大的女子吧！

  请坚信，保持独立，追逐梦想，做一个内心强大的女子，才能成就最好的自己，才会幸福。