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悦读天下 -极限登山【放心购买】
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极限登山【放心购买】书籍详细信息

  • ISBN：9787030246509
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2009-08
  • 页数：219
  • 价格：168.73
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-09 23:22:46

寄语：

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内容简介：

《极限登山》是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告，内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解，探讨了攀登者的性格和态度，描述了综合、力量、耐力训练的方法，训练营养学，装备等，并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事，其中许多都是Mark的亲身经历，另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩，引人入胜。

《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南，也可供其他户外运动爱好者参考阅读。

书籍目录：

前言

序

译者序

引言

部分 走近高山

　章 态度与性格

第二部分 训练

　第二章 心理训练

　第三章 体能训练：基础训练

　第四章 力量训练

　第五章 耐力训练

　第六章 营养

第三部分 装备

　第七章 衣物

　第八章 攀登装备

　第九章 保护装备

第四部分 技术

　第十章 生存

　第十一章 搭档

　第十二章 上升

　第十三章 扎营

　第十四章 下撤

后记

致谢

附录1

附录2

作者简介

译者简介

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

《极限登山》是由美国著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山运动现状的一份报告，内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解，探讨了攀登者的性格和态度，描述了综合、力量、耐力训练的方法，训练营养学，装备等，并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事，其中许多都是Mark的亲身经历，另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩，引人入胜。

《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南，也可供其他户外运动爱好者参考阅读。

精彩短评：

  • 作者：smile 发布时间：2011-07-20 19:08:11

    “策略高于技术，技术高于装备，一步，两步，一万步。”本书最令人欢欣鼓舞的，就是无须花费昂贵的代价就可以背包旅行，也可以登山。这符合我的初衷，一切均等闲视之，意志大于一切，这也是背包客的精神所在。

    对客观危险——在高海拔待的时间过长，或是即将降临的暴风雪——最好的防避办法是：尽可能减少暴露在危险区域中的时间。快速攀登，保持移动状态，安全下撤之后再补回睡眠。因为移动是我的信条：我绝不会坐下来等待暴风雨平息，也绝不会在还能攀登的时候停下来睡觉。我知道，在山上待的时间越短，我活下来的希望就越大。

  • 作者：eugene 发布时间：2015-04-17 21:24:48

    登山圣经 极限登山

  • 作者：Pegg。 发布时间：2015-11-12 12:56:54

    写的真好啊，翻得也好！

  • 作者：shyv 发布时间：2011-02-26 15:49:04

    很实用 很热血

    心理部分放在开头是正确的，不过要自己试着慢慢开始登山才知道从哪里开始把握。

    关于装备的内容值得好好琢磨，到底何种情况下穿几层选择什么材料的，吃什么东西怎么喝水，跟日常徒步差别较大。

    事实上技术部分我还没来得及仔细看

    图书馆把这本书搁到小说库那堆儿，算纪实文学。。

  • 作者： 发布时间：2022-06-14 01:37:04

    着重阅读《摄影讯息》《图像修辞学》《第三层意义》三篇，启发很大。“三”这个数字，对潘诺夫斯基来说意味着一种康德式的综合，一种理解力的超越，但对巴特来说却意味着一种综合的失败，一种对理解力的超越。尽管巴特本人不曾点名过潘诺夫斯基，但环绕在巴特身边的那代法国新艺术史家，却以“晦义”式的思路为武器，将潘的图像学攻击得遍体鳞伤。甚至可以说，当时在法国不批判几句潘的图像学，都不好意思说自己是艺术史家。这样一种“德法之争”的“风尚”，到了迪迪–于贝尔曼那里，最终演变为了那种最直接、最粗鲁的敌视。风度翩翩的巴特表示：不背这个锅！

  • 作者：狒狒不洗脸 发布时间：2012-03-06 18:24:04

    技术细节的讲述不如《登山手册》细腻，但更具趣味性，穿插了不少笔者自己的登山故事，可读性和可接受性超过登山手册

深度书评：

  • 没有任何理由，只为纪念严冬冬

    作者：QQ 发布时间：2012-07-20 17:18:42

    没有任何理由，只为纪念严冬冬。

    额 不够长，多谢几句吧。

    严冬冬，1984年11月16日生于辽宁省鞍山市，自由登山者，自由职业翻译。2001年以鞍山市理科状元身份考入清华大学生命科学与技术系。在校期间加入清华大学登山队，并曾任攀登队长。2005年毕业后仍以技术指导身份和清华登山队一起攀登。2008年5月8日，北京奥运圣火成功登顶珠峰，严冬冬作为登山队后援队员随队登顶，成为首位成功登顶珠峰的清华学子。第六届中国户外年度金犀牛奖获得者。2012年7月9号下午6点，在4400米左右高度的冰川上，不慎掉入暗裂缝被卡住，队友周鹏以及其他人多次进行努力救援未果，不幸遇难。

  • 山，一个神秘的字眼

    作者：smile 发布时间：2011-07-20 19:08:11

    “策略高于技术，技术高于装备，一步，两步，一万步。”本书最让人欢欣鼓舞的，就是其实不用花费昂贵的代价，就可以背包旅行，也可以登山。这符合我的初衷，一切均等闲视之，意志大于一切，这也是背包客的精神所在。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：6分

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  • 安全性：3分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：4分

下载点评

  • 书籍多(272+)
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  • 方便(451+)
  • 四星好评(538+)

下载评价

  • 网友 濮***彤： ( 2024-12-17 16:49:38 )

    好棒啊！图书很全

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-03 14:47:07 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 曹***雯： ( 2025-01-09 00:10:16 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 晏***媛： ( 2024-12-22 06:20:11 )

    够人性化！

  • 网友 常***翠： ( 2024-12-28 22:11:52 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 林***艳： ( 2024-12-28 13:13:28 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 国***芳： ( 2024-12-26 16:12:43 )

    五星好评

  • 网友 邱***洋： ( 2024-12-25 02:07:33 )

    不错，支持的格式很多

  • 网友 堵***格： ( 2024-12-29 11:58:55 )

    OK，还可以

  • 网友 敖***菡： ( 2024-12-23 16:40:14 )

    是个好网站，很便捷

  • 网友 仰***兰： ( 2024-12-28 18:15:08 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 曾***玉： ( 2024-12-17 02:20:39 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-06 03:22:31 )

    我说完了。

  • 网友 扈***洁： ( 2024-12-17 07:16:23 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 车***波： ( 2024-12-20 03:58:03 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

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ISBN：9787030246509
出版社：暂无出版社
出版日期：2009-08
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