菜根谭 小窗幽记 围炉夜话（精华版） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》历来被誉为中国人修身养性三大经典读本、三大处世奇书。三书皆文字优美隽永，蕴含丰富哲理。

《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》（精华版）从三书中遴选立身处世、读书治学、修身养性、闲逸幽趣等方面的精华，避三书之重复，使其思想性与艺术性俱佳的部分更加充分和鲜明地展现在读者面前，并结合古今中外的故事及当今社会发生的真实事例对其内容进行深入阐释和解读，使其哲理的表现更生动、更鲜活，对人心灵的滋养更长久、更有效。

《菜根谭》

第1章 初念：不忘本心，方有始终 1

心性纯真，世间一切皆是美景 2

永葆初心，才能善始善终 3

人品极处，本心使然 5

真味是淡，素心对世事 6

保持本心，练达抵不过真性情 7

心地光明，何用锋芒外露 9

自我审视，反省才得本心 11

第2章 静心：心安然，看一段风景 13

谦虚圆融，切莫自以为是 14

正气清白，将喧嚣留于世俗 15

清净内心，一任清风送白云 17

常思己过，灵魂如清澈潭水 18

气度高旷，内心平和 20

荣辱得失，心清如水 21

清淡明志，雅淡抒节 23

第3章 安贫：苦乐无二境，乐道自然安贫 25

宁可寂寞，也不要烟花的瞬间绚丽 26

顺其自然，不做墙角的花 27

清白，是人生最好的底色 29

欲路勿染，品出菜梗之清香 30

无所妄念，追求自然 32

享受生活，尽量做减法 33

胸中无物欲，眼前自空明 35

第4章 融合：愿你与世界温暖相拥 37

拥抱世界，享受一份最纯粹的快乐 38

海纳百川，成就人生 40

富贵不足炫耀，才智不可仗恃 41

多种树，然后才有夏日浓荫可蔽日 43

把握好与小人之间的距离 45

至善无痕，不计得失 46

放下我执，才有自在 48

第5章 护心：你并不需要那么坚强 51

降魔者先降其心，驭横者先驭其气 52

心无羁绊，幸福才会来敲门 53

身在事中，心却要超然事外 55

不沾浮华，永远守护一颗本心 57

前念不滞，后念不迎 58

冷静处世，才不惑不累不留遗憾 60

任意逍遥，拥有简单的心 61

第6章 独立：总要活得义无反顾 65

世态炎凉，做人难得糊涂 66

不为外界所扰，努力生长 67

气节长存，君子名留青史 69

第7章 审美：愿你所见，都是最美 71

喜怒哀乐，与自然相融 72

心无染著，欲境亦是仙境 73

水天一色，使人神骨俱清 75

落花下披襟兀坐，白云无语漫相留 76

借境调心，宁静致远 78

诗意禅味，一叶一菩提 79

风月满怀，为心灵寻得一方净土 81

第8章 超然：内心强大，才有完整的世界 83

心不静，才会执着于寻求安静处所 84

心神养得清，不忙也不惧 85

了心悟性，翠竹黄花皆有境界 87

人生如梦，去似朝云无觅处 88

不畏死生，花开自有花落 90

心胸豁达，自有清风明月 92

世事无常，拥有平常心 93

放下功名，无心插柳柳成荫 95

《小窗幽记》

第9章 心安：来了就来了，过了就过了 97

这世间多烦忧，当超脱且温柔 98

以冷观热，从冗入闲 99

透彻名利关，透彻生死关 101

澹泊之守，镇定之操 103

田园山水不刻意，才是当世一自然 104

过去成尘，不如惜取眼前欢 106

境界高远，斯是陋室也心安 108

第10章 乐情：心若向阳，无谓悲伤 111

心中无荆棘，天下第一世界 112

眼中无灰尘，胸中无渣滓 114

山高竹密，我自清静我自歌 116

养心调性，须当整日养花天 117

日复日岁复岁，无拘系无挂碍 120

第11章 暖爱：一双人美好，一个人自在 123

饮罢相思水，方识相思情 124

用情深处孤独，任性切勿放肆 126

世法之内，世情世缘方可圆满 127

爱恨如梦，侠骨柔情甘之如饴 130

情之所至，更懂珍惜 131

爱我所爱无怨尤 133

枝头秋叶，当断则断 135

第12章 斗魂：困顿中，唯愿强大 137

风狂雨急时定得住，方可拨开云密见日月 138

荣华利禄随风散，看淡皆是福 140

做人堂堂正正，无畏淤泥霜雪侵 142

看鸢飞鱼跃，察觉生活的美好 143

胸有大局，不拘小见 145

第13章 善念：望我天真如初 149

可爱人是可怜人，可恶人是可惜人 150

他人种德施惠，是无位之公卿 152

天真如初，惟恕可以成德 154

不做欺世小人 155

不作风波于世上，自无冰炭到胸中 157

第14章 孤身：世间的美好，唯你而已 159

冷暖自知，会心处何妨独赏 160

三省吾心，形劳而神逸 162

沧海横流，英雄有真本色 163

世上本无事，庸人何必自扰 165

第15章 慢活：细水长流，半暖时光 169

声名不如一刻休憩，荣华不若一刻闲情 170

本真做人，不掩瑕瑜莫急躁 171

破除烦恼，二更山寺木鱼声 173

第16章 风光：唯美景与爱，不可辜负 175

牡丹名酒固好，野花村酿更佳 176

心净窗明，面对名利不动念 177

黄粱一梦，不若双脚踏青 179

春雨涤荡灵魂，烦闷随之散去 181

无闲事挂心，人间处处好时节 183

《围炉夜话》

第17章 情深：疼世间最疼你的那个人 185

父子为桥梓，兄弟为花萼 186

父兄有善行，方能成就君子 188

舜帝至孝，只因心中有大爱 190

兄弟为师友，尽享天伦之乐 192

为家之长，撑起一方蓝天 194

“爱之能勿劳乎”，深爱最完美的诠释 195

有善行，孝道为先 197

第18章 宽友：任凭一份情意沸腾 199

救友坑坎中，便是活菩萨 200

与友相处，不可有粗浮心 202

知往日所往之非，珍惜身边每个朋友 203

友以成德，朋友是暗夜里的一盏灯塔 205

知音难觅，知己难寻 207

交益友，立品行 209

君子之交淡且真 210

学友之长知行合一 212

第19章 好学：懂得多，活得和世界一样长 215

志不可不高，心不要太大 216

知自家是何等身份，则不敢虚骄 217

看书须放开眼孔，做人要立定脚跟 219

生命有穷期，学问无止境 220

习读书之业，存为善之心 221

第20章 气性：葬我以风骨，埋我以血性 223

人心足恃，百折不挠才见风骨 224

不忮不求，可见光明境界 225

气性平和，成事之基 226

气性乖张，终为薄福之人 228

惟静而镇之，方能淡然处之 229

第21章 基业：面对世界，你总要做些什么 233

心动于警励，方可齐家治国平天下 234

奢侈足以败家，吝啬亦足以覆事 235

勤俭蕴含廉洁，艰辛总有回报 237

人贵自立，且看尧舜之功绩 239

人皆欲富贵，得到后如何施行 241

第22章 良心：不欠不怨不悔不伤，一世安宁 243

大丈夫处事，论是非不论祸福 244

贫贱非辱，谄媚为羞 245

长存济世之心，此生不虚度 247

仁爱当先，念念皆仁厚 248

第23章 宽己：世事无常，淡定就好 251

稳当话却是平常话，本分人即是快活人 252

处事要代人作想，读书须切己用功 253

以信立身，以恕接物 255

善谋生者，勤修恒业 257

资质之高在忠信，非关机巧 258

人无永逸，心正神明 260

第24章 坚韧：我心坚韧，成事之始 263

在世无过百年，谋生各有恒业 264

有才韬藏，凸显坚韧的力量 265

肯屈居人下，才能出人头地 266

闻人誉言，加意奋勉 268

心不妄动，保持清醒 269

参考文献 271

闫林林，女，从事文学创作多年，并有不少作品问世，代表作有《中小学生阅读系列之谜团与传奇系列》《剥茧抽丝看历史》等，受到了业界人士的一致好评。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：菜根谭 小窗幽记 围炉夜话（精华版）在线阅读

在线听书地址：菜根谭 小窗幽记 围炉夜话（精华版）在线收听

在线购买地址：菜根谭 小窗幽记 围炉夜话（精华版）在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》历来被誉为中国人修身养性三大经典读本、三大处世奇书。三书皆文字优美隽永，蕴含丰富哲理。

《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》（精华版）从三书中遴选立身处世、读书治学、修身养性、闲逸幽趣等方面的精华，避三书之重复，使其思想性与艺术性俱佳的部分更加充分和鲜明地展现在读者面前，并结合古今中外的故事及当今社会发生的真实事例对其内容进行深入阐释和解读，使其哲理的表现更生动、更鲜活，对人心灵的滋养更长久、更有效。

• 作者：磐礴斋老道 发布时间：2024-03-09 09:06:52

  古代心灵鸡汤三本合集，语境优美，内容空泛。

• 作者：三三. 发布时间：2020-01-01 18:52:38

  “琢堂聞之，亦為之浩嘆，贈餘一妾，重入春夢。從此擾擾攘攘，又不知夢醒何時耳。”（卷三尾）卷四寫的太美了！

• 作者：汪小汪 发布时间：2015-09-30 20:29:34

  很老的书了！嗯现在读起来有点...夸张？神神叨叨的...不过还算是好看啦！

• 作者：212333 发布时间：2019-06-11 18:05:31

  原文少 解读多，原汁原味的文字更有趣味，解读太鸡汤小作文。挺好的，心安 心静，谢谢。

• 作者：77 发布时间：2024-01-04 09:03:48

  《菜根谭 小窗幽记 围炉夜话（精华版）》是一部集合了《菜根谭》、《小窗幽记》和《围炉夜话》三部经典的精华版本，不仅是文学爱好者的珍贵收藏，也是深思熟虑的人生智慧的启蒙读本。

  《菜根谭》通过寓言故事的方式表达了作者对社会风尚、人生哲理的深刻思考，每一个寓言都饱含智慧，深刻而幽默地反映了作者对人性、道德和社会的洞察力，让人在阅读中领悟到深邃的哲学意味。《小窗幽记》则以散文的形式描绘了生活琐事中的幽微之美，作者通过对日常生活的观察和感悟，以简洁而深刻的笔触，勾勒出一幅幅平凡而温暖的画面，引导读者在日常琐事中发现生命的深层意义。《围炉夜话》集结了一系列饶有趣味的短篇故事和轶事，以朴素的语言、丰富的幽默为读者带来欢乐。

• 作者：枫林挽秋 发布时间：2022-03-30 16:42:43

  整体还行，综合了公号网友的一些经验。可以打73分。

• 每个家庭都有自己的生命轨迹，家的健康，就决定了家里人的健康

  作者：容妍 发布时间：2022-04-30 10:20:54

  卡耐基夫人说：“不要太注意家庭的外观及形式，最主要的，是要注重家庭里特有的，充满了爱、温暖与明朗的气氛。”

  家并非是生来就温馨的地方，她成为的样子，完全是由家庭成员来决定。

  在心理咨询室里，常会遇到用生病的方式来拯救父母关系的孩子，还有焦虑的母亲和退缩的父亲，以及被困在家中的孩子。

  那些表面看起来完美无缺的家庭，实际上，却是问题重重。

  “不肯上学”的青春期孩子，真的是因为厌学吗？还是因为父母关系不和？那些不愿独立起来的孩子，是在抗拒什么？

  一个个发生在心理诊室里的真实案例，一个个寻求帮助的人，他们遇到了或大或小的问题，而这些问题背后就是我们的家庭系统。

  

  《为什么家庭会生病》，作者陈发展，著名大学的医学博士，精神卫生中心副主任医师，中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师，专业方向为精神医学、以家庭为单位的心理治疗与咨询、儿童青少年心理健康。

  通过多年的心理治疗经验，他认为，理清家庭成员间的关系，让家成为温暖的港湾，成为每个人的能量补充站，需要每个家庭成员的积极参与。

  下面我们就来看看，怎么做才能守护住我们的家呢？

  

  01 痛苦的家庭关系，也许是家庭“生病”了

  有一部喜剧电影，叫《父子变形记》的，讲述了上小学五年级的儿子，因为爸爸妈妈管教太严厉，一直就想着能快点长大。

  而恨铁不成钢的爸爸，总想着能代替儿子考出好成绩。也许是哪位神仙接受到了他们的信号，于是，一夜之间父子俩果真互换成功了。

  长大后的儿子，想要向爸爸妈妈证明自己能够成为一个有出息的人。变小后的爸爸也终于能替儿子去考试，希望考出好成绩，减少家里赚钱买学区房的压力。

  而在两人相互冒充对方的过程中，发生了很多啼笑皆非的事情。

  在现实生活中，望子成龙、望女成凤是所有父母的心愿，而孩子们想要的就是快快长大，证明自己也好，摆脱学习也好，只要不再现在的“痛苦”中煎熬就行。

  “痛苦”是把双刃剑，在这段关系中的任何一方，都无法感受到幸福。是不是我们使用的方法出现了问题呢？

  普里斯特告诉我们：“我父亲总是说，一个孩子需要四样东西--充分的爱、富于营养的食物、有规律的睡眠、大量的肥皂和水--这些完了呢，他最需要的是一些明智的放任。”

  自信的父母不需要通过控制孩子来获得安全感 ，特别是对于青春期后的孩子，事无巨细的关心、对孩子生活的干涉和操控，其实是父母害怕不再被孩子需要。

  当孩子能够把握自己的生活时，父母便需要学会放手，不再用“爱”的名义掩盖自己的害怕。

  

  02 总觉得自己做不好事，其实这不是你的错

  在电影《自闭历程》中，坦普·葛兰汀是一个自闭症患者，4岁还不会说话。

  但她的妈妈从来没有自怨自艾，更没有放弃过对她的教育。葛兰汀被送到一间专为自闭症患者开办的寄宿学校念书。在这里，葛兰汀认识了自己的恩师卡洛克博士。

  卡洛克博士在与葛兰汀相处中，发现了她的天赋，可以通过图像来认知整个世界的。

  都说“上帝给你关了一扇门,必然会为你开启一扇窗”。葛兰汀在恩师的指点下，考进了大学。

  然而，她依旧与人疏远、容易激动、拒绝别人的拥抱和触摸。为了平息自己的情绪，葛兰汀在宿舍里做了一个缓解情绪的“挤压机”。

  不过，这个“挤压机”却不被学校允许。为了能让挤压机保留下来，葛兰汀为挤压机的“实际效果”做了一个心理学实验，并写了一份论文给教授，说明不仅仅是对自己，对别人，挤压机也有类似的作用。

  这份报告打动了教授，葛兰汀保留下来了自己的机器。

  大学毕业之后，葛兰汀继续着自己研究生的学习，并且获得了社会的认可。

  在她攻读博士学位的时候，参加了一个自闭症的研讨会。她打断了所谓的学术发言，走到讲台上向听众诉说起了自己的经历。

  这部电影根据真人真事改编，63岁的葛兰汀已经是大学的畜牧学和动物学教授，农场设计专家、作家以及一位宣讲如何对待自闭症的自闭症患者。

  林肯说：“我之所有，我之所能，都归功于我天使般的母亲。”

  葛兰汀也是如此，正因为有着母亲无私的爱和接纳，她才有了现在的成就。

  每一个孩子都有属于自己的天赋，那是无价的宝藏，所以在降临人间时，被郑重地藏了起来。只能真正爱他们的人，都才透过不完美的外在，发现那个闪着光芒的地方。

  请给孩子多一些拥抱和理解，他们需要父母的引导和包容，慢慢认识自己，慢慢成为自己，慢慢成就自己。

  

  03 快乐又幸福的人，都拥有一个健康的人格

  雷切尔是一个异常反叛的少女，正在经历青春期的她似乎比其他同龄人更加难以管教。

  她不但冲动，还把咒骂他人当成了家常便饭，甚至染上了酗酒的恶习。

  她的妈妈莉莉不愿看着她渐渐失去对自己的控制，忍痛将她赶出家，送到了外婆乔治亚那里。

  乔治亚并不是那种传统的慈祥、喜欢溺爱孩子的外婆，恰恰相反，她为自己的生活制定了一系列不能违反的规矩，还严格地要求每一个踏进她家门的人和她一起遵守这些规矩。

  在规矩至上的乔治亚的监督下，雷切尔必须得在小镇中忍受整整一个夏天的平静生活。

  渐渐地，乔治亚注意到了外孙女由内至外发生的变化。雷切尔不再将狂怒当成自己的发泄渠道，开始学会什么是责任和宽容，她终于放下了内心的戒备。

  电影《乔治亚》法则中，雷切尔在小镇中度过的夏天，最终变成了改变祖孙三代人的心灵之旅。不管发生过什么事，血缘会将她们紧密地连接在一起，永远都不会有所改变。

  正如萧伯纳说过的：“家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败，而同时也蕴藏着甜蜜之爱的地方。”

  在孩子的培养过程中，没有标准的模板。

  什么是父母之爱？心理学家哈里·哈洛认为，应该包括对孩子的爱抚、体肤接触和心理关怀，为他们提供依恋感 ，为他们的身心健康提供根本保障。

  简单来说，父母之爱就是把孩子抱在怀里！

  德莱塞在形容家庭时，是这样描述的：“和睦的家庭空气是世上的一种花朵，没有东西比它更温柔，没有东西比它更优美，没有东西比它更适宜于把一家人的天性培养得坚强、正直。”

  

  《为什么家庭会生病》从家庭系统的视角出发，基于心理学，尤其是家庭治疗的理论和方法，以及作者丰富的心理治疗经验，通过生动的案例，告诉我们：家庭是如何塑造一个个独立个体的？家庭为什么会生病？如何规避由于家庭界限不清而导致的越界行为？处于困境中的家庭如何谋求积极的改变？如何从家庭系统出发更好地理解自己、家人和心理问题？

  我们要成长为更健康完满的个体，先要构建更幸福的家庭。

• 你可以说我是变态 但不能说这不是爱

  作者：乐安蓝 发布时间：2009-05-05 07:17:32

  我已经老了。有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来，他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，我永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”

  这是杜拉斯《情人》开头的一段。在长久的以前，我一直不想承认自己的这种想法，还会下意识地抵触，直到某天我看到上面这段暗合心意的文字。

  没错，我就是更爱备受摧残的容颜。

  从来不会因为一个男人他面容好看而爱上，倒不是说只爱丑男，爱上了，倘若他恰好长得不错倒也无妨，我是不介意的。我知道这么说很欠扁很讨骂，大有得了便宜还卖乖的意思，某些男人若看到可能会觉得委屈，原来我的脸在你这儿毫不加分！某些闺蜜若看到可能会觉得好假，这么多年没见你喜欢过一个丑人！但不管怎样，其实我最最不担心的就是他变老变丑。

  对于这种心理，毛姆写过差不多，但是更阴暗的话：

  女人们总是喜欢在她们所爱的人临终前表现得宽宏大量，她们的这种偏好叫我实在难以忍受。有时候我甚至觉得她们不愿意男人寿命太长，就是怕把演出这幕好戏的机会拖得太晚。

  毛姆如此毒舌，以致我都不怎么敢旗帜鲜明地痛骂他，生怕落下为自己同党辩驳的嫌疑。不过我仍要说，把女人的劣根讥讽得如此刻薄，也难怪他是gay。然后我还是得表明，我是远没有变态到这地步的。不知道这句话放在后一句来说，可信度有没有因此大打折扣。

  并非不爱你的韶华。只是那时，爱你的人很多，不少我一个。我该怎样，绞尽脑汁还是耍尽花样？

  我默默忍受，饮泣而眠？我高声喊叫，声嘶力竭？我对着镜子痛骂自己？ 我冲进你的办公室把你推倒在地？我上大学，我读博士，当一个作家？我为你自暴自弃，从此被人怜悯？我走入神经病院，我爱你爱崩溃了？爱疯了？还是我在你的窗下自杀？

  抓狂的马路他不是一个人。怎样才能让你明白我爱得真切？唯有时间。当你老了，头白了，睡思昏沉，炉火旁打盹的时候，才能体会到我的爱，独一无二。

  多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心。只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹。

  无论是杜拉斯、毛姆还是叶芝，都深谙人类这种无法救赎的死亡崇拜。

  既然无法分割你的皱纹和你老境才有的清醒，我只得一并都爱了，为了抵抗感伤，我甚至歌颂它，说它是眼角怒放的花朵。可是你要知道，我并不比你好受到哪儿去。时光漶漫，汹涌的目的只有一个，就是终于让你确切地明白，什么才是对你全心全意的好，什么才是对你至死不渝的爱。

  你可以说我是变态，但不能说这不是爱。