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• 作者：厚积薄发 发布时间：2016-06-07 23:10:17

  言之无物，无语

• 作者：辰 木 发布时间：2019-08-23 17:10:51

  啊精美到捂心口

• 作者：炸薯条 发布时间：2024-03-19 14:34:03

  少有的丁丁没有遇到危险，很放松的故事

• 作者：魔法师小李 发布时间：2022-01-26 01:24:31

  说教式员工手册，还是能学到一点东西。

• 作者：公无渡河 发布时间：2021-03-03 10:48:29

  突然就像多学学

• 作者：狂爱夏洛特 发布时间：2011-11-20 16:36:16

  做完了。明天检验成果

• 相信未来，热爱生命

  作者：nancy 发布时间：2009-10-08 11:55:02

      百无聊赖了好久，昨天我终于拿起买了好久的书，细细的读了起来。一种久违的感觉，涌上心头.....

        新东方，在我心里一直是个神圣而充满激情的地方。上大三时，我认识了学姐，她正在准备GRE考试，那个暑假她到北京新东方参加了GRE班。在寝室里，她滔滔不绝的给大家讲在北京新东方的学习感受，从那时起，我知道了新东方，认识了俞敏洪老师。学姐如痴如醉的学习外语，那种精神让我震撼，每天我都跟她一起上自习，看着她肯那厚厚的英语单词书，我佩服的五体投地。有一次，学姐在自习室里哭了起来，问其原因，原来是托福题错了好几道，把旁边的小伙吓坏了，以为是自己哪做的不对，把我学姐吓哭了。学姐曾经对我说，她一定能出国，只是早晚的问题。对于她的梦想和目标，我感受到了她的那份坚持，她把新东方精神时刻记在心里“从绝望中寻找希望，人生终将辉煌”。她成功了，去了瑞典，在那也收获了爱情。是学姐让我深刻的体会到了新东方精神。

     大四时，我参加了沈阳新东方的英语班，目的是提高英语水平的同时感受新东方的学习氛围，我知道在那里我可以获得前进的力量。记得，有次老师正上着课，突然门开了，走进来几个人，因为做在第一排，所以看得很清楚，这个人怎么那么熟悉呢，啊，是俞敏洪老师，徐小平老师。几十秒的安静后，教室里掌声响起。那是一种共鸣，一种无形的力量.....我见到真人了，当时心情无比激动。俞敏洪老师站在讲台上，激情的演讲感动了在场地每一个人，徐小平老师为我们唱了一首歌，歌词耐人寻味……

     《大智若愚-俞敏洪谈职场奋斗和人生成功》，感受其中文字的力量，也想起了在新东方学习的点点滴滴。在书里，俞敏洪老师用他丰富的人生阅历和奋斗经验，十分中肯的解答每位观众的问题。每一个观点，每一个例子，都能给我启发，给我力量。俞敏洪老师是个农村孩子，他不具备优越的学习环境，也没有什么家庭背景，但是就是那颗永不言败心，那份坚持，俞敏洪老师成功了，新东方诞生了。我想俞敏洪老师，做新东方时决不是为了赚多少钱，而是想真正帮助那些想实现出国梦想的学子实现自己的理想，同时他也实现了自身的价值。俞敏洪老师应该很享受奋斗的过程，当然结果很重要，但是做大事的人最初想的绝不是结果如何。工作三年来，我也深深体会到了体会过程的重要。当你做一件事，首先想到的是结果如何，急功近利的去追求结果，那么这件事肯定不可能做好。

     书中这样写：一个人有目标以后，最重大的标志是什么？是他把自己想要实现这个目标的坚定信念内化了，变成了他生命的一部分，所以当我发现有一个人，他拼命地在嚎叫，在喊着自己要做成什么事情的时候，我几乎立刻就可以判断，这个人的事情是做不成的。为什么？因为他还没做就先叫得非常响了，他还没做就已经喊得让全世界人民都听见了，所以就很难在做到。十分赞同这段话，有很多人，每天都在标榜自己的理想多么伟大，可是在行动上没有任何的变化，结果是伟大的理想越来越远。

     书中的一段鼓励的话，深深地打动了我。只要我们坚忍不拔地奋斗，只要我们眼睛看向未来，生命就用于属于你，生命的辉煌也一定永远属于你。一个人摔倒了十次，就再也不愿爬起来了，他就永远是失败。但是他哪怕是摔倒了一万次，他一万零一次继续站起来往前走，实在站不起来了，我爬也要爬着往前走，这就叫成功。这个世界上失去什么东西都不可怕，唯一可怕地是，失去你的心，失去你的勇气。

     要做到这点，其实很难，所以成功的人很少。让我享受奋斗的过程吧，结果并不重要，努力地分分秒秒才值得我们珍惜。

  就用书中的一段话结束这篇文章，以此来鼓励我未来的生活。

  “热爱生命，有的时候相信未来不是一种语言，而是一种行动。这个行动就是不管你掉到什么烂泥坑里，你都相信能从烂泥坑里爬出来，继续走向未来。这两句话来自中国著名诗人食指写的一首诗《相信未来》：

  ……

  当我的紫葡萄化为深秋的露水

  当我的鲜花依偎在别人的情怀

  我依然固执地用凝霜的枯燥

  在凄凉的大地上写下：相信未来

  我要用手指那涌向天边的排浪

  我要用手掌那托住太阳的大海

  摇曳着曙光那支漂亮温暖的笔杆

  用孩子的笔体写下：相信未来

  ……

  朋友，坚定地相信未来吧

  相信不屈不挠的努力

  相信战胜死亡的年轻

  相信未来，热爱生命

• 推荐其中关于自恋人格的第八章

  作者：最好的礼物 发布时间：2022-08-24 12:20:21

  这可以说是一本关于人格结构的工具书。简短而调理清晰。对初步认识来说非常有用。

  比如：

  最近关于自恋人格的消息非常之多。

  网上的信息，当然宣传了自恋人格的概念。但是碎片化的信息获取，实在是让人越来越困惑。

  本书的第八章，可以说是言简意赅地说明了自恋人格的内部逻辑：羞愧和嫉妒；以及外显：理想化和贬低，这两个极端交替。

  自恋者：

  需要不断从外部获得认可来维持自尊。

  十分在意自己在人眼中的形象，常感到自己因名不副实而招人厌恶。

  觉得自己不够优秀，蒙羞、懦弱、低劣。

  因自恋而沽名钓誉对他人造成伤害。

  充满了对遭受羞辱的羞愧和恐惧感。

  容易产生嫉妒心理：

  他们内心确认自己在某些方面存在缺陷，而这些缺陷又随时可能暴露。所以当面对那些看起来踌躇满志的人，具备他们所缺乏的特长的人，嫉妒之心会油然而生。嫉妒也促使自恋型个体擅长对他人评头论足。自己的不足之处遭遇对方的完美无缺，最好的方法就是竭力谴责，蔑视货嘲弄，直至摧毁对方的拥有。

  自恋者的防御方式：

  主要依靠理想化和贬低这两种防御。两者一吹一唱。

  一旦自我得到理想化，他人自然受到到极端贬低。

  他们一般通过对自己或他人习惯性的批评而表达对完美的需求（批评对象的不同取决于被贬低的自体部分是否投射于他人）

  （受害者会怀疑自己的情商、自己的真诚，甚至自己的基本存在感。是一种全盘被抹杀，被视而不见的感受。受害者，还会感受到：厌烦、激惹、极度困倦、以及隐约的无用感。 其中，极度困倦是最令人不快的。 受害者，被他们当成维持自尊的工具，而非独立存在的人，这是中剥夺人性的态度。 所以受害者，在面对自恋者的时候，一定要尤其注意对自己弱点展现不含偏见的现实态度。接纳自己的不完美。）

  自恋者：爱的能力缺失

  对自恋者而言，自我价值及其重要，他人只是维持自己心理平衡、被利用的对象。他人被视作自恋的延伸。

  所以他们无休止地索取，却吝啬点滴的付出。

  自恋者内部的自体两级状态：

  虚伪、羞耻、嫉妒、虚妄、自卑

  VS

  浮夸、自傲、蔑视、防御性自立和虚荣

  自恋者的内心体验通常是在两种极端之间徘徊

  自恋个体一旦察觉他人的不信任或对现实的不适应，便会产生主动回避。

  自恋者会竭力否认懊悔和感激的态度。因为对失误的懊悔相当于承认自己的缺陷，而感激他人意味着表明自己的软弱。

  他们缺乏真心诚意的道歉和发自肺腑的感谢，进而导致与他人的交往日趋紧张。

  自恋者在面对批判时，会恼羞成怒，因为他们脆弱的自尊无法承受任何打击。

  受自尊驱使的人不会轻易感到内疚，也不会努力补偿自己的过失，而是尽量回避自己的失误，并四处防范，唯恐被人揪出辫子。

  自恋者极度害怕暴露缺陷。

  羞于向他人寻求帮助，自己相信承认需求等于暴露弱点。在寻求帮助时，体验到耻辱感。

  傲慢、自负、无动于衷。

  所以，自恋者，主要是出于羞愧和嫉妒的影响。

  他们的防御手段：理想化 Vs. 贬低 的两级之间交替进行。

  自恋人格与精神变态之间存在紧密联系：轻微自恋 – 重度自恋 – 精神变态 是个系列变化。

  精神变态与自恋的明显症状都包括：

  主观空虚感，需要依靠外部因素来维持自尊。

  作者推荐的延伸阅读：

  《童年的囚徒》|《天才儿童的悲剧》

  《羞愧：自恋的阴暗面》

  《自恋入门》