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悦读天下 -国家治理体系视域中的社会建设研究
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国家治理体系视域中的社会建设研究书籍详细信息

  • ISBN：9787307199255
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：31.20
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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精彩短评：

  • 作者：今晚看什么 发布时间：2017-05-13 14:50:11

    心悦君兮君不知

  • 作者：兒子 发布时间：2016-11-07 18:32:56

    「写得烂·卖得贵·但不得不买·还要打五星」

  • 作者：高压电 发布时间：2012-01-08 23:48:24

    和弱点一个套路，给小朋友形成世界观的玩意~

  • 作者：青鸟小姐不要飞 发布时间：2017-11-29 17:18:32

    真的是，千禧年写的书，到现在都没有过时，很精准地描述了网络社会经济生产以及社会文化的变迁，关于网络式的权力的弥散真的最近感受很多，也很贴近现实。作者的视野是全球的，而且经常将事情放置到各国不同的语境去讨论，这就导致很多零散的案例对我这个沉淀不足的学生来说还是有些难以进入。但他搭建的庞大框架是有解释力的，在很多现在的具体问题的分析上都可以拿来参照。

  • 作者：奶芙西斯 发布时间：2022-04-14 10:48:27

    一切感想就是旅行需要体力！以及我非常不厚道地全程思考他们怎么上厕所（）

    ①想去看狂欢节、热带雨林、看现场探戈、浮潜、吃大龙虾、去复活节岛、在南极跳水……当然不想徒步，会累死

    ②学会外语才能到处窜！

    ③真的全世界都有中国人在开店！

  • 作者：守志奉道 发布时间：2023-06-08 15:19:19

    读《问鼎》吧，狗尾续貂之作，未能有更多惊喜了。亦与世事相关吧，运途之峰以问鼎为巅，可惜了。

深度书评：

  • 除了对成功学着迷的人，其它人没太大必要看

    作者：wyc 发布时间：2023-04-12 16:24:48

  • 22天，一个小目标

    作者：梧桐下的手风琴 发布时间：2017-05-28 23:45:02

    选择自己的生活方式有多难？

    没有谁不想活成微博和朋友圈的样子，无所不知岁月静好，然而真的想要活得健康励志的时候，好像全世界都在和自己作对：加班导致吃饭不规律，想去健身房没时间，对了，还有那些不怀好意的美食图片，出没在深夜的群消息和朋友圈里，导致好不容易只吃八分饱的胃不满地发出抗议。

    其实鄙人一直觉得，工作是长胖的一大元凶。

    压力大，缺少运动，饮食不规律。短短工作三年，不知不觉间我从一根竹竿膨胀成了一个河豚。

    也不是没有努力过节食健身，也很奇怪长胖的原因究竟在哪里，毕竟做学生的时候压力大，现在压力也大；过去完全不运动，现在也紧张兮兮地办了健身房会员买了专业散步装备。况且现在还会注意食量，战战兢兢不敢吃撑，过去完全没有分寸。

    体重秤对我的努力视而不见，留我继续在长胖的道路上一骑绝尘。

    一身紧实肌肉的健身房老师科普道，七分靠吃，三分靠练。

    当时我也觉得自己饮食结构有问题，就追问所谓的七分靠吃指的是什么？健身老师说要选择低热量高蛋白的食物，比如金枪鱼沙拉、花椰菜、鸡胸肉。其实老师说得挺好的，但是这样的简单介绍还是让我觉得没底，我不能只吃这三种食物吧？正是因为想要成体系有依据，我选择了这本《植物性饮食革命》。读后感觉这本书还是值得推荐的，主要因为以下几个方面。

    一是强调了饮食结构的养成需要22天的时间，用超过三周的时间严格遵守植物性饮食的习惯，有许多人通过体重秤数字的变化和个人状态的改变给了自己继续计划的动力。

    二是给出了22天计划中每一天我们需要做什么。是的，细致到每一天的说明，从本周目标，到三餐的食谱，到做法，再到当天的锻炼说明，都十分清楚。书中还有部分菜品的制作效果图，鲜艳的颜色真是太促进食欲了。

    食谱及鲜艳的彩图插页

    三是在22天的食谱和锻炼计划之外，书中还给出了基本的原则。对于食谱部分，因为这本书是美国作家写的，我在看具体22天行动部分的时候有很多疑问：奇亚籽是什么？马达加斯加香草精又是什么？有部分食品在国内买不到而且没有讲究时令蔬果！不过这本书同时有介绍营养均衡的饭菜比例：80%的碳水化合物，10%的蛋白质和10%的脂肪，也对每一种营养成分指的是什么，我们怎么样来搭配给出了参考，比如蛋白质这一页，就有这样的样本：

    植物性蛋白介绍

    对于锻炼部分，也相应地告诉我们要有氧运动和阻力运动相结合，同时给出了有氧和阻力运动的定义，也介绍了相应的锻炼方法样本。

    常用运动方式介绍

    总体而言，这本书简单实用，最起码的把如何用植物性饮食改造自己的身体详解得很清楚，22天达到这样一个小目标，站在新的起点，相信通过认真比照执行，我们可以拥有一个更好的身体状态，活出一种更加轻松的生活。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：8分

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下载评价

  • 网友 权***波： ( 2025-01-08 09:16:47 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 石***致： ( 2025-01-02 00:14:19 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 訾***雰： ( 2025-01-07 17:58:26 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 焦***山： ( 2024-12-24 21:00:31 )

    不错。。。。。

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-02 14:25:13 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 冷***洁： ( 2025-01-02 18:37:59 )

    不错，用着很方便

  • 网友 师***怀： ( 2024-12-27 19:36:11 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 游***钰： ( 2025-01-05 15:18:21 )

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 孙***夏： ( 2024-12-27 11:49:34 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 辛***玮： ( 2024-12-10 14:59:27 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 谢***灵： ( 2025-01-08 06:55:41 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-11 22:59:30 )

    还行吧。

  • 网友 曹***雯： ( 2024-12-12 14:14:54 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 曾***玉： ( 2025-01-08 06:47:56 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 堵***格： ( 2025-01-08 22:48:00 )

    OK，还可以

  • 网友 潘***丽： ( 2025-01-09 03:48:22 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

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ISBN：9787307199255
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-07
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