职场胜任力：职场的关键3年这样做 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

职场应知应会：4大能力、9个聪明工具箱、大量实用方法和案例

4大能力：职场认同、改变思维方式、黄金态度、自我管理

工具箱：《职务说明书》、信息搜集表、负面思维丢弃流程、职场专注力提升办法，读懂一本书，让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆，成为机构追逐的对象！

★ 解决了什么问题？

• 读书时，不知道要为步入社会做什么 准备；

• 面试时，不知道机构到底需要什么样的人；

• 职场后，不明白为什么没有得到重用。

★ 怎么成为各大公司追逐的对象？

• 杨明老师有办法

他担任首席人力资源官多年，直接接触成千上万个新人，他懂！

• 杨明老师讲得清

他擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事，让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑，同时为读者快速适应职场生活，提供了简便易行的学习工具。

★ 编辑推荐：

资深HR总结的新人应聘、升职、加薪的秘诀

每个职场人都该关注！

读懂一本书，让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆，

成为机构追逐的对象！

学生思维→职场思维

从认识到学会的一本操作手册，你得逐章阅读并进行自我训练，

就可以将认知转化为自身具备的技能。

驱动与世界连接的能力

在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人有着同样的迷茫，读书时不知道为步入社会做什么准备，面试前不知道机构有什么要求，初入职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年，专注研究和解决这部分人群的问题，对症下药、开出良方。

作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事，让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑，同时为读者快速适应职场生活，提供了简便易行的学习工具。

读懂一本书，让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆，成为机构追逐的对象！

第一部分

获得职场认同的第一步

第一章

真正了解工作职责 4

找到《职务说明书》 4

找到职场内部人 10

直接上级最关键 13

小工具 19

第二章

全力抓住工作重点 23

部门目标高于岗位目标 23

利用好职场中的马太效应 26

守住下限，争取上限 28

小工具 31

第三章

创造优良人际环境 32

传达善意，获得收益 32

传达善意，是种能力 37

小工具 48

第二部分：

改变自己的思维方式

第四章：丢掉负面思维 51

与其抢饭碗，不如造饭碗 51

欲成人间事，先破心中贼 57

忘记不可能，总会有办法 61

小工具 66

第五章：树立正面思维 68

除了工资，还要更多 68

吃过的亏，价值连城 74

吃亏之后，创造价值 79

小工具 85

第六章：改造学生思维 87

赠君宝剑，七柄焰焰 87

口小肚大，收纳天下 100

谋篇布局，重在策略 103

千里之行，始于终局 111

小工具 115

第三部分：

态度比黄金更珍贵

第七章：主动能让我们处处抢跑 120

主动是可以学习的 120

核心第一条，知道我是谁 130

问清三个W，看清“我是谁” 136

找到另外两个维度：擅长什么与什么重要 141

利用主动，实现超车 144

第八章：专注能让我们做得更好 154

全部都要，等于没有 154

想要长高，根深枝少 157

资源有限，才能成功 162

为大事来，向小事去 166

小工具 170

第九章：学习能让我们成长得更快 171

没空学习= 不想学习 171

做好规划，时间很多 174

何以解惑，唯有读书 179

碎片知识，“含糖”过高 185

小工具 189

第四部分：先管好自己

第十章提升情绪管理能力 193

情绪失控，职场塌方 193

我的情绪，自己做主 200

第十一章一勤天下无难事 211

第十二章保持平衡：兼具沉稳勇气 221

不要急，不要怕 221

念动六字真言，为人稳做事勇 227

小工具 231

杨明

新航道国际教育集团首席人力资源官，人生与职业规划师，清华大学高级管理人员工商管理硕士，31岁获得高级职称，在国企、民企拥有近30年的人力资源管理经验，主编《人力资源管理实务全书》等多部人力和行政管理专著。著有《和孩子一起定制未来》。

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书籍介绍

职场应知应会：4大能力、9个聪明工具箱、大量实用方法和案例

4大能力：职场认同、改变思维方式、黄金态度、自我管理

工具箱：《职务说明书》、信息搜集表、负面思维丢弃流程、职场专注力提升办法，读懂一本书，让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆，成为机构追逐的对象！

★ 解决了什么问题？

• 读书时，不知道要为步入社会做什么 准备；

• 面试时，不知道机构到底需要什么样的人；

• 职场后，不明白为什么没有得到重用。

★ 怎么成为各大公司追逐的对象？

• 杨明老师有办法

他担任首席人力资源官多年，直接接触成千上万个新人，他懂！

• 杨明老师讲得清

他擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事，让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑，同时为读者快速适应职场生活，提供了简便易行的学习工具。

★ 编辑推荐：

资深HR总结的新人应聘、升职、加薪的秘诀

每个职场人都该关注！

读懂一本书，让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆，

成为机构追逐的对象！

学生思维→职场思维

从认识到学会的一本操作手册，你得逐章阅读并进行自我训练，

就可以将认知转化为自身具备的技能。

驱动与世界连接的能力

在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人有着同样的迷茫，读书时不知道为步入社会做什么准备，面试前不知道机构有什么要求，初入职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年，专注研究和解决这部分人群的问题，对症下药、开出良方。

作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事，让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑，同时为读者快速适应职场生活，提供了简便易行的学习工具。

读懂一本书，让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆，成为机构追逐的对象！

• 作者：BeCautious 发布时间：2024-01-25 08:52:53

  虽然工作了两年，但看到这本书还是很有收获，我有做的好的也有做的不好的，还有可以改善的地方

• 作者：蓝谪仙 发布时间：2024-02-19 22:42:42

  非常非常好的一本职场新人教科书，建议所有工作3年内的人读，作者没有用鸡汤或者生搬硬套的理论，而是用自己切身体验过的经验讲述，作为一本提升认知的书籍，也不乏有一些现实中笑点，读起来有收获也不枯燥，推荐了

• 作者：全平台都叫树木 发布时间：2023-11-17 16:38:23

  唯有事实是最可靠的证据，任何语言或者逻辑都不会比把事情做出来或者做好更有力。

• 作者：拾伍的阅读生活 发布时间：2023-11-27 10:05:15

  普通人的职场之路没有贵人，只能自己做自己的贵人。从开篇的职务说明书，就很惊喜了，很少有职场的书真正落地到真实的职业上，这本书手把手教给职场新人，如何“混”职场？那就是了解自己的工作内容，找到重点，展示善意，你会拥有一个高效的职场。工作不是我们的所有，只是赚钱的方法，一定要榨干工作的价值，作为自己成长的垫脚石。

• 作者：随心所欲女士 发布时间：2017-07-18 12:41:15

  打发飞机延误的无聊时间比较合适的书

• 作者：wanwan 发布时间：2024-03-08 20:28:10

  不要怕、不要急

• 伴读君 | 职场关键3年，提升4大能力。你需要这9样小工具

  作者：常玉国 发布时间：2024-01-03 11:33:05

  我是常玉国

  书名：《职场胜任力：职场的关键三年这样做》

  

  作者：杨明

  出版：中国工信出版集团 | 人民邮电出版社|智元微库

  解读：伴读君|常玉国

  [推荐语]

  董宇辉与东方甄选的“小作文”事件结束了。

  结果大家已经知晓，但是事件引发的浪潮还在持续扩散着，激起一波又一波大大小小的波浪。

  其中一波大浪的核心，就是董宇辉何德何能，竟然产生了如此大的效应？

  有位大咖发文，说了这么一段话，或许能道出其中奥妙。

  “直播间带货，讲得既有诗意，又有场景；既有高度，也接地气；从国外讲到国内，从星系讲到人间，从哲学讲到生活的鸡零狗碎。犹如一股清流，消费者看到董宇辉都是自己梦想、美好的样子，映射出的是自己对美好事物的追求。”

  

  董宇辉或许在其他方面成功过，但是公众眼前的董宇辉，就是以直播带货出名的。

  在直播带货这个职场，董宇辉就是以他独特而突出的才能，展现了自己的

  职场胜任力——为大众提供了服务，为公司创造了价值，为自己赢得了位置。

  那么，问题来了：

  什么是“职场胜任力”？

  “职场胜任力”存在于哪些方面？

  怎么样修炼自己的“职场胜任力？”

  人力资源管理专家，人生职业规划师杨明老师推出了一本新作

  《职场胜任力》

  。

  书中，作者边说故事边讲道理边教方法，阐释了如何利

  用好9个小工具，在职场关键3年中，培养自己4个方面的职场能力。

  

  [内容精要]

  《职场胜任力》有个副标题：职场的关键3年应该这样做——这也正是这本书的核心内容。

  书中，作者以他多年的人力资源管理经历和经验，为刚刚走入职场的新人、已经在职场的年青人、走上职场的大学生提供了实用、有效、富含人生智慧的建议。

  

  本书四个部分主要内容：

  第一部分：机构需要什么样的人

  第二部分：职场新人如何改变自己的思维

  第三部分：职场新人最重要的品质：态度

  第四部分：本书核心内容：先管好自己

  [片段赏读]

  态度比黄金更珍贵

  主动的态度让职场新人处处掌握主动权，而不是被各种情况牵着鼻子走；

  专注的态度可以让职场新人在重点领域实现突破，而不是把精力分散在太多方面；

  学习的态度可以让职场新人保持谦逊且不断成长，而不是骄傲自满、故步自封。

  

  [书中金句]

  1.千里之行，始于终局。具备终局思维的人，永远可以在职场中立于不败之地。

  2.把一张白纸放在那里，然后，用自己的行动来写好三年后的简历。

  3.是的，你不堪大用。因为你不屑于做小事，所以也根本无法做大事。

  4.工作并不是一个人的战斗，而是一个团队的合作。

  5.真正的善意就像阳光照在身上，不需要主动接近就能感受到。

  

  [董宇辉说]

  “得天独厚者，须替天行道。如果你是聪明的人，那你就把你的聪明多多地发挥出来；如果你是一个善良的人，你就用你的爱去爱身边的人；如果你是个细腻的人，请你关注身边每一个人的冷暖。”

  @ 鼹鼠的土豆 @智元微库 @人民邮电出版社

• 职场胜任力：初入职场前3年怎样做？

  作者：春泥读书 发布时间：2023-12-18 11:47:09

  曾经让70后头疼的80后，开始嫌弃90后，而在00后刚进入职场时，就给他们扣上了一顶“整顿职场”的帽子。所谓“整顿职场”实际上是对职场新人“轻狂、张扬、离经叛道”之类的评价。

  其实，每一代人，在作为职场新人，都曾经被别人扣上“不负责任”的帽子，或者因为一些小错误而被人嫌弃。作为一名职场新人，谁都会因为不知道如何为步入社会做准备而感到迷茫；因为不知道机构到底需要什么样的人而失去信心；经因为初入职场没有得到重用而感到失落。大家都知道，职场新人的日子并不好过。

  

  但是，不要担心！今天我要给大家分享一本非常实用的书籍，它可以帮助我们打破刻板印象，迈出获得职场认同的第一步。这本书就是《职场胜任力：职场的关键3年这样做》。

  这本书的作者杨明老师是一位资深HR，他有着多年的工作经验，并且担任首席人力资源官多年。他非常了解在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人所面临的困惑和迷茫。因此，他总结出了新人应聘、升职、加薪的秘诀，并且将这些秘诀分享给了我们。

  

  这本书主要讲述了4大能力和9个聪明工具箱，这些能力和工具箱可以帮助我们更好地适应职场生活。其中4大能力包括职场认同、改变思维方式、黄金态度和自我管理。这些能力可以帮助我们更好地理解自己的工作，更好地与同事和客户沟通，更好地管理自己的时间和情绪。

  而9个聪明工具箱则包括《职务说明书》、信息搜集表、负面思维丢弃流程、职场专注力提升办法等等。这些工具箱可以帮助我们更好地了解自己的工作要求和目标，更好地搜集信息和处理信息，更好地保持专注力和提高工作效率。

  

  比如，这本书告诉我们，要想获得职场认同，首先要了解自己的责任。但仅仅靠对招聘信息的解读，距离了解这份工作及了解为了完成这份工作需要承担的责任还差得很远。想要真正、了解自己的岗位职责，就要查阅本公司说明各种工作职责细节的《职务说明书》。

  除了此之外，职场新人也可以去找行业资深人士咨询。因为有一些约定俗成的隐性规则，看不见、说不出，但有感觉得到的责任。还有直接上级和团队希望职场新人处于什么样的状态，也可以通过与资深人士沟通，而得到全面清晰地了解。

  

  另外，简单有效的学习方法就是模仿直接上级，但不是简单机械地模仿，而是在模仿过程中认真观察思考上级的工作标准和要求。认真观察上级吧时间、精力和资源投入哪里，这就是部门至少是上级重视的事情。

  但是，了解责任并不等于理解责任。只有当我们真正经历过、感受到责任的代价时，我们才能真正理解责任。因此，我们要主动去经历、去感受，才能更好地承担责任。

  

  同时，这本书还提供了一些小工具，比如新人工作前两周信息搜集表和。这些工具可以帮助我们更好地了解自己的工作，更好地融入团队。

  总之，这本书是一本非常实用的书籍，它可以帮助我们打破刻板印象，迈出获得职场认同的第一步。如果你是一名职场新人，或者你正在为职场新人提供帮助，那么这本书一定值得你一读。

  

  最后，春泥想说的是，职场新人并不是一开始就能了解和理解自己的工作责任的，因此也很难在展现责任感上达到资深员工的标准。但是，只要我们不断努力、不断学习、不断成长，我们一定能够成为一名优秀的职场人！