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"Books XXXI to XLV" cover the years from 201 B.C. to 167 B.C., when Rome emerged as ruler of the Mediterranean.

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书籍介绍

"Books XXXI to XLV" cover the years from 201 B.C. to 167 B.C., when Rome emerged as ruler of the Mediterranean.

• 作者：willsound 发布时间：2019-07-06 09:36:24

  统计学 Logistic回归

• 作者：戴小倭没尾巴 发布时间：2014-10-21 15:11:35

  “没有地方要我回去，可是我要回去了”

• 作者：织田集团副会长 发布时间：2019-01-01 02:16:38

  这也是个节选版本。我发现这本书的内容还真是符合标题，它把高卢和西班牙的部分删掉好多。我真傻，真的。

• 作者：U京 发布时间：2012-07-24 06:04:04

  Ahh Rome why so fabulously fascinating? And where are the earlier volumes?

• 作者：老伴儿 发布时间：2022-07-14 14:52:13

  有些设计还是挺超前的，放在四年后的今天也正流行。

• 作者：Castiel 发布时间：2023-11-05 17:19:51

  以史为镜可以知兴衰！

• 神秘的地域—中东

  作者：斑点紫罗兰 发布时间：2017-12-01 14:20:16

  多年来，新闻每天都播报中东国家的战争，政治局势紧张。我总是疑惑为何他们不能和平相处。《中东两千年》用历史的时间追溯曾经的起源，种种恩怨，揭秘中东神秘的地域。

  作者伯纳德·路易斯，英裔美国犹太历史学家，专研于中东地区，伊斯兰教，奥斯曼土耳其帝国历史等，其代表作有《历史上的阿拉伯人》、《现代土耳其的兴起》、《穆斯林之发现欧洲》等。《中东两千年》主要描绘着中东从起源到发展，同时受到欧洲等各国的影响，宗教信仰的改变，一步步形成了至今的中东，战争仍然不断。在写作风格上，作者按照时间顺序而写，将每一时期的历史核心呈现出来，层层相连，从外到内。开篇的绪论中，可以看到生活在中东的人们穿着不断变化，正暗示着社会文化、中东地区的一点一滴地改变。翻译上，稍有逊色，但将中东的历史线条理顺清晰。

  在内容上，从个人角度来说，把中东的千年沧桑分为五个阶段。第一阶段，基督教、伊斯兰教之前的古老文明地域。中东地区的西半部，从博斯普鲁斯海峡到尼罗河三角洲的东地中海，成为罗马帝国的一部分；中东的东半部，则属于波斯帝国。另一面，底格里斯河以及幼发拉底河的大河文明，几百年后，阿拉伯人建立了“伊拉克”，与伊朗西南接境的地区。而美索不达米亚的北部成为了叙利亚。从起源上看，中东就是一个多政权统治，政治形势混乱的地区。第二阶段，两个宗教时代，基督教文明和伊斯兰教文明，两个时代的共同根基，源于上古中东的犹太人、波斯人与希腊人的传统文化传播与交流。第三阶段，十一世纪，伊斯兰教国家、社会的衰败，突厥人两次大迁移，塞尔柱人的征服行动改变了东欧面貌，为中东建立了一个新秩序。然而，1206年的春天，成吉思汗建立了蒙古帝国，1219年他开始侵略中东地区。第四阶段，君士坦丁堡陷落之后，苏丹麦何密二世，将亚洲与欧洲，伊斯兰教传统和边疆文化相结合，建立了奥斯曼帝国。欧洲对中东地区的发展，农业、经济、政治、文化等领域都有着深远的影响。第五阶段，第一次世界爆发，奥斯曼帝国以强国身份参加，与德国、奥匈帝国等组成同盟国，与英、法、俄为首的协约国对抗，终将失败。西方列强成为中东地区新的统治者，新的战争，新的秩序重新开启。

  《中东两千年》中，作者多专注于中东内部的战争，而现今的中东也一直烽火不断，局势紧张。从历史的长河中，不难发现，中东内战很多，除了政治、经济、军事的原因之外，宗教信仰也是战争的起源。在《伊斯兰教的创始》一章中，记述着乌利曼和阿里哈利发，为信仰伊斯兰教的阿拉伯异议分子所杀。先知去世二十余年后，伊斯兰教社群就开始分裂，邦国进入内战，阿拉伯人与阿拉伯人对立。阿拉伯发生两次内战，第一次在公元656年，第二次公元680年。“卡尔巴拉惨案”，使什叶派从政治党派转变为宗教派别。奥斯曼帝国一百多年的时间内，也一直处于不停的内外战乱。他与伊朗的战争，两败俱伤，外国势力入侵。1912年-1913年，发生了两次巴尔干战争。二次世界大战之后，中东出现了很多国家的独立，如，土耳其、伊朗、阿富汗、伊拉克等等，形成了现今的中东。

  《中东两千年》追溯着沉痛的历史，揭开当今中东地区战乱的背后故事。

• 当我意识到“自己的感受”也同样重要，那正是一切悄悄变好的开始。

  作者：青杉 发布时间：2022-04-15 14:04:42

  身体是我们拥有一个世界的方式。

  哲学、思想家梅洛-庞蒂说，“我”就是我的身体。在梅洛-庞蒂看来，我们的身体是每时每刻体验着的身体，是我们大部分意识的、个人的和理性活动的基础。

  大概是在过了一定年龄和有了一定阅历以后，我开始懂得关注自己的身体，也更加关注自己的感受，大于其它“很重要”的事情。

  比如，不会再因为堵车迟到放弃早餐。与其迟到一小时在懊恼又自责的情绪下饿着肚子展开一天的工作，不如休半天年假，在附近找个小餐馆，选个靠窗的绝佳位置，好好吃一顿食堂以外的早餐，恰好安安静静的整理我没完成的书稿。

  当繁重的事务席卷而来，不再想着等我做完了一定要好好休息，而是放下眼中的事情，留出一点时间做做运动或去户外散散步。当我停止让疲劳的身体继续工作，立即做出一些行动“犒劳”它的时候，整个人更松弛了，神采奕奕，思想也更活跃了。

  经济拮据压力很大的情况下花上10元在路边摊买束鲜花吧，然后依然觉得人间值得，生活充满希望。

  无疑，以上种种做法都让我的“感觉”转危为安。而当我开始意识到“自己的感受”也同样重要，那正是一切悄悄变好的开始。

  起初想读这本书就是因为，看到作者是一名神经学教授，想给自己进行一次专业又彻底的“疗愈”。 如果在日常生活中，通过一些技巧就可以使自己的感觉更舒适，何乐而不为呢！

  

  生活中还有哪些事情，可以让我们发出“这感觉真棒”这样的感叹呢？

  比如，我一直很迷恋早晨的时光，似乎能感受到地心引力，有来自地平线的遥远呼唤，当然如果此刻在床上睡觉，是不会感觉到的；比如，在收拾的整洁的家里，放一些香氛或者一些自然花束，真的可以让人愉悦一整天；甜品能让人感觉快乐；大自然对身心的益处也已经被越来越多人熟知，那么，如何把大自然搬回家？你知道医院病房里挂着绿色的窗帘是为了缓解医生长期做手术面对红色的冲击么；我们都知道睡眠很重要，但你知道美好的梦境也可以人为去调控吗？

  

  ——通过看这本书，我找到了更多的答案。通过改变颜色、气味、家居的形状等等，都可以把一个人的身心状态调到舒适模式。利用多重感官刺激也可以让自己身处一个每天感觉良好的生活或工作环境，一个人在不同的场景环境下，感觉和心情不一样，做出的决策也不一样。而且当我们的感知越敏感，越能激发心智。

  还有人人都可以轻易践行的一个方法，即触摸疗愈。许多人处于“触觉饥渴”状态,而通过触碰、抚摸或按摩来刺撒皮肤,对一个人的每个不同生命阶段内的身心健康都有益。触碰或抚摸皮肤不仅会使人产生主观愉悦感,还能促进催产素和阿片肽的分泌。这种方法也可用在特殊病人的医疗上。 “在我母亲度过人生最后时光的那家疗养院里,护工会定期安排人带猫头鹰来让住院患者抚摸。有前瞻思维的医院和护理机构中的应用越来越普遍。触碰活物并与之互动,确实会给人带来一些亟需的心理慰藉。” 有趣的是，当医生换成机器人代替触碰抚摸时，效果远不如触碰活物。“暗示与柔和、温暖的触觉刺激共同作用,才能带来最大的幸福感。”

  有谁能抗拒一个摸头杀带来的悸动的幸福，又有谁不羡慕拥有一只小猫咪的人呢？在我们日常的每一天，给家人多一些的拥抱吧！这感觉真棒！

  

  牛津大学实验心理学教授、多感官感知和体验设计的世界级专家查尔斯·斯彭斯，用心理学与神经科学冷知识佐以无数令人惊叹的有趣实验，带我们开启一段奇妙的感官体验之旅。别输了你的感觉！