快乐一定有方法 成长读书课 徐彩虹　编著 吉林大学出版社【正版可开发票】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

从儿时起，我们就开始学习阅读，从最简单的字母到精彩的文辑，阅读让我们遨游于无穷无尽的知识海洋，让我们打开一扇通往世界的天窗。我们一直没有停止阅读，然而，我们真正明白自己在读什么，想读什么，读到了什么吗?还是只是在意小说是否精彩，故事是否离奇，满足一时的好奇心?或者只是在读枯燥无味、一成不变的学习教材?如果你能被《成长读书课》中的真情真爱真诚而感动，从而得到一点启发和收获，感受到一丝慰藉，思想得以升华，心灵得以充实，那就是本书的成功。

辑 其实你也很幸福

一尺多宽的阳光

你们幸福死了

如果我是你

你也可以这么动人

西雅图卖快乐的鱼摊

坚持做玫瑰的紫罗兰

用爱倾听

没有理由消沉

奋斗也是一种幸福

幸福的多种计算公式

幸福的核心

不被期待的快乐

好日子的理想含量

种一颗“爱心”种子在心

幸福的道门

幸福没有排行榜

做个喜悦的人

第二辑 快乐是朵三瓣花

快乐是朵三瓣花

快乐才是最宝贵的

纯粹的快乐

好的一天是今天

每天都是一份礼物

快乐墓地

快乐，快乐地生活

让快乐成为一种习惯

快乐藏在自己的内心

不要去看远处的东西

换个角度，快乐自然来

你的快乐，你做主

记录快乐

你的信，寄出去了吗

总有一些时刻属于自己

给心灵装上爱的程序

把平凡的生活笑成一朵花

城市里的自言自语

人生的美好在于相处

快乐人生三句话

没有什么不可以改变

我的麦当劳打工记趣

第三辑 拥抱不

一次一粒沙

谁负责给我们好心情

有一种快乐叫放弃

清理多余的东西

什么都不是的虫子

不预支痛苦

烦恼只是投影

的灾难有多大

别用垂冷的声音与世界对话

快乐其实很简单

你就是你

最无用的东西就是恐惧

这样“玩”哲学(节选)

铸铁锅里的快乐

与自己和解

三元钱一斤快乐

拥有快乐一天的七种方法

种一株快乐的树

忘掉忧伤

谁有这样的生活

你有不快乐的权利

拥抱不

第四辑 修剪心灵树

给自己一条幸福的底线

修剪心灵树

修饰自己的内心

心的停机坪

把美好养成了一种习惯

画出最丑的自己

没考上大学的N种好处

小白兔找快乐

在别人目光中你并不存在

活着，就快乐

每个人都有两扇窗

布先生，天空之城

有的花儿香，有的花儿艳

日子一样很快乐

为什么不再试一次

为自己打造一把幸福钥匙

烦恼是怎样靠近的

苹果绿的出口

不在指数中奔命

曾经的自卑

放“生气”走吧

默念三遍“事实上不是这样”

一念之间海阔天空

交流也能治病

第五辑 遥望那时的温暖

我能想到最浪漫的事

手写的青春，

吹着口哨回家

洗澡的好日子

不加锁的幸福

微笑的魔力

做喜剧的女主角

如果你一个人的话，你就朗诵吧

放风筝的那一天

快乐品书的诀窍

再见，悲伤的假面

不为衣裳奴

每天快乐一小时

和一朵花儿一起做梦

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编辑推荐

本书偏重思想磨砺和情感熏陶，引导学生培养阳光健康的心智而读书，为丰富自己的青春和人生而读书，让他们感受文字的魅力，将阅读当成一场不可替代的精神盛宴。同时，引导他们关注社会，关注生活，关注人性，培养一种热爱阅读和从阅读中吸取精神营养的习惯。

书籍介绍

《快乐一定有方法》内容简介：从儿时起，我们就开始学习阅读，从最简单的字母到精彩的文辑，阅读让我们遨游于无穷无尽的知识海洋，让我们打开一扇通往世界的天窗。我们一直没有停止阅读，然而，我们真正明白自己在读什么，想读什么，读到了什么吗?还是只是在意小说是否精彩，故事是否离奇，满足一时的好奇心?或者只是在读枯燥无味、一成不变的学习教材?如果你能被《成长读书课》中的真情真爱真诚而感动，从而得到一点启发和收获，感受到一丝慰藉，思想得以升华，心灵得以充实，那就是《快乐一定有方法》最大的成功。

• 作者：村子里的二流子 发布时间：2024-04-08 00:20:32

  其实卫生更多的是关于预防传染病、促进与加强健康的科学。

• 作者：沛沛葭 发布时间：2013-05-21 13:25:20

  我八卦地迫不及待地想知道Julie到底喜欢Pascal还是Benoit =.=

• 作者：贫贱忙卒 发布时间：2021-08-02 00:24:29

  我听过

• 作者：cbsbc 发布时间：2021-08-01 15:33:12

  读的第二版，很好的入门教材，这方面的书，还是社科院的质量高些

• 作者：毛毛怪 发布时间：2016-05-13 12:17:14

  15岁的高中生帕克有一张35岁大叔的脸，除了这点其他都好

• 作者：吹吻橙 发布时间：2021-11-23 20:26:11

  （妈耶。。。不得不服有些人的书评像是在否定历史）

• Protect your soul at night

  作者：雨里的猫头鹰 发布时间：2018-11-20 11:06:22

  kindle推荐阅读时长一个半小时，想来应该是比较容易理解的小说。每天那么多的快速阅读量，让我在小说开始的慢节奏几乎想要放弃它。在杰米来了之后，感觉上可能是一个美好的夕阳红的故事，反而心生了一些希望。我们在现在的生活中存在着那么多的条条框框，那么多在意的世俗眼光，那么多需要承担的责任，需要尽的义务。或许有一天等我到了70岁，等我老了，等我没有能力再去给这个社会贡献所谓的价值，或许就能真正的开始享受生活，享受人和人之间不惧世俗的亲密感。就像是在深夜放下所有面具，放松的躺在床上，和你聊聊从前和现在。如果小说到这儿结束了，也挺美好的。可是或许作者在他人生最后的时刻也仍然发现，其实人活着就没有真正的自由，“亲爱的，今晚你那冷吗？”是我们在条条框框中自己寻找到的喘息的机会，这真是让人绝望又好像充满了力量。

  你以为到了人生迟暮的时候就拥有了决定自己选择的权利？其实不是的，从你来到这个世界，到你离去终归都是在别人的选择和自己的选择中挣扎，而绝大部分情况你是输的。就好像你没有选择的来到这个世界上，就好像艾迪没有选择的和路易分开。但其实不要绝望啊，即使如此，也会可能会有那么一个人在夜晚轻轻的握着你的手，讲述自己普通又平凡的一生，在下雨的时候和你一起闻空气的味道，听雨的声音。即使有如此多的限制，你们的灵魂也可以在“夜晚”相互慰藉。而且反正人生一直都会如此，那现在的哪能算是糟糕呢？反正到老都是在不停的抗争和妥协，那么现在的这些否定，压力和怀疑看起来就如此平常了。因为所谓的糟糕不过是常态，而快乐才是偶然啊。

  而面对这个世界设定的条条关卡中，家人之间的互相为难才是最suck的。本应保护彼此不受外界的伤害，或者在困境中互相给予支持，但是有时候做出来却都是爱的名义伤害。真的希望自己未来不要把这些苦难叠加到孩子身上，更希望他们把精力用在去和这个世界抗争，而不是和我，把这个轮回打破。

• 正确了解和关心女性健康

  作者：guyun 发布时间：2013-08-22 22:03:24

          一开始听说是中医院医师写的书，还有一点怕什么“食补”“调理”红豆大枣之类的说一堆，拿到书后顾虑就都打消了。

      作者虽然是任职于中医院，但整本书完全是以现代妇产科学知识来分析讲解，击碎谣言，帮助读者树立正确的健康观念，大大值得推荐。也要说明，作者在穿插的病例故事中，也常一笔带过给病人开中药调理，在宫颈病毒处理（P112—113）的地方，特别提到了中医的配合治疗，但是这些都没有写出具体的方子和使用的药物，不知道是不是为了避免伸手党读者看到具体处方就盲目照做，总之我觉得这是特别科学和负责任的表现。

      关于具体备孕和养胎应该注意的，书里用一个个故事很深入浅出地串联，认真读就都有知识上的收获。想随便说两句字面之外的。

      女人要爱惜自己，可能早就是老生常谈了。可是除了简单苍白的这几个字，或者吃好养好这种表面现象，我觉得最重要是树立正确的健康观念，感觉这两年靠谱医生出的靠谱科普书在这方面做得都挺好。（顺便推一下《只有医生知道》，我很受益的女性健康书。）

      1.身体上自爱。就说一句，打胎真的很伤身。本书第一章提到的几个因为“硬件”受损而怀孕困难的例子，就都是流产造成的。不多说，去看书吧。

      2.多少了解一点妇产健康知识，不要被过度治疗。身体有了异常，有的人觉得没事儿看什么医生啊医生就知道乱开药赚钱，有的人一心想要治好最好啥炎症都没有全身干干净净无菌状态，其实两种都极端了。身体不舒服，应该要去看医生，但也要防止一些无良医生给过度治疗。本书第三章第一节“有些阴道炎纯粹是被治出来的”就是讲这个事情。为了自己身体真正的健康，应该学习这些有良医生普及的科学的健康知识。这也是这些好的健康科普书存在的最重要的意义了。

      最后，其实推荐广大男同胞们也看一看，希望你们也能正确了解和关心女性健康。