大脑的故事 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

● 人体是一个复杂而精美的杰作，而大脑是其中最为神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策，放飞想象力。 我们的美梦、清醒时的人生，都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生，都发生在这区区 1.4 千克重的东西里。

而如此重要的大脑，一直像一个难解的谜题，困住了无数顶尖的科学家，也被我们所忽视。在《大脑的故事》中，享誉全球的脑科学家，《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼，用一篇篇引人入胜的故事，为你展现脑科学领域的前沿成果，带你领略大脑宇宙的奇妙之处。

为什么记忆常常不靠谱？

切断与外界的联系，“现实”会消失吗？

为什么我们有时会感到时间变快或变慢了？

做决定时，大脑里发生了什么？

为什么有人不能快速做决定，总是犹犹豫豫？

有真人电影，我们为什么还要看动画片？

AI时代，我们是否可以不靠大脑存在？

……

在《大脑的故事》中，这些问题都将得到解答，你会看到大脑如何塑造了我们，我们如何依靠大脑感知世界，如何做出一个个影响我们人生的决策，以及未来人类将走向何方。没有一本书，比《大脑的故事》更适合作为脑科学的入门读物了。阅读这本书，不需要你具备任何专业知识，只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了！

CHAPTER 1 我是谁 001

人类大脑为什么不做预设 004

你是怎样成为你的 005

受到关爱的孩子更聪明吗 009

青春期孩子的大脑是怎么想的 014

成人的大脑定型了吗 020

为什么平时无害的人会突然行为异常 023

为什么记忆常常不靠谱 026

不爱动脑的人老得快，是真的吗 031

意识与大脑活跃度有什么关系 037

CHAPTER 2 我们如何感知世界 043

我们看到的都是大脑“创造”出来的吗 045

“看”也需要练习吗 049

为什么说我们永远活在过去 058

切断与外界的联系，“现实”会消失吗 061

为什么说我们只能看到自己想看到的 066

为什么说“粗心大意”对大脑有利 068

色彩、声音、气味是真实存在的吗 071

为什么有人能“看到”声音 073

为什么说接受“真相”对自己没有好处 074

为什么我们有时会感到时间变快或变慢了 076

CHAPTER 3 谁说了算 085

无意识是大脑的一种自我保护吗 087

“熟能生巧”是怎么一回事 095

为什么有意做某事容易适得其反 103

“内隐自我主义”是人类的一种自恋行为吗 108

意识到底有什么用 116

意识的控制力到底有多大 119

人类真的有自由意志吗 121

CHAPTER 4 我怎样做决定 125

做决定时，大脑里发生了什么 127

电车困境：理智和情绪，大脑听谁的 131

我们为什么会出现选择障碍 141

人类为什么要预测未来 145

为什么我们有时“情愿”上当 150

尤利西斯契约：未雨绸缪真的有用吗 152

自我损耗：为什么囚犯在饭后获假释的概率更高 154

为什么人有时候会明知故犯 158

CHAPTER 5 我需要你吗 165

有真人电影，我们为什么还要看动画片 167

镜像反应：模仿是人类自我完善的天分吗 172

共情是生存必需，还是只是一种沟通策略 180

为什么“适者生存”这一说法不完全正确 187

非我族类，其心真的“必异”吗 188

“人以群分”是保障还是障碍 194

CHAPTER 6 我们会成为什么 203

“左右脑分工说”靠谱吗 206

我们的感官功能能否“更上一层楼” 208

人类需要AI，还是更需要自身AI 化 215

大脑中的信息能全部保存下来吗 222

用计算机模拟人类意识，有没有意义 225

人类能否创造出新智能 234

计算机真的能思考吗 240

意识能摆脱大脑独立存在吗 245

我们距“超人类”时代还有多远 253

“庄周梦蝶”还是“蝶梦庄周” 256

我们是否可以不靠大脑存在 260

致 谢 263

注释与参考文献 267

术语表 269

译者后记 273

●大卫·伊格曼（David Eagleman）

享誉全球的脑科学家，任教于斯坦福大学，大脑可塑性、时间感知、联觉和神经律等方面的权威人物，已在《自然》《科学》等期刊发表100多篇学术论文。获美国神经科学学会科学教育家奖，该组织是世界上影响极大的神经科学组织。

曾担任大热美剧《西部世界》的科学顾问，执导的电视节目《大脑的故事》（The Brain with David Eagleman）获艾美奖提名。创作的《死亡的故事》（Sum）一书一推出即惊艳英美文坛，现已售出33个国家和地区，并被改编成歌剧和电影。深受英国知名演员史蒂芬·弗雷（Stephen Fry）、哥伦比亚大学教授布莱恩·格林（Brian Greene）等众多大咖追捧。·

伊格曼还是BrainCheck公司、Neosensory公司的创始人。推出了判断用户是否患有脑震荡的软件，开发了帮助听觉障碍者获取声音信息的exoskin背心。曾登上意大利《魅力先生》杂志封面，被成为世界上最有头脑、最能产生新点子的人之一，此前封面人物有布拉德·皮特等。

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书籍介绍

● 人体是一个复杂而精美的杰作，而大脑是其中最为神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策，放飞想象力。 我们的美梦、清醒时的人生，都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生，都发生在这区区 1.4 千克重的东西里。

而如此重要的大脑，一直像一个难解的谜题，困住了无数顶尖的科学家，也被我们所忽视。在《大脑的故事》中，享誉全球的脑科学家，《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼，用一篇篇引人入胜的故事，为你展现脑科学领域的前沿成果，带你领略大脑宇宙的奇妙之处。

为什么记忆常常不靠谱？

切断与外界的联系，“现实”会消失吗？

为什么我们有时会感到时间变快或变慢了？

做决定时，大脑里发生了什么？

为什么有人不能快速做决定，总是犹犹豫豫？

有真人电影，我们为什么还要看动画片？

AI时代，我们是否可以不靠大脑存在？

……

在《大脑的故事》中，这些问题都将得到解答，你会看到大脑如何塑造了我们，我们如何依靠大脑感知世界，如何做出一个个影响我们人生的决策，以及未来人类将走向何方。没有一本书，比《大脑的故事》更适合作为脑科学的入门读物了。阅读这本书，不需要你具备任何专业知识，只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了！

• 作者：尾椎 发布时间：2019-11-08 11:13:05

  内容优秀，但如果配图请方向明来做，更好，哈哈

• 作者：水月孤桥 发布时间：2019-11-20 19:34:57

  人类的大脑很神奇，据说现代科学对人类大脑的研究不足3%，在该书中作者通过一个个故事解释了人类大脑作出决策的前因后果以及一些反常识现象产生的原因，在书的最后还点出了人工智能并不需要模拟人类意识

• 作者：违天择 发布时间：2019-05-18 07:43:20

  这几年读了不少与之相似的书，存在大量重叠的同时，每一本仍然有新的恍然大悟，这是业余读者的幸与不幸。

• 作者：KalaInTheWind 发布时间：2019-05-16 10:45:23

  非常有趣的脑科学解读，很涨知识

• 作者：lovewudan 发布时间：2023-07-23 21:41:42

  这本书内容跟作者主导的纪录片《深入大脑》所讲的内容几乎一样吧。

• 作者：十年之柒 发布时间：2019-06-14 14:06:21

  1.我们感觉器官的生物性决定了我们在维度、电磁波、声波等方面的感知缺陷，相对于宇宙来说，我们几乎是又聋又瞎，这从根本上要求我们重新思考实在性。2.我们的大脑可以理解它本身面临的信号处理困境，但是它理解不了它本身的复杂结构和意识问题，从这个角度来说，意识是元问题，如果我们搞不清楚意识问题，那么我们的观察手段和结论都建立在不牢靠的基础上

• 一本最适合作为脑科学入门的书

  作者：博子 发布时间：2019-04-24 14:28:05

  大脑可能是我们最重要的器官。你之所以是你，而不是别人，就在于你有一颗与别人不同的大脑，它决定着我们的一切思考和行为。“我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生，都发生在这区区 1.4 千克重的东西里”。看到这句话的时候，忽然很想读读这本书，了解塑造我们的大脑。

  不同于一般高深莫测的脑科学读物，《大脑的故事》非常的好读，书中用很多生活中都会遇到的事情，来引发你的好奇心和兴趣。比如，遭遇危险的瞬间，为什么会感觉时间被拉长？生活久了的夫妻，为什么会越长越像？这些问题，脑科学都能给你答案。大概是因为这本书，是BBC和PBS合拍的高分科普纪录片

  The Brain with David Eagleman

  的同名图书，看书的过程有点像是看一部纪录片，加上里面丰富的实验配图和专栏，不知不觉就翻阅了半本书。 书中的6部分，大概涵盖了大脑机制、意识、感知、决策、社交几个方面，如果对某一方面有兴趣，拆开来看也不会影响阅读。以前，认为是心理学解决的问题，现在恐怕可以交给脑科学了，看完之后，确实令人感慨大脑的神奇。脑科学的领域还有许多需要科学家去探索的未知。

  最后，确实如介绍所言，阅读这本书，只需要带着好奇心和自我探索的欲望就够了！

• 《大脑的故事》摘要

  作者：初夏 发布时间：2022-05-03 23:18:59

  这本书还是比较浅显地书写了一些心理学方面的知识，我觉得里面的一些问题和解答方案很有意思，整理一下，常看常新。

  1- 人类大脑为什么不是预设好的？

  因为人类的大脑在出生时明显尚未完工。人类大脑不是一生下来所有东西都接好了线，而是根据生活经历的细节来进行塑造的，这就导致人在年幼时，大脑要经历漫长的时期来适应环境。

  2- 受到关爱的孩子更聪明吗？

  在没有情感关爱和认知刺激的环境中，人的大脑无法正常发育。令人欣慰的是，一旦孩子进入安全和充满关爱的环境中，大脑的发育能够在不同程度上有所回复。孩子越早进入适当的环境，恢复得越好。两岁之后，他们能有所改善，但会残存程度不同的发育问题，其严重程度取决于年龄大小。

  纳尔逊的研究表明，充满关爱的培养环境对儿童大脑的发育至关重要。这说明周围的环境对于塑造我们成为什么样的人有重要的意义，我们对环境非常敏感。因为人脑采用的是现场接线策略，我们是什么样的人，在很大程度上取决于我们所置身的环境。

  3- 成人的大脑定型了吗？

  在成年期，大脑还会继续改变，可以塑造并持续造型的东西。

  在不同的人身上，大脑褶皱的形状基本一致，但它在更精妙的细节上对你来自何处、你现在是什么样的人做了个性化的独特反映。虽然大多数变化太小，无法用肉眼观测，但你所经历的一切，都改变了大脑的生理结构，从基因的表达到分子的位置，再到神经元的架构。你的出身、文化、朋友、工作、看过的每一部电影、进行的每一场谈话，这些全都在神经系统里留下了痕迹。这些不可磨灭的、微小的印象积累起来，造就了你是什么人，也限定了你能够成为什么人。

  4- 为什么记忆常常不靠谱？

  神经元数量有限，而且他们都需要从事多重任务。

  记忆的敌人不是时间，而是其它记忆。

  我们的过去并非一段段忠实的记录。相反，它是一次次重构，有时几乎是编故事。

  5- 不爱动脑的人老得快，是真的吗？

  保护大脑并帮助它尽量长久地保持我们的内在本质是可行的。我们无法阻止衰老的过程，但通过练习认知工具箱里的所有技能，我们或许能够延缓这个过程。

  6- 看也需要练习吗？

  大脑并不真正关心输入的细节，它只专注于弄清楚改怎样最有效地在世界里行动，得到它需要的东西。

  7- 为什么说我们永远活在过去？

  每一类型的感官信息都需要不同长度的时间来处理。让情况变得更复杂的是，就连同一感官处理信息也存在时间差。

  8- 为什么说我们只能看到自己想看到的？

  你所体验到的不是眼睛输入的原始数据，而是一个内部模型。

  内部模型是基于"外部世界是稳定的"这一假设来运作的。人的眼睛并不像摄像机，眼睛只是在外探索更多的细节，然后送入内部模型。

  9- 为什么"粗心大意"对大脑有利？

  人体消耗的能量中，20%都用来为大脑提供动力。所以大脑会努力按最节能的方式运作，这意味着只处理来自感官的最少量信息，满足为我们在世界里导航的需求就行了。

  10- 色彩、声音、气味是真实存在的吗？

  我们认为颜色是周围世界具有的一个基本特质。但在外部世界里，颜色实际上并不存在。

  空气的压缩和膨胀有耳朵捕捉，转化成电信号，接着大脑把这些信号展现为流畅的音调，以及各种沙沙、哗哗、叮当的声音。现实也没有气味，大脑之外没有气味的这一概念，漂浮在空气中的分子跟鼻子里的受体相结合，由大脑阐释为不同的气味，真实的世界并不产生这些丰富的感觉；是大脑靠着自己的官能照亮了世界。

  11- 为什么我们有时会感到时间变快或变慢了？

  我们并不是真正以慢动作模式体验到了可怕的事故，相反，这是读取记忆时的一个把戏。

  时间扭曲时回想出现的现象，是记录现实的记忆所搞的鬼。

  12- 意识的作用？

  意识的作用并不只是为应对意外作出反应，意识还发挥着解决大脑内部冲突的关键作用，数十亿个神经元参与各种任务，呼吸、把吃的送到嘴里，甚至掌握一项运动技能。这些任务里的每一项，都以大脑里庞大的网络机制为支撑。

  出现冲突时，必须做个决定，这个决定必须对整个生物体最好，也就是要对你最好，要是和你的长期目标才行。只有意识系统才具备这种独特的观点，大脑的其他子系统均不具备。因此意识能在数十亿互动元素、子系统和内建流程之间扮演仲裁角色。它可以为整个系统拟定计划、设定目标。

  13- 我们为什么会出现选择障碍？

  每一种选择都有相应的身体反应作为记号。

  因为意识的覆盖范围窄，对能出发决策的身体信号，你一般并不拥有完全的访问权限，你身体的大多数行动都发生在意识层面之下。尽管如此，这些信号对你的自我判断有着极为深远的影响。

  14- 尤利西斯契约：未雨绸缪真的有用吗？

  尤利西斯知道将来的自己没有能力做出良好的决定，所以理智的尤利西斯提前把事情安排好，让自己没法做错误的选择。当前和将来的自己之间所作的此类交易，就叫作"尤利西斯契约"。

  尤利西斯契约的关键在于，要意识到自己在不同的背景环境中会变成不同的人。要做出更好的决策，不光要了解自己，更要了解所有的自己。

  15- 自我损耗：

  参与执行功能和规划的高层认知区域（如前额叶皮质）是会疲倦的。意志力是一种有限的资源；就像一箱油一样，它越用越少。（一生的量是有限的？还是一定时间内的量是有限的？）

  传统上，我们认为人是理性的决策者：他们吸收信息，处理信息，找出最佳答案或解决方案。但真正的人并不这样运作。就连力争摆脱偏见的法官，也受制于自己的生理因素。

  16- 有真人电影，我们为什么还要看动画片？

  这种爱讲故事的萍乡不是怪癖，踏实弹指大脑回路的一条重要线索。它揭示出，大脑受社会互动启动的程度有多高。说到底，迅速分辨出谁是朋友、谁是敌人，是我们生存的基石。我们通过判断其他人的意图，在社会世界里穿梭。

  自己脸部肌肉僵硬竟然也让他们难以解读别人的表情。

  17- 共情是生存必需，还是只是一种沟通策略？

  疼痛网络对我们与他人的练习至关重要。如果你看到别人被刀捅了，你的疼痛网络的大部分也会被激活。被激活的区域并不是要告诉你，你真的挨了刀，他们参与的是疼痛的情绪体验。换句话说，看到有人疼痛和你自己在疼痛，使用的是相同的神经机制，这是共情的基础。

  当你看到别惹内在受苦，你可以告诉自己，这是他们的问题，跟你无关，但你大脑深处的神经元却无法分辨他人和你的痛苦。

  从进化的角度看，共情是一项有用的技能：通过更好地理解他人的感受，可以更准确地预测对方接下来要做什么。然而，共情的精确度有限，很多时候，我们也只是把自己的感受投射到别人身上。

  我们总是情不自禁地模仿他人、关心他人、跟他人建立连接，因为我们是天生的社会动物。

  剥夺与他人互动这一人类生命中重要的活动，会造成极大的伤害。没有了与外界的接触，莎拉迅速进入了幻觉状态。

  遭到排挤后，参与疼痛网络的区域会活跃起来。拿不到球似乎是件微不足道的小事，可对大脑来说，社会排斥意义很大，真的会让它感到疼痛。

  18- "人以群分"是保障还是障碍？

  人们对群体外成员的共情较弱。但为了理解暴力和种族灭绝这类事情，还需要更深入一步，去探究"去人化"（dehumanization）。

  流浪汉被"去人化"：大脑看待他们更像是物体，不再像是人。

  "去人化"是种族灭绝的关键组成部分。

  只有经过大规模的"去人化"，种族灭绝才有可能发生，而"洗脑"正式完成大规模"去人化"的完美工具：它直接侵入了负责理解他人的神经网络，调低了我们对他人的共情程度。

  19- "左右脑分工说"靠谱吗？

  大脑的可塑性让人能融入任何环境，能掌握在当地生存所需的种种细节，包括地方语言、地方环境压力或是地方文化要求。

  大脑从根本上有别于人类数字计算机上的硬件。与硬件相反，大脑是"活件"。它重新配置自身回路。虽然成年人的大脑不如蹒跚学步的婴儿的大脑灵活，但仍保留了惊人的适应和调整能力

  终于整理完了，感觉自己可以拿着这些问题去当知乎博主了～ 哈哈哈