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书籍介绍

《现代商务英语综合教程:第1册》从培养目标上看，商务英语课程的教学目的不仅仅是了解有关领域的基本知识，更重要的是能够灵活运用英语进行有效的商务沟通，处理国际商务中的实际问题。这种变化和概念的更新给商务英语教学在内容和质量上都提出了更高的要求，这是传统的大学英语教学所不能达到的。教育部《关于外语专业面向21世纪本科教育改革的若干意见》中也明确指出：“从根本上来讲，外语是一种技能，一种载体；只有当外语与某一被载体相结合，才能形成专业。过去常见的是外语与文学、外语与语言学的结合。应该看到，即使在社会主义市场经济的条件下，我国高校仍肩负着为国家培养外国语言文学学科领域的研究人员的任务。

• 作者：谙 发布时间：2017-03-05 13:10:55

  解释详尽，扩展典故的了解，不错的工具书

• 作者：梧叶儿 发布时间：2019-04-23 22:51:44

  全书以游记的形式，将台湾的美娓娓道来，给读者近乎直观的阅读体验。作者以岛内县市为主线，不停穿插了往来交通、地域美食、人文特色、热门景点，基本覆盖了旅者所需的各样干货。美中不足的是书籍的胶装质量很差，掉页严重，书店书架上的其余四本无一幸免。

• 作者：mauve 发布时间：2018-05-08 15:29:56

  #优柔寡断患得患失拖拉狂魔的一次挣扎

• 作者：刺蛇 发布时间：2020-01-08 16:32:12

  公司的样书

• 作者：冠岩 发布时间：2011-05-27 22:03:17

  其人有可敬也

• 作者：山野莽夫食细糠 发布时间：2023-02-26 23:39:58

  一份摆在酒店大堂或房间的DM合页集

• 口语化的语言，精辟的见解

  作者：summer 发布时间：2017-03-06 20:55:10

  冲着张雪峰老师才看了这本书。这本书偏口语化的语言，让我设想他当时写这本书的时候就是对着语音转化文字的软件写的。生动的精炼的解读了考研一路上的前中后期的准备事项，以及对大学生活的看法。我用了1小时就看完这本书。

         读这个本书的时候，随着张老师缅怀青春的时候，脑子里浮现着是大三那年的考研生涯和大学四年的经历。真的是人生中最美好的一段时光。考研的失败，心态的失衡，在看这本书的时候慢慢平静下去了。我不后悔的。

        这本书讲的是考研，但有不仅仅讲的是考研的内容，就像张老师的课，大家听到最后更多听相声去了。书里面的内容也包括了大学生活和职业发展的一些见解。很精辟很有智慧。

       引用书里的他说过的一句话：一百个读者心中有一百个哈姆雷特。不同人生经历的人在这本书中能收获不同的东西。但这诚然是一本值得推荐的好书。

• 以一个过来人的经历：值得失眠的朋友精读

  作者：老蟹 发布时间：2021-11-01 17:19:03

  推荐理由一：专业性有保障

  书的作者盖·梅多斯是英国睡眠学校（The sleep school）创办人，“超过12年对睡眠研究中，成功帮助上千来访者，花费超过1.2万小时的时间，在诊所、工作坊和静修环境中治疗失眠患者。管理睡眠学校超过8年”（摘自书中简介）。翻译团队是上海市精神卫生中心心理科睡眠障碍诊治中心苑成梅医生所带领的团队（蟹蟹本人上过苑老师的课，其临床经验十分丰富）。无论作者还是翻译团队都具有丰富临床经验的一线医疗人员。

  推荐理由二：包含了面对“知道但做不到”的实操方法

  作者融合了“接纳承诺疗法”（ACT），“正念技术”等主流心理疗法给出了一些可以反复练习的方法，对“知道不要关注失眠但是又忍不住关注失眠”这个心魔蛮有作用。

  比如当我们半夜醒来无法再次入睡的时候，我们知道此时应该保持耐心此时不该恐惧失眠，但我们会止不住的担心明天工作受多大影响，担心身体会不会垮掉，接着不断告诉自己赶快睡着，结果心跳加速更睡不着，更加的挣扎。这里有一个针对性的练习：脑海中想象一个大舞台而自己正在观看这个舞台的表演，当担心明天工作时就把正处在担心状态的自己的形象放到舞台上去任其展现其担心，自己作为观众还欢迎其表演并喝彩；当担心身体垮掉时则把正在担心的那个自己放到舞台上表演，自己欢迎其表演并喝彩；同样，心跳加速时，挣扎时都邀请那个状态的自己去表演，自己观看并喝彩。持续进行下去，内心自然会平静下来。

  注意：只是做了个粗略描述，并且主观加入了蟹蟹本人的实操经验，并不能完全代表作者的方法阐述（具体请看书）。当然，一个基本原则是通用的：练习的目的不是为了睡觉，所有的练习都不是为了睡觉，只要包含这个目的就是反效果（具体原因和操作方式请看书）。

  推荐理由三：通俗性和自助性

  整本书的写作语言是比较通俗的。同时就像名字一样，是一本可以照着操作的5周课程的实操手册。也正是因为这种通俗性和实操性，我们可以自主学习和实践，最终达到依靠自己的智慧走出失眠。

  【本书不足】配套练习的门槛

  因为作者是英国人，文化背景有差异，加上没法让作者本人现场指导我们，所以如何正确理解并实操其中一些练习其实是有天然的屏障的。个人看法是试试这些练习无妨：如果正确练习并起到了效果最佳，如果未能正确练习最后没效果也可以放弃这些练习。即使最终没有使用这些练习，聆听作者站在一个专业睡眠医疗人事所陈述的睡眠知识和睡眠理念也是十分有价值的。