董卿：用实力说话 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

董卿作为连续主持了13年春晚的央视一姐，拥有连续8年获得“央视十佳主持人”称号的辉煌战绩，她无疑是一个实力强劲的人。然而，董卿也经历了很多低谷时期：她的父亲对她要求非常严苛，让她经常陷入自我怀疑；刚到上海东方电视台时，她得不到重用，每天都看不到希望；刚到央视时，她被孤独感紧紧包围，一有时间就逃回上海；在2009年的春晚上，一次口误让她承受了巨大的压力……经过风吹雨打的历练和岁月的打磨后，董卿将深厚的文化内涵、高超的说话技巧、大气沉稳的知性之美融为一体，成为一个用超群实力说话的人。

001 第一章 修炼独一无二的气质

002 1.走过的路皆是风景

007 2.淡定与优雅

012 3.有趣的灵魂外柔内刚

016 4.独立是一种高级性感

021 5.保持生命的张力

026 6.不断成长是必修课

033 第二章 拒绝寡淡的平庸

034 1.要有一次奋不顾身

040 2.独处之中见真意

044 3.不妥协,不将就

048 4.用热爱驱动人生

054 5.做自己，而不是做别人

059 6.不卑不亢，更有质感

063 第三章 演绎知性之美

064 1.学会主宰情绪

068 2.用真心去包容

072 3.率性但不刻薄

076 4.可以感性，但不矫情

081 5.给自己最可靠的安全感

086 6.懂分寸，知进退

093 第四章 打败岁月的是才情

094 1.内心诗意丰沛

098 2.读书让生命丰盈

104 3.信手拈来更从容

108 4.有迷茫，也有顿悟

113 5.凝练属于自己的智慧

118 6.内外兼修才是长久之道

123 第五章 遇见全力以赴的自己

124 1.用努力成就辉煌

130 2.认真的女人无懈可击

135 3.奋斗就是忠于自己

140 4.细节决定高度

144 5.配角也可以光芒万丈

148 6.眼泪是种释放

153 第六章 处世不慌不忙

154 1.凡事尊重为先

159 2.开口之前先三思

164 3.以平常心面对批评

168 4.用机智为别人解围

173 5.有大局观，把控全局

179 6.沉默不是退缩

183 第七章 言语之间有大学问

184 1.开口之前先倾听

187 2.自嘲值千金

191 3.发自内心去赞美

194 4.拉家常让人更亲近

198 5.巧妙回击挑衅

201 6.善于表达自己的观点

205 第八章 时间沉淀出真我

206 1.自当有力量

210 2.让压力见证成长

214 3.不遗漏细微之处的幸福

218 4.接纳不完美的自己

221 5.高光时刻更低调

225 6.谦卑中藏着高贵

韩笑，知名人物传记作家，尤其擅长从心理角度来创作女性人物传记，出版过多部极其畅销的作品，如《董明珠传：营销女皇的倔强人生》《变态人格心理学》。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：董卿：用实力说话在线阅读

在线听书地址：董卿：用实力说话在线收听

在线购买地址：董卿：用实力说话在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

董卿作为连续主持了13年春晚的央视一姐，拥有连续8年获得“央视十佳主持人”称号的辉煌战绩，她无疑是一个实力强劲的人。然而，董卿也经历了很多低谷时期：她的父亲对她要求非常严苛，让她经常陷入自我怀疑；刚到上海东方电视台时，她得不到重用，每天都看不到希望；刚到央视时，她被孤独感紧紧包围，一有时间就逃回上海；在2009年的春晚上，一次口误让她承受了巨大的压力……经过风吹雨打的历练和岁月的打磨后，董卿将深厚的文化内涵、高超的说话技巧、大气沉稳的知性之美融为一体，成为一个用超群实力说话的人。

• 作者：不要贪吃啊～ 发布时间：2017-07-25 23:15:45

  论怎么和捣蛋鬼和平共处。

  所谓知易行难，里面的规则有用，但是就像大人们常常计划做什么事情，开始做了几天然后就不了了之，生活恢复原样。

  我的切身感受是作者提到的捣蛋的孩子跟他讲道理的作用不大，除非他知道他的行为肯定会付出他感到痛的代价。

• 作者：dancing dust 发布时间：2017-06-08 09:37:34

  蜻蜓点水 有趣但不够有益。毕竟30秒能说清楚的还能叫哲学嘛……

• 作者：小金井嗦面狂魔 发布时间：2020-04-25 14:44:24

  托业在中国真的这么没市场吗……

• 作者：紫色一族 发布时间：2023-05-18 06:45:30

  只有做到独立，才能出淤泥而不染，保持优秀的品格，才能在博览群书之后形成自己的世界观，才能在面临挫折时保持镇定和从容。

• 作者：文兴 发布时间：2024-01-09 11:33:37

  独特的奇女子

• 作者：鎮長 发布时间：2017-03-01 15:02:35

  宇文泰跟高歡的宿命對決之精采不在劉邦、項羽，曹操、劉備這兩對之下。而他能夠重用蘇綽改革，堪稱奠定了日後隋唐盛世之基的一大革新，意義可比商鞅變法。北周武帝為人作嫁衣，大概也只有後周世宗懂他的心情。于謹是北周將領中我印象最深刻的，在我感覺中他大概就是三國曹魏的賈詡之流的人物吧。

• 最初的语文

  作者：周白之白 发布时间：2012-01-11 01:23:47

      

          近年来，一套初版于1932年的老课本逐渐被社会熟知，许多小学生家长更是购买这套书作为孩子的课余语文教材。一套尘封近百年的老课本在当下忽然焕发新生，其中究竟有什么神奇的力量？

      拿到这本供“小学初级学生用”的《开明国语读本》，从编者的姓名就可感受到这本书的厚重气息：负责编写和绘画的两位作者分别是叶圣陶和丰子恺，都是文化界公认的德高望重的老一辈文学家和教育家，两位大家都坚持着自己对于教育的独到见解，并为奉行自己的教育理论奋斗终身。在教育方法上，叶圣陶指出：“应当教给学生学习的方法，而不是长期详细的灌输书本知识。”在文学观念上，他更是提出“文学为人生”的理念。丰子恺文笔优美，漫画作品更是充满了传统文化浸润的独特美感和朴拙灵动的童趣。两位醉心文学，热心教育、关心儿童、充满童心童趣的文学大师，“屈尊”为小学生编写启蒙教材，从一言半语的对话写起，狮子搏兔，两位先生却用尽心血。我们不禁要问，以后我们的孩子还能在课本中遇到这么博学、务实、敬业并且还那么有趣的老师吗？阅读这本书，笔者作为一个成年人仍能感到其中温馨亲切的趣味。两位先生在这本小学课本里告诉了我们，什么是语文，什么是教育。

          课本从图画开始，从第三课才有两句简单的对话：“先生，早”“小朋友，早。”这就是最受敬重的教育家为小朋友设计的入门教材，简单到不能再简单，配合精致优美的插图，却透出一丝温暖的人情味儿。第十八课：“太阳，太阳，你起得好早。昨天晚上，你在什么地方睡觉？”这完全从儿童的思维出发，写出来童趣盎然却又很真切，很新鲜，让人不禁莞尔。用现在的话说，这样的课文真的“很有爱”。

  随着学习的深入，同学们掌握的语言越来越丰富，课文的内容随之也丰富深刻了起来，涉及的内容从历史、地理、哲学到科学、礼仪、常识无所不包。课文的对话多发生于老师、父母、同学之间，读来平实感人，许多故事更是采取精彩童话和优美诗歌的形式，简短隽永，回味无穷。一篇《猪说的话》这样写道：“大家说我‘脏东西’，‘懒东西’，真冤枉！我最喜欢洗澡，不洗澡身上就不好过。人不给我清水，我只好在泥水里洗。人看见了，就说我脏。从前我的祖先住在树林里，跑来跑去，也是很活动的。自从到了人家来，人只给东西吃，不让活动。越吃越胖，越胖越怕活动，我只好躺地上。人看见了，就说我懒惰。你们想，这不是冤枉吗？”一段别出心裁的猪的自白，想必会在小朋友心里掀起小小的波澜吧？不灌输知识，循循善诱，只教给孩子们思考的方法，这不是最精彩的课文吗？

  如果思考问题有些累，那么课文中最诗意的部分却告诉了孩子什么是真正的美好，请看《月夜》中的片段：“微风吹过，我闻到一阵清香。这时候叶和花轻轻摇动，从这边传到那边。我对哥哥说：‘我们看见了风的脚步了。’月亮像流水一般，静静地泻在这一片叶和花上，池塘上又浮起了淡青色的雾。……杨树上的蝉儿和池塘里的青蛙似乎在那里赌赛，彼此叫个不休。但是除了它们，什么都是静默的。我和哥哥牵着手回来，也是一声不响。”

  童心童趣，单纯美好，而所有我们要告诉孩子们的话就在那些有趣的文字里。这是一本尘封已久的课本，这是最初的语文。

• 两个梵高与一段人生

  作者：凉埃 发布时间：2020-06-29 16:38:21

  

  图1:书的全部组件

  文森特·梵高短暂的一生，由于其超然的艺术价值，早已在无数文学作品中被剧透的七七八八。梵高的作品本身，更是无数次出现。甚至连梵高背后的男人：提奥·梵高，我们都或多或少了解了。这样一个敞亮的舞台上，还有什么角落可以呈现不为人知的舞蹈吗？本作给出了一个的答案：可以。

  艺术家的故事因其作品而出彩，而其作品本身也是他人生故事的重要一环。本作不仅局限于梵高的绘画作品，更将梵高与提奥的书信作为作品的重要一环，加入他们的人生故事中，以兄弟俩的纽带为切入，在文字和绘画之间施加联系，最终以绘画的形式展现了文森特与提奥的故事。

  这个故事当中，有大面积的昏暗、保守的色块；但是文森特善用的互补色、大块跳跃的色块都成为了这幅画作上最亮眼的部分。虽然画作终于昏暗，但是乔安娜的存在让我们又在这幅画中看到了属于未来的光亮。

  

  图2：书与梵高的自画像。这个自画像与另一张画像中的提奥一体两面，兄弟二人的人生终是交缠不休。

  提奥对文森特的支持，在某些作品中被赋予了殉道的色彩，似乎只是提奥的同情与亲情的羁绊逼迫他不得不付出，但是这部作品给出了新的解答。作为兄弟中长子的文森特，虽然成年后颇为曲折，但是他对于提奥而言，始终是超越兄长的一点。无论是精神上双方以风车远足为开端的互相许诺；还是行动上文森特率先从事艺术品行业、远走英伦等等；都给了提奥无穷的引导力。反过来，从兄弟二人的信中可以看出，梵高对于提奥这么多年来的资助也怀有复杂的心情，并不是心安理得的索取，愧疚的心情溢满信纸，有时候还有委屈求全之感

  。归根结底，兄弟俩之间这种合理之中蕴含别扭的关系，根源于梵高家族的家庭祷词：上帝啊，把我们亲密地联系在一起，让我们对你的爱使这种联系更加牢固吧。 正因为家庭的潜在影响，文森特终其一生与其说想得到世界的认可，不如说想得到家庭的认可；而提奥终其一生，追随的不仅仅是文森特晚现的艺术天赋，更是不可分开的誓言。

  所幸，兄弟二人虽然诸多差异，但是彼此之间的情感纽带始终维系着，成为两人各自事业的重要索引。

  

  图3：仅是住院期间，梵高流传下来的作品。可以窥见梵高的日常习作量之众。

  本书第二个展现的有趣的地方，在于文森特·梵高的故事里呈现出更多的是努力，而不是只有天赋。

  同许多艺术一样，绘画往往会被纳入“天赋”项，似乎一个艺术家之所以能取得成就仅仅依靠了天赋。但是努力也是一个天赋发现的过程，文森特说，进步是在学习中取得的；那么他自身的经历可以说从另一个角度诠释了，天赋是在努力中发现的。艺术这条路并不是他最开始的选择，可以说是在一次次走投无路后，文森特只剩下艺术可以选择，才不得不开始了绘画。正确的选择再加上无穷的努力，才有了最终的成就。从文森特创作期间的纸张、颜料耗费数量可以看出，他的习作数量非常惊人。而且文森特从未停止过学习，无论是最初模仿当时大师们的作品还是略有成就后沉迷于从日本画中学习技艺，可以说文森特始终在学习。固然他拥有一颗自由的灵魂，不愿意受学校的约束；但是这颗桀骜的灵魂却始终不曾沉沦，始终在磨砺自己提升自我。梵高早期的作品，如提奥所言，受到荷兰派画作的影响，颜色较为灰暗，也没有自己的风格。但是随着学习，文森特·梵高形成了自身的艺术特色，属于文森特的调色盘自此展开。文森特的作品中，对现实着迷的把握也是一大特色。不同于高更，文森特在绘画中坚持观察、体验；因此在他的作品中我们体验到的是极致真实后瑰丽想象。除去留给我们极深印象的静物作品，如向日葵等；梵高作品中对劳动景象的描述同样惊心动魄，无论是收割后的麦田还是村庄，在梵高笔下都有着惊人的生命力，喷薄而出。

  可以说，梵高作品在凝视景物的同时也凝视了自身，油墨的走向成为了动态的注释，而这些都与梵高本人在绘画中长于观察，自律的学习与不停的习作联系。没有了这些就没有名为文森特·梵高的画作。

  最后，本书最有魅力的一点在于对乔安娜的发现与塑造

  。提奥紧随文森特，早早结束了生命。而当是时梵高作品的价值并未被发现。如果没有了乔，我们很难做百年后看到梵高的作品依然流传。如果说文森特和提奥的生命中，缺乏幸运的话。乔想必就是两人共同的幸运。乔并没有将文森特这样一个仰赖丈夫接济的大哥视为累赘，也没有试图去割裂兄弟俩之间超凡的联系。如果说这一点还属于爱的范畴，那么作为未亡人的身份下，乔依然坚持保存了文森特的作品，为了将其艺术生命延续而奔走，可以称其为高尚了。因为乔安娜的存在，我们有幸可以将文森特与提奥，两个梵高的人生编织在一起，看到一幅完整的名为梵高的画像。

  今天的我们，凝视着梵高的作品，不仅仅看到了文森特一个人的艺术努力，也不仅仅是凝视着提奥的付出、我们凝视的是两个梵高属于艺术的一生。这一生虽然痛苦多于快乐，但是我们还是应该相信，文森特画作中的温暖是真实的，勃发的生命力是真实的，属于梵高家族名为爱的羁绊同样是真实的。