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宋书曰：元嘉司四年车驾出……此乃前事违令，今守旧未为非礼，其不请白兽幡……

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• 作者：团子大仙 发布时间：2018-12-31 08:08:32

  童年黑历史之一

• 作者：Ygritte 发布时间：2018-07-06 23:55:54

  三星半。用鼓励、引导咨询者主动构想美好未来并为之努力，来快速让其走出困境并在日常生活中逐渐恢复。我不知道有多少对心理学有兴趣的伙伴，是想要给自己疗伤。如果有，那么这本方法论可以先给自己试一试~ 当然要治疗他人的话，还是要多看看理论基础。

• 作者：软清新 发布时间：2023-11-01 08:02:27

  翻译费劲，最后一篇有感触，共鸣的治疗关键是爱啊。

• 作者：豆友Vjw3G6S7q4 发布时间：2022-12-01 10:43:29

  为了学习

• 作者：A is for alibi 发布时间：2023-05-12 01:10:54

  邪恶纳粹科学家想摧毁伦敦，结果被邦德组织，现在看007原著的故事，感觉已经很过时了

• 作者：Mia 发布时间：2024-01-13 22:08:14

  简直是像素级分析，原来千里江山不只是青绿山水画。

• 《英汉餐饮词典》适合学习英文材料

  作者：吃 发布时间：2011-07-22 14:31:27

• 《给大忙人的高效阅读课》：不是大忙人，也可以了解下的阅读方法

  作者：弥小木 发布时间：2020-01-01 22:04:17

  高手总会慢慢总结出自己的阅读方法，彭小六通过阅读，总结出属于他的了“洋葱阅读法”；赵周的《这样读书就够了》里，分享了便签阅读法；成甲的新书《好好思考》里分享的查字典法、关键词法和思想地图法。每一种阅读方法，有所不同，但都有阅读经典之作《如何阅读一本书》的影子在。李源的《给大忙人的高效阅读课》中总结出的“五位一体法”，在阅读方法上，给人打开了新的思路，有种眼前一亮的感觉。

  

  李源，《罗辑思维》最早的知识策划人，虽然被称为“读书怪才”和“大佬背后的知识大秘”，但他自己更喜欢“读书人李源”。《给大忙人的高效阅读课》中，李源分享了自己的阅读方法，通过五位一体法了解作者的信息，快速读懂一本书。

  李源在《给大忙人的高效阅读课》中，将五位一体法分成两部分：

  作者

  知识点延伸

  这是一张李源画出的五位一体法

  

  作者

  关于作者部分，李源在《给大忙人的高效阅读课》里分成三部分内容：

  背景或师承关系

  队友和弟子

  对手

  像我以前看书，了解作者，顶多就是看书角中“作者简介”，真的开始查找作者信息之后，对于作者的了解，是件挺有意思的事。比如我最近在看孙瑞雪老师的书，百度上查到的资料是教育家，孙瑞雪老师经过20年的实践，总结出自己的思想与理论体系。在她的著作中，多次提到蒙台梭利，那么蒙台梭利就是她的师承关系。

  

  队友，就是拥有同样育儿理念的人，蒙台梭利，爱和自由，比如心理学家李雪，她的作品中贯彻的主题是爱和自由。比如巴学园的李跃儿，也是蒙台梭利的实践者。

  而对手，可以理解为那些在育儿路上，所有坚守教条主义的家长和机构。

  背景、队友和弟子以及对手，这三种信息一联系，对于作者的信息了解，就有了一种立体的感觉。

  知识点

  了解完作者之后，《给大忙人的高效阅读课》中，对于知识点主要有两点：

  作者的核心论点

  作者著作间的逻辑

  每位作者，写书总有自己要说的观点，如果写了很多本书，那么每本书基本都会有联系。

  核心论点

  李源在《给大忙人的高效阅读课》中，总结出提炼核心论点有三种方法：可以从作者的写作目的、思考作者要解决的问题和找文眼入手。

  1.写作目的

  进入一个知识领域，李源认为只要读三个人的著作就可以了，分别是开创者、分歧者和综合者。 开创者很好理解，就是开宗立派的人；分歧者则是与开创者拥有不同理念的人，综合者汇总前面两者的思想框架。

  开创者和分歧者的写作目的，是

  为了证明自己为什么是对的

  ，李源在《给大忙人的高效阅读课》中分享了一套思维模型——严父与慈母。简单来说，严父思维注重个人奋斗，而慈母思维考虑的则是集体的利益。那么，分歧者一定会从对立面论证。综合者，则是去看“装不进去的证据”就好。

  2.解决的问题

  开创者，很好理解，主要解决所在领域没解决的问题；分歧者则是站在开创者的对立面，解决无法融合的问题；综合者提出新的说法，汇总开创者和分歧者思想，并且补充一些新的思路。

  开创者→领域未解决问题

  分歧者→无法融合的问题

  综合者→新说法

  3.文眼

  找文眼，李源总结出的三个小技巧：

  一是看作者在序或结论里提出的观点，再用自己的话总结出来；

  二是找作者在书中反复提到的故事，同样用自己的话总结；

  三看别人是怎么评论这本书的，思考别人提炼、总结的方式。

  了解作者的写作目的，分别看开创者、分歧者和综合者需要解决的问题，以及找到整本书的文眼，做好这三件事，就可以了解作者的核心论点。

  著作间的逻辑

  如果一位作者写了很多本书，那么他的著作之间，是存在一定的逻辑的。而著作间的逻辑，说到底，也是查询作者的信息，这里需要去了解，作者写过著作的一些书评和采访。另外就是查清作者写作的时间脉络，从最后一本书开始读。

  之前我看书的时候，喜欢一位作者，虽然会去找他所有的作品来看，但我看的方式，要么是最早一本，要么随机。最近看孙瑞雪老师的书，发现从最新的一本著作开始看，确实有一种“总览全局”的感觉。对于孙瑞雪老师的一系列书，理解起来更整体。

  

  比如《起点》是孙瑞雪老师编著的最新一本，里面总结了孙瑞雪教育机构所有的教育理念和体系，看完这本，再去看《完整的成长》、《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》，思路清晰很多。

  这是我按照五位一体法，回顾查找孙瑞雪老师的信息，画出的图。

  

  五位一体的阅读方法，是以作者为中心，扩散开去的一种阅读方法。看起来寻找作者的信息，需要花费一些时间，但先了解作者的思想体系，再去读相应的著作，思路开放很多。

  不过话说回来，别人总结的方法再多，也许并不适合自己，又或者你能创造出最适合自己的阅读方法。阅读令人快乐，而对的方法，能让快乐加倍。

  对于阅读，李源始终保持着很好的心态，这种心态值得分享与学习：

  对过去读过的书，得有一份尊重的态度，我们提炼其中的精华，让它成为自己的一部分；对还没有读过的书，得有一份开放的心态，始终怀有一颗好奇之心；对于当下正在读的书，得有一份专注的精神，心无旁骛投入其中。

  祝所有爱阅读的人，能享受其中，并带来一些改变。