悦读天下 -HEALTHY COOKING FOR YOUR KIDS儿童健康饮食
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HEALTHY COOKING FOR YOUR KIDS儿童健康饮食书籍详细信息

  • ISBN:9781405450201
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2006-12
  • 页数:128
  • 价格:30.00
  • 纸张:铜版纸
  • 装帧:精装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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  • 更新时间:2025-01-09 23:18:49

内容简介:

Feeding your kids the right stuff frOm an early age iS vital for their physical and mental development,and if they pick up the right eating habits when they are younq.they will continue to eat healthily throuqhout their lives.

This book is full of great ideas to help you give your children a balanced diet,including the basics of nutrition for kids,and a range of tasty,varied,and fun—to—eat recipes to keep them happy,and keep.1em healthy.


书籍目录:

1 nutrition for kids

2 breakfast

3 lunches and lunchboxes

4 party

5 family meals

6 treats


作者介绍:

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出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

书摘插图



精彩短评:

  • 作者:黑夜行灵之卡 发布时间:2018-05-22 22:42:44

  • 作者:美丽的一天 发布时间:2014-05-09 13:55:55

    好好看

  • 作者:冷亭 发布时间:2021-06-12 17:58:48

    一用,年谱体裁已成时泪

  • 作者:海阔天空祝沽笙 发布时间:2018-10-03 21:53:02

    自我治疗期间的最佳读物,也见证了我的重生,感激。

  • 作者:忘记是哪个夏天 发布时间:2019-06-25 17:27:52

    有其它编程语言基础看的话,过一遍js基础,挺快的

  • 作者:notthreebuttwo 发布时间:2024-01-19 16:02:36

    在癌症楼里的部分让我想起自己生命中不可描述的两个月。出院后的最后两章更是写得精彩。很多隐喻


深度书评:

  • 治疗情境中的科胡特最帅气

    作者:蜗牛 发布时间:2018-11-20 11:09:57

  • 从卖肉铺子到跨国公司:Mercadona的传奇

    作者:Fal Conde 发布时间:2022-04-16 22:23:33

    今天的Mercadona是西班牙人的骄傲,它是西班牙最大的超市集团,拥有超过1650家超市,超过9万名员工,Mercadona的超市遍布西班牙的大街小巷,连非洲的Ceuta和Meililla都开上了Mercadona。

    老板Juan Roig是西班牙的第二富豪,仅次于Inditex的Amancio Ortega。尤其是疫情之后,大家不方便在外面吃饭,所以纷纷去超市采购,因此搞得去年Mercadona老板财富暴涨(见今日推送第三篇)。值得一提的是,Juan Roig,还是瓦伦西亚篮球队的老板,还成立了专门的项目去帮助年轻人创业。

    Mercadona的发家史,是堪称传奇的两代人创业史,从瓦伦西亚街头的一个卖肉小店成长为食品连锁店,再变成几家超市,最终成长为超市王国,Mercadona每一步都走在了时代的前沿,而它的不打广告,优质廉价,员工关怀,尊重顾客,已经成为了世界级的管理理念。

    Mercadona的前身,是一个肉铺连锁,这个连锁店是Juan Roig的爸爸,Francisco Roig开的,早期的时候,Francisco就是养猪出身的,工作也很辛苦。所以直到如今,Juan Roig也是自称:我是养猪人的儿子。

    慢慢的Francisco的生意做大了,有了很多的肉铺,也算是一个当地不大不小的食品企业了。这时候,Francisco和Juan Roig的想法是,产品多样化,把单一的连锁肉铺,变成什么都卖的食品杂货铺。也就是西班牙人口中所说的,ultramarinos。

    Ultramarinos这个词,我第一次见,是在Carlos Ruiz Zafon的著名小说《风之影》当中,后来也有不少同学来问我,这个词到底是什么意思。

    其实Ultramarinos,顾名思义,就是海外的,这个词最早指的是专门卖从西班牙殖民地和其他异域地方贩过来的东西的店铺。后来慢慢的,这个词的意思发生了变化,从进口产品杂货铺,变成了日常食品杂货铺,既可以卖生肉,也可以卖各种其他新鲜的食材,还有各种腌制食品,零食干货等等。

    1977年,Roig家族就开始把原本的肉铺,变成了什么都卖的食品杂货铺。这个时候,就起了一个名字,叫Mercadona。据说这个名词是从意大利面条Mercadonna演变而来的。但是他又可以分成两个单词:merca (瓦伦西亚的mercado)和dona(瓦伦西亚语中的mujer女人的意思)

    981年,Juan伙同自己的几个兄弟姐妹,一起买下了父亲的Mercadona,自己也成为了Mercadona的最高领导。1990年,Juan Roig就买下了家族产业Mercadona的大部分股份,也就是从这之后,Mercadona开始了真正的高速发展和扩张期。Mercadona的成功,不仅仅来源一Juan Roig的管理,更重要的是他的远见卓识。

    1982年,还仅仅只有不到10家门店的Mercadona成为了西班牙最早使用条形码的超市。

    1988年,Mercadona在瓦伦西亚建立了西班牙第一个超市自用的储藏物流仓库,目前这个仓库还在使用中。

    1993年,Mercadona提出了企业最重要的战略:永远低价战略,siempre precios bajos。这个其实是和当时沃尔玛推出的Always low prices是一样的。目标就是在保证质量不变的前提下,实现各种商品全年时段的最低价。但是想实现最低价,如果直接和供应商谈,怎么能实现呢?供应商不可能给你低价而给别的超市高价吧,于是Mercadona永远低价战略就走到了下一步:开发自营品牌。

    1996年,Mercado的自营品牌诞生,主要有四个。

    Hacendado:大家见到最多的,是Mercadona的自营食品类品牌。

    Bosque Verde:偶尔会用到的,Mercadona的自营清洁用品品牌。

    Deliplus:自营的计生,化妆,美肤品牌。

    Compy:自营的宠物食品品牌。

    因为Mercadona的产品都是有着出众的性价比,所以往往人们去Mercadona就是奔着他们的自营品牌去的,可以无脑的买买买,因为Mercadona就是物美价廉的保证。

    当然,也有很多省钱的办法,比如把各种瓶子包装,不要用玻璃瓶,而是用塑料瓶,这样就可以省下不少钱。

    这些年中,随着竞争优势增大,通过并购当地超市的方式,Mercadona逐渐进入马德里,加泰罗尼亚,安达卢西亚的市场,开始实现全国范围的快速扩张。直到今天,已经成为西班牙超市中的巨无霸。

    减少成本的另外一个重要方案就是取消了全部的市场营销和广告费用,来把省下的钱,全部让利给消费者,这种一项长期才可以见到成效的战略,却让Mercadona如今已经家喻户晓,完全不需要做什么广告了。

    Mercadona的服务质量也是首屈一指的,因为他们从近30年前,就开始实行客户是上帝和员工是家人的理念。

    Mercadona的员工,把所有的顾客,都尊称为jefe,并且要求员工能够积极的去反应jefe的意见,不断提升服务质量和客户满意度。

    那么怎么样才能使员工认真工作呢?也是20多年前,Mercadona就成为了西班牙第一个,通过和企业签订集体协议来保障trabajadores的企业,在1999年,Mercadona把所有的员工,全部变成了固定合同,也就是无限期合同制,你可以在这里干一辈子。让所有的员工,都可以在这里安心地工作,无后顾之忧。

    进入新世纪,Mercadona的员工关怀更上一层楼,从2001年开始兴建了多个员工的孩子托育学校,这一点,让我想起了携程的James。

    毫无疑问,Mercadona取得了巨大的成功,2016年,Mercadona宣布开始海外战略,2019年,第一家海外超市在葡萄牙开业,目前已经在葡萄牙拥有了14家超市。Mercadona的商业模式在全世界得到了关注和称赞,已经成为了麻省理工学院和哈佛大学的教材案例,甚至还出了一本书:

    HISTORIA DE UN ÉXITO: MERCADONA, 在亚马逊上就有卖的,有兴趣的可以买来看看。

    Mercadona在留学生心中也有极高的声望,不少人把Mercadona看成自己的衣食父母(剩下的人把kebab看成自己的衣食父母)。

    哪怕很多同学现在已经回国,仍然非常想念Mercadona的各种美味。这就是生活的味道吧。

    本文为转载,原文链接:

    https://mp.weixin.qq.com/s/aLgKyA9MnmuWbBt13YJsqA


书籍真实打分

  • 故事情节:7分

  • 人物塑造:9分

  • 主题深度:6分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:9分

  • 文笔流畅:3分

  • 思想传递:3分

  • 知识深度:6分

  • 知识广度:4分

  • 实用性:7分

  • 章节划分:6分

  • 结构布局:7分

  • 新颖与独特:5分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:9分

  • 现实相关:3分

  • 沉浸感:5分

  • 事实准确性:9分

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网站评分

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下载评价

  • 网友 菱***兰: ( 2025-01-01 23:56:24 )

    特好。有好多书

  • 网友 通***蕊: ( 2024-12-23 22:55:52 )

    五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~

  • 网友 林***艳: ( 2024-12-16 03:20:07 )

    很好,能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 曾***玉: ( 2024-12-27 08:54:40 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!

  • 网友 谢***灵: ( 2024-12-25 05:27:33 )

    推荐,啥格式都有

  • 网友 田***珊: ( 2024-12-24 16:09:23 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 辛***玮: ( 2025-01-07 00:31:27 )

    页面不错 整体风格喜欢

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  • 网友 苍***如: ( 2024-12-19 10:53:40 )

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    强烈推荐!!!

  • 网友 陈***秋: ( 2024-12-14 10:18:01 )

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  • 网友 印***文: ( 2024-12-28 14:35:14 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 冉***兮: ( 2024-12-19 11:11:18 )

    如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲


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