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“万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”

这是一条通往治愈的路。

进食障碍，创伤后应激障碍，抑郁症，酒精成瘾，焦虑症……

十位患者，十个故事，十个深深植根于心底的症结，一点一点被解开。

或许这些挣扎和艰难，你也曾感同身受。夜里辗转难眠的苦痛，无人理解的委屈愤恨，难以自持的痛哭软弱，几乎想放弃一切的绝望。

每个人，都能在这本书里，看到似曾相识的自己。

资深精神科医生颜书仁与心理治疗师孙树记录下了治疗过程的点点滴滴，全方位展现每一个渺小而又坚强的人在治愈之路上咬牙坚持的努力与付出。

他们一步一步，缓慢而又坚定地，告别以前的自己，那个不堪重负、未来黯淡无光的自己，朝着光亮的前方走去。

Story1　回忆是魔鬼——创伤后应激障碍 ／ 001

Story2　冰与火之歌——双相情感障碍 ／ 023

Story3　黑暗的深渊——抑郁症 ／ 045

Story4　穿肠解心忧——酒精成瘾障碍 ／ 065

Story5　用食物填满恐惧——进食障碍 ／ 087

Story6　容貌不可承受之重——躯体变形障碍 ／ 111

Story7　不稳定的人——边缘型人格障碍 ／ 133

Story8　非常规少年——品行障碍 ／ 155

Story9　我好像有病——躯体形式障碍 ／ 179

Story10　我害怕每一天——焦虑障碍 ／ 201

唐怡欣，北京师范大学心理学硕士。理论知识三分，咨询经验三分，又怀着十分的真诚和美好希冀，去聆听一个个故事。用笔来记下那些生命的闪光和它每一道光晕，记录那些又哭又笑的瞬间。用最诚恳的笔触，写下对未来的希冀。永远年轻，永远热忱，永远充满希望。

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书籍介绍

“万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”

这是一条通往治愈的路。

进食障碍，创伤后应激障碍，抑郁症，酒精成瘾，焦虑症……

十位患者，十个故事，十个深深植根于心底的症结，一点一点被解开。

或许这些挣扎和艰难，你也曾感同身受。夜里辗转难眠的苦痛，无人理解的委屈愤恨，难以自持的痛哭软弱，几乎想放弃一切的绝望。

每个人，都能在这本书里，看到似曾相识的自己。

资深精神科医生颜书仁与心理治疗师孙树记录下了治疗过程的点点滴滴，全方位展现每一个渺小而又坚强的人在治愈之路上咬牙坚持的努力与付出。

他们一步一步，缓慢而又坚定地，告别以前的自己，那个不堪重负、未来黯淡无光的自己，朝着光亮的前方走去。

• 作者：Anrany 发布时间：2021-11-28 23:18:28

  故事具可读性，案例分析也非常专业，每个案例都有DSM5的诊断标准，并且通过标准来诊断案例。学到不少东西，像是把今年学习的心理咨询入门课又复习了一次，还需要不断学习才能更好，但一定记得“完美是幸福的敌人”，接纳自己、一点一点地变好。

• 作者：Child1sh_ 发布时间：2023-07-29 20:07:35

  给个五星不过分。

  总共十个病症，自我确诊了四个，哈哈哈哈，又是确诊的一天～

  真是的，越是觉得好的作品我越没话可说，五星推荐就是了～

• 作者：果子 发布时间：2018-11-25 09:22:20

  很好看的一本大众心理学读物，以几个非常典型的患者为例，一步步揭开迷雾，真相大白。好像还有个同名电视剧，打算出来了追一追。

• 作者：神奇小乖歪 发布时间：2022-01-18 22:01:46

  疫情封校了，拿了本游记!三句话里有两个感叹号!

  写得一般，照片有的拍的不错大部分拍的一般，流水账式游记适合不带脑子看，可惜来到西藏没有结合任何背景和风俗进行感受，可见就是去看景了没有其他文化上的体会。

• 作者：帽子怪猫水飘飘 发布时间：2019-05-14 19:44:32

  感觉见到最多的是品行障碍，心里疾病真的会把人折磨死，我曾经也有一段时间焦虑、抑郁，但周围的人不理解，认为是无病呻吟，只有自己才能了解内心的痛苦。其实这是一种病，并不是在一旁说风凉话出去散散步，听听歌，喝喝热水就好了，没什么大不了的，是你想太多了，这样只会让病者更痛苦。

• 作者：阿官 发布时间：2022-03-08 05:21:49

  3.5

  “对待患有抑郁症的朋友，首先不要轻易尝试劝解对方，好比不是外科医生就不要拿手术刀给人开刀一样。亲人朋友的关怀如果选择了恰当的方式，对患者是非常重要的精神支持。恰当的方式是：当患者不想工作、不想外出、不想社交、陷入痛苦中时，允许他如他所是，允许他表露出痛苦、悲伤、愤怒等情绪，而不要去改变他。时常向患者表达自己对患者的爱意和关心，就让患者感受到“我无论怎样都是可以的，都是被爱的和被支持理解的”。

  真正的爱，是如他所是，而非如我所愿。”

• 万物皆有裂痕，那是光进来的地方

  作者：影子96894 发布时间：2018-12-22 14:21:15

  有数据显示，近几年来，患有抑郁症的人群数量越来越大。在这个物欲流行的时代，每个人都在极力的追求利益最大化，人们不断的突破自我、逼迫自己，即便是超负荷，也对自己真实的内心感受视而不见，认为并没有什么大事情，都是在自己的可控范围内，自己可以处理的来，却不曾想过，心理问题就是长在人们内心 的溃疡，时间越长，问题越严重。

  在这本书里，作者就通过了很多个的案例向我们讲述了心理疾病的症状和解决方案。这本书最吸引人的地方是它有一部关于治愈的电视剧，叫做《爱上你，治愈我》，该片讲述的是男主人公和女主人公在读博期间相遇相爱，后因家庭原因被迫分开。多年以后，在老师的邀请之下重逢，本想重修旧好的两个人，男主人公却意外发现多年前母亲去世的真相，这让他患上了严重的抑郁症。好在，最后在女主人公的努力之下，两个人得到了一个很好的结局。

  这个故事在本书这里也有同样的情节，本书开篇的故事讲述的就是主人公去见客户的路上，遇到了堵车，由于要见的客户非常重要，顿时变得心烦意乱，不断的用喇叭和车速来发泄自己的暴躁，结果和一辆越野车发生了不愉快，客户也因为自己的迟到而离开了。后来，在和妻子结婚纪念日的当天带着妻子孩子自驾游去爬山，在路上恰巧又遇到了这种情况，内心烦躁又争强好胜的他不顾妻儿的安危别了对方的车，导致自己的车被对方撞的惨烈，最后妻子去世，儿子残废，他也患上了PTSD——创伤后应激障碍。

  还有一个明星，并不很出名，却在上升期，通告、行程被经纪人塞得满满的，没有一点私人空间，经纪人为了让他有更多出名的机会，对他本人的身心健康总是无所谓。可这沉重的压力压得他喘不过气来，每天睡不着、闷闷不乐，最后从窗户上一跃而下。他患有的就是严重的抑郁症。

  还有很多这样的故事，生活在城市中的人们，90%的人们都会患有不同程度的心理疾病，但大多数的人都对其视而不见，认为没有必要。而患有严重的心理疾病的人们，又普遍的得不到大家的认可。可是它并不可怕，只要我们耐心一点，就会发现在黑暗的角落里，会有光透进来，照亮整个人生。

• 治愈心里，找回自我

  作者：Z-左柚 发布时间：2018-12-23 22:01:43

  《治愈者》是一本关于心理治疗方面的书籍。书中所表达的内容非常深刻，就像是书中封面图索所描绘的那样，一颗坚硬刚强的心可以打碎冰面，但即使再坚硬，也会从内而外生出了尖锐的刺，就像仙人掌一样。好像在现实生活中，我们看到一个人非常平和友好，可其实他的心里早已千疮百孔，生出无数尖锐的刺。他痛苦不堪甚至无法自拔，而这棵像仙人掌的心也可以开出美丽的花朵，说明心理上的问题并不一定是无药可救，只要是方法得当再加以引导，即便如此，心里也会开出花朵，重放光彩。

  书中的故事形式也很特别，是以案例的形式呈现的，向读者交代清楚主人公发生的事件过程和结果，类似诊断不同的病人都有不同的病例，随后就开始了医生的笔记和梳理的部分。先把患者的症状开门见山，而后开始对这些症状分析，并结合主角自身给予合理的解决方案，这种诊断方案中不免大量的专业性词语，也可能是我们在生活中遇见但不知如何描述的症状，可能是我们根本就没听说遇见过的，在这里书中都有详细的介绍。读者读起来虽然生疏，但有了注解和比较形象的描述，也能更好的理解书里所表达的内容。

  印象比较深刻的是书中第五个故事用食物填满恐惧的进食障碍。闫瑶原本是个不错的女孩子，只是因为小时候体重比较胖，在学校遭遇了暴力，让她产生了自卑和缺乏安全感的心理，然后在工作之中由于各方面的原因给她带来了压力，也让她心中的这个坑永远无法填满，从而引发了进食障碍的症状。其实这不免让我想到了热议的一个话题，就是校园凌霸。这种恶性事件给孩子带来的影响真是非常深远，就像主人公如果不是因为同学们的暴力让她一直想要脱胎换骨，她也不会产生自卑，从而惶恐。再加上学校不太重视，她的家庭氛围也不是很好，也就是说她当时的生长环境没有让她这块心病得以消除。所以一个人如果心里产生了某些负面的情绪或者生病，很大原因是周边的环境造成的，当孙医生第一次见到主人公，虽然美觉得她美，但却是一种病态的美，所以孙医生采取了循序渐进的方法，让闫瑶重新找回自信，从而建立一套新的价值体系，这个过程真的是艰难，好比花瓶被打碎了，即使用最好的胶剂粘贴上，可花瓶还是留下了裂纹。总之，真心希望闫瑶能够坚定的走下去，即使慢慢的，也要坚信这也是有着好的方向努力的。

  其实治愈的过程就是慢慢找回自己的过程，所以反观生活，如果我们在生活中见了不开心、让我们觉得郁闷，甚至是更严重的情况，我们要及时找办法解决掉或是找个解压的方式，让自己放松、找亲密的家人朋友发泄一下，甚至是可以找到倾诉排解的其他方式，以及寻求医生的帮助，不要让自以为不重要的不愉快，或者是自己无法消化的不愉快成为心中那根难拔的刺。