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• 作者：1077 Canton Rd 发布时间：2023-04-19 19:53:18

  想像街道是一本pop up圖書（編輯不合格，幾處標點符號、換行出了問題）

• 作者：隋混混 发布时间：2009-08-20 21:32:13

  对单身的人来说，寂寞可能是最大的问题；对已婚的人来说，重复才是最大的问题。所有的单身都有一个好借口。所有的情侣都不匹配，因为没有优劣之分，就不可能产生爱情。

• 作者：连木木 发布时间：2023-06-20 09:27:04

  “噢，原来是给小动物看病”——又差点成为被封面耽误的绘本。

• 作者：毒妇脸少女心。 发布时间：2022-12-28 21:27:12

  平成日本都市社会的横切面经由这些记者、作家们之手一一剖析展现，因为是深度报道&专栏文章，所以选题、写法和它延伸的社会意义等等都是相当丰富的，读来也相当可口，像是吃了一道又一道回转寿司。

• 作者：1+1=1 发布时间：2010-12-19 19:07:38

  a gift by Lily

• 作者：文火 发布时间：2021-12-19 12:21:12

  算是把整个系列过完第一遍了～

• 笔记

  作者：EmmacQQ 发布时间：2012-01-14 12:26:30

   整体框架：

   影响力的武器（刺激——触发特征，固定行为模式；捷径——简单原则；认知对比原理）：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。

    互惠：心理基础——负债感、感恩图报。应用：不公平交换，给小换大；“拒绝—退让策略”。案例：商业——免费试用。

    承诺和一致：心理基础——要与我们过去的所作所为保持一致；决策捷径：习惯的力量，自我逃避。应用：承诺诱导，进而一致；“虚报低价”策略；书面声明；承诺前提：主动+公开+付出努力+自主。案例：原始部落的成人仪式和大学校园的入会折磨——更珍惜付出努力得到的东西。

    社会认同：心理基础——以别人的行为作为判断标准（榜样的力量）。应用：观察他人消除不确定（孤岛效应：陌生环境，模仿他人）；多元无知效应（需要帮助时，减少人们责任和处境的不确定性，表达精确需要帮助）。案例：社会冷漠；琼斯顿910名教徒集体自杀。

    喜好：心理基础——人们愿意答应自己认识和喜欢的人提出的要求；喜欢原因——外表魅力、相似性、恭维、接触与合作（合作前提：目标一致）。应用：友谊——为影响人而交朋友；关联——名人广告、圈子文化、球迷疯狂。案例：好警察、坏警察；学校里的种族融合政策；世界上最伟大的汽车销售员乔.吉拉德；特百惠的家庭聚会。

    权威：心理基础——对权威的服从。应用：头衔；衣着（制服）；外部标志（名车）。案例：医院用错药；答题电击试验。

    稀缺：心理基础——维护既得利益（心理抗拒理论）；对稀有资源的竞争（物以稀为贵）。应用：创造稀缺——“数量有限”策略；“截止日期”策略。案例：罗密欧与朱丽叶效应；可怕的两岁；抢购；拍卖。

    细部：

    ”我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。“

    我们会越来越不假思索地做事情，用固定的行为模式(甚至是条件反射式的)。因为社会越发展各种纷繁复杂的信息就越多，不可能每时每刻对所有的决定都进行全盘考虑。

    对比原理：这是任何人无法避免的，基于先前所发生事件的性质，相同的东西会显得极为不同。

    有些要求，要是没有亏欠感，本来是一定会遭到拒绝的；可靠着互惠原理，你很容易让别人点头答应。因为亏欠感让人觉得很不舒服。

    互惠原理适用于强加的恩惠：一个人靠着硬塞给我们一些好处，就能触发我们的亏欠感。

    违背互惠原理，接受而不试图回报他人善举的人，是不受社会群体欢迎的。

    在使用拒绝-后撤手法的同时，还会借助对比原理。最初价格较高的要求不光让后面价格较低的要求看起来像是让步，还使得后者的价格显得比实际上更低。

    人人都有一种言行一致（同时也显得言行一致）的愿望。

    我们所有人都会一次次地欺骗自己，以便在作出选择之后，坚信自己做得没错。

    （所以选了一个很一般的男朋友，也会渐渐因为自己的选择而觉得他不一般了。）

    信仰、言语和行为前后不一的人，会被看成是脑筋混乱、表里不一，甚至精神有毛病的。另一方面，言行高度一致大多跟个性坚强、智力出众挂钩，它是逻辑性、稳定性和诚实感的核心。

    有时候，言行一致甚至比做事正确还重要。

    在接受琐碎请求时务必小心谨慎，因为一旦同意了，它就有可能影响我们的自我认知。它不光能提高我们对分量更大的类似请求的顺从度，还能使我们更乐意去做一些跟先前答应的小要求毫不相关的事情。

    并不是所有的承诺都会影响自我形象。要想让承诺达到这样的效果，必须满足一定的条件：它们得是当事人积极地、公开地、经过一番努力后自由选择的。

    周围的人认为我们什么样，对我们的自我认知起着十分重要的决定作用。

    一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致，另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。

    为一个承诺付出的努力越多，它对承诺者的影响也就越大。

    费劲周折才得到某样东西的人，比轻轻松松就得到的人，对这件东西往往更为珍视。

    个人承诺能建立起一套自圆其说的系统，能为最初的承诺找到新的理由。

    在我们自己不确定、情况不明或含糊不清、意外性太大的时候，我们最有可能觉得别人的行为是正确的。

    在局面模糊不清的时候，人人都倾向于观察别人在做什么，这会导致一种叫做”多元无知“的现象。

    大城市的冷漠无可厚非。要是数百万人围着你，挤着你，那么为了避免他们不断地侵犯你，唯一的办法就是尽可能地无视他们。这几乎是一种心理生存策略了。

    现场有大量旁观者在场时，旁观者对紧急情况伸出援手的可能性最低。第一个原因：周围有其他可以帮忙的人，单个人要承担的责任就减少了。第二个原因：很多时候，紧急情况乍看起来并不会显得十分紧急。可我们很容易忘记，其他旁观该事件的人恐怕也在寻找社会证据。因为我们所有人都喜欢显出一副镇定自若、从容不迫的样子。每个人都得出判断：既然没人在乎，那就应该没什么问题。与此同时，危险也可能累积到某个个体不受看似平静的其他人影响，采取了行动。

    多元无知效应在陌生人里显得最为突出：因为我们喜欢在公众面前表现得优雅又成熟，又因为我们不熟悉陌生人的反应，所以，置身一群素不相识的人中，我们可能无法流露出关切的表情，也无法正确解读他人关切的表情。

    在需要紧急救助的时候，最佳策略就是减少不确定性，让周围人注意到你的状况，搞清楚自己的责任。

    我们会根据他人的行为来判断自己怎么做才合适，尤其是在我们觉得这些人跟自己相似的时候。（和自己有关联的事物总是具有最大的影响力）

    

    我们会持有这样的假设：要是很多人在做相同的事情，他们必然知道一些我们不知道的事情。尤其在我们不确定的时候，我们很乐意对这种集体智慧投入极大的信任。其次，人群很多时候都是错的，因为群体的成员并不是根据优势信息才采取行动，而只是基于社会认同在做反应。

    我们会自动给长得好看的人添加一些正面特点，比如有才华、善良、诚实和聪明等。而且我们在作出这些判断的时候并没有意识到外表魅力在其中发挥的作用。

    一个人的一个正面特征就能主导其他人看待此人的眼光。

    长相好看的人更容易在需要的时候获得帮助，在改变听众意见时也更具说服力。

    （虽然长相和一个人的内在无必然关联，但是一般长得好看的人对自我的期许也会更高，因此会做一些更有益的事情也是符合逻辑的。）

      

     我们喜欢与自己相似的人，不管相似之处是在观点、个性、背景还是生活方式上，我们总有这样的倾向。（因为这也是代表喜欢我们自己）

    熟悉会影响人的喜好，因此它对我们的各类决定都发挥了一定的作用，包括选举哪一位政客。

    

    关联性：人们总是喜欢播报好消息的人，不喜欢播报坏消息的人。所以把自己和正面的事物联系在一起会使得别人对你的好感度增加。

    

    服从权威人物的命令，总是能给我们带来一些实际的好处。因为权威要么掌握着更多的信息知识，要么掌握着对我们的奖惩权利。

    很多情况下，只要有正统的权威说了话，本来应该考虑的事情就变得不相关了。

    头衔能让陌生人表现更恭顺，还能让有头衔的人在旁人眼里显得更高大。

    开着名车的人堵在前面，后面一辆车的驾驶员按喇叭的时间比开一辆破车堵在前面的人长很多，对前者甚至不会按喇叭，因为开名车的人身价被这辆车拉高了。

    

    对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望，更能激发人们的行动力。

    机会越来越少的话，我们的自由也会随之丧失。而我们又痛恨失去本来拥有的自由。保住既得利益的愿望，是心理逆反理论的核心。

    每当有东西获取起来比从前难，我们拥有它的自由受了限制，我们就越发地想要得到它。

    当然，影响力武器对于完全厚脸皮的、不在意外界压力的人是不适用的。对于时时刻刻很理智的人也是不适用的。

    

     

• 读完这本书再装修，离理想的家更近一步

  作者：薛定谔的圆盒子 发布时间：2019-05-30 10:52:47

  

  从去年10月起，经历了各种漏洞百出、各种掉链子，当然也有一些些意外惊喜，费了九牛二虎之力，我终于完成了新房子的装修。（松口气）

  就在我的装修已经“大局已定”之后，我无意中读到了一本书，让我直呼为什么没有早点读到它！

  如果早点读到这本书，我可以避免掉好多“考虑不周”！我的家一定也可以更接近我理想的家！

  这本书就是《设计你的家，就是设计生活》。

  

  

  设计你的家就是设计生活

  7.3

  [日]佐川旭 / 2019 / 南海出版公司

  这本书的作者佐川旭是日本的一位资深建筑家。

  今年已经年近70岁的他一直秉持着传递、连接的设计理念，在私人住宅及公共建筑领域均有建树，由他设计建造的多个建筑项目曾包揽日本建筑类的各种奖项。

  他在这本《设计你的家，就是设计生活》提到的很多设计理念、装修观念，对我们都很有借鉴意义。

  一、打造理想的家的第一步，是了解你自己

  主流的装修设计师们喜欢对装修风格进行分类：北欧、美式、欧式、日式、中式、新中式等，种类繁多。

  但是如果让你明确说出你喜欢的是哪种风格，好像也很难说清。

  今天，让我们跟随佐川旭一起，抛开这些固定的装修风格，问问自己：

  我真正喜欢的家，长什么样？

  佐川旭说，

  对自己的家满意度高的人，通常对自己有着充分的了解。

  家是我们内心的投射，你是什么样的性格、你有怎样的爱好、家庭生活中你最看重什么，这些个人特质，最终都会反映在你的家里。

  因此，要打造出你最理想的家，你首先要做的，是了解你自己。

  那么，怎样才能挖掘出自己内心深处对家的期待呢？

  

  佐川旭提供了两个方向的思路：

  一个是从回忆中寻找答案，另一个是从对未来的畅想中寻找答案。

  回想一下：

  小的时候，你和家人在一起时有哪些美好的记忆？

  你最喜欢小时候的家的哪一个角落？

  你曾经去过怎样的让你念念不忘的地方？

  假如你小时候喜欢待在家里的大衣橱里，那你设计新家的时候，一定要记得给自己留一个具有较高私密性的独处空间哦。

  畅想一下：

  在你未来的家里，你最想做的事情是什么？

  你有什么特殊的爱好？

  你最想买的家具是哪件？

  你希望你大部分的时间都花在什么事情上面？

  假如你很希望能和你的先生一起，在满是书的大客厅里读书聊天，而不是每天一起看电视，那你就完全可以考虑这个方案：

  在客厅放置一整面墙的大书架，放弃做电视背景墙和购买电视。

  

  从这向前和向后这两个方向出发，多多向自己提问，向你爱的人提问，你所期待的家的样子就会逐渐清晰起来。

  二、怎样定义“舒适的家”？

  我们装修新家的时候，都希望这个家能够舒适温馨。

  但是，“怎样才是舒适的家”却好像并没有一个明确的指标。

  在这本《设计你的家，就是设计生活》中，佐川旭提出了“五感舒适”的概念。

  所谓”五感舒适“，指的是视觉、嗅觉、听觉、味觉和触觉都要舒适。

  视觉舒适

  包括空间布局舒适和光线舒适。具体的技巧包括墙面收纳要有留白、从光源的不同特点出发打造有质感的光线等。

  嗅觉舒适

  包括通风良好和天然材料的香气。

  听觉舒适

  包括近距离感受大自然的风声、雨声，并且将日常生活中的噪音降到最低。

  味觉舒适

  指的是厨房要能愉快烹饪、餐厅要能聚集人气。

  触觉舒适

  指的是各种我们身体接触到的材料要舒适，包括门窗把手、地板、地毯等。

  这里讲一个我自己的例子：

  我非常喜欢在木质地板上光脚走来走去、甚至是大字型躺在地板上的感觉，但是装修的时候却一时脑热，在其他人的推荐下，选择了在客厅铺瓷砖。

  瓷砖铺完以后我才意识到我的“光脚梦”已经破灭，可是已经为时已晚了。

  

  如果能装修开始之前，就把这五个“舒适”考虑周全，我们装修出来的家就会像一件舒适合身的衣服，时时都能唤起我们“回家的渴望”。

  三、这些技巧不起眼，但很有用

  在这本《设计你的家，就是设计生活》中，佐川旭还给出了一些我们往往会忽略的小技巧，这些技巧不起眼，但却很有用。

  让你的家更宽敞的技巧：

  我们每个人都梦想住“大房子”，但高昂的房价和有限的资金之间的矛盾却使得我们只能“蜗居”。

  但是也不用着急，做好下面几点，你的房子也可以看起来更宽敞。

  ·减少空间的细分，使动线更短、视线更开阔。

  ·打造高度一致的水平线，避免窗户、室内门、橱柜等的高度各不相同。

  ·减少使用的材料种类：地板、墙面、天花板的材料质感、颜色、花纹等的种类不能过多。

  

  让居住者各得其所的技巧：

  家人是我们最亲密的人，但这决不代表家人可以共享一切。

  我们每个人都需要”独处“，需要自己独立的空间，一个重视个人隐私的家，才会是一个和谐美好的家。

  因此，佐川旭特别提醒，

  要注意区分家中可共享和不可共享的空间。

  家中的可共享空间包括客厅、餐厅、玄关、厨房等，在这里，我们与家人共同分享、交流情感。

  而不可共享的空间包括卧室、书房、工作角等，在设计这些地方的时候充分考虑私密性，可以免去住进去以后的很多尴尬时刻。

  特别是一些与父母同住的家庭，既要考虑夫妻、孩子的独处空间，也要照顾到老人的隐私空间。

  

  其实，这本《设计你的家，就是设计生活》讲到的远远不止这些，作为一个建筑家，佐川旭从房屋的设计、建造讲起，一直讲到装修和使用，可以说是在手把手教读者打造理想中的家了。

  装修是一件费时、费神、花钱又多的事情，我们的房子一旦完成装修，至少都会住个十年八年，所以，做足功课再开工，绝对可以为你省去很多时间、金钱和精力。

  如果你正打算装修房子或是布置新家，不妨翻一翻这本书，一定会有意想不到的收获。

  请记住，

  设计你的家，就是设计生活，就是设计你的人生。

  （我是

  薛定谔的圆盒子

  ，阅读重度患者，喜欢分享读书干货。欢迎关注我，一起读好书！）