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以血缘关系为纽带的宗法制度，是中国社会的核心传统之一，家谱即这一文化的具体产物。家谱对于研究中国历史的史料价值历来为学界所重，然此类文献大多为私家编修，传布范围有限；且在漫长的传承过程中，散佚的情况往往难以避免。故系统地整理出版内容、版本可靠的家谱文献，久为学界所企盼。

上海图书馆庋藏的中国家谱，其数量和品质均为海内外同类收藏之翘楚。为使这份珍贵的文献资料得到充分有效的利用，由上海图书馆的相关专家，从馆藏三万余种家谱中遴选出一批精品或孤品，经整理以“上海图书馆藏珍稀家谱丛刊”形式分辑出版。本套图书，即为丛刊之*一辑，精选历代名人和世家望族之家谱率先出版，其中包括秦覌《锡山秦氏宗谱》、徐阶《徐氏族谱》、董其昌《董氏族谱》、陈洪绶《宅埠陈氏宗谱》、毛奇龄《毛氏宗谱》、以及等六种华蘅芳《华氏宗谱》，共分三十册*文影印。

上海图书馆藏家谱数量和质量在海内外均*屈一，《上海图书馆藏珍稀家谱丛刊》系从其上万种家谱中，精选中国历史名人和世家望族珍稀家谱，经系统整理予以影印出版。

《上海图书馆藏珍稀家谱丛刊》(第一辑)30册，包括：

《[松江]董氏族谱》十卷、

《[无锡]华氏宗谱》二十四卷、

《[无锡]锡山秦氏宗谱》十一卷*一卷、

《[松江]徐氏族谱》二十二卷末一卷、

《[萧山]萧山毛氏宗谱》四卷、

《[诸暨]宅埠陈氏宗谱》四十八卷。

出版说明

以血缘关系为纽带的宗法制度，是中国社会的核心传统之一，家谱即这一文化的具体产物。家谱对于研究中国历史的史料价值历来为学界所重，然此类文献大多为私家编修，传布范围有限；且在漫长的传承过程中，散佚的情况往往难以避免。故系统地整理出版内容权威、版本可靠的家谱文献，久为学界所企盼。

上海图书馆庋藏的中国家谱，其数量和品质均为海内外同类收藏之翘楚。为使这份珍贵的文献资料得到充分有效的利用，由上海图书馆的相关专家，从馆藏三万余种家谱中遴选出一批精品或孤品，经整理以“上海图书馆藏珍稀家谱丛刊”形式分辑出版。本套图书，即为丛刊之第一辑，精选历代名人和世家望族之家谱率先出版，其中包括秦覌《锡山秦氏宗谱》、徐阶《徐氏族谱》、董其昌《董氏族谱》、陈洪绶《宅埠陈氏宗谱》、毛奇龄《毛氏宗谱》以及华蘅芳《华氏宗谱》等六种，共分三十册全文影印。

本套丛刊整理编辑体例如下：

一、按辑分批编辑出版，每辑遴选家谱数种全文影印，以最大程度反映文献原貌。

二、所取家谱纂修年代以民国时期为下限；同一家族若有多次续修之谱，则依完整无残缺、存世稀少等情况综合选取。

三、一辑之中所收各谱，按纂修年代之先后排序。

四、每种家谱之前，均约请上海图书馆有关专家为之撰写提要，绍介该谱之基本内容、特点和价值。

五、为便于检阅，每种家谱均单独编制目录与页码。

六、底本偶见极个别缺页现象，难以配补，暂仍其旧；另凡底本存在之错简，则径予调整，俾整饬可阅。以上两种情况，缘体例所限，例不出校记。

本丛刊之整理，由上海图书馆历史文献中心总任其事，今后将分辑络续推出，以期对弘扬吾国传统文化、促进相关的学术研究有所助益。

上海科学技术文献出版社

二○一六年一月

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书籍介绍

以血缘关系为纽带的宗法制度，是中国社会的核心传统之一，家谱即这一文化的具体产物。家谱对于研究中国历史的史料价值历来为学界所重，然此类文献大多为私家编修，传布范围有限；且在漫长的传承过程中，散佚的情况往往难以避免。故系统地整理出版内容、版本可靠的家谱文献，久为学界所企盼。

上海图书馆庋藏的中国家谱，其数量和品质均为海内外同类收藏之翘楚。为使这份珍贵的文献资料得到充分有效的利用，由上海图书馆的相关专家，从馆藏三万余种家谱中遴选出一批精品或孤品，经整理以“上海图书馆藏珍稀家谱丛刊”形式分辑出版。本套图书，即为丛刊之*一辑，精选历代名人和世家望族之家谱率先出版，其中包括秦覌《锡山秦氏宗谱》、徐阶《徐氏族谱》、董其昌《董氏族谱》、陈洪绶《宅埠陈氏宗谱》、毛奇龄《毛氏宗谱》、以及等六种华蘅芳《华氏宗谱》，共分三十册*文影印。

• 作者：一个小标点 发布时间：2021-02-16 20:22:28

  这本其实跟失乐园复乐园没啥关系，原标题大概是云之阶梯，指男主隐瞒自己没有学历的真相，学做手术，救了富家小姐，入赘，最终在信用破产之前逃往外国。不太科学，虽然说渡边本身也是弃医从文，但文里把男主做外科手术写得跟玩一样，还无人识破，富家千金也完全没有阴谋地就爱上他，私立大医院院长无故就找他入赘接班，图啥呢？没见过男的？我一直等着反转，男主背锅，结果没等到，让人失望。感觉换松本清张或山崎丰子肯定不只这样。

• 作者：仰望星空 发布时间：2021-08-09 20:05:23

  总结的讲出来刘大哥，蜀汉政权的辉煌与衰落～

• 作者：帽 发布时间：2014-11-14 18:49:09

  什么时候能写出王安忆那样的序啊

• 作者：风转竹门 发布时间：2023-02-28 23:43:09

  为雨果的博大精深和天马行空深感惊奇，仅仅通过一个极为简单的故事，竟能丰化为一部煌煌巨著，深刻揭示社会的矛盾和人民的疾苦。真所谓化平凡为神奇。书中，对克洛德副主教的自私自利、卑鄙阴冷等冷血本性的刻画简直是精彩至极。最近读了好几部堪称千古名著的大部头，有点明白了读经典名著的好处了。就是辨别什么才是真正的和时代的社会问题。

• 作者：要有光 发布时间：2016-04-10 00:13:16

  国内第一本生物钟养生智慧书

• 作者：东海龙三敖夜 发布时间：2016-10-21 22:51:08

  看过《小狗钱钱》后看的一本补充读物

• 一个教你1分钟读60页书的方法

  作者：锦溪读书 发布时间：2017-12-06 00:01:49

  看到这个题目，你是不是觉得我疯了：“吹牛皮也要先打草稿吧？1分钟读60页书，那绝对是骗人的！”

  恭喜你，第一反应跟我一样，我当时看到这本书的介绍的时候，也是怀着这样极度怀疑的心情，忐忑翻开这本书的啊。翻书的时候，还担心是什么“邪教”之类的，万一给我洗脑了怎么办？

  不过冲着要提高阅读速度和阅读效率，我还是小心翼翼地翻开了这本《高倍速阅读法》的目录，总得先看看它“邪门”在哪里才好做出评价。

  翻开目录首页，咦，是一本正经的书，翻开目录第二页，嗯，原来是一本教人如何用“影像阅读·全脑思维系统”方法去摆脱传统的一字一句的默读方式，以1秒阅读1页的速度迅速看完一本书的“神奇”的方法。

  作者保罗·R·席列，当然也就是影像阅读·全脑思维系统的创始者，以自身和他众多学员的实践，来告诉每个人，只要我们认真学习其中的方法，每个人都有可能做到1秒读1页。保罗·席列不但是这个方法的创始人，还是美国明尼苏达大学理工学院生物学学士，美国圣托马斯大学研究生院人文学院的人类发展硕士。据他在书中说，正是用了自己发明的阅读方法，他在研究生学习中不但轻松拿A，论文100分，还在课余时间一天读好几本书。

  太燃了，单是想到一天可以读好几本就让人兴奋啊。我之前可是好几天才能看完一本书，并且看完后感觉什么都没学到！典型的浪费时间白读书，还得了颈椎病！真是祸不单行。

  看保罗·席列的神奇阅读法之前，我们先来看看为什么我们的阅读效率如此低下。

  奥野宣之的《如何有效阅读一本书》、尼基·斯坦顿的《沟通圣经》、保罗·席列的《高倍速阅读法》、原尻淳一的《高效能阅读》这类由阅读达人写出的高效阅读法中不约而同提到“默读、从头读到尾、音读、一个字一个字看”这些传统的阅读法都是阻碍我们快速阅读的致命方法。

  “默读、音读、一个字一个字看”这些其实属于一个阅读类型，都是你我平常都在用的逐字逐句法，而“从头读到尾”就是小学时候，老师要求的“不能落下任何一个重点”的心理影响，导致在我们长大后，拿到一本书，一本杂志，一篇文章，都要认认真真从第一个字到最后一个字读完才安心。

  事实呢？真是如此吗？保罗·席列在《高倍速阅读法》告诉我们：NO，这样的读法不但耗时，并且在你合上书那一刻，你会发现你连书的主要内容都说不出来。

  这不就是在说我吗？师太的书，我几乎全看遍了，可是《玫瑰的故事》我现在只记得女主叫玫瑰，《我的前半生》里罗子君被离婚了，《香雪海》里面的香雪海是个特立独行的人，《喜宝》讲了个要有爱又要钱的故事，《开到荼靡》、《圆舞》、《人淡如菊》、《烈火》、《我们不是天使》、《迷迭香》、《镜子》这些都说了啥来着？这些朗朗上口的小说尚没掌握，更不用说《红楼梦》之类的大部头了。

  哎，说多了都是泪。那么保罗·席列的《高倍速阅读法》中的影像阅读·全脑四位系统究竟怎么做到1分钟读60页的？其实不是邪门歪道，也不需要哈利波特般的神奇魔法，按照他说的方法去练习、实践即可就有希望啦。

  1.阅读前，先做好准备

  准备阶段包括明确阅读目的和进入集中精神状态。

  每个人的时间都是宝贵的，生命都是有限的，所以还是带着目的去做一件事吧。即使你的读书是为了消遣，你在消遣的过程获得快乐和新的认知，按照目的论来说，也是目的，只是你不自知而已。我很认同作者在书中的一句话：强烈的目的意识能够让你做成很多事。

  设立目标的时候，可以问问自己“读完这本书后，你期待最后有什么样的成效？”、“这本书究竟对自己有多么重要？”、“这本书需要理解到什么程度？”、“打算花多少时间来达成目标？”然后在打开目录的时候，确定这本书是不是你想要花时间去读的。

  这跟我们人生规划同理，一开始知道自己要怎么走，走向哪里，然后再朝着这个方向去努力，总比那些走到一半的人才发现自己的方向错了，然后重新开始的人要快得多到达目的地。

  开始阅读时，相信大多数人都会有这样的困扰，眼睛在书中扫，大脑在天马行空思绪乱飞，或者是一会上个厕所，一会喝口水，一会吃零食，一会翻一下手机，一会被窗外的声音打断思路……总之，你觉得你天生不适合看书，因为根本看不进去！

  而事实却是因为你没集中精神。书中作者介绍的集中精神的方法叫橘子法。就是安静下来后，把手掌伸出来摊开，想象上面有个橘子，你盯着它30秒，放松身体，调整呼吸，然后进入状态。

  我是个只要一看书脑袋思绪乱飞的那种人，除了作者的橘子法，我最常用的是闭眼睛深呼吸1分钟，或者安静抄书5分钟（抄什么都行），心安静下来后，也就慢慢进入状态了。

  2.做好预习工作，掌握整体结构

  读书的时候，老师都会苦口婆心劝我们：“同学们，回去预习第xx课，明日评讲，不然你明日不知道我在说什么。”那时我们当然不当一回事，结果每节课都是干瞪着眼睛听天书。读书时代的预习在于我们熟悉章节脉络，提出问题。现在讲的预习则是让我们在读一本书之前，通过浏览目录，了解书本大概情况，然后根据自己的阅读目标确定是否进行阅读。

  3.影像翻阅，1秒钟1页

  重头戏终于到了。先别高兴，因为真的很难做得到。可是不要灰心，作者建议，等你学知道这个方法后，请每时每刻都用这个方法去阅读，如此反复练3个月，你的阅读速度就突飞猛进了又或者，一点进步都没有。

  为啥啊？因为保罗·席列的影像阅读法“旨在灵活运用大脑与生俱来的、潜意识层面的信息处理能力”，要“摆脱传统观念的束缚，相信大脑蕴藏着无限的潜力”，“不要追求完美，不要过于努力”才做有可能提高速度。

  跟读书时候情况一样，相同的老师，不同的学生成绩。

  好了，我们开始练习吧。首先在做好了以上2点准备后，我们再来进行阅读前的自我肯定。例如“我的精神已经集中”，“我能从书中获取我需要的信息”，“翻完书我能了解书本大致内容”……积极的心态才会产生积极的效果。

  其次，进入影像阅读。像我们平时拍照那样，把一整页看进眼里，不要定焦在某个字，或者某一行，尽量看到书的四个空白角。

  就像我们画画那样，“如果要画大拇指，就去画大拇指周边的空间”，利用拓宽视野的方法，防止眼睛只盯着一个点看的狭隘。我们看书只聚焦在某一点其实跟我们想在抽屉找东西是一样的，明明要找的东西就在桌面，可是因为我们只盯着抽屉看，所以对桌面的东西自然视而不见。

  做不到一眼一整页是吧？不要紧，不要否定，不要怀疑，不要心存杂念，继续保持这个一眼一页的方法和速度把书翻下去就可以了。

  4.影像翻阅完毕，立刻复习

  完成第3步，合上书，你觉得自己什么都没学到吗？伍迪·艾伦曾经有个玩笑：“我刚刚读完了《战争与和平》，讲的是关于俄国的故事。”是的，在影像翻阅法过程，主观层面可以说没有吸收到任何信息，但是它就是绕过主观意识，在大脑的潜意识中收集信息的过程。事实上，我们的潜意识已经收集到了信息，只是你不知道。

  要想激活它，让它变成主管层面的就要进行复习。复习步骤为：调查，找触发词，提问。

  调查是指浏览书的题目、目录、黑体字，再次让文章结构清晰起来。还要去看介绍报道、摘要、他人评论，以帮助自己理解主要内容。

  触发词是指书中反复出现的，可以帮你理解内容的词语。根据直觉找，不要在浏览的过程停顿。

  提问。有问题的学生往往知道自己不懂的在哪里，带着多个“为什么”去翻书，便于自己在寻找答案的过程更加集中精神。

  要提醒的是，复习全过程，我们依然不能停下来细读。

  所以在完成第3步后，隔5到20分钟，就马上进行复习吧。没时间的话，可以隔天再复习。如果时间隔得太久，那就先重复第3步，接着进行第4步。

  5.知识要有意识去激活

  在前面所有步骤做完后，我们得到了自己想要的信息，激活是从中挑选一些必要的信息，进行深阅读，从“有点印象”上升到“熟悉理解”，再到“掌握”的程度。

  在完成第4步复习之后，我们最好休息10-20分钟，如果时间允许，最好过一晚。等大脑充分生养休息好，再进行激活。

  激活第一步，重新审视在复习中提出的问题，然后去找答案。

  找答案过程，用到的方法是超读+摘读和跳读，然后绘制思维导图。

  要深入理解文章内容，最好的方法是反复加深理解。超读时，分章节进行，从文章第一行到最后一行，快速滑动视线，俗称一目十行，在引起你注意的地方停下来摘读，理解后再以超读方式继续进行。不用担心错过精彩，罗素·斯托夫在他的《视阅读为思考的过程的教学》中列出的统计数据是：一篇文章的重点，大概只占整体的4%-11%。

  是的，你看到的大多数是废话，包括为了例证论点而存在的“废话”。

  跳读适用于逻辑思维较强的人，对阅读教科书材料特别有效。跳读也是迅速浏览文章，跟一目十行差不多，但是要求在阅读过程中抓首尾句，和与主题相关的词语，把相关词语连接起来组成主要内容。

  读完后，用简洁的关键词把主要内容制成思维导图。传统的笔记法帮助我们记住细节，但是思维导图可以帮助我们掌握整体架构，在以后想要回忆书本内容的时候，一看到这个思维导图就能想起主要内容。

  到此，“1分钟读60页书的方法”结束，我们还要来一次自我肯定，表扬自己在三个小时内读完了一本200页的书，并且写出了读书笔记。

  颠覆传统的方法如果学得会，那将受益无穷。它可以应用到我们生活的任何方面。考试、读书、考证、工作报告、学术论文……任何方面都可以帮助我们快速理解文章主要内容，像作者保罗·席列那样，用影像阅读法在研究生考试轻松拿A，论文100分！

  我用影像阅读法练习了半个月，虽然还是没有做到作者说的1分钟读60页，但是在这个阅读过程中，我改掉了一字一句的默读，学会了其它步骤的方法。

  在练习过程，我发现我跳读的效率更高。方法有千千万万种，对别人来说最好的未必适合自己。我们要学会在众多方法中找到合适自己那个。

  只有合适自己的，才是最好的。

• 地图其实也很好玩

  作者：遥远的星空 发布时间：2017-10-30 23:37:10

  

  地图能干嘛呢？一般来说，地图具有信息传输、信息载负、模拟以及认识等多种功能。所谓信息传输功能，即是指制作地图的人通过合理使用地图语言，可以把信息准确地传递给使用地图的人；所谓信息载负功能，即是指地图可以作为信息的载体，能够容纳大量信用；所谓模拟功能，即是指地图不仅能够反映制图对象究竟结构特征，还可以反映时间系列的变化，还可以根据需要做更多的事情；所谓认识功能，即是指使用地图的人能够从地图里获得更多的认识。当然，也许不需要如此复杂的定义。简而言之，常规意义上的地图至少可以显示 一个地方或者一个区域的一些基本地理信息。比如，众所周知的手机里的各种导航地图，就已经越来越多地得到了应用，并且越来越不可或缺。

  但是，当一幅地图放在眼前的时候，除了人们都知道的那些功能或者作用，地图里还会有什么更加有趣的内容呢？至少，在斯塔熊图书这里，地图里会藏着一个又一个神奇的世界，地图里会藏着千奇百怪与千变万化！一句话，你的想象力有多少，地图里就可以容纳多少更为有趣的小问号和大秘密。毕竟，地图，可不只是能够显示比例尺、方位和方向，也不止是能够显示地形！比如，它还可以显示各种各样神奇的动物、植物，或者是更加神秘的大自然，或者是很多历史上有名或者不那么有名的未解之谜……有多少个十万个为什么，就有多少种内容可以放进地图里！这么说来，地图的肚子还真是不小！

  由成都地图出版社推出的这套《藏在地图里的为什么》系列童书一共六册，分别涉及地理、环球旅行、自然、动物、中国旅行以及解谜。其中，《地平线向上向下看》重在于从地图上来解析宇宙、海洋、江河、陆地各种知识；《绕着地球跑一圈》偏重于讲解五大洲各国的人文地理知识；《大自然说变就变的脸》讲解的是天气、气候、自然现象、环保等方面的知识；《动物动物的家》毫无疑问就是要在地图上展示世界各地的动物知识了；而《我们的大中国》重在讲述祖国各地物产和特色历史人文知识；《不能说的大秘密》能够带领大读者和小读者们在世界地图上为那些“未解之谜”们发生的地点“安家落户”，看看谁最先能够找到更正确的答案……

  单看介绍的话，会立刻觉得有一种不解：这些各种各样的“为什么”，真的都能够藏在地图里吗？！比如，对于“在新疆为什么要‘早穿皮袄午穿纱’？“这样一个问题，其实，打开地图，找到新疆，看看它的地理位置与气候，是不是自己也能够回答出了这样一个问题了呢！还有，对于“渤海为什么没有被黄河的泥沙填满？”这样一个问题，不止是你，就连我，记得也曾经为这个问题所带来的可怕的困惑而忧心不已。但实际上，这种担心完全是不必要的。因为，虽然黄河会不断地为渤海带来很多的泥沙，可是渤海也在发生着变化呀——它的海底地壳也在不断下降，而且根据考证，渤海海底地壳的下降速度与泥沙淤积的速度几乎是相当的，所以嘛……

  当然，不是所有的“为什么”都会在地图上找到答案，不然，“未解之谜”就不会成为“未解之谜”了！想知道项羽为何不肯过江东吗，想知道拿破仑的战利品去哪儿了吗，想知道百慕大三角为什么这么可怕吗……对于这样的一些问题，也许可以地图上找一找大致的位置，但要回答这些问题，单有地理知识恐怕还远远不够，还需要历史、政治、军事等方面的知识积累，甚至，还需要一些运气的成分呢！

  总之，记住一句话就对了！那就是，地图其实也很好玩。但到底好玩不好玩，光感觉还是不够的；最好，就是一个问题一个问题地去看一看、查一查，看看地图里还有没有更多的小问号和大秘密？！