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• 作者：心流猫 发布时间：2022-02-09 18:20:40

  太浅了

• 作者：静夜听雨 发布时间：2022-02-09 11:02:37

  有

• 作者：水果 发布时间：2021-07-17 00:37:15

  2021, 32/52

• 作者：琉璃光 发布时间：2012-02-19 20:22:10

  建议学术之火能薪火相传，增加富有时代意义的新俗语全钢半钢、硬盘，哈密瓜等等等等。

• 作者：rkrom 发布时间：2023-03-09 22:31:44

  菜单式sf城市

• 作者：旧居 发布时间：2009-11-06 22:21:54

  虽然有些地方明显夸大其词，但看得出来，确实是实战派。对雇主/雇员/猎头都是一副反省剂

• 正确了解和关心女性健康

  作者：guyun 发布时间：2013-08-22 22:03:24

          一开始听说是中医院医师写的书，还有一点怕什么“食补”“调理”红豆大枣之类的说一堆，拿到书后顾虑就都打消了。

      作者虽然是任职于中医院，但整本书完全是以现代妇产科学知识来分析讲解，击碎谣言，帮助读者树立正确的健康观念，大大值得推荐。也要说明，作者在穿插的病例故事中，也常一笔带过给病人开中药调理，在宫颈病毒处理（P112—113）的地方，特别提到了中医的配合治疗，但是这些都没有写出具体的方子和使用的药物，不知道是不是为了避免伸手党读者看到具体处方就盲目照做，总之我觉得这是特别科学和负责任的表现。

      关于具体备孕和养胎应该注意的，书里用一个个故事很深入浅出地串联，认真读就都有知识上的收获。想随便说两句字面之外的。

      女人要爱惜自己，可能早就是老生常谈了。可是除了简单苍白的这几个字，或者吃好养好这种表面现象，我觉得最重要是树立正确的健康观念，感觉这两年靠谱医生出的靠谱科普书在这方面做得都挺好。（顺便推一下《只有医生知道》，我很受益的女性健康书。）

      1.身体上自爱。就说一句，打胎真的很伤身。本书第一章提到的几个因为“硬件”受损而怀孕困难的例子，就都是流产造成的。不多说，去看书吧。

      2.多少了解一点妇产健康知识，不要被过度治疗。身体有了异常，有的人觉得没事儿看什么医生啊医生就知道乱开药赚钱，有的人一心想要治好最好啥炎症都没有全身干干净净无菌状态，其实两种都极端了。身体不舒服，应该要去看医生，但也要防止一些无良医生给过度治疗。本书第三章第一节“有些阴道炎纯粹是被治出来的”就是讲这个事情。为了自己身体真正的健康，应该学习这些有良医生普及的科学的健康知识。这也是这些好的健康科普书存在的最重要的意义了。

      最后，其实推荐广大男同胞们也看一看，希望你们也能正确了解和关心女性健康。

• 这本书的作用，教会我们如何依靠自己的天生本质、天赋而活，换句话说，就是做一个［真正的人］。

  作者：卡布奇诺花蜜 发布时间：2019-02-15 18:54:10

  对于看过福柯《规训与惩罚》的人来说，费登奎斯的理论不是什么新鲜的东西，这其中涉及到自我技术、觉察的概念，已被人反复研究。对于看过宗教、西藏密宗内容的人来说，费登奎斯的书中也不是他独自发明的，有着许多借鉴宗教修行的部分。

  然而就费登奎斯的方法来说，却是能被全世界的人所能接受的，一种以科学实证、证伪的方法结合了生物学、能量学、神经网络、脑科学等跨学科知识清晰描述了一副以人类身体为核心的图景。在这幅图景之下，我们能明白［动中觉察］所包含的意义。

  

  觉察

  ［动中觉察］来自于禅宗的修行方法，我猜是邱阳创巴仁波切带到的西方，并使用了这个翻译。不过无所谓了，放在这里用书名还是很贴切。在身体能量运动中，觉察自己，突破习惯的壁垒，重塑身体。

  书中的逻辑环环相扣，一步步推进得到作者想要的结果。后半部分以文字的形式描述了行动方法，如何去行动、改善，有了理论的支撑，这些动作就赋予了意义，同时也能带来很大的帮助。对于学习表演，康复训练，当代艺术，行为艺术的人们而言，可以一读。

  作者：摩謝 費登奎斯

  出版社：心靈工坊文化

  副标题：Awareness Through Movement

  原作名：Moshe Feldenkrais

  译者：陳怡如

  ISBN：9789863570899

  工业革命以来，纷纷涌现的所谓专业的指导，用后天习得的方法取代了自然的做法。孩子的出生，曾经是再自然不过的过程，然而当助产成为了普遍接受的方法，一般的妇女就无法帮助他人生产了。助产这件事情成了专业的指导，需要学习和持证才能上岗。

  刻意构建的系统在人们的日以继夜中不断发展，已经取代了人类直觉的方法。在一些原本是自然的行为，经过持续的发展，最终变成了某种系统及专业。某类自然诞生的动作：音乐、表演、绘画、爱情，成了不学习系统就无法去行动和表现，人们再三强调它们的专业性来维持“动作”的专业。

  一般来说，社会是拒绝让个人拥有运用自然发展的权利。不仅如此，在允许个人得以踏入社会之前，社会会迫使我们去学习已经普遍接受的方法。

  狡猾的人类，在爱情的表现中，寻找到了共通性，并把这个过程定义，使得爱情成为了套路，会按照某种特定的方式发生，因此爱情不再是自然而然地发生。自然而然发生的爱情，逐渐给套路让了位置。

  当身边的人越来越多的抱怨没有真爱，皆是套路的时候，爱情这一自然而然，通过直觉发生的动作，已悄然无息成了某种系统和专业。

  当然了，人们都会调整自己，让自己去适应所处的时代。

  就爱情的表现而言，当自然发展的爱情无法满足时代需求，无法满足个人需求的时候，社会环境会期待他进入更高阶的阶段，也就是通过系统和专业呈现爱情的表现。

  在人们眼中，系统的力量是如此的强大。

  迎合时代而诞生的PUA、爱情教学、约炮教学纷纷出炉，不仅使得人们得到更多，更是把因系统受益的人逐渐系统化，被有意识学来的行为所占据。

  人们成了系统的奴隶，无法感应到自身的需求和直觉，逐渐变的无法分辨爱情的曲折是非，需要依靠更为强大的系统（Knowyourself，你知道我在说什么）来判断自己所身处的环境和情绪。

  尽管学习系统知识也许会对自己有用，但依旧无法改变自主性缺乏的事实，而且人们会在超出系统领域的盲区遇到困难，举步维艰。

  我们必须、也不得不回头面对自己的内在需求，自然属性，来检视和改善我们自己。因为这样，我们就能依靠自己的天生本质和天赋而活。

  不仅在理论、概念上明白，同样也能在实践中推进，那么这本书的作用，是教会我们如何依靠自己的天生本质、天赋而活，换句话说，就是做一个［真正的人］。