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“人文西藏”丛书旨在通过新手法、新视角，点面结合，立体呈现，讲好中国西藏故事。全套丛书分为两辑：一是“西藏风情”系列：包括《雪域经轮——西藏宗教考释》《藏地风土——西藏民俗趣谈》《物华天宝——西藏艺术掠影》《高原华章——西藏文学撷英》《流年乾坤——西藏历史述略》，全方位描绘西藏风土人情和历史、文化风貌，向国内外读者展示西藏魅力和时代亮色；二是“西藏历史文化名人”系列：包括《松赞干布》《元朝首任帝师八思巴》《九世班禅传》《首席代表阿沛·阿旺晋美》，通过西藏历史人物形象侧面反映西藏社会的演进和转折，让历史人物走进新的历史方位。

西藏民俗是西藏文化的重要组成部分。西藏民俗文化内容丰富，民俗形式多姿多彩，饮食、服饰、居住，茶醇酒香、色彩斑斓的西藏生活民俗；诞生礼、婚嫁、丧葬，西藏人生礼仪；民间信仰、苯教信仰、藏传佛教，神圣时空中的西藏信仰民俗；岁时年节、生产节日、宗教节日、娱乐节日，时光轮回中的西藏节日民俗；斗智斗勇、怡情益智的西藏游艺竞技，等等。

《人文西藏丛书-藏地风土：西藏民俗趣谈》以亲临现场的笔触描绘了西藏民俗的多个方面，体现了青藏高原民族的生活风情和审美情趣，展示了特有的高原风采，演绎出藏族历史文化的丰厚与变迁。

引言

西藏民俗：蕴含浓郁雪域高原神韵的壮阔画卷

第一章 茶醇酒香色彩斑斓——西藏生活民俗

饮食习俗

服饰习俗

居住习俗

第二章 灵魂之礼生命之仪——西藏人生礼仪

诞生礼

取名习俗

婚姻习俗

丧葬习俗

第三章 瑰丽幻想神圣时空——西藏信仰民俗

民间信仰

苯教信仰

藏传佛教信仰

第四章 节庆四季欢乐海洋——西藏节日民俗

岁时年节

生产节日

宗教节日

娱乐节日

第五章 斗智斗勇怡情益智——西藏游艺竞技

民间竞技

民间游艺

主要参考资料

陈立明，西藏民族大学教授，享受国务院政府特殊津贴专家。长期从事西藏历史文化的教学和研究工作，十多次在西藏各地进行社会和文化考察，著有《西藏民俗文化》《走入喜马拉雅丛林——西藏门巴族、珞巴族文化之旅》等，发表相关论文六十余篇。

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书籍介绍

“人文西藏”丛书旨在通过新手法、新视角，点面结合，立体呈现，讲好中国西藏故事。全套丛书分为两辑：一是“西藏风情”系列：包括《雪域经轮——西藏宗教考释》《藏地风土——西藏民俗趣谈》《物华天宝——西藏艺术掠影》《高原华章——西藏文学撷英》《流年乾坤——西藏历史述略》，全方位描绘西藏风土人情和历史、文化风貌，向国内外读者展示西藏魅力和时代亮色；二是“西藏历史文化名人”系列：包括《松赞干布》《元朝首任帝师八思巴》《九世班禅传》《首席代表阿沛·阿旺晋美》，通过西藏历史人物形象侧面反映西藏社会的演进和转折，让历史人物走进新的历史方位。

西藏民俗是西藏文化的重要组成部分。西藏民俗文化内容丰富，民俗形式多姿多彩，饮食、服饰、居住，茶醇酒香、色彩斑斓的西藏生活民俗；诞生礼、婚嫁、丧葬，西藏人生礼仪；民间信仰、苯教信仰、藏传佛教，神圣时空中的西藏信仰民俗；岁时年节、生产节日、宗教节日、娱乐节日，时光轮回中的西藏节日民俗；斗智斗勇、怡情益智的西藏游艺竞技，等等。

《人文西藏丛书-藏地风土：西藏民俗趣谈》以亲临现场的笔触描绘了西藏民俗的多个方面，体现了青藏高原民族的生活风情和审美情趣，展示了特有的高原风采，演绎出藏族历史文化的丰厚与变迁。

• 作者：美人鱼的天窗 发布时间：2012-08-06 17:57:12

  我承认我是被一些名人名言给唬住了，但是起码唬住我了不是。

• 作者：Lil' Silency 发布时间：2019-06-23 00:40:20

  漫威电影让我反胃，可我还是没忍住买了这本漫画。我没法感谢漫威电影让我认识了Natasha，因为他们压根没有好好对她。漫画里，Nat才是完整的。

• 作者：欢乐分裂 发布时间：2017-11-14 13:12:46

  爱不是怜悯，不是同情，而是作为「人」享有的认同感，是彼此在这段关系中获得的身心喜悦和新生的力量。诚如莫里哀所言：“一帆风顺的爱情，其实寡味。”藉「疾病」在人生中掀起的巨浪契机，作者显然不仅成功经营爱情（家庭）、把握住爱情（亲情）最本质的原理，更在重重考验中自救，治愈的结尾简直太美好；医生关于“犀牛”的比喻让人感受到世间平凡而细碎的温暖，身处恐惧的漩涡，听闻来自专业治疗者平心静气、公立客观且不失幽默的评判，若非亲身经历，你永远无法感受这种感激涕零；内心自我辩驳以与猛犸象对话呈现，文本具有思辨性，也让读者与作者一起彻底摆脱了「同情的罪」。

• 作者：小城小姑娘 发布时间：2017-10-20 00:02:49

  估计读书报告是白写了，距离上课小于72小时了

• 作者：南枝 发布时间：2019-05-12 17:51:27

  美则美矣，但都是诗词本身之美，尽是作者的闲言碎语。

• 作者：麦田圈212 发布时间：2020-03-14 23:10:49

  比纪录片要详实，了解西夏历史的入门书

• 本书后面的讨论题，还是蛮有意义的

  作者：李撒欢 发布时间：2015-01-04 11:44:49

  1.你所爱慕的那一位在哪些方面从开始就深深吸引着你？是他（她）的哪些优点使你确定你们可以彼此承诺，相守一生？

  2.彼此交流一下那些你认为有美好婚姻的夫妇，探讨他们拥有幸福婚姻的原因是什么？

  3.分析一下我们所接触的文化环境和大众传媒，它们怎样改变了我们，让我们行事为人更愿意凭一时的兴趣而不是审慎的思考。

  4.假设在婚后，当你与你的恋人都发现彼此之间确实存在着不同之处，一些不可避免的分歧浮出水面时，你们打算怎样面对？

  5.那种爱的语言对你来说最为显著？为什么？

  6.哪种爱的语言在对方身上最为显著？

  7.把你与父亲/母亲，的相似之处列一个清单，再把你看到的父亲性格中的缺点列出来。如果你的女友/男友和你的父亲/母亲，有足够的接触，让她根据她的观察，也列出以上两个清单。根据清单一起讨论在哪些方面希望自己不同于你的父亲/母亲。为了实现这样的改变，你们在开始阶段会采取怎样的措施？

  8.在过去几个月中，你们是否遇到过彼此之间有分歧的情况？

  9.你们是如何解决的？

  10.你们现阶段是否有一些还没有解决的分歧？

  11.在你们下次遇到分歧时，请你们相互问这个问题：”我们该如何解决这个分歧，好让我们彼此相爱、彼此欣赏的感情不被影响？“

  12.三种解决分歧的方式：”达成中间共识“、”满足对方意愿“、”将来达成共识“。在你们近期发生的分歧中，你们使用过这些方式去解决问题吗？你们所采用的方式是否能让对方感受到你对他/她的爱和欣赏？

  13.在你们的各种分歧中，你是否能想到，哪种分歧你可以认可对方与自己不一致，并一直采用”将来达成共识“的方式来解决。

  14.当你们遇到分歧时，双方是否可以很好的达成共赢？你们在这方面做的好吗？为了更好的解决与他的分歧，你需要在哪些方面继续保持或者作出改变？

  15.你记得上次道歉是在什么时候吗？如果你当时道歉了，具体说了些什么？

  16.你是否记得最近一次别人对你的道歉？那个道歉看起来真诚吗？你是否原谅了对方？为什么（没有）原谅？

  17.两人一起谈谈，你想在真诚的道歉中听到什么。

  18.目前有什么事需要你去向某人道歉吗？为什么现在不去道歉呢？

  19.现在有没有需要你靠着爱心来面对的伤害你的人？是什么原因让你无法这么做？

  20.在你心中有没有还没有原谅的人？是什么让你无法原谅他（她）

  21.在你与你爱的人之间现在存在着什么障碍？你愿意为除掉这些障碍做些什么？

  22.如果在你成长过程中一直有父亲陪伴，那么通过你的观察，他在家庭中承担着哪些责任呢？

  23.你的母亲承担着哪些责任？

  24.你目前的财务计划是什么？你如何使用自己的钱？请尽量详细的列举。请你约会的对象也来完成这个问题。

  25.你会把收入的十分之一奉献出去吗？

  26.你是否至少把自己收入的10%用于储蓄或者投资呢？

  27.与你未来的另一半讨论前面两题，并针对你们婚后的用钱计划达成共识。

  28.你婚后要计划完成的事，现在单身就应该开始去做。

  29.如果你订婚了，请向你另一半说明你所拥有的财产和债务情况如何，诚实面对你的债务和财力方面的资源。

  30.如果有债务问题，请你们一起制订一个婚后的偿付计划。

  31.请你们一起制定一个婚后的开支计划，其中需要包括住房和各种生活费用的信息。

  32.双方讨论并达成共识，绝不在不咨询另一方的情况下购买大件商品：没有双方的同意就坚决不购买！（对”大件商品“的金额大小也需要达成共识）

  33.由谁来管帐？为什么？

  34.你如何看待现代文化在对性的认识上所持的观点。

  35.你在哪些方面同意现代文化在性方面的观点？哪些方面不同意？

  36.你是否同意有关研究所表明的这个结论：有婚前性史的夫妻离婚率远高于没有婚前性史的夫妻？为什么？

  37.你与正在约会的对象是否谈过婚前性方面的经历？这方面你们之间的交谈深度怎样？

  38.与你的另一半彼此分享你和家人是如何庆祝圣诞节和其他重要节日的，关注一下这方面有什么问题会造成你们婚姻中潜在的矛盾。

  39.你们各自家庭里有没有一些固守的习俗？这些习俗可能和生日或者节日没什么联系，但对家庭成员却有着非常重要的意义。

  40.试着你发现你的岳父母在你结婚后对你有哪些期望，如果你有已结婚的弟兄姐妹或者好朋友，问问他们这方面的经验。

  41.像我们一样，我们的岳父母都有一些固定的行为模式，有些是正面的，有些是负面的。通过观察，请彼此分享所发现的各自父母身上怎样的行为模式，尤其是一起讨论那些父母让你觉得不舒服的地方。

  42.你的父母有哪些特别持守的宗教信仰？彼此讨论，看看在这个方面有没有让你们不舒服的地方。

  43.当你的父母与你谈一些他们的看法，与你所持的观点不同时，你能做到暂时不发表自己的观点，而是先站在他们的立场上，倾听他们的想法，然后用智慧的方式回应他们吗？彼此分享你们在聆听父母意见的方面成功或失败的经历。

  44.在你的日常谈话中，你会很好的表达自己的意思吗？当你们之间发生分歧时，你是否经常以”你……“而不是以”我……“的方式开始对话？在这方面彼此讨论，学习如何更好的表达自己的意思。

  45.当两人有分歧时，就需要协商，这个过程首先由一方提出建议，之后另一方再提出有针对性的意见，最终双方一起寻找可达成共识的解决方案。

  46.与提出要求相比，你们在协商中提出请求会最大程度的促进协商的效果。想一想你曾经向人提出的一些请求，是否听起来更像是对他们的要求?彼此讨论，你该如何改变自己的想法，好让你所说的以请求的方式表达出来。

  47.你是否知道你父母的主要爱语是什么？你知道你另一半父母的主要爱语吗？如果知道，你有多擅长于向他们表达爱语吗？如果你不知道，又该怎样去发现他们的主要爱语呢？

  48.你父母有着怎样的信仰？

  49.在寻求信仰的道路上，你走得如何？对于儿时你被教导的信仰，你是否仍继续接受，或已经拒绝，改为信仰其他的宗教了？

  50.你认为你们在信仰方面有足够的共同点，可以让你们在婚后的信仰道路上亲密相伴吗？

• 作者：free_POC 发布时间：2021-08-30 17:59:51

  强烈警告：评论有剧透！！！

  自从上世界九十年代湖南科技出版社《第一推动丛书》出版以来，我陆陆续续入手了很多本该系列与物理学、宇宙学相关的单册，该丛书早期的大黑底版封面设计的几乎每本都购买了，也因此对物理学科普有些审美疲劳，翻开本书时期望值并不高。但是没想到一开始阅读就有手难释卷之感，书中有大量是以往类似主题科普书没讲到或者讲得不够深入的内容。

  本书根子上是向读者介绍宇宙学时间之箭（一般认为有三种相关而又有区别的时间之箭：热力学、心理学和宇宙学时间之箭），那么我们这个宇宙初始时的不可思议低的“熵”就必须要获得解释，而在解释之前，当然必须厘清这个物理学最难懂的概念“熵”的一些误解。

  我们从物理科普或者大学统计力学获得的关于熵的概念中，最显著的一个大概就是熵最高的状态就是最混乱的状态，也就是封闭系统内“处处”状态一样不再能更大程度混合的状态。作者举了一个明显的例子来提醒我们不能这样简单的理解：对于油与水的混合物而言，水分子与油分子尽可能混合的状态是低熵态，而油与水分离态的熵却更高（因为很明显油水混合物随着时间之箭会油水分离），故而“低熵”与“有序”并非绝对一致。

  了解一点大爆炸宇宙学同时又抱有“低熵就是有序”的人一般来说会有一个疑问：宇宙大爆炸最初时刻的那一个时空点，明明是密度最高、最热、最均匀的状态，也就是熵极大的状态，为何反而说那是熵极低的状态呢？在油水混合物是低熵态而油水分离才是高熵态之后，作者就顺利导入了含有引力系统的熵的表现：当引力对系统的作用重要时，物质凝结成团块而非均匀分布时熵更高。这样的写作模式令人感觉极度舒适啊。

  大爆炸是我们所在宇宙熵最低的态，有野心的物理学家自然就需要寻找这个“为什么”的解释。作者在书中就循环宇宙、反冲宇宙、波尔兹曼大脑、庞加莱回归等等脑洞大开的解释给出了精彩的描述，也一一指出其中蕴含的问题。所以，最终我也就被作者支持的婴儿宇宙的解释给说服了，因为这个解释似乎要求的“奇异”的物理学条件最少。其他解释多数用各种各样奇异的假说（包括物理学规律本身具有时间不对称性这种【虽然也不是绝对不可能】）把宇宙学时间不对称性偷偷埋在地毯下的某个位置，而作者支持的多重宇宙解释则只需要一个不违反热力学第二定律的先验假设：宇宙的熵没有上限，可以不断增高。

  也就是说，作者认为，每一个宇宙的演化结局都是一个德西特宇宙，也就是一个所有黑洞都已通过霍金辐射蒸发殆尽的宇宙，是一个熵达到极值状态的宇宙。在这个没有变化的宇宙中，量子波动却能够创造奇迹，只要时间足够长，总有量子波动能够形成一小块熵极低的与母宇宙通过虫洞相连的区域最终因虫洞断开而与母宇宙分离，站在母宇宙之外观测的话可以发现，这块小区域的熵与母宇宙的熵之和是大于这次量子波动之前的熵的，从而热力学第二定律当然没有被违反，而分离的这一小块婴儿宇宙就能通过大爆炸创造出一个崭新的宇宙。未来，这个宇宙在热力学第二定律的无情作用下，也会逐步变成一个熵极大的德西特宇宙，然而在这个几乎没有变化的宇宙中，同样的模式会再次重复。只要熵没有上限，这个解释感觉就很完美啊。

  不过，这样的多重宇宙到底是精彩还是令人绝望呢？作为《瑞克与莫蒂》的拥趸，从一切宇宙之外看向这些不断繁衍、熵增、死亡的宇宙，最瑞克的瑞克面对宇宙时的那种深入骨髓的虚妄感真的是油然而生。