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小蜜蜂本特利喜欢在花园里飞来飞去，拜访他的朋友。有一天，他发现他的朋友都摆着不寻常的姿势。他能做什么呢？

本特利的朋友小负鼠、小兔、小鸟和小狗等，教给了他一些瑜伽姿势，包括山式、幻椅式、飞机式、下犬式、树式、眼镜蛇式等等。当小蜜蜂本特利跟随着他的朋友们做瑜伽时，他很快意识到它是多么的有趣和有益。

小读者也会喜欢跟随着小蜜蜂本特利，尝试做这些有意思的姿势。最后，还有“写给父母的话”，有给孩子练习瑜伽的建议，以及对绘本中提到的瑜伽姿势的指导。

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弗兰克·J.希洛（Frank J.Sileo），博士，新泽西州的注册心理学家，同时兼任新泽西州心理提升中心（有限责任公司）的执行董事。希洛博士在纽约福特姆大学获得了心理学博士学位。他一直致力于做儿童、青少年、成人和家庭的咨询工作。他也是化学工业出版社“儿童情绪管理与性格培养绘本”中《别着急，停下来》的作者。

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书籍介绍

小蜜蜂本特利喜欢在花园里飞来飞去，拜访他的朋友。有一天，他发现他的朋友都摆着不寻常的姿势。他能做什么呢？

本特利的朋友小负鼠、小兔、小鸟和小狗等，教给了他一些瑜伽姿势，包括山式、幻椅式、飞机式、下犬式、树式、眼镜蛇式等等。当小蜜蜂本特利跟随着他的朋友们做瑜伽时，他很快意识到它是多么的有趣和有益。

小读者也会喜欢跟随着小蜜蜂本特利，尝试做这些有意思的姿势。最后，还有“写给父母的话”，有给孩子练习瑜伽的建议，以及对绘本中提到的瑜伽姿势的指导。

• 作者：eien99 发布时间：2021-10-30 11:16:25

  作者：知名、3； 装帧开本手感：平装大开本、3； 画面图像清晰度：有黑白小图、３； 印刷字体：字大清楚，纸张较次、4； 内容：二战著名将领生涯、4； 厚度：厚、4； 价格：稍贵、5；总体一般，不知道作者根据什么材料写就，没有参考书目

• 作者：茉莉的茉。 发布时间：2011-05-23 08:39:21

  這本不錯~

• 作者：江湖 发布时间：2023-11-12 18:02:25

  嘿，就喜欢这种简简单单，悠悠闲闲，细节满满的语言和认知启蒙书

• 作者：小叶子_ 发布时间：2023-09-27 00:06:34

  扫读，还不错，有很多没见过的

• 作者：子非熊 发布时间：2019-06-02 23:44:49

  此书给人留下最深刻的印象大概就是未来的生活方式。16年前的一本书，每个领域的科学家对未来的预测，如今有许多预测都有迹可寻。尽管科学在专业水平上离我们越来越远，但它产生的结果和影响却离我们越来越近。远离我们的，会慢慢改变我们对自我的认识。走近我们的，每天都在改变我们每个人的生活和工作。

• 作者：Tuberose野 发布时间：2010-02-01 13:28:13

  很喜欢的海岩作品之一

• 小指头这个角色

  作者：Venora 发布时间：2015-02-16 23:08:22

  我很喜欢这个角色。

  小指头的才智，他在暗中翻云覆雨，将君临贵族玩弄于鼓掌之间，这些都不是让我喜欢这个角色的原因。

  我喜欢他，是在发现他彻底利用凯特琳这点之后。

  年轻没用但最纯真的小手指开着美丽聪慧的小凯特琳，不喜为他付出生命代价，但她什么也没给他。

  多年之后，他成了城中的翻云覆雨手，她也不再是他心中的凯特琳。她以为他还爱着她，却不知道他爱着的是那个曾经的凯特。对史塔克夫人，他是不会留情的。

  他收留珊莎，教导珊莎，绝大部分是因为想要利用，但还有一点也是因为她像年轻的凯特琳，甚至比凯特琳更美。

  我相信，最后珊莎会青出于蓝，玩死小手指的。

• 追寻月亮河之光

  作者：沉山泥 发布时间：2021-02-21 09:44:53

  追寻月亮河之光

  ——评鲍磊《青春是远方流动的河》

  青春是远方流动的河。

  于我来说，青春实在太抽象，很难用一个句子形容。作者的标题，用流动的河来比拟，可谓玄妙的一笔。河，是再具体不过的存在，然而，作者巧妙地把流动的河置于“远方”，本来明晰的事物，立刻变得模糊暧昧。

  读完全书最后一行字后，终于明白标题与小说的映照关系。

  在作者构建的那个80后的青春期，看似真实存在，却已滚入时间之河，仅存回忆之气。气，本就无形，更是镜花水月一般。正如小说里描画的青春故事，暧昧、躁动、无奈、虚幻，还有无常。

  抛开我们被不断灌输的阳光和朝气，青春的本质中总带有那么一丝无常和灰调，而这，也正是一部分人青春的打开方式，他们在青春期就敏感地与世界保持距离，也更容易与“同类人”掏心掏肺。

  小说正提醒了我们，有这样一种青春，他们在追寻的亮光，不是太阳的耀眼，而是月亮如河一般发出的微光，那种因阳光反射的温润。他们并不寻求理解，却也渴求互相确认，一种心心相惜，让这样一群人努力为自己而活着，也为自己追求的那个光明而活着。

  小说描写属于中国北境的青春，似乎像大草原上迎风盛放的格桑花，那么生机勃勃，而又细腻纤细。

  英国诗人菲利普·拉金写出生之地这样形容：“这是你出生的地方，这白昼的宫殿”，作者用他对故乡的眷恋，书写了一个发生在他青春的宫殿，或任何他人的故乡的故事。

  从笔下人物的日常中，我们读到了张爱玲、三毛、安妮宝贝等女性作家的名字，作者似乎也颇为喜欢这几位作家的忠于直觉的描写技法，也以细腻的主观情绪展现，让读者能看到更多人物内心的过程。

  借着角色的内心活动，作者倾诉着对时间的纠结，他写：“一个人从开朗到沉默究竟经历过怎样大灾大难的捶打。那些戒急用忍的时刻，那些无奈，那些等待，以及没完没了的自我克制，注定会诱发成情绪疾病。”笔锋一转，“情感是病态的。人与人之间也是病态的。可是在这个世界上，谁又不是病人呢？”

  此后，在小说中，人物一步一步的内心堆叠，形成了他的性格转变。运用这段对自我的诘问，来映照青春期后的转变。一个人从童年的乖张变化成惨绿少年，需要内心的质变的动因。

  特别喜欢小说中的对白，字里行间那些只属于北方的俚语，或许会让南方读者产生些许隔阂，但实际连猜带蒙的阅读体验，别添一番乐趣。

  细细读来那些老居民楼里发生的柴米油盐，比如《新白娘子传奇》里的李公甫的台词、那些在小巷子里奔跑的童年、那些人与人之间的微妙情绪，又感叹南方北方的青春，也本无区别。

  爸妈不在家时，看电视可以看到疯魔，跟着剧情分派角色；上大学和室友喝酒混日子到天亮；在人与人的社会中常常感到无所适从……

  那是属于80后的窘迫，这30年，中国飞速的发展和崛起，让这群人连滚带爬，还没好好使用青春，就被宣告结束。这群看着电视机长大的一代，后来用上了互联网，又用智能手机实现年轻时未曾实现的梦。书中写到这样的岁月恍惚感，“12年。如此，倏忽一下就过去。”

  小说中主人翁章于子是个典型的80后，在还没来得及恣意展开自己青春的时候，就必须要面对“衰老”的事实。

  曾经向往要花枝招展地穿上时髦衣裳的小男生，不得不被升学、就业磨平锋芒，也终会在时代大潮中变得平庸和无聊，终于与感情甚笃的发小渐行渐远。

  如今磁带早已成为“史前文物”，连CD也都是“濒临灭绝”的产物，还有人看电视上播的电视剧吗？还有人会在深夜的被窝里听电台吗？那曾经为80后提供养分的生活方式，如今已是远方流动的一条河，飞速的网络和智能手机，才是眼前的现实。

  也许我们身边都有这样一个章于子，或者王喜顺，甚至杨莲川，也都爱着一个黄小巾。或许我们自己就其中的那个谁。

  都是青春期会发生的小事，故事的叙述，更像是现实的记录，而少了戏剧化的刻意。那种平静的力量，不亚于当你耄耋之年，翻开青春期时写的日记，不仅是关于个人情感的记忆，更是一个时代的个人编年史。

  小说中，章于子最初对待杨莲川有鄙夷，后来渐渐接受他，中间甚至有喜欢他，然而终究因为成长，再一次遗弃了他。再到中年，他把自己放逐到边界，选择到一些地方重新整理自己，再回头面对人生。

  也许每个人的青春都是如此，人生就是充满着各种转折点，就像是一个个弯道，本来一起走的一群人，会在交叉点去向不同的目的地。

  就如每个作家都会描述的人生，我们要经历多少个人，才能成为现在的自己，就如章于子要经历杨莲川和黄小巾，才能成为现在的他。

  章于子面对人生的告别与重启，一股脑回忆起那些从前的点点滴滴，父母、发小、初恋、前妻……悉数登场，好似青春浮世绘，正如远方流动的河，有时蹚进河里，有时转身上岸。

  作者并不只是着眼在青春的描写，他采用映照的方式，回溯青春，在书中，作者对笔下主人翁的中年状态多有插叙，不囿于单线叙事，在细节描述中让故事盈于现代语境，是一种节制的怀旧，也方便新世代读者的融入。

  在这些段落中，作者为章于子重新寻找生活的希望和光明，曾经阳光调皮的男孩，如今要抛下旧有执念的生活，努力创造新光明。

  这样的描述，给予小说一个寻到月亮之光的可能性，这其中似乎也包含着作者对生活的正面态度。

  “又是谁说的，人生必须要按照既定的规矩，向前走。”作者写道，“我，我们，能不能倒退着，向前。”

  那是一趟青春的列车，岁月强推，我们却想停下，甚至往后倒退。但经历过挣扎和痛苦，作者似乎借着这样一个角色，又走了一遍青春之路，又蹚进了一次青春之河。最后幡然领悟，原来青春的时光珍在回忆，存有这份珍贵，才得以勇敢面对未来的不可预期。

  记得诺贝尔文学奖得主、加拿大诗人露易丝·格丽克的一首诗：“我穿过黑暗，好像这是再自然不过的事，好像我已是黑暗的一分子。平静地，安宁地，天就破晓了。 ”

  不管青春有没有过期，始终要穿过黑暗，看到光亮，哪怕那光亮只是温润的月光之河发出的隐隐之光。