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前言

章? 情感幸福的标志

标志1：自尊和自信

标志2：健康的生活方式

标志3：精神的满足

标志4：创造力

标志5：坚韧不拔

标志6：爱心与同情心

综上所述

章? 我只是太忙了

做出重要改变

关注你的工作

爱工作但不要过度工作

第三章? 我太胖了，没法享受生活

肥胖和爱并非水火不容

以自己的方式，逃出那张网

身体方面的技巧和方法

饮食怎么办？

重新思考你对魅力和感的定义

第四章? 我只是现在无能为力

新身份--r />

疾病

悲痛

康程

第五章? 更年期快把我折磨死了

更年期不是疾病，却可以成为洪水猛兽

更年期来了，我的身材、智慧和欲却大不如前

睾丸激素不是圣杯

面对现实生活变化的应对策略

在床上如僵尸一般太久了

综上所述

第六章? 老实说，这是他想的事情

生物学和社会压力

我真正想要说的是……

男的表达方式

女人的方式并是更好的

第七章? 成为自己的主宰

在不讲幸福的文化潮流中逆流而上

注入新鲜活力

做你自己幸福的主宰

保持的活力

第八章? 传递下去

女孩怎么了

注释

致谢

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编辑推荐

题材有吸引力：是科学更是艺术，每个人都离不开（虽然含蓄的国人可能不敢直接表示感兴趣），而且封面设计很有文艺感觉，便于陈列与宣传；

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• 时光机之旅——读《聪明的老板不苛责摸鱼的人》

  作者：悲伤逆流成河 发布时间：2021-03-22 08:14:14

  【书魂】

  这本书讲述了四只可爱的兔子的职场故事、社交故事、点滴生活。跟随他们的日常生活，我感觉自己乘坐了时光机，来了一场真实的旅行。

  四只可爱的兔子：简、丘棘、啵啵、阿布，还有一个“哪儿有麻烦，哪儿就有他”的熊老板。

  兔子们对摸鱼，各有各的窍门，也各有各的看法，有认为，摸鱼是为了更高效的工作，有的认为摸鱼的快乐是源于禁忌，有的认为摸鱼只是为自己偷懒寻找的借口，可尽管如此，他们还是总结了摸鱼的方法，专门来对付熊老板，既不被发现，还能让老板觉得自己工作很用功，相信这样的摸鱼技术，深受所有打工者的拥护！员工与老板之间的较量是无时无刻、无厘头，只要有一点火芯，就能引发一次世界大战一样。不要以为老板不在身边就万事大吉，其实，老板有一种天生的本领，那就是穿着隐身衣，与你近在咫尺，你也无法感受到他的呼吸，而当你摸鱼的时候，他的隐身衣瞬间就融化了，而实实在在的站在你身边，看你如何交代摸鱼这件事！所以，摸鱼也是一门技术活啊！

  职场中，不光要处理看得见的战场，还要小心谨慎没有硝烟的战场，譬如与同事之间！试想一下，如果有个同事天天在办公室若无其事的泡电话粥，把其他同事当成了空气，而慷慨激昂的敲击键盘努力工作的你会是什么感觉呢？试想一下，一个当你的面使劲夸你好，而背后却耍黑枪，卖了你的同事，你又该如何？再如，面对一个技术不如你，经验不如你的新员工，可人家的试用工资就比你的工资还要高，而试用期转正式员工时的工资增速发酵的美味，是你慢火炖薪都及不上的美味，你心中又是何滋味？这种种你看不见，但时时刻刻让你身处险境的战场，你是选择安安静静的躲在烽火台后面，还是选择身披铠甲，英勇的站出来和对方拼个你死我活呢？一味地逃避是无用的，因为大家都知道是祸躲不过，然而，是不是一味地蛮拼就能获胜呢？如何智取威虎山，在办公室有一席之地呢？聪明的兔子基们会用风趣幽默的话告诉你！

  生活中总会遇到各种形形色色的人们，有的可以成为知交，有的只是萍水相逢，更甚者是一面之交，我们没有必要对每个人都动情，只当他们是人生旅途一道亮丽的风景线就可以了。没必要看到朋友圈中晒幸福、撒狗粮的事情过于认真，而进行攀比，也要求你的这个人那个人做的比你朋友圈里晒的更幸福，或许你眼见的未必也是真实的。

  关于社交，兔子基们很有爱的揭露了一个冷冷的事实，那就是友情、爱情、亲情都在手机上分道扬镳了。这一点不得不引起重视！互联网的时代，确实改变了很多，我们的生活方便了，随便一触及，一顿外卖就到了，随便一呼唤，一个温馨就到了；但是，互联网也夺走了我们很多至尊至贵的东西，比如感情，比如质朴，比如纯正。因为各种毫无营养却可以不断吸引我们注意力的短视频，让我们即便是近在咫尺，也感觉远在天边，就是因为手捧手机，比尬聊更能让时间飞逝；因为一个看不见的朋友圈，为了给别人营造一个高攀不起的人设，各种假的图片，各种装的图片，骗了朋友圈，也骗了自己。

  【书评】

  这是我第一次接触绘本，也是第一次用app看书。喜欢纸质书的我，头一次捧起手机认认真真的看完一本书。说实话，用惯了纸质的，还真心有点不太习惯用电子的，虽然电子书确实可以节省很多买书的钱，但是缺少了那种手触及文墨的灵感，总感觉缺少了点精神的食粮！这本绘本的插图很可爱，比小时候看的动漫简约，但也不简单，很多浅显的道理，一张图却能生动地表现出来，让人记忆犹新。本来我对绘本有一种说不出的排斥感，总认为绘本应该是小孩子喜欢的，成熟的打人看绘本似乎有点装嫩的嫌疑，可不得不说，我好像开始喜欢上了绘本，让我有一种爱不释手的感觉！

• 有趣但陈旧的作品

  作者：容若Wall.E 发布时间：2020-01-19 18:36:29

  刘墉的作品向来轻松好读，虽然对于那些谈人生谈理想的鸡汤类作品向来提不起兴趣，但《我不是教你诈》《以诈止诈》之类的处事类文章还是颇有些意思，道理谈不上多么高深，但贵在实用，全部都是日常生活中常常能碰见的场景，作为一个提醒还是相当实用。

  《我不是教你诈》已经是17年前的作品了，第一次知道这本书的时候尚还懵懵懂懂，在报纸排行榜上看到了连续数周位居前五的这本书，只觉得成年人的世界还挺可怕。直至大学时方才第一次阅读，觉得妙趣横生，作为消遣，作为学习，都是佳作。

  这本书依然延续了刘墉的风格，讲个故事，说点人生的经验，可读性依旧上乘。可惜的就是冷饭太多，好几个故事都似曾相识，中间又莫名其妙插入一些鸡汤，颇有拼凑之嫌。只能说如果读过刘墉的其他作品，这本书并没有什么太多新的营养了。