英语高级口译证书实考试卷汇编（2015—2021） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书是由上海外语口译证书考试委员会编撰的“上海外语口译证书培训与考试”教学系列丛书之一，书中选编了2016—2021年英语 口译证书考试试卷，并给出了参考答案及录音文字稿。读者可从中了解英语 口译证书的考试信息，熟悉考试形式，进而提高考试的通过率。 阶段笔试分为六部分—— 部分：听力；第二部分：阅读（单项选择）；第三部分：笔译（英译汉）；第四部分：听力；第五部分：阅读（回答）；第六部分：笔译（汉译英）。第二阶段口试分为两部分：口语和口译。为便于考生复习与巩固， 有效地做好考前准备，现将2016—2021年笔试和口试实考试卷汇编成书，以满足广大考生需要。

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书籍介绍

　　《英语高级口译证书实考试卷汇编（2015—2021 笔试、口试及标准答案）》是上海外语口译证书考试委员会编写的“上海外语口译证书培训与考试”系列丛书之一，书中选编了新英语高级口译证书考试试卷共12套，并给出了参考答案及录音文字稿。读者可从中了解英语高级口译证书的考试信息，熟悉考试形式，进而提高考试的通过率。

• 作者：舰光辉空虚 发布时间：2015-07-15 15:36:43

  初学者入门手册

• 作者：小雨点扫楼梯 发布时间：2019-06-30 08:29:47

  本书虽然说不算是一本高段位的心理学书藉，但是在罗列出的女人情绪黑洞中还是能直击女人情绪痛点的，也正是由于这个亮点吸引我对书中的部分关注点进行了阅读

• 作者：赤松子 发布时间：2024-05-06 17:03:41

  游戏很多样，但是“画”的部分比较多。

• 作者：费解的费姐 发布时间：2022-08-29 10:29:13

  是挺真诚的一本书，也能学到不少关于直播的技巧和注意事项⚠️

• 作者：支离疏 发布时间：2013-05-22 10:58:54

  文学艺术创作心理的病理学分析，而且是狂躁抑郁症方向的分析。谈不上有什么论点，但材料丰富而有趣。

• 作者：游离子 发布时间：2008-10-26 21:46:38

  已藏

• 一本不可多得的相关领域的专业书籍

  作者：大大秀 发布时间：2019-07-29 15:18:56

  该书对焦虑障碍和恐惧症的理解较为深刻，对认知疗法的操作，及焦虑或恐惧提供了很多实效的方法，

  是一本值得反复揣摩阅读的专业书籍。

  这本书分两部分，第1部分是理论和临床观点，这一部分主要是由认知治疗之父贝克着笔，这一部分主要阐述了焦虑症的症状及意义、威胁反应的认知模式、认知结构和焦虑产生的规则，并提出焦虑障碍的核心是脆弱性，而且非常清晰的描绘了广泛性焦虑障碍和惊恐障碍，简单恐惧症，广场综合恐惧症以及评价性焦虑症。这本书的讲解非常专业科学，这部分有涉及到图式、意向、认知偏差、激活等词汇，体现了较高的专业性。完全可以拿来当作专业教材。当然，业余兴趣爱好者也可读，在读的时候不必纠结于某个点是否理解透彻，就和唐诗宋词一般，哪怕无法一一体会透彻，但是整体的意境和意思能够理解了，也是美事一桩。或许有焦虑症或恐惧症患者担心读了之后有没有反作用，可否读。我个人的意见是可以读，应该读，读后更深刻地理解症状是如何来的，是如何运作的，是否被误诊、可以选择的办法有哪些，更深刻地理解到心理咨询是咨询师与来访者双方共同的努力。认知疗法带有教育的意味在里面，教育性的方法就隐含了一个概念，学会学习，结合自己的体会认真看，是一种自我教育。所有教育的终极目标就是自救。

  第二部分认知疗法的技术与应用是由埃默里着笔。具体阐述认知疗法的一些基本方法、策略和技术。这部分是这本书的精华所在，细细咀嚼，可以发现认知疗法甚至是CBT的精髓都在其中。例如情绪-认知-身体循环模型、证据是什么？对错误逻辑的分析、三栏技术、五栏技术、检验假设等。

  接下来记录三个小点与两个联想。三个小点：

  1.

  焦虑症有它的适应性。

  焦虑是应对威胁的一种策略，也是一种生存的机制，是一种防御模式。

  2.区分:

  焦虑和病理性焦虑

  ，如果焦虑是由现实引起的，会随着危险的丧失而丧失，这种焦虑是正常的反应。

  焦虑与恐惧

  ，焦虑是一个情感过程，恐惧是一个认知过程。

  恐惧症与惊恐，

  恐惧症指的是对一个特殊对象的害怕，惊恐是一种强烈的严重的，伴随其他强烈生物运动神经和认知症状的焦虑状态。

  3、应对焦虑，记住AWARE。

  A-Accept,接受焦虑，因为情绪你越拒绝它，它越强烈，

  W-Watch,监督焦虑，在记录和监督情绪的过程中，自我和焦虑分离出来了。

  A-Act,带着焦虑行动，带有森田疗法的意思在里面。焦虑就焦虑，但是工作要正常进行，哪怕速度慢些。

  R-Repeat，重复上面的步骤。

  E-Expect,期待最好的。只要活着就有焦虑，期待未来的焦虑，摆正自己的位置。

  两个联想：

  1、AWARE是觉察的意思，焦虑，我们觉察到她的存在，但是具体成分、程序、背后的信念、强度、周期，不一定能够觉察到，所以我们就该好像品尝葡萄干一样，觉察焦虑或恐惧的情绪，把其褶皱、层次给尝出来。

  2、在读这本书的第二部分时，我发现认知疗法与元认知干预技术、CBT有很多相关联的地方。“惊恐发作”我联想到“癔症”，虽然他们并不是一回事。

• 频率在传递信息-音乐与和谐感-关于音乐叙事的种种猜想

  作者：vivifun。 发布时间：2023-04-06 22:46:30

  频率在传达信息（！）

  我认为，毕达哥拉斯在音乐上的发现堪称人类第一个关于自然的量化规律。（当然早在他之前，人类从每天昼夜更替中就开始注意天象的规律了，历法和占星术的原理均是运用数学预测或还原日、月、行星的位置；这些重要的术业在毕达哥拉斯还没出生前就已经出现了。但是对特定对象进行观察得到的经验规律毕竟和大自然的普遍规律远为不同。）

  然而很讽刺的是，我们尚未完全了解这其中的乾坤。如今我们对声音的产生、传播以及接收的物理过程有了进一步的了解，但我们的认知和感受仍然是脱节的，“为什么这几个音符一起演奏产生好听的声音”这件事仍然让我们恍兮惚兮。我认为目前现存的一系列思想能让我们依稀看到希望。这些思想已经逼近了我们沉思的问题核心，因为（如果属实）它们为我们的感觉阐明了一个重要的源头。

  我们对毕达哥拉斯的音乐规律的解释包含三个组成部分。第一部分是从琴弦的振动到我们的耳膜，第二部分是从耳膜再到基本神经冲动，第三部分则是从基本神经冲动到感知和谐。

  琴弦的振动要经过好几轮的转化才能传递到我们的脑海。振动会直接扰动周围的空气。原因很简单，振动会挤压空气，但如果单独拨动一根琴弦发出嗡嗡声，振动所产生的力其实很微弱。在实际应用中，演奏的乐器都要安装共鸣板，共鸣板会响应琴弦的振动，产生更强的振动；共鸣板振动会产生更强的力扰动周围的空气，琴弦和共鸣板周围被扰动的空气就这样自然地变得活跃起来并将扰动向外传播：一个向四面八方扩散的声波。任何声波都是一个压缩和减压的重复循环过程。空气在某个区域产生振动就会向周围的空气施加压力，于是周围的空气也振动了起来。一部分的声波传入人的耳朵，耳朵内部复杂的几何结构聚集起来形成漏斗将声波过滤，经过过滤的声波最终抵达耳朵内部几厘米深处的一层薄膜，这层薄膜就是我们所说的耳膜或耳鼓。耳膜所起的作用和共鸣板正好相反，它的振动是由于空气的振动引发了人体的力学运动，而不是人体的力学运动引发了空气的振动。

  耳膜的振动又引发了更多的反应，我们一会儿就要聊到这一点。但是在聊这个问题之前，我们了解一个简单而基本的事实。这一长串的转换可能让读者看得满头雾水，人们免不了要问，经过这一长串的转换，袅袅而至的琴声是不是早已面目全非了呢？问题的关键是，尽管经历了这些转换，有一种特性却以不变应万变，它就是频率，单位时间内的振动次数。不管是琴弦、共鸣板还是耳膜，抑或是听骨、耳蜗液、基底膜和更后面的毛细胞的振动，不只这些，生僻的术语还有好长的一串呢——这些运动都具有相同的频率。这是因为在每一次转化的过程中，上一阶段的推和拉都会诱导下一阶段的压缩和减压，如此亦步亦趋，不同的扰动就形成了同步，我们称这一连串的运动为〝瞬时”运动。如果我们的感知要能反映最初振动的特征，可以预料我们需要监测这些振动最终在我们大脑里诱发的振动频率。