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★编辑推荐：

※本书是有20年咨询经验的日本心理咨询师、日本倾听能力开发协会讲师渡边直树亲自撰写的倾听技巧。

※日本心理咨询协会推荐的沟通读本。

※倾听是共情的艺术，是沟通的桥梁，工作、恋爱、家庭……您最需要做的是倾听。卡耐基说：“懂得倾听，你人生的80％就走向了成功。 ”

※大连 理工大学外国语学院副院长、副教授执笔翻译。

★内容简介：

我们常因不懂倾听而痛苦。沉重阴郁的工作环境、彼此不开心的恋人、关系不和睦的家庭……

我们常认为“听”比“说”更容易，其实听别人讲话比自己说话要难上百倍，需要格外的专注于技巧。

从来没有人好好教我们应该如何去听。渡边直树告诉我们，倾听首先是建立在“共情”上的，然后才是各种各样的技巧，比如何通过肢体语言告我对方“我在听”，如何调整心态，无压力低倾听，如何倾听讨厌的人，如何倾听意见不合的人，如何倾听愤怒的人，如何倾听唠叨的人，如何倾听少言寡语的人，如何在倾听中表达自己……这样才能真正听到他人的心声。

作为一名曾经的心理疾病罹患者，作者认为在倾听他人的时候，其实也是在治疗和完善自己。在人际交往当中所感受到的厌恶、愤怒，或是一切负面的情绪，都反映出了你自身的某种东西。如果能积极地引导这种负面情绪，把握其最本真的心理动因，就可能将负面情绪转化为正面情绪，造就一种“感情的炼金术”。

倾听是如此重要，它不仅能帮我们完善和提升自己，也帮我们打开人际关系的开关，给我们的人生赋能。

序章 倾听的魔法

我们因不懂倾听而痛苦/7

与“倾听的魔法”的邂逅/9

成为倾听专家/12

倾听的基本方法 /13

学会倾听有何好处？/14

切身体会对方情绪，告诉对方“我在听”/16

第1章 基于“共情”，切身体会对方情绪

三种倾听方式的差异/20

使双方都愉悦的倾听方式/23

“共情”不是“同意”/24

“我们不一样”/27

“请继续说下去……”/29

摘下“有色眼镜”/31

“倾听的魔法”也有开关/34

大家都在无意识地告诉对方“我没在听”/36

你是倾听者，不是表达者/39

倾听与倾诉的“时间相对论”/40

第2章 告诉对方“我在听”——点头、附和与复述

点头与附和的魔法/44

如何告诉对方“我在听”/44

了解自己的“附和口头禅”/45

不要说“可是……”/46

掌握附和语，掌控对话节奏/48

配合对方说话的内容、语速和声调/49

将附和切换至“深入话题模式”/50

复述的魔法/53

“鹦鹉学舌”/53

复述对方的感受/54

如何寻找“感受词”/56

不要自作主张地更改别人的用词/59

应对“牢骚话”，“共情”无压力/61

回应对方发言的要点/62

不要归纳对方的感受/63

倾听对方的真实心声/64

研讨活动之“回应”/66

我们只会用自己喜欢的方式倾听/68

积极回应，减少工作失误/70

提问的魔法/71

提问是为了避免“自以为知”/71

不懂就要问/72

“得不到倾听”其实是“得不到提问”？/73

无言，对话也可以很顺利/74

求知若饥，虚心若愚/75

活用两种提问方式/76

尽量少问“为什么”/78

复述还是提问，这是一个问题/80

在问题中生活/81

第3章 “无压力倾听”的技巧

倾听所带来的巨大压力/88

用心倾听，避免压力/88

被动倾听，难免疲惫/89

反正要听，何不积极一点？/90

如何培养对他人的“兴趣模式”/92

“此时此地”更重要/93

是谁放的毒箭？/95

面对讨厌的人 ， 如何倾听/98

你为什么讨厌他？/98

把“讨厌”变为“无感”/99

讨厌的人也可能帮助你/100

面对意见不合的人 , 如何倾听/102

偏见的沉积/102

人人心中一杆秤/103

面对愤怒的人，如何倾听/105

让对方先发泄/105

当对方问你：“喂，你在听吗？”/107

当你认为对方说的不合理时/108

你从一开始就在认真听吗？/109

摒弃心中杂音，方见对方真意/110

如何倾听唠叨的人/112

保持倾听，直到对方冷静下来/112

时间充裕时，一定要认真听/112

故意告诉对方“我没有在听”/114

刻意抢夺话语权/115

如何倾听少言寡语的人/118

沉默是金/118

“深夜亲友聊旅游风趣事和衣食住行”/120

如何在倾听中表达自己/122

倾听本身就是一种表达/122

笨口拙舌，未必是坏事/123

更容易被接受的表达方式/124

“三明治话术”实践法/125

不必担心被人讨厌/126

第4章 学会倾听，万事顺意

倾听他人与了解自己/130

想认同他人，先认同自己/131

什么是真正的“自我悦纳”/131

平凡何其珍贵/133

严于律己者往往不善倾听/134

人际关系是一面镜子/136

微笑的魔法/137

[日]渡边直树 日本著名心理咨询师、作家。日本心理咨询协会会员，日本倾听能力开发协会讲师。他出生于宫城县仙台市，少年时代饱受心理疾病的折磨，通过刻苦学习心理学知识进行自我疗愈，并考入大学主修心理学和文学，后在某大型电信公司的呼叫中心从事运营管理工作，20年来，他已倾听了7万多人的心声。

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“我们不一样”

如果一个人只懂得自我中心式的“同意倾听法”，那么他就只能听取那些他所赞同的意见，而对于相左的看法则充耳不闻。要知道，差异才是人与人之间的常态。这世间一切矛盾与不合、冲突与悲剧的元凶，即在于对这一简单真理的认识不足。小到爱人间的口角争执，大到国际社会中政治、宗教的互相敌视，说古今中外一切纷争的根源皆在于此，也毫不为过。

想要在沟通中实现同对方的“共情”，有一个小技巧，那就是不要将对方的话翻译成自己的语言，要把自己与对方区分开来。

譬如，一位客服工作人员接到了一通电话，电话里的女士劈头盖脸便如此说道。

对方：“你们这帮人可真没用！”

一般人的反应很可能是这样的：

听者：啊？（心中“咯噔”一下：什么？我们没用？）

在这里，大多数人都下意识地将对方口中的“你们”翻译成了“我们”，将自己的感情带入到对方的话语中进行解释。这样一来，心里就会产生“不赞同对方”的抵抗情绪，对接下来对方要说的话就很难认真听取了。

同样的话，如果采用的是“共情倾听法”，效果又会如何呢？

对方：“你们这帮人可真没用！”

听者：请问您是遇到什么问题了吗？（心中想的是：原来对方有“你们这帮人可真没用”这种想法。）

我们应当将对方的发言按照对方的原意进行理解。对此，不管我们有怎样的想法和意见，都要先放在心里不做表达。只要对方不向我们发问，我们就没有将自己的想法告知对方的必要。因为大多数说“你们这帮人可真没用”的人，其实只是想发泄一下内心的焦躁情绪，并不是想了解听者的意见。

无法以共情的态度听取对方的一个原因在于，我们会下意识地将自己的感情混入对方的话语中，将对方的话理解成“我们真没用”。这样沟通的结果就是，我们会自然萌生抵抗心理，再也听不进去对方说的话，而对方也无法推心置腹地表达想法了，一场沟通便就此告终。

不要将对方口中的“你”条件反射式地翻译成“我”。说话人的意见和感情只属...

我们因不懂倾听而痛苦

“懂得如何倾听，你人生的80%就会走向成功。”这是戴尔·卡耐基经典著作《人性的弱点》中的名言。不是“沟通的80%”，而是“人生的80%”。

也许有人会觉得这种说法太过夸张。诚然，人是不可能仅凭听人讲话就成功的。那么换一种说法如何：“如果不懂得如何倾听，你的人生将举步维艰。”鲜有人会对这句话持有异议吧。

不懂得倾听的顽固者，往往高居“不受欢迎人士排行榜”的前列。对于那些完全不听对方讲话，只知道自说自话的人，恐怕没有人愿意与之共事，更不用说坦诚相待、推心置腹了。一般来说，比起善于表达的人，善于倾听的人更容易构筑起良好的人际关系。

本书的读者想必都已意识到：不懂得如何倾听，会给日常生活的方方面面带来麻烦和问题。

比如，你早上起床一睁眼，就听到家人激烈的争吵声，顿时就会有蹙眉掩耳的冲动。母亲一边做早饭，一边冲着正在哭嚷着的孩子不耐烦地吼道：“你怎么这么不听话！”全然不顾孩子说了什么。由于自己说的话被妈妈完全无视，孩子哭得更凶了。上班路上的车站里，一名乘客正焦急地向车站工作人员询问着什么，可工作人员并没有认真在听。而另一方面，这名工作人员也因为其他乘客根本听不进去他的话而颇为无奈。在公司，领导一如既往地发着牢骚坐立不安，还大声呵斥那些把他的话当作耳旁风的员工：“你这是什么态度！”同事向你抱怨，你又会觉得领导骂的也是自己，心情郁闷，听也听不进去。与客户会谈时，如果讨论的是双方都认可的内容，尚能够时时颔首，以示附和，可一旦出现意见分歧，便再也无法听进对方的只言片语了。下班回到家，爱人跟你讲话，你明明在认真听，她却质问你：“喂，你到底有没有在听啊？”你便一下子失去了倾听的兴趣。

在一连串的烦恼中，我们结束了一天的生活，接着又要迎来新一天的痛苦。由于我们不善于倾听他人，生活变成了无尽烦恼的轮回，不知不觉中，我们迎来了短暂人生的终焉。我们不懂得倾听，使得对方产...

书籍介绍

★编辑推荐：

※本书是有20年咨询经验的日本心理咨询师、日本倾听能力开发协会讲师渡边直树亲自撰写的倾听技巧。

※日本心理咨询协会推荐的沟通读本。

※倾听是共情的艺术，是沟通的桥梁，工作、恋爱、家庭……您最需要做的是倾听。卡耐基说：“懂得倾听，你人生的80％就走向了成功。 ”

※大连 理工大学外国语学院副院长、副教授执笔翻译。

★内容简介：

我们常因不懂倾听而痛苦。沉重阴郁的工作环境、彼此不开心的恋人、关系不和睦的家庭……

我们常认为“听”比“说”更容易，其实听别人讲话比自己说话要难上百倍，需要格外的专注于技巧。

从来没有人好好教我们应该如何去听。渡边直树告诉我们，倾听首先是建立在“共情”上的，然后才是各种各样的技巧，比如何通过肢体语言告我对方“我在听”，如何调整心态，无压力低倾听，如何倾听讨厌的人，如何倾听意见不合的人，如何倾听愤怒的人，如何倾听唠叨的人，如何倾听少言寡语的人，如何在倾听中表达自己……这样才能真正听到他人的心声。

作为一名曾经的心理疾病罹患者，作者认为在倾听他人的时候，其实也是在治疗和完善自己。在人际交往当中所感受到的厌恶、愤怒，或是一切负面的情绪，都反映出了你自身的某种东西。如果能积极地引导这种负面情绪，把握其最本真的心理动因，就可能将负面情绪转化为正面情绪，造就一种“感情的炼金术”。

倾听是如此重要，它不仅能帮我们完善和提升自己，也帮我们打开人际关系的开关，给我们的人生赋能。

• 作者：肥嘟嘟左卫门 发布时间：2022-03-02 13:47:05

  还可以 看着玩。先复述再提问

• 作者：阿不思。 发布时间：2021-11-29 23:04:26

  17 简单的道理

• 作者：gw 发布时间：2021-12-26 16:12:27

  对我有帮助的一本书。京东打折的时候，被书名吸引入了一本纸书。虽然延续了日本作家一贯的一句话扩展成一本书的写作风格，但是，我还是很有耐心的翻了每一页，也确实觉得有收益和豁然的感觉，推荐给追求更优交流的每一位朋友。

• 作者：四季的風 发布时间：2019-11-22 00:21:59

  它是站在海岸遙望海中已經看得見桅杆尖頭了的一隻航船，它是立於高山之巔遠看東方已見光芒四射噴薄欲出的一輪朝日，它是躁動於母腹中的快要成熟了的一個嬰兒。

• 作者：每天都遛狗 发布时间：2023-04-24 19:59:16

  确实还挺有用的

• 作者：和风细雨 发布时间：2023-03-07 16:26:20

  好书，倾听很重要，怎么听，怎么回应需要学习。

• 简评&书摘

  作者：蚂蚁 发布时间：2013-08-31 17:57:30

  我觉得书的主题最主要的是：保持好奇心，对身边的事物，对这个世界、宇宙，只要你觉得有意思。有强烈好奇心的人，一般都有「强迫症」，他们总是会追寻答案，会思考会折腾。

  但是这个世界不需要太多对任何事物都好奇的人，因此好奇心过强的人总是会遇到现实中的种种阻碍，就像弗洛伊德的扑克牌中只能有一个「小丑」，而且不受待见。

  本书没有像《苏菲的世界》那样讲非常多关于哲学的内容，而只是通过层层嵌套讲故事、现实与故事交错的方式，说明一个主题：保持好奇心。继续深入好奇心的话，哲学上的思考是最终点。

  可是一个简单的主题，作者非要用类似电影《盗梦空间》的方式来讲述故事，加上我本身对外国人名不感冒，一层层故事的嵌套容易患晕乎，我怀疑这书真的适合小学生阅读？我们熟知的版本是「从前有座庙，庙里的师傅给小和尚讲故事，故事是『从前有座庙...』」...

  只不过通过嵌套故事的方式是有好效果的，其中一个是小主人公看到小圆面包书中的纸牌人之后，反思起自身：我周围的一切是不是也是诞生于我的思想？这是很有意思的一个哲学观点，只不过如果真正认真去思考这些，那么离哲学家或者说「疯子」就不远了。

  书中最让我震撼的一个观点：人类每一个个体的存在都是十分幸运的，这是个概率低到几乎无穷小的小概率事件。不信？读读下面的书摘：

  ---- 书摘

  我听得一头雾水，只好拚命摇头，心想：这怎么可能呢？「你有两个父母亲、四个祖父母（连外公外婆在内）、八个曾祖父母（连外曾祖父和外曾祖母在内）……依此类推，在1349年那个时候，你的祖先算起来还真不少呢。」爸爸解释。

  我点点头。「就在那时，一场俗称黑死病的淋巴腺鼠疫发生了，从一个小区蔓延到另一个小区。儿童最凄惨，死得最多。很多家庭，一整家人都死了，最多只剩下一两个活着。汉斯·汤玛士，那个时候，你的祖先很多还是小孩，可是他们都逃过于这一劫。」

  「你怎么知道他们没死掉呢？」我感到很迷惑。

  爸爸深深抽了一口烟，然后说：「如果他们死掉了，你现在就不会坐在这儿眺望亚得里亚海哕。」

  ================= 以下为书摘 =================

  人世间的一切，彷佛都出了差错。

  每回想起弗洛伊德的那副扑克牌，我就觉得，整个世界都分崩离析了。

  奉劝想寻找自我的各位仁兄仁姊：一动不如一静，乖乖待在家吧，否则，不但自我没找到，反而从此迷失了自己啊。

  不管怎样，身为母亲的女人都知道，你不能为了一个已经出生的孩子；一辈子自怨自艾。更重要的是，你不能把气出在孩子身上。

  我用挪威文撰写传记，一来是要让你看得懂，二来是要防止杜尔夫村的居民偷读矮子的故事。他们一旦知道这个故事，魔幻岛的秘密就会变成一则耸人听闻的新闻，而新闻的寿命是很短暂的。新闻吸引人们的注意力，但隔天人们就会把它遗忘。矮子的故事决不能淹没在新闻的短暂光芒中。与其让众人遗忘它，不如只让一个人知道矮子的秘密。

  我拿着放大镜，一个字一个字阅读小圆面包书里头这长长的一段描述，眼睛都看得疼痛起来。这本书的字体是那么细小，以致于在阅读的过程中，我有时会停下来问我自已，我到底有没有弄清楚书中的意思。说不定有一小部分是我凭空编造的呢。

  我听得一头雾水，只好拚命摇头，心想：这怎么可能呢？「你有两个父母亲、四个祖父母（连外公外婆在内）、八个曾祖父母（连外曾祖父和外曾祖母在内）……依此类推，在1349年那个时候，你的祖先算起来还真不少呢。」爸爸解释。

  我点点头。「就在那时，一场俗称黑死病的淋巴腺鼠疫发生了，从一个小区蔓延到另一个小区。儿童最凄惨，死得最多。很多家庭，一整家人都死了，最多只剩下一两个活着。汉斯·汤玛士，那个时候，你的祖先很多还是小孩，可是他们都逃过于这一劫。」

  「你怎么知道他们没死掉呢？」我感到很迷惑。

  爸爸深深抽了一口烟，然后说：「如果他们死掉了，你现在就不会坐在这儿眺望亚得里亚海哕。」

  「我说的是链子一般的长长的一串巧合，」爸爸继续说。「事实上，这条链子可以追溯到地球上第一个有生气的细胞。它分裂成两半，演变出今天这个星球上的种种生物。在三四十亿年历史中，我那条链子不被折断的概率，低到不能想象的地步。可是，我还是熬过来了。没错，我熬过来了！因此，我能体会我是多么的幸运，如今能够跟你一块坐在这儿，共赏这个星球的美好风光。我也领悟到，在地球上爬行的每一只小昆虫，都是无比的幸运。」

  「那些不幸的生物呢？」我问道。

  「他们不存在！」爸爸几乎吼叫起来。「他们从不曾出生过。人生是一场规模庞大的摸彩游戏，只有中奖的彩票展现在我们眼前。」

  爸爸一听，哈哈大笑起来，但立刻又收敛起脸色，用严肃的口吻说：「人们一旦对『超自然』产生兴趣，就会变得盲目。他们再也看不到宇宙间最神奇奥妙的现象--地球的存在本身。他们对火星人和飞碟深感兴趣，但对时时刻刻在我们眼前展现的人世奥秘，却视若无睹。汉斯·汤玛士，我不以为我们的世界是一个巧合。」

  爸爸俯过身子来，压低嗓门对我说：「我认为，宇宙间事事物物都有个目的。你会发现，在所有星星和银河背后，都存在着某种意图和目的。」

  我突然领悟，生活在地球上的人类，跟魔幻岛上那些浑浑噩噩的侏儒一样，对日常事物的神秘奥妙视若无睹。

  我觉得，我们的生活是一桩奇特的冒险。可是，一般人总觉得这个世界「太平凡」，因此一窝蜂去探那些「不寻常」的事物，譬如神仙或火星人。这完全是因为我们没体会到，地球本身就是一个大奥秘。我的感觉却完全不同。在我心目中，世界宛如一个奇妙的梦境。

  世间的事事物物如何契合、如何运作，我一直深感兴趣，也一直试图寻找某种解释。

  「如果我们的头脑非常简单，简单到我们可以理解它，那么，我们就会变得非常愚笨，愚笨到我们无法理解我们的头脑。」

  如果这个世界真是一场魔术表演，它背后一定有个伟大的魔术师。我希望，有一天我能把他或她揪出来；但是，如果魔术师从不出现在舞台上，你又怎能拆穿他的把戏呢？

  「如果上帝真的存在，」我说，「那么，他现在一定在跟他所创造的人类大捉迷藏。」

  爸爸哈哈大笑，但是晓得他完全同意我这个看法。

  「也许，当他看到他创造出来的人类时，他吓坏了，」爸爸说。

  「于是，他拔腿就溜，离开这个世界。我们实在很难断定，到底谁受到最大的惊吓--是亚当呢？还是上帝？我倒觉得，这样的一种创造把双方都吓坏了。可是，在开溜之前，上帝至少应该在他的杰作上，签下他的大名呀。」

  「怎么个签法呢？」我问道。

  「很简单！他只消把他的大名刻在一座峡谷或一座山什么的，就可以了。」

  「这么说来，你是相信上帝的哕？」

  「我可没那么说啊。我倒曾经说过，上帝坐在天堂上嘲笑我们，因为我们不相信他。」

  『哲学家』指的是探寻智慧的人。可是，这并不意味哲学家特别聪明，你明白这个区别吗？」

  他曾说：他爱在人来人往的市集走动，因为『乡下的树木不能教导我任何东西』。可是，他觉得很失望，因为他发现，那些自称懂得很多的人其实什么都不晓得。他们也许能够告诉苏格拉底，今天的酒价和油价，但对人生的事情却往往一无所知。苏格拉底自己坦然承认：他只知道一件事，那就是，他什么都不知道。」

  「看来，苏格拉底并不怎么聪明嘛！」我不屑地说。

  「别遽下结论啊！」爸爸板起脸孔斥责我。「假设有两个人对一件事情一无所知，但其中一个人装出很懂的样子，依你看，到底哪一个人比较有智慧？」

  我得承认，那个不假装自己懂得很多的人最有智慧。

  「唔，你总算开窍了。」爸爸说。「就凭这一点，苏格拉底有资格当真正的哲学家。他感到很烦恼，因为他觉得他了解人生和世界不够深、不够广。他觉得，自己被排除在人生和世界之外。」

  「我不晓得！」我回答。那一刻，我觉得自己跟苏格拉底一样，被排除在人生和世界之外。

  「有时候，这种感觉也会突然在傍晚出现。」爸爸继续说。「我心里想，我现在活着，但是我不想再重活一遍。」

  「爸爸，你活得很苦啊。」我说。

  「虽然如此，但也挺刺激的呀。我不必到阴森森的古堡去找鬼魂，因为我自己就是一个鬼魂。」

  「一个小孩坐在沙上建筑沙堡。每建成一座城堡，他就会坐在那儿观赏一会儿，然后举手将它敲掉，重新建立一座新的。同样的，『时间』之神也有一个玩物，那就是我们的地球。世界的历史就在这；里写成；人间的重大事件也铭刻在这里--但是，一转眼这些纪录就被涂抹掉。人的生命在这儿沸腾，就像在一个巫婆的沸锅里似-的。有一天，我们也会被塑造出来--利用跟我们祖先同样的脆弱材料。『时间』如同一阵大风吹袭我们，把我们卷走，跟我们融合在-一起，然后又扔下我们。就像变戏法一样，我们人类被变出来，然后又被变不见。我们周遭总是有某种东西潜伏着，伺机取代我们。你知道为什么吗？因为我们并不是站在坚实的地面上--我们甚至不是站在沙上--我们自己就是一团沙。」

  「每天早晨你们出门干活，但从来没有真正清醒过。当然，你们天天看到大阳和月亮，看到天空中的星星，看到地面上一切会动的东西，但你们视若无睹。身为丑角的我却不一样，因为我是带着一个缺陷来到这个世界；我看得太深，也看得太多。」

  「这个谜团，你们已经猜过了，但你们一知半解，没法子彻底弄清个中的玄机。你们的心智十分薄弱，以致于连最简单的问题，你们也得聚在一起研究半天。你们知道为什么吗？因为你们喝太多彩虹汽水呀。身为丑角的我说，我是一个神秘的傀儡；其实你们也跟他一样神秘，只是你们没察觉到。你们不但没察觉到，甚至也没感觉到，因为当你们喝彩虹汽水时，你们只尝到蜂蜜、薄荷、草莓等等的滋味。你们从不曾意识到自己的存在，就像一个尝尽世间百味的人，却忘记自己有一张嘴巴。你们是一群贪喝彩虹汽水、忘记自己是神秘傀儡的人。丑角一直想告诉你们真相，你们却充耳不闻。

  你们的所有知觉，包括你们的视觉，都被苹果、梨子、草莓和香蕉阻塞住了。当然，你们都有一双眼睛，但你们成天只知道找彩虹汽水来喝，眼睛对你们又有什么用呢？丑角敢这么说，因为只有丑角知道事情的真相。」

  这回轮到方块国王发言：「小丑把事实告诉我们，我们感到十分悲哀，因为这意味主公非死不可。」

  「为何主公非死不可呢？」小丑恭谨地问道。「死刑的宣判，必须依据法条。」

  梅花国王回答：「真相大白后，如果我们任由弗洛伊德在村上走动，一看到他，我们就会想到，我们这群侏儒都是他创造出来的虚假东西。因此，弗洛伊德必须死在四位杰克的宝剑下。」

  梅花国王伸出手来，把他头顶上的小王冠扶正，然后说道：「人人都有幻想的自由和权利，但是，他也有责任提醒他幻想出来的人物，他们只不过是他的幻想而已。否则的话，他就是存心戏弄他们；在这种情况下，他们有权处死他。」

  「她还是喜欢到处乱跑，常常迷路，」老人说。「我总是在阁楼的某一个角落找到她。」

  现在我苏醒了，活转过来了j我觉得自己浑身进发着活力。生平头一遭，我真正体会到了做人的感觉。同时我也领悟，如果我继续饮用那瓶神奇的饮料，这种感觉会逐渐消散，终至完全消失。品尝这个世界应该适可而止，否则就会被它吞噬，跟它合而为一。那时，我不会再有生存的任何感觉。我会变成一颗蕃茄或一株梅花树。

  孩提时代，我们有能力体验周遭的世界，然后，随着年岁的增长，我们对这个世界逐渐习以为常。长大，就是沉醉在感官经验中。

  如今我终于明白，魔幻岛上的侏儒究竟出了什么问题。他们没有能力体验人生最深层的奥秘。也许，那是因为他们从不曾当过儿童的缘故吧。为了弥补这个缺憾，他们拚命喝威力十分强大的饮料--彩虹汽水，结果一个个被周遭的世界吞噬。现在我才体会出，当初弗洛伊德和小丑弃绝彩虹汽水，确实需要莫大的意志和勇气。

  ，但事实上那个娃娃才是我真正应该祝贺的对象。每一位婴儿呱呱坠地、成为世界新公民时，我们都应该俯身向他或她道贺：「小朋友，欢迎光临这个世界！能到人间走一遭，是很大的福气啊。」

  我坐在林子里想：人类真是可悲，竟然会对那么神奇美妙的人生，逐渐习以为常。长大后，突然有一天我们把「生存」这件事视为当然，不再去想它，直到我们准备离开这个世界的时候。

  挨近我身边，压低嗓门悄声说：「记住，把弗洛伊德扑克的故事写成一本小书，然后把这本书塞进一个小圆面包，因为『金鱼不会揭露岛上的秘密，但小圆面包书会』。这是小丑我说的。够了！」

  「可是……弗洛伊德扑克牌的故事大长了，塞不进一个小圆面包。」我提出异议。

  小丑哈哈大笑起来：「小伙子，这得瞧你的小圆面包有多大，或者这本书有多小。」

  「魔幻岛的故事……还有其它事情……实在太长了，必须写成一本大书，」我又提出异议。我们得制造一个超级大圆面包，来容纳这本书。

  小丑狡黠地瞅了我一眼：「做人不可以那么武断？那是坏习惯啊，这是小丑我说的。把书里头的字写得小一点，就不需要那么大的面包了嘛。」

  字写得再小，也不能小到那种程度啊，我还是坚持自己的看法。就算有人写出这种小字书，也不会有人读它的。

  有一件事，你千万不要忘记：小丑还活在世界上。尽管在一场惊天动地的纸牌游戏中，所有的牌都瞎了眼睛，小丑依旧相信，有些人的眼睛是雪亮的。他的这份信念永远不会动摇。

• 作为普通人，不应该妄自菲薄，哪怕人生普通，也可以活出伟大

  作者：魏希颜 发布时间：2024-05-10 00:09:50

  每天读书一个小时，花费了10天时间终于把这本书重读了一遍。

  虽然很多人说这是一部伪书，但是这个不重要。吃到一个好吃的鸡蛋，也不一定非要看看到底是哪个母鸡下的。

  这部书对于我来说，是一部相见恨晚的书。如果我在未毕业之前有幸看到这本书，我相信我的人生轨迹会因此发生改变。

  我们不能指望一本书章章都是精华。但凡有一句话让你觉得非常受用，那么这本书就可以说很值了。

  有时候为了让一句话能够打动读者，作者需要非常多的铺垫和阐释，才能让作者体会到金句中的深意。

  我深受触动的一个观点就是，要到一流的企业去工作，才能学到一流的本事。

  哪怕这是一部伪书，但依然是一本非常了不起的书。

  38封信的编著，是有内在逻辑的。从做人，做事，管理，到社会责任，编者很有章法的把这些内容组合在了一起。

  无非是告诫人们要有积极的心态，自信的精神，竞争的决心，不懈的行动，勤奋的思考，尊重别人的觉悟，充实的心灵等等积极正向的品质和风格。

  这些大道理每个人都非常熟悉，如果单独把这些大道理摘录出来，会失去很多味道，只会让人觉得是干巴巴的说教。而以书信的形式，结合洛克菲勒本人的一些经历，则会让我们成为旁听者，听着一位父亲语重心长地给孩子传授人生的智慧和经验。

  分享五个感触最深的金句给大家：

  第一条：要到一流的公司去，要成为一流的职员。因为一流的公司会给我一流的历练，塑造我一流的能力，让我增长一流的见识，还会让我赚到一笔丰厚的薪金。

  小公司里你面对的更多的是生存的问题，根本没有那么多精力去考虑发展的事情。几年下来，自己的多种能力是得到了锻炼，但是锻炼的并不多。尤其是在电商行业，很多高级的玩法，根本就没有机会接触到。

  第二条：信心的大小决定成就的大小。

  很多人是不具备做成大事的信心的，人们是做不成他无法相信的事情的。

  第三条：为了获得别人的尊重，我们必须觉得自己有对方值得尊重地方。而且我们越尊重自己，别人对我们的敬意也将愈发强烈。

  不自尊的人别人也不会尊重他。很多时候，我们的自卑，愤怒，抱怨都是不自尊的行为，他会暴露我们负面的东西给别人，从而给别人小瞧我们的把柄，也就是不尊重我们的理由。

  第四条：上帝赋予我们聪明的头脑和健硕的肌肉，不是让我们成为失败者，而是让我们成为伟大的赢家。

  上帝制造我们，不是让我们来做牛马的，身为牛马，也要有不认命的精神，如此你才能摆脱牛马的命运。

  第五条：谁才是世界上最伟大的人物呢？人们总是关注到那些个人英雄，但是很多丰功伟绩并不是一个人创造的，是无数个无名英雄一起创造的。不管一个人的职位多么卑微，只要善尽职责，美国人民颁给他的荣耀，就应该和颁给一个国王的一样多。一个人之所以伟大，并不是因为他拥有某种头衔，他之所以伟大，是因为他以些微的工具创下大业，以默默无闻的平民身份完成了人生目标。这才是真正的伟大。

  我很敬佩，在一个资本主义世界的资本家，居然有人民史观。正如伟人所言，是人民创造了历史。能理解这个道理的人，才会发自内心的尊重自己和那些不如自己的人。

  读到这一篇的时候，已经到了本书的尾声，我认为洛克菲勒确实非常了不起，他身居高位，却能看到普通人的伟大之处。

  所以，我们作为普通人，不应该妄自菲薄，哪怕人生普通，也可以活出伟大。

  哪怕我们不能活成社会认可的伟大人物，我们依然可以做自己亲人眼中伟大的人物。至少在孩子眼里，可以是伟大的。

  但是很多父母，在渐渐长大的孩子眼里，会从伟大变得越来越弱小。究其原因，不外乎是我们我们甘于平庸，过早的认命，身上已经没有孩子们钦佩的东西。

  人的身体会走向衰老，但是人的精神却可以永远进取向上。不要让自己的精神随着自己的身体一起衰老并走向坟墓。

  在很多年前，我写过一句话，不是鸡汤无用，而是人没用。一个高手可以摘花飞叶作为武器，而有些人拿着手枪也未必能命中目标。正如书中的劝导，不要做一个消极的抱怨者，要做一个积极的行动者。

  事物可以说都是多面性的，如果我们只能看到负面的东西，那说明我们的傲慢和偏见过于强大，很有必要调整自己的心态和思维方式了。