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• 作者：就是杯杯姐姐了 发布时间：2022-08-10 14:32:52

  语言如果更加文学化一些会更好

• 作者：Pigment 发布时间：2021-04-08 11:47:32

  这本也很好

• 作者：琪雪读书杂谈 发布时间：2023-05-11 15:38:33

  这本书教我们从小细节去判断一个人是否在撒谎。

• 作者：本因坊逗逼 发布时间：2016-01-18 09:29:03

  干货不多。不如回去读CFA。

• 作者：太阳照常升起 发布时间：2020-01-27 00:26:06

  基督教讲圣父、圣子、圣灵三位一体，到了这儿就疯子、傻子、孩子一台戏嘛：太阳照常升起，今儿天气真好呢！

• 作者：三个背影 发布时间：2009-12-18 15:25:52

  物极必反，历史自有其奇妙的规律

• 撒过谎才会懂得什么是说真话

  作者：乐乐趣 发布时间：2016-05-24 16:17:32

  《毛喳喳的小药丸》导读——撒过谎才会懂得什么是说真话

  文/王大毛（作家，幼儿心理学家，著有《一眼看懂小孩子》）

  

  这是一个教孩子怎样对待撒谎的故事。大猩猩毛喳喳对森林里的其他动物朋友撒了谎，不得不自食其果——“咕咚”一声吞下他的“小药丸”。结果谎言让他的脸一会儿变成蓝色，一会儿变成红色，又变成绿色、黄色，说谎后内心的痛苦让他的脸最后变成了紫色。尤其是在所有朋友面前撒谎，害怕被别人发现，内心会更加惶恐。而当毛喳喳说出“我对你们撒了谎，那是我的鼻屎”之后，他的心情又是多么舒畅呀！

  幼儿比成人保持了更多原始祖先才有的特征，我们的祖先没有现代人拥有的卫生习惯，就像这个故事的作者所说的那样，可能我们每个人小时候都干过吃自己鼻屎的傻事。

  当我们用现代文明的标准要求孩子时，就会造成他们的道德焦虑，这就是孩子为什么会撒谎的主要原因。撒谎是为了掩饰自己的罪恶感，为了应付大人对他们行为的要求而做出的笨拙辩解。

  其实4岁以上的孩子，不论男女，都会有这种为了应付大人的要求而撒谎的行为。有经验的家长都知道，这是孩子心理成长的阶段性表现。事实上，只有撒过谎的孩子才会懂得什么是说真话，这个过程对大人来说也一样，谎言教会了我们真话的含义。

  当孩子没有能力承担说出真话的责任和后果的时候，大人应该学会帮助孩子处理他们正在面对的困难，而不是施加道德压力指责他们“为什么撒谎”。

  这个故事最细腻的爱心隐藏在故事的结尾：“打那以后，毛喳喳就再也不吃鼻屎了吧？不对。直到现在，他还时不时地偷偷吃鼻屎呢。”——当你和孩子一起分享这个故事的时候，请一定注意这个细节。

  这不是一本孩子会不停地要求你给他“再讲一遍”的那种绘本，但一定会是他心理成长过程中一笔重要的精神财富。其实，“怎样对待撒谎”和“怎样写作文”一样，都是每个孩子成长道路上必须经历的重大难题。毛喳喳的故事会为孩子树立一个榜样，帮助他们用同样的方式处理自己的问题。

  从这个意义上说，“小药丸”可以“让你变得更聪明”的说法，真是非常绝妙！

  这是一本让大人和孩子共同成长的书。故事的情节设计、对话，以及用图画表现人物心理的绘画手法均为众多绘本中的上乘。我个人最喜欢的是猎豹号利拿他的三根胡须和毛喳喳交换小药丸的那一张，画面很简洁，毛喳喳撒谎时的侥幸心理被那颗小药丸表现得淋漓尽致。

  

• 《费曼学习法》——书摘

  作者：李嘉仪 发布时间：2021-04-05 05:28:51

  传统学习：

  1、以输入为主——死记硬背

  2、教条主义——老师/书上说什么就是什么

  3、标准化应用——生搬硬套

  费曼学习法：与真实世界建立有效连接，专注于知识，而非功利性导向

  “记住知识”与“了解知识”

  步骤：确立目标→理解目标→输出→回顾→简化

  ——SMART原则：（制定目标）

  明确和具体的；可以衡量/量化的；自身能力可以达到的；能产生满足感/成就感的；有时间限制的

  学习：通过学习建立自己行之有效的思维框架，并将知识运用到实践中，解决生活和工作中的实际问题。

  理解目标

  ：

  将知识系统化，再用一个自己能理解的框架把知识组合起来。

  将知识有逻辑地系统化：逻辑——理解知识的出发点、角度、立场和思维方式；系统化——将这些知识纳入一个宏观的知识体系，互相印证和科学对比，对既有的知识体系形成补充。

  错误的方式——

  纯功利性输入：应付考试

  有倾向性输入：接触一类知识是为了强化某种固有立场

  偏执型输入：内卷和排他的思维方式。

  理解知识

  ：

  step1——

  明白自己学习是为了什么；拥有一个足够宽阔的视野（用童真的心态扩大自己的视野）；建立最可能客观科学的逻辑。

  step2——

  筛选和提取知识：找出那些鱼自己实际需求相匹配的知识。

  step3——

  分辨假知识：屏蔽来源不确定的知识；小心对待差异化的知识；用对比的方式挑选和分辨知识

  思维和流程导图：（可视化）

  知识关系可视化：

  概念图（主题等要素图形化）；结构图（目录大章以及概念之间的关系，形成简明的层次结构）；因果图（列出前因后果，论据与推理逻辑之间的关系）

  知识场景可视化：“画面感”

  学习过程可视化：动图、视频等演示方式来理解

  学习流程：

  step1：短时记忆（汇总主题，形成短时记忆，）指明一个方向

  step2：心理表象（知识以形象化的方式在大脑中形成抽象概念）

  step3：双重编码（文字语言&图像意义同时加工，记忆更牢固）

  step4：长时记忆

  理解和记忆的速度有多快，学习知识的效果就有多好。

  概要的内容：

  主题、作者、结构

  阅读和记忆的原则：

  1、快速获取有益信息

  2、学习发现问题和分析问题的方法

  第一次复述：

  step1：凭印象复述（自由复述）

  step2：复述中提出问题：与已知知识相结合or提出新的问题并解决

  step3：复述中加入自己的观点

  系统化原则：

  「人类思维四种方式：水平、发散、收敛、系统思维」

  step1：水平：归类对比

  step2：发散：思维导图

  step3：收敛：知识结构

  输出

  ：（以教代学）

  学完一门知识，将其制作成一门课程，挂到网上销售。

  以教代学：语言简洁易懂、精准没有歧义、讲出一定深度、加上自己的理解

  知识的记忆流程：

  识记：编码→保持：储存→回忆：巩固→再现：检索

  场景和思维模拟：

  解说者、受询者、传授者、质疑者

  高质量的主动学习才能改变你的命运。

  第二次复述：

  第一次复述——自己当做倾听者；

  第二次复述——进入一个真实的传授知识的场景，向别人甚至多个人阐述你对某项知识的看法。

  开展复述要围绕自己的爱好：

  我最感兴趣的部分？（个人目标）

  我最擅长的讲述方式？（个人的优势）

  我最想跟对方交流的知识点？（与外界的联系）

  分组讨论的方法：

  提前设计好复述的提纲以及与听者展开互动的问题（优质的清单）

  从听者中获得评价：（差异意味着问题，解决问题以为着获得智慧）

  为什么反对我的看法？是因为讲述方式还是知识本身的观点？

  他们的评价基于什么理由，该理由是否站得住脚？

  为了验证他们的观点与我的矛盾，我需要怎样复习相关知识？

  为知识注入自己的灵魂：

  独特的语言技巧；结合现实阐述对知识的理解；表达个人分析和见解

  输出原则：

  场景和思维模拟→语言通俗易懂→简洁的同时具有深度→强化对重点知识的理解→利用分组讨论获得反馈

  回顾

  （查缺补漏）

  回顾出现问题：

  自身知识的欠缺导致对原知识理解的偏差；原知识的观点和逻辑存在问题。

  否定式证据：

  权威数据；逻辑漏洞；过时的知识；相反的权威观点

  知识卡壳：记忆有误（温习知识）、理解有误（重点理解）

  正确的逻辑闭环：

  知识→解构→论证→怀疑→反思→知识

  与已知的知识建立多角度的类比关系：

  实用、科学、系统

  提升“内容留存率”！

  学习存在的问题：

  选择知识上心态浮躁、学习过程行为盲目、不善于学习管理、没有自己的知识体系、不看重学习方法

  重复“有用的学习”：

  重点学习具有生长能力的知识、针对性学习模块化知识、坚决不学习碎片化知识

  简化

  知识吸收能力：获取、简化、吸纳、转化和创新知识的能力。（潜在知识、实际知识的吸收能力）

  ——关于在线学习

  以主动探索的态度学习知识、以自我需求为主，有计划地寻找知识、以提高解决问题的能力为学习的目的、输出知识时以网络分享和讨论为主要特征、简化知识时以实践应用为主要表现形式

  纵向拓展和精进：

  从一两个点集中突破，深入研究，串联知识；“绿灯思维”——涉及思想和观点的问题时，一定要区分“我"和”我的想法“；学习要”以慢为快“；精进需要”刻意练习“

  —刻意练习—

  重点研究问题的本质；大量的持续练习；从自己感兴趣的地方入手

  知识内化、形成自己的知识体系：

  —评估标准—

  技能的延伸和强化、对知识的前瞻性理解、对知识的系统性强化

  —步骤—

  记录知识的核心要素、大幅度整理所学的知识、对知识进行结构化的归纳与理解、输出和发布自己所理解的知识、对知识进行简化、吸收和记忆。

  第三次复述：

  建立原创观点/”替代性学习“：对学习对象的行为、表征、演化和结果等进行观察，搜集信息，获取宝贵的要素，再演绎出新的知识。

  简化原则：

  1、对所学的知识系统性深挖（需要的知识、重要的知识、核心的知识）

  2、形成自己的知识体系（成为某个领域的专家、专注和针对性、建立自己的知识体系）

  切忌：”贪多求全“！