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对于女性来说，怎样在不同年龄阶段进行不同角度的自身修炼和提高，从而增加自己的身价，不断获得家庭的幸福、事业的成功以及财富的积累，是值得一生学习的课程。

本书根据女性在不同年龄阶段的生理和心理特点，为她们提供了正确而实用的建议，使女性在成长与生活中可以规避风险，挖掘女性潜在的天赋资本，并大力去开拓和利用，让女性每一个生命层面――容貌、人脉、感情、家庭、事业、心态更加丰厚与完整，轻松收获自信与快乐，成功与幸福。

Chapter 1

18~22 岁 美丽，女人幸运的“基座”

女人的美丽，价值千万 / 2

为什么不向美丽征税 / 9

要做抢手货，不做滞销货 / 16

抓住机会，勇敢“秀”自己 / 22

漂亮女人人人爱，聪明女人会恋爱 / 28

出售青春要趁早 / 35

定位准确，身价才能水涨船高 / 41

Chapter 2

22~25 岁　职场修炼，开盘要走高

起薪别人定，加薪靠自己 / 48

女人如何在职场开展“圈地运动” / 52

同样是花瓶，要做净水宝瓶 / 56

找准方向，25 岁前要做对事 / 61

团队就是你要做大的那块“蛋糕” / 66

与其做老板的情人，不如自己做老板 / 70

心有多大，女人的职场舞台就有多大 / 73

Chapter 3

25~30 岁　花开其时要把握，聪明女人朋友多

人脉即钱脉，女人要做社交明星 / 78

提升人气，会笑的女人最幸运 / 82

男人是黄金，奇货才可居 / 87

糊涂女人做事，聪明女人做人 / 92

马太效应，让人脉发挥作用 / 98

小成功靠自己，大成功靠人脉 / 102

朋友簇绕，女人才是一朵黄金花 / 107

Chapter 4

30~40 岁　抓住机会增值快，家庭事业双丰收

不是你能做什么，而是你想做什么 / 112

不要让男人成为你的绊脚石 / 117

女人要画好平面“三角形” / 121

天生我材和择木而栖 / 125

打造成功的女人味，幸运不请自来 / 128

近朱者才能赤，好机遇要抓住 / 131

抓住黄金时间段，给自己塑金身 / 137

Chapter 5

40~50 岁　财富，女人幸福的底气

房产是王道，有房才保险 / 144

事事亲为，不如适当放权 / 148

好好利用自己的“本钱” / 153

理财比赚钱更重要 / 156

培养自己的“蜘蛛精神” / 162

女人不要成为守财奴 / 166

让自己的价值在儿女身上延续 / 169

Chapter 6

50 岁以后　真正的幸福，是健康的心态

战胜更年期情绪症状 / 174

女人不要败于年龄 / 179

年轻在于抓住指尖的快乐 / 185

赋予单调的生活一点乐趣 / 189

爱永远不会误点 / 192

是时候实现曾经的梦想了 / 196

做一个面善心慈的长者 / 200

康海波

笔名海波，撕夜图书工作室创办人致力于专业知识的普及、大众常事的提升以及女性独立自主、自我投资观念的推广。从事职场礼仪培训工作十余年，为多家五百强企业做过员工礼仪培训，并有多篇相关文章发表。著有“你其实不懂”系列畅销丛书。

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书籍介绍

对于女性来说，怎样在不同年龄阶段进行不同角度的自身修炼和提高，从而增加自己的身价，不断获得家庭的幸福、事业的成功以及财富的积累，是值得一生学习的课程。

本书根据女性在不同年龄阶段的生理和心理特点，为她们提供了正确而实用的建议，使女性在成长与生活中可以规避风险，挖掘女性潜在的天赋资本，并大力去开拓和利用，让女性每一个生命层面――容貌、人脉、感情、家庭、事业、心态更加丰厚与完整，轻松收获自信与快乐，成功与幸福。

• 作者：hatesleep 发布时间：2016-01-14 14:22:47

  逻辑还是比较清晰的。

• 作者：小嘀嗒 发布时间：2018-05-19 10:41:17

• 作者：滋滋 发布时间：2012-03-22 14:44:25

  只是行为分析学的入门书籍而已，这种程度对于训练有素的演员或有擅长欺骗别人的人来说肯定是小菜一碟，不过即便如此也还是有很多值得记住的部分，主要用于尽早发现别人对自己产生的厌恶.....想用这本书学“读心术”的还是早点放弃吧。

• 作者：浮生若夢 发布时间：2010-03-01 19:00:14

  太经典了

• 作者：小克 发布时间：2023-03-23 10:19:27

  帅的，福瑞控狂喜

• 作者：袁春楠 发布时间：2017-06-09 13:26:29

  #书单#533《图解纸一枚思考整理术》不愧是作策划、咨询类工作的前辈，用最短时间学到了大师的思想整理精华，同时把多款工具收入囊中，下一步要经过大量案例实践，验证实用度。阅读书籍的速度又一次提升啦~~开森

  在台湾购入，火车上就读完了，受益很大，一看就会，很快能上手。我学到的1、

• 一个王者的诞生——布兰登•桑德森与《王者之路》 By 灰鹰

  作者：并不曾 发布时间：2013-08-12 12:17:50

• Hello张曼玉，岁月从不败美人

  作者：梨涡小篆 发布时间：2017-09-25 20:13:39

      许久不见张曼玉，乍然看到她，生生吓了一跳。

  　　那是在她新上市的单曲MTV中，一袭紧身短裙面罩加持，两湾媚眼如丝浅露风情。玉指纤纤，活生生的白蛇玩弄于股掌；身姿婀娜，摇曳宛如初春的细柳……端地是让人血脉贲张，目瞪口呆……好家伙，这是红果果的勾引赤裸裸的诱惑嘛！真要命，这要人家纠结是选择听歌还是该选择看歌啊！

  　　通过张曼玉，我们会发现，有些歌不是用来听的，而是用来看的。因为，她唱得实在不好听。

  　　早在2001年的春节联欢晚会上，张曼玉就在梁朝伟的陪伴下，对着十三亿人民初试啼声，一曲《花样年华》结束，大家的注意力全集中到了“荧幕CP”方面，对她唱得什么了无印象。后来她在上海草莓音乐节上公开亮嗓，使得现场5万歌迷饱受惊吓。有网友评论，听她唱歌，感觉是“惊天地泣鬼神”.如今她又任性发唱片，再次验证一个真理：在流行音乐的世界里，人声从来不是唯一的标准，有时候因为音乐本身的强大，还可以让人声部分无限度的下降要求。如果你连这个事实都接受不了，只能说你不适合现在的流行音乐。张曼玉团队的制作方还耍了个小心机，尽力铺排朋克、Trip-Hop和电子等元素，营造出一派迷幻、奇特和魔性的音乐氛围。再加上张曼玉那句不断重复的“LookInMyEyes”，咒语一般让听众沉醉在女神降临的情境里，支持她，赞誉她，追随她……如此而已。

  　　这许是表演的魅力。张曼玉擅长表演，众所周知。自她从影以来，5次台湾金马奖，5次香港金像奖，1次亚太影展和1次芝加哥电影节上博得的影后桂冠，包括戛纳、柏林等权威影展上拿到的奖杯，堆起来有一箩筐。时至今日，她依然是国际上各大颁奖典礼的座上宾。这一来源于上帝赐给张曼玉的表演天赋，二来自她数十年孜孜不倦的表演追求。毕竟，没有任何人能指望“天赋异禀”就可以数十年笑傲江湖。

  　　起初，张曼玉也是稚嫩如雪团的傻白甜。不但她是，张国荣也是。未遇伯乐的那些年，他们在竞争激烈、跟红顶白、尔虞我诈的娱乐圈，求得出境机会已是不易，何敢要求有几多？何况八十年代的香港影坛，也是需要如小花、小鲜肉一般的“流量明星”。谁都巴不得趁着年轻美貌多拍几部戏，毕竟有了量就有了名，有了名就有了钱。所以，他们都是拍过烂片的。

  　　不要小看烂片。在香港，烂片都需要一个知名度高，光看脸就会有票房号召力的花瓶，而且要物美价廉听话又肯捱（吃苦）。1984年,张国荣与张曼玉合作香港电影《缘分》，最初定的男主角不是荣少，制片方考虑到片酬能减少四倍才考虑了张国荣。女主角定位仅仅是花瓶，因为张曼玉刚获得“香港小姐”的身份，才让她来扮演一个今日看来有些绿茶气质的角色。在那部戏里，她婴儿肥，牙齿不齐，涂着粉色的腮红和粉嫩的口红，或是皱眉嘟嘴，或是放声大笑，除了一脸迷死人的胶原蛋白，你看不到她有任何演技的存在。但是青春之美是无敌的。剧情又是简简单单的少男少女谈恋爱，中间插个电灯泡——爱我的人为我付出一切，我却为我爱的人流泪狂乱心碎。所以白纸一张的她反而衬托出了梅艳芳炉火纯青的功力，梅姐凭借此片获得金像奖最佳女配角。

  　　她呆呆地看着，无奈何。大家公认她很漂亮。连亦舒都说她：“模样好，白晰得离奇，一头好头发，小小眼睛，厚肿小嘴巴，体格无瑕可击，笑起来如纯洁兔宝宝，无论穿什么戴什么古怪东西，仍然可爱活泼。”甚至放言：“我不管她会不会演戏，只要她走出来，我就要看”。于是她只能在各部电影里装傻充愣、蹦蹦跳跳，或者哭哭闹闹、疯疯癫癫。比如大众熟悉的《警察故事》，她在其中扮演成龙的固定女友，从第一部到第三部，除了增多些搞笑内容，涉入了一些摔打场面：与匪徒搏斗时从十几级的楼梯上骨碌碌地滚下来，骑摩托车要么被成龙揪着领子拽摔倒，要么一头撞到私家车上面……她吃尽了苦，头上摔出的伤缝了十七针，依然让内行人一眼看穿她没有什么表演方面的进步。

  　　直到她有幸参演了由亦舒同名小说改编的电影《流金岁月》，她与钟楚红，蒋南孙和朱锁锁，戏里戏外合为一体。她们一起站在金色的太阳雨里，短发垂耳，裙裾洁白，笑颜如花，点亮了十七岁的夏天。观众方才发现，张曼玉竟然可以在少年时代与青年时代甚至成年时代无缝切换，她的眼神亦可从天真到忧郁到嫉妒到坚毅到成熟随意流转。张曼玉渐渐变得有味道了。起码她懂得塑造一个美丽却不自知的女孩，浓眉厚发纤腰长腿，能把白衬衫卡其裤穿出无人匹及的帅气范，宛如她在感情上始终坚持尊严第一，洒脱第二，要么Nothing要么All，颇有香港新时代白领女性的风格。导演们方才发现，张曼玉是可以挑战文艺片的。首先察觉到的是王家卫。他请张曼玉参演了他第一部也是唯一一部有剧本的电影《旺角卡门》。在那部戏里，她叫阿娥，一个每逢人前就用口罩遮脸的自闭女子，因为爱上了一个不该爱的古惑仔，学会了抽烟，学会了化妆，学会了含蓄而又勇敢地示爱：“厨房里有煮好的饭，另外我还买了几个杯子，我知道，用不了多久就都会被打破，所以我偷偷藏起了一个，到有一天你需要那个杯子的时候，就打一个电话给我，我会告诉你放在什么地方。”这部戏使得她被众人惊艳，因为低眉顺眼、默默无闻、小心翼翼又深情款款的女孩正是身边很多平凡女生的写照。甚至连刘德华都说他心目中最理想的女性就是《旺角卡门》里的张曼玉。

  　　张曼玉也通过《旺角卡门》，领悟到电影表演的窍门是内敛胜过张扬，内心表现胜过外表咋呼。表扬也不仅仅光靠脸部或眼睛传达内容，而是需要整个身心的投入，才能让戏剧灵魂与自己合为一体。她从此一发不可收拾，《急冻棋侠》、《不脱袜的人》、《客途秋恨》、《滚滚红尘》……凡是有她参演的电影，无论主角配角，她都能成为观众印象最为深刻的那个人。尤其在爱情文艺片里，她能够把一个女性对待爱人的体贴、幸福、婉约、寂寥、愁怨、委屈、惆怅、怀念，甚至轻佻的怀春、娇媚的自恃、绝望的心碎展现淋漓。比如《阮玲玉》：她黛眉纤长，美目流盼，轻颦浅笑，温驯文雅，还原透了那位三十年代默片女王的风韵。世人所知的阮玲玉，一生波折辛酸，每每遇人不淑，从璀璨的荧幕生涯到黯然的个人生活，流言弥漫少有安慰。却鲜有人知，张曼玉和阮玲玉一样都出身于单身家庭，父爱缺乏内心脆弱极度需要关爱。而且在拍摄期间，她遭遇了男友公开她所写的情书，闹得狗仔皆知，争相报道的打击。在此等状况之下，张曼玉发了疯般入了戏，使得一位叫潘恒生的摄影师，能够在她表演的时候看到阮玲玉的鬼魂出现在她身边。

  　　她们实在太像了。无论是走路的动作，还是抽烟的姿势。你都分不清到底在看阮玲玉的故事，还是在看张曼玉的故事。似乎阮玲玉的魂上了张曼玉的身，又似乎张曼玉就是阮玲玉的轮回转世。她们在事业与爱情上都具有不遗余力的坚持，待人处世全心全意却难防红尘蜚短流长。张曼玉籍本片获得了柏林国际电影节最佳女演员,又在1993年的电影金像奖上获得了金像奖影后。她一瞬间红透半边天，扬眉吐气地站在颁奖台上回击那些质疑她演技的人，也回击那些一度看她笑话的人。

  　　这就是张曼玉，一个执着起来咬定青山不放松，同时不忘在岁月与镜头里不断地修正着自己，让观众知道了什么叫“被时光雕刻而成的美人”。她的相貌与演技一般进步，变得愈发玲珑剔透、冶艳娇媚。

  　　《甜蜜蜜》里，她一笑倾城，笑意穿透流年又浸满沧桑，成为无数人心目里最美丽的容颜。

  　　《新龙门客栈》里，她热烈泼辣，睥睨众生的大漠风情不但艳压林青霞，而且以女王的姿态占据了所有人的视线。

  　　《青蛇》里，她邪魅灵动、爽脆刮辣，集蛇性、人性、佛性三位一体的放荡，堪称是男性们难以抵挡的心魔，又堪称是出家人不敢面对的禁戒。

  　　她既能把身段放得低，又能把额头昂得高。她既能强悍得像一座山，又能温柔得似一片湖。她成为了艺人中的艺人，影后中的影后，女人中的女人——她哪怕过了四十岁，随便烫个爆炸头，叼个烟卷都能引起一片惊呼。为什么？这个女人经历了十一段未成正果的爱情，命运跌宕反复折腾，尝遍人世间的酸甜苦辣和爱恨离合，她居然不见衰残反而更见风韵。

  　　上天何其善待她。上天何其薄待她。

  　　盛名辉煌，万千宠爱于一身的张曼玉，想要尘埃落定、现世安稳却始终不那么容易。她的男朋友，除了初恋发型师，还有普通人士、商人、广告导演、电影导演、珠宝商人等各种职业者，统统不得善终。除了上述背叛她的异国男友，曾经相恋的商人宋学祺也坑了她一千万港元的积蓄，并对她始乱终弃另娶他人为妻。她的前夫法国导演阿萨亚斯，与她的婚姻仅仅维持了四年，就传出性丑闻而匆匆离婚。唯一被众人看好的梁朝伟，却是与她时间不对，时机不对，情深缘浅难成正果。

  　　仿佛是上苍捉弄。1984年，梁朝伟与张曼玉联袂出演《新扎师兄》，19岁的她把荧屏初吻给了21岁的他。12年后的1996年，他们再一次相聚在《花样年华》，惊觉彼此有着极难得的默契与相似。几乎瞎子都能看得出来，无论是戏里，抑或是戏外，梁张二人那样隐忍的眼神，那样暧昧的欲语还休，是不可能没有掺杂爱情成分的。

  　　甚至多年以后，凤凰卫视的许戈辉采访梁朝伟：你最想让哪段时间停留？

  　　此前对答如流的伟仔顿时哑然，最后在许戈辉的再三追问下，他轻咳一声：拍《花样年华》的那个时候吧。

  　　她对待此事的态度则是不回应，亦不遮掩。因为她身上最难得的品质，不是勤奋，不是聪明，而是懂得尽人事听天命。别人说她是花瓶，她就尽力学演戏；别人起恶意给她下套，她能躲就躲，躲不了就少说话；别人取笑她是平胸，她就索性瘦出一身骨架身材，走气质动人之路线；别人忌讳她的名望不敢娶她，她就悠闲自在的定居在法国，或者旅游在大千世界。没事学学缝纫煮煮菜，或者搞搞设计唱唱歌。心动之悸，她还设计过珠宝，担任过香港服饰品牌Izzue的品牌设计总监，甚至设计过熊猫雕塑。她已经不再是电影圈人，却好像没有什么遗憾。

  　　她在48岁那年说：演了无数次别人，现在我想演好张曼玉这个角色。于是，她活成了现在的张曼玉。闲云野鹤，任性恣意。不必取悦任何人，也不在乎前尘与未知。

  　　她刚刚过了53岁的生日，不知与何人共度。但猜想她定然元气满满，少女感十足。更认定她归来不见尘埃，唯见美人依旧。