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• 作者：英恩 发布时间：2011-09-12 23:26:22

  说实话，这本书就像是天涯上一个高质量的818帖子，充斥了无数个“囧”字等语气词。绝对算不上一本好书，但是算一个很长很长的好帖子，就像是你身边任何一个友邻写的经验贴一般，有些地方还是挺有收获的。

• 作者：baixd518 发布时间：2023-11-28 09:05:42

  好书力荐！！！

• 作者：浆糊、 发布时间：2022-04-02 14:34:52

  这本书大部分在跟传统咨询做比较 为自己标新立异 我看上去有点疑惑 它的要义不就是咨询里的资源取向么 把它单独提取出来做了一个包装变成了SFBT 如果直接用于创伤经历的个案 我会觉得很荒唐 个人觉得短程治疗仅适用于功能性强的来访者吧

  本书的主要要义是资源取向 聚焦于未来 寻找例外成功经验 创造小的改变 主张个案是自己生活的专家

  第一篇以外的应用均可泛读 内容重复性高

• 作者：亢龙无悔 发布时间：2016-01-01 14:11:11

  其实很不错，虽然年代比较早，但非常严谨，实际上国内对玄宗时代和安史之乱的研究虽然不少，但有价值的好书并不多

• 作者：miss_forward 发布时间：2022-01-27 23:11:35

  潦草的我经常为他人的敏锐而惊叹

• 作者：SugarCoat 发布时间：2022-12-14 09:33:57

  好生开车 就 真的在开车……

• 志存高远更需踏实稳健——高加林们的人生

  作者：ann 发布时间：2011-03-04 13:09:49

      《人生》是路遥的代表作之一。故事背景和人物都被设定在农村与城市的交叉地带。

      主人翁高加林的生活一波三折。高中毕业，却未能考上大学，回到农村。在农村当上了民办教师，原抱着通过考试转为正式国家教师的希望，却因当地当权者生产大队长高明楼的因素，工作被顶替，变成了地道的农民。与刘巧珍相恋后，因为叔父转业当官，被一手拿下他民办教师工作的马占文调去了县城，成为了一名通讯员。在县城工作表现出色。为了能去大城市接受了黄亚萍的追求，抛弃了巧珍。被黄亚萍男友张克南的母亲告发“走后门”才得到通讯员工作，被辞退回到农村，而此时巧珍已嫁为人妻。

      故事的结局，高加林不仅失去了工作，而且失去了爱人。

  路遥在开篇引用了柳青的一段话：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步……有些岔路口……你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。”对高加林而言，他的岔路口在哪里或者在哪些时刻呢？结局出现的原因究竟为何？

      当时的农村生活与城市生活有着天壤之别。回到农村决定了他除了“面朝黄土背朝天”，难以有施展空间。他是一个集农村与城市特征的矛盾体。他出身农村，但没有干过农活，接受的是城市教育。在应该形成人生观、价值观的时间段中，他都生活在城市，过着与城市同龄人一样的生活。这令他身上的“泥土味”渐渐退去。正如他自己所说：农民一辈子是土地的主人，但也是奴隶。虽然他内心深处热爱着农村那片土地，但更熟悉的、向往的却是城市生活。他的所有努力都是为了不被束缚于土地，不当土地的主人和奴隶。所以，从当时的社会背景和他的成长经历来看，高加林很难甘心留在农村。

      高加林失去民办教师工作、到县里当通讯员、被告发，这三个转折点都是他无法控制的外力导致。不论是打着公益还是私利旗号的高明楼、马占胜、张克南的妈妈、他的叔父，这几人在他的人生中都具有了决定性力量，而他却没有与之抗衡之力。

      他在事业的发展趋势上无能为力。被辞退的直接原因是他选择能帮助他去大城市的亚萍激怒了张克南的母亲而被告发。但这在整个事件发展中只是一个催化剂而已。高加林本身受过“走关系”之累，作为生活底层的高加林们虽然痛恨裙带关系的不正之风，但是一旦有机会也会跳上这艘“顺风船”成为“走关系”的主角。非正规渠道的入职、平日里的大出风头已经决定了高加林会面临同样的结果，只是出现的时间早晚而已。

      如果说高加林能够选择的，只是两个时刻。一是在他落魄时，是不是与巧珍在一起；二是在面对亚萍的主动时，是不是选择亚萍放弃巧珍。这才是他能左右的岔路口。

      他虽爱巧珍，但出于冲动与巧珍在一起的前后，他“对自己未来生活的幻想之火，根本没有熄灭”。离开农村去更广阔天地的念头从未消失。高加林与巧珍成长背景、人生观、世界观的差距太大，他对巧珍是一种没有共同语言、共同爱好为基础的朴素情感。他与黄亚萍之间虽有共同话题、共同爱好，但更多的是初恋的情愫，而非爱情。

  与巧珍在一起时，高加林内心深处强烈地知道自己追求的并非是与农村姑娘在农村的生活，可是还是感性地选择了巧珍。与亚萍在一起时，他明知道爱的是巧珍而不是亚萍，但面对黄亚萍给他许诺去大城市的机会时，却理性地放弃了巧珍。

      高加林在分岔口的摇摆性让他犯了两次错误。他的错误不在于最初选择了巧珍，而在于选择之后面对更大的诱惑时没有坚持，没有对自己的选择负责；他的错误也不在于向往有着更广阔天地的大城市，而在于将恋爱与前途联系在了一起，给二者都添上了功利色彩。第一次错背叛了爱情，第二次错背叛了理想。抉择时不坚持原则性和缺乏责任性是高加林犯的方向性错误。“大写”的人应该扎扎实实地踏在大地上再抬头望天。追求远大的前程无可厚非，但不可冒进。

      相较似乎悲剧的结局，高加林本身却并不是完全的失败者。让人钦佩的除了他才华横溢以外，更是他在不如意的境况下能接受现实，同时又尽可能地积蓄力量、实现价值。他在乡下教书时就深入钻研，回到农村卖馒头时又到图书馆看书，这是他教书时能发表散文、诗歌，在获得通讯员工作后能在工作中出色表现的原因。虽然他在思想上也有过反复，有过消极情绪，但都能在调整一段时间后振作精神，依旧怀有理想。外力过于强大时，可能无法改变环境、条件、生活状况，但能改变自己的状态和思想，只需要一个机会，他便能抓住，并施展才干。高加林的故事在小说中暂告一段落，但并未结束。随着社会的发展，制度对人影响力的减弱，农村经济的发展，城乡差距的缩小，高加林回到农村后，只需要一个机会他都能拥有自己的一片天地，这要么在农村，要么在其他城市。

      好的作品能让人回味无穷，虽然路遥写的那个时代已经远去，但对现在仍有借鉴意义。我们依旧能看到高加林们的身影。现在农村与城市、城市与城市之间依旧有差距，如果外在环境能给人提供一个更自由、更公平的舞台，恐怕高加林们就不会一心逃离故地，而高加林们在志存高远时，步伐需更稳健、踏实……

• 跟着弗洛伊德，探寻你自己都没发现的灵魂深处的秘密……

  作者：说如是 发布时间：2019-06-27 15:38:58

  《心灵捕手》以弗洛伊德理论知识为基地，以心理诊疗案例为模式，将弗洛伊德的一些学术思想以小说的形式展现出来。对于研究弗洛伊德理论有兴趣的人，《心灵捕手》是一个很好的参考资料，读起来很有趣。

  当然我们不能只以有趣为目标，要读懂这些案例，必须要懂得一些弗洛伊德的理论，才能在读《心灵捕手》这本书的时候，更加透彻地了解背后的秘密。

  

  一，弗洛伊德“精神分析”的由来

  弗洛伊德生存的维也纳时代是一个有着巨大贫富差距，种族歧视，性病性虚伪卖淫等行为普遍的一个历史时期，弗洛伊德，他本身是学医的，对神经生理学也非常感兴趣，最初他并不是想要成为一名医生，但是由于他的祖上是犹太人，在那个歧视犹太人的社会环境中，他不得不放弃成为一名科学家转行成为一名医生。弗洛伊德的时代机械论比较盛行，在他师从于萨比里埃精神病院的院长让·马丁·沙克的时候，接触到了歇斯底里症。在临床和学习的过程之中，他开始对于歇斯底里症提出了心理学的问题，萌发了他的性学理论。

  弗洛伊德成立了自己的诊所之后，在治疗自己的病患之中，催眠法并不能够对所有人都有作用，反而有时会引起阻抗，所以他还创造了一些其它方法，比如谈话交流法，掌压法（精神集中法），自由联想法等来启发病人的潜意识。根据自己的思考和经验，他写了一本叫做《梦的解析》的书。在这本书之中，他提出了梦的功能一说，梦把真实的愿望通过伪装的形式转移到另一个显性的物质上，由于潜意识在梦中比较放松，那么通过对梦的解析，可以看到精神隐藏的深处，从而了解到神经关能症患者的病因，通过移情，潜意识使得过去的创伤再现从而获得释放，病人的症状得到疗愈，弗洛伊德将之称为精神分析。

  

  二，弗洛伊德的“性学三论”

  1.意识和前意识

  弗洛伊德提出前意识和潜意识的概念，前意识会使人的想法记忆变为意识，遵从现实原则，潜意识由人的本能构成，遵从快乐原则。有的时候人会发生遗忘口误，笔误或者记忆缺失，思想本身是没有错误的，而这些失误的学名叫做行为倒错，象征着潜意识的态度和愿望，弗洛伊德正式由此来探寻病人的思想深处。

  2.性驱力（力比多）以及它的四阶段

  弗洛伊德提出了一个性驱力的概念，性驱力又叫做力比多，分为四个阶段。第一个阶段，口唇期。因而通过吮吸，口唇接触而感觉到自己可以控制世界。第二个阶段，肛门期。这一时期与社会观念紧密相关，常常伴随着限制虐待等因素，第三个阶段，生殖器期。这一时期的儿童常常会出现手淫现象。男性因为手淫而产生一种阉割焦虑和恋母情结，这是男性焦虑感出现的根源，而女性因为没有阴茎会产生一种嫉妒心理和仇视母亲的心理。第四个阶段是潜伏期，在这个阶段，弗洛伊德认为，人的性欲被压抑到了潜意识之中。在之后的人生过程之中，对一些创伤性记忆引发的歇斯底里症，妄想症，忧郁症等精神疾病，多数是由于人的潜意识使之回到了之前的这三个阶段而导致的行为异常。

  

  弗洛伊德通过自由联想，精神集中法等方法来对病患进行精神分析，挖掘出症状背后的原因。一旦患者出现移情，那么就有被治愈的希望，但是如果患者不能移情，那么治疗便会复杂的多。正常情况下人会有一个现实的，我和希望成为的我这被称为是一种自我理想，是一种正常的自恋，但是如果一个人把这种愿望直接返还到自我之中的话，则是一种不正常的自恋。这种自恋往往会导致妄想症忧郁，精神分裂，狂妄自大等现象。

  在受到巨大的伤害之后，有的人往往会出现一种摄取现象，比如突然转性，或者做出一些之前不会做的事情，这是因为在人失去所爱的人或事物时候，往往会出现一种恨的情绪，却把这种恨投射到了自己身上，于是自己变成了自己潜意识讨厌的人的模样，潜在的对其进行报复来释放压力。另外，有的时候人会在受伤害之后，自己又对自己进行重复性的伤害，这是一种强迫性重复，出现的原因在于人在做错事情的时候，往往会害怕受到惩罚而产生焦虑，而焦虑往往会让人有所准备，保护人不受到伤害，于是人便会想要获得保护或赎罪而强迫性的去重复这种伤害，这种被弗洛伊德归类为一种死亡本能，提出了超越快乐原则。

  3.本我，自我和超我

  弗洛伊德提出了本我，自我和超我的理论，试图来解释精神冲突的根源，他认为，本我受到人原始欲望的支配，自我意识和身体活动是一起发展的，这也就说明为什么思想和性欲是相关联的。而自我是一种意识的觉察，作为一种约束力量活动着。自我对本我是起到抑制作用的。他认为抑制实际上是一种自我防御行为，而焦虑则是自我弱点的信号。当俄狄浦斯的冲动被抑制并消失时候，超我就会取代他们的位置，而超我在弗洛伊德看来是父母权威在内心的投射，他认为超我不仅仅是人对善良的追求，更是努力防卫，抑制表达俄狄浦斯愿望的结果。所以他认为不是我们严格的道德观念阻止了敌对的行为，而是因为我们放弃了敌对的行为，才有了道德观念，这种想法颠覆了当时传统对于道德良心的看法，也被许多人质疑和反对。

  

  心灵捕手

  7.6

  王溢嘉 著 紫云文心 出品 / 2019 / 台海出版社

  人类的本能是寻找快乐，但是事实上他们却花了更多的力气在逃避痛苦之上。现实提供经历痛苦的机会要远远大于经历快乐的机会，于是大多数人们愿意牺牲快乐从而少受点罪，这和当时的社会中出现的马克思的一些观点还是有一定相似之处的。

  《心灵捕手》这本书更像是一个引子，让人在窥探别人心灵的同时，也能够发现自己内心深处的隐藏的秘密。没有人能真正隐瞒住自己内心的秘密，潜意识会代替你做出选择。每一种行为背后可能都有一个潜在的意识存在，利用精神分析理论，我们更能够了解自己。