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董卿经典语录

生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的，还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象！

不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。

再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型，但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西。

女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态！

《董卿：做一个有才情的女子》本书抓住著名主持人董卿的气质与才华，通过董卿的成长和收获，激励女性做一个有才情的女子，指导自己在性格上不断突破，成长为更强大的自己！像董卿一样，做一个有才情的女子吧！

第一章你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人

气质，是一个女人最高级的性感- 002

过程就是风景，经历过才懂得- 005

每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂- 008

爱情的每次发生，都是值得的- 011

你对待工作的态度，决定了你的气质- 014

你有你的力量，不要让外界的评价影响你的心- 017

女人，别总想着在厨房寻找自己的价值- 020

你是谁就会遇见谁：你若盛开，清风自来- 023

感恩所有遇见，让内心明媚温暖- 026

第二章美丽有质，唯有才情能打败岁月

才情，是女人永不过时的衣裳- 030

钟情诗词的女人，具有古典美- 033

不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的- 036

内外兼修，未来的你一定喜欢现在读书的自己- 039

唯有内心高贵的女人才真正高贵- 042

音乐是一股清流，洗刷心灵的污垢- 045

美人都败给了岁月，智慧却留了下来- 048

把时光用在美好的事物上，人也会变美- 051

第三章不妥协，不将就，为自己而活

生活不只是柴米油盐，总有些事情不能妥协- 056

豁出去：一生至少要有一次奋不顾身的经历- 059

所有可以长久持续的努力，都源自真正的热爱- 062

离开舒适区：你可以不成功，但是不能不成长- 065

外表要温顺，内心要强大- 068

你的善良，必须有点锋芒- 071

女人需要点个性，才能活得像自己- 074

成为自己想要成为的人，而不是别人希望的样子- 077

只要你愿意，再贫瘠的人生，也能开出希望的花儿- 080

别匆促接受眼前的限定，生命的奖赏从来不在起点- 083

成功不是过万人瞩目的生活，而是过自己想要的生活- 086

请相信，你的坚持，终将美好- 089

玻璃缸里的美人鱼，永远享受不到战胜风浪后的愉悦- 092

努力，只为遇见更好的自己- 095

第四章拼着一切代价，奔你的前程

人生不只是苟且，还有事业和远方- 100

心中有方向，就不会一路跌跌撞撞- 103

去做，生活的魅力就在于它的不可知- 106

你的努力，终将成就无可替代的自己- 109

任何值得实现的梦想，都没有捷径- 112

没有谁一开始就是自信的，试过了才会有勇气- 115

决定你高度的，是你对自己的要求- 118

无论飞得多高，都可以放声哭泣- 121

责任心有多强，舞台就有多大- 124

关注每一个细节，把工作做到极致- 127

工作中多一点付出，少一点套路- 130

哪怕是配角，也要发出自己的亮光- 133

第五章从容不迫，有实力的女人不慌张

危机面前不慌不忙，便是优雅- 138

善于等待的人，终会等到自己想要的一切- 141

不要从别人身上找安全感，能给你安全感的只有自己- 144

你的专注，让整个世界如临大敌- 147

既然工作了，就要承受一定的压力- 150

信手拈来的从容，都是厚积薄发的积淀- 153

过去的都是风景，留下的才是人生- 156

谈恋爱，跳探戈，第一步都是学会让步- 159

不能太贪心，否则你什么都抓不住- 162

迷茫的时候别让自己闲着，不断为自己赋值- 165

第六章谈话是歌，睿智惊艳全场

不要太能“说”了，小心吓着别人- 170

影响气质的不只是你的外表，还有你说话的声音- 173

将别人看在眼里，放在心上- 176

倾听是尊重，更是一种内心的修养- 179

对方失误，巧妙替别人解围- 182

自嘲是化解尴尬的“灵药”- 185

反应迅速，机智救场- 188

有创意的表达，价值千金- 191

说有趣的话，做有趣的人- 194

道歉时，要让别人感受到你的真诚- 197

朴素的语言，具有天然的芬芳- 200

第七章沉淀自己，静待时光来检验

现实有多残酷，女人就该有多坚强- 206

有些路，只能一个人走- 209

耐得住寂寞，也经得起大红大紫- 212

让自己的内心丰富起来，你才可以跟这个世界对视- 215

生活不像你想象的那么好，但也不像你想象的那么糟- 218

接纳自我，你才能做更好的自己- 221

当生活缺少温情时，用左手温暖右手- 224

安静平和，才能活得繁花似锦- 227

没有遗憾的过去，就无法链接美好未来- 230

与压力共舞，收拾好心情继续赶路- 233

在纷繁的尘世里，捕捉细微的幸福- 236

第八章端庄得体，优雅诠释无言的脱俗

做自己的穿衣教主—你穿的每一件衣服都是有灵魂的- 240

有一种诱惑，叫高跟鞋的性感- 244

一个女人可以不化妆，却不能不会化妆- 247

生活就像走红毯，重要时刻如何光彩照人- 250

干练优雅，展现神采奕奕的职场达人形象- 253

你可以有个性，但决不能没教养- 256

不需要开口，走几步别人就知道你的境界- 259

优雅与野蛮只一线之隔，有一种美叫细节- 262

20岁之后的美貌就是自己塑造的- 265

虚怀若谷，让女性优雅怡然- 268

每个女子都是花，笑起来眉眼芬芳- 271

善解人意，做一个温暖的女子- 274

乔瑞玲，80后女子，职场十年，文字相伴，做过记者、编辑、品牌策划。游走各地，赏美景、品美食、阅人文，对东方女性文化有独到的视角与研究，并积极利用自身积累的独特经验，引导、开启女性朋友对生活的热情，受到读者的追捧和喜爱。

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趁微风轻拂，青春正好，我们要尽最大努力成为更好的自己，过自己最想过的那种生活，为自己的目标努力。当我们全身心投入一件事情的时候，就不再整天想睡懒觉，不再熬夜想念那个人，也不用刻意去想怎样好好生活，删掉那些原为离不开的东西，然后我们会发现，生活原来这样美好。

也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活。这个世界永远比我们想的要更精彩。只要肯努力，我们就一定会在未来收获一份美好

甚至有时候我们明知道会失败，也要全力以赴。因为我们会在这个努力的过程当中得到很多珍贵的东西，如经验、教训、友谊等。如果我们因为害怕失败而放弃努力，那么这些珍贵的东西就不可能得到了。

就每个人的一生来说，结果其实早就预定好了，那就是死亡。要使我们的生过得有意义和有价值，可能并不是死得如何壮烈辉煌，而是生命过程的体验否有意义和有价值，是否享受了自己的人生

女人的魅力不在年龄，不在美貌，在于他们气定神闲的微笑、宠辱不惊的淡定、风过无痕的从容。

“旅途的终点没有风景。”他告诉我们人生的乐趣在于追求的过程，而不是结果。

无论结果如何，都是一种收获，不要后悔自己所作的努力，因为只要努力过，成功与否不在重要。

”成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

我们都会羡慕别人，羡慕那些高不可攀的家世，羡慕他们拥有的金钱和资源。诚然，家庭和出生不可选择，但眼界可以选择，别再偷偷羡慕别人的成功和幸运，羡慕和嫉妒并不能让你提升半分。一个成熟的女人应该在接受现实和不公平的基础上给自己争取更多的机会，咬牙坚持自己的梦想和追求，最终你一定会收获成长和历练，活成自己想要的样子。

无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。

书籍介绍

董卿经典语录

生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的，还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象！

不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。

再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型，但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西。

女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环境，都会影响你的眼神和姿态！

《董卿：做一个有才情的女子》本书抓住著名主持人董卿的气质与才华，通过董卿的成长和收获，激励女性做一个有才情的女子，指导自己在性格上不断突破，成长为更强大的自己！像董卿一样，做一个有才情的女子吧！

• 作者：露珠 发布时间：2010-01-19 22:35:27

  臺灣 旅遊

• 作者：佛本风流 发布时间：2019-02-06 13:56:07

  好久没有读过小学生作文一样的书了

• 作者：馬觘夀 发布时间：2018-05-10 21:24:11

  我妈一拿到书我就跟她说你被骗了！这关董卿什么事！再见！

• 作者：苏锦 发布时间：2019-06-13 09:02:50

  你们都写过高中作文吧？把各种名人名言罗列在一起，凑字数。这书还没有你们凑的好呢！

• 作者：安 发布时间：2019-01-15 21:43:17

  开了kindle包月，随便发几本到kindle，看见封面忒大董卿俩字以为她的书，想着就看看吧，看了几页发现不对，写得之烂，退回去封面放大一看，作者名字特别小，真尼玛坑，完全看不下去，一星都不值

• 作者：优优肥 发布时间：2019-07-18 16:48:40

  果然是kindle unlimited推送的书，太垃圾了，又不是董卿自己写的书，骗我流量

• 笔记

  作者：糖醋莲藕片 发布时间：2023-09-01 13:27:44

  陆游在诗中写道："人生如春蚕，作茧自缠裹，一朝眉羽成，钻破亦在我。"

  在我们的日常生活中也一样，你想掌握一口流利的英语，三个月的速成班是不可能实现的。它需要我们每天早上起床拿 英语书和杂志来大声朗读，这个习惯至少需要一年，你想在一个月内减重20斤，吃减肥药、节食不仅不会帮助你实现目标，还有害于身体健康。最好的办法莫过于每天坚持跑步半个小时，当你坚持下去了，身材一定会变好。

  "因为我知道，站在舞台中央的这个机会，不会每个人都有，即便对我来讲，也不是永远会有。"董卿说，自己站在这里一天就会尽力珍惜一天。

  董卿很喜欢看悲剧，看到动人之处会毫不吝啬地洒下眼泪。她说，可能你已经发现，它们都是很好的悲剧电影。看电影的意义对我来讲几乎就是一个宣泄自己情绪的渠道，因为作为文艺节目主持人，我们在台上无论如何都要很喜庆、欢乐、祥和，许多人的不愉快，包括一些委屈、压力必须找渠道宣泄，借机痛痛快快哭一场无疑是很好的宣泄方式。

  一个女人如果长期处于压力过大的情况，一定会华容憔悴。所以，为了我们的健康和美丽，除了用哭来缓解压力，还可以学习几个对抗坏情绪的方法，快乐地面对生活。

  听音乐。当感到情绪不好、压力大时，我们可以选用一些舒缓的音乐来作为引导，让自己的情绪随着音乐的节奏变换而放轻松。如古典音乐、轻音乐等，温和而美好的音乐可以让听者完全融于清幽静谧的大自然中，心灵随着丝竹之声而荡漾在天际之间。听着这些乐曲，压力过大的女士的心理压力和烦恼必定会有所减轻。

  和好朋友倾诉。每周和知心的朋友约会一次，永远不要独自面对压力或焦虑。据英国伦敦的一项研究显示，找到一个愿意真心陪伴你的朋友，定期和他联络谈话，效果和服用抗压药或上心理咨询诊所一样好。向朋友诉苦是一种不错的宣泄方式，当你心情烦躁、伤心失望时，不妨向亲朋好友倾诉，把心中的苦水倒出来，你的心绪就会变得轻松、愉快。

  吃零食。大部分的女性都有吃零食的习惯，某些零食并不健康，营养成分低，但是适当吃些零食一定程度上是对健康有好处的。吃零食会转移我们的注意力，

  不会把焦点关注在自己的情绪上。同时美味的零食还有促进心情愉悦的作用。

  当然，我们吃的零食要有所选择，油炸、含反式脂肪等零食不宜多吃。瓜子、杏仁、花生、坚果和酸奶等都是不错的选择。

  约翰·肖尔斯在《许愿树》里说："没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。"如果你连今天都没法等待，又怎能去奢望明天？将一切交付给时间这副良药，不忧不惧，不强求不悔恨。岁月会眷顾每一个人，你想要的，只要认真努力和等待，岁月都会如数给你。

  法国哲学家尼采说："婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。我们不会对友谊要求太多，却在婚姻生活里，总是斤斤计较。"

  从学校学习完回来，她就躲在家里看《红楼梦》《唐诗宋词》等名著。在这样迷茫的日子里，董卿通过不断的学习来平静自己浮躁的心态。

  美国著名的成功学大师卡耐基曾说过这样一句话："很多人为了让别人的童见同自己保持一致，他们往往采用了一种错误的策略：说话太多。尤其是那些推销员，他们更易犯这种不经济的毛病。其实，你不如让对方畅所欲言，因为每个人对自己的事和与己有关的问题一定比你知道得多，所以不如问他一些问题，让他给你讲述有关的一些事情。"

  每个人都只对自己感兴趣，比起别的事情，他们对自己本身的兴趣最浓厚。卡耐基说过：人如果不去思考特定的问题，那么他有95％以上的时间在思考自己的成就与需要，那是每个人平时最关心最在意的问题。每个人都有自重感，都希望自己很突出、很重要、很特别，都喜欢尊重他的人，都渴望被理解、被重视、被认可。

  靳羽西女士是全球公认的最有气质的东方女性之一，她说："我专门向语言专家请教过说话的技巧，说话时尽量把声音放低，听起来会比较好听，显得人有涵养、有底蕴，容易赢得人们的好感和信任。"

  "我不想'消费'这件事。'进去'只是私人举动。没必要在镜头前强调和夸张。"柴静说，"年轻时，总意识到镜头在盯着自己，必须夸张行为，取悦谁，来完成任务。到了我这个年龄，已经知道有些人承受的东西是他人无力改变也无法体会的。唯一能做的是在得到别人的允许后，陪伴于此。跟你一起，试图感受你的感受。'陪伴'也在传达一种无能为力。对不起，没办法，只能感受。"

  自嘲往往是化解尴尬的最好方法。自嘲看似是自我贬低，实际上却能拉近人和人的距离，获得尊重和认可。美国的赫伯·特鲁写了一本叫《幽默的秘诀》的书，就把自嘲列人最高层次的幽默。

  当我们在生活中遇到危机时，要学会镇定自若，尽自己的最大努力见招拆招。应变能力也反映着一个人的机智和修养。深厚的随机应变功底不仅能在情况发生之外的转机。变化时化险为夷，化拙为巧，使自己摆脱尴尬境地，有时候还会为自己带来意料之外的转机。

  正所谓"一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师"。从古至今，语言就充满着独特的魅力和无穷的力量。

  塞缪尔·斯迈尔斯在《自助》中有这样一句话："人如其所读。"当你有了闲暇的时间可以去多看一些书，为自己增加知识内涵，只有这样才能开阔眼界。

  英国诗人、剧作家马罗说："永远不要因承认错误而感到羞耻，因为承认错误也可以解释作你今天更聪明。"

  1．与老人交谈。老年人很喜欢回忆往事，与他们唠家常的时候可以多聊聊他们的过去。一般来说，老年人的社会交际相对来说比较少，活动范围也比较窄，也很想知道家门以外的一些新鲜事。2．与中年人聊。中年人往往最喜欢谈论自己的子女家庭、时政新闻、养生之3．与年轻人聊。聊他们的感情、娱乐八卦等。

  4．与小孩儿聊。聊他们的学习、兴趣爱好、美食等。

  凡事往好处想，凡事往前方看，命运给了我们悲哀，这不是我们的错，但是它不能左右我们的人生，一切都会有惊喜，一切都会有转机，相信自己就是自己的奇迹。

  正如龙应台所说的："有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路啊，只能一个人走。"

  作家刘同说："也许你现在仍然是一个人上班、一个人乘地铁、一个人吃饭、一个人睡觉、一个人发呆。然而你却能一个人上班、一个人乘地铁、一个人吃饭、一个人睡觉、一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有了自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。"

  正如鲁迅先生所说的那样，"当我沉默时，我感到充实"。

  著名作家苏芩说："女人就得多见世面。旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。"

  "当你把读书当成一种习惯时，无论什么时候都可以拿出时间。我坚信'开卷有益'，再累的时候哪怕翻两页也会有所收获的，看书会让我安静下来。"

  完美是许多女人的最高理想，然而，完美本身就不是一个完美的口号。我们必须要明白：要求别人完美是不公平的，要求自己完美是自我的愚蠢行为。过度地严格要求自己达到完美的境界，不但会影响到自己的发展，让自己过于疲劳，也会让周围的人倍感压力，而且也是在拿自己一生的幸福开玩笑。

  在《季羡林谈人生》一书中，有一篇文章叫"不完满才是人生"。季老先生在文章中说：每个人都争一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的，不完满才是人生。

  杨绛曾说，她愿有一件凡间的隐形衣，而这隐形衣就是身处卑微。权力、财富上的不完美，使一个人隔绝于世，更能清楚地找到自己人生的定位，认清世间百态。

  春看百花秋赏月，夏沐凉风冬听雪，寄情于山水，眼中看风景，心中便会有诗意，情趣也会更高雅，心灵自然更美丽。林青霞说："人如果追求表面的美丽，你只会对自己越来越失去信心！若追求内心的平和与安静，就会越来越觉得充实！"

  杨绛先生在《一百岁感言》中写道："我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快'回家'了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有'登泰山而小天下'之感，只在自己的小天地里过平静的生活。细想至此，我心静如水，我该平和地迎接每一天，准备回家。"

  "我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。"杨绛先生活得如此的透彻、通达。她隐于世事喧哗之外专心治学的一生，如同她的文章一样娓娓道来，宁静悠远。或许正是心境的淡泊宁静，造就了杨绛先生生命力的悠远绵长。

  一位百岁老人把自己的一生感悟娓娓道来，"一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系"。

  就像《论语》里的颜回"一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐"。

  林徽因说："真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊。"

  稻盛和夫曾说过这样一句话："人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。"

  面对各种压力，董卿笑着说："每次放弃都很痛苦，但是我更热爱未知的挑战。小时候看《生命中不能承受之轻》，不懂，现在才明白，没有压力没有牵挂，轻飘飘地活着，将会多么痛苦！我喜欢这种压力之后的完美释放，即使精力达到极限。"

  休谟说："顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。"

  心理专家说，这是因为家是女人心中的最终依靠，所以焕然一新的家具能帮助女人缓解压力。

  读读喜欢的《三联生活周刊》和《书屋》，谈一场温暖没有伤害的恋爱，撒一粒种子种一盆花。或者，把心爱的碟翻出来，《放牛班的春天》《红白蓝》《天堂电影院》。有时候，她会宅在屋里看长达24小时的碟，她会为剧中的人物故事而触动，一个人笑，一个人哭，实在累了，沉沉睡去。第二天清早，拉开窗帘，阳光照在她的身上，她觉得这就是幸福。

  法国第一性感女神碧姬曾经说过这样一句话：衰老让人哀伤，但成熟总是件好事。

  董卿善于打理自己的衣橱，也非常了解自己应该穿什么样的衣服，她说："太了解自己是一种幸运的清醒。"

  正因为高跟鞋能让女人走起路来更"生动"，所以就连性感女神玛丽莲·梦露也难以抵挡高跟鞋的魅力。她也曾说："虽然不知道是谁发明了高跟鞋，但所有女人都应该感谢他，不管是谁都会深深地喜欢高跟鞋带来的自信魅力。"据说，高跟鞋给女人的美，非常符合我们常说的黄金比例，也就是0.618:1,穿了高跟鞋，下半身与全身的比例很容易达到黄金比例。从某种角度上说，女人成熟的美，"风姿绰约""杨柳扶腰"的妩媚，80％要归于一双合适的高跟鞋。

  化妆是一个女人必须学会的技术。一项英国科学家的研究表明：会化妆的女性平均收入往往高于不化妆的女性，而且显得更聪明。所以，化妆的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会化妆，也一定会更注重仪容仪表。

  法国时装设计师香奈尔曾经说过："当你穿得邋遢不堪，人们注意的是你的衣服；当你穿得无懈可击时，人们注意的是你。"莎士比亚也说过："外表显示人的内涵。"如何穿得光彩照人，对一个优雅的女人来说至关重要。

  索菲亚·罗兰说："我只要求看上去像我自己，非我莫属；要做到这一点，不能依靠奇形怪状，只需把自然赋予的一系列不规则的组合略加修饰就可以了。"

  很多人说，岁月是女人的天敌，其实困住一个女人的从来不是年龄，比岁月更摧枯拉朽的是生活的腐朽。任何时候，都请记得，善由心生，美由你定。

  20岁不是永恒，我们还会经历30岁、40岁、50岁，但是无论如何，年龄都不可怕，最可怕的事情从来都是自身的惰性、空洞的内心和无趣的灵魂。我们要一直美下去，这就是一种能力。

  著名教育家徐特立曾说："一分钟一秒钟的自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见才能添加精神上新的滋养品。"

  泰戈尔说："当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。"

  莎士比亚说："外在的相貌其实是内心世界的一面镜子，善良使人美丽。"

• 女性鸡汤书摘

  作者：超凶的ᎫᎾᎽℂE 发布时间：2021-02-28 18:50:40

  总觉得成熟的标志是能预见结果而应变当下的举措。其实单纯一点、像年轻人那样一腔热血的全力以赴，甚至是天真一点，即便失败了也会比调转车头从岔路经过收获更多，也快乐更多。

  你的专注，让整个世界如临大敌。”

  一个真正感到幸福快乐的女人应该懂得享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。

  黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。

  所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。

  柴静在《看见》里面说：“每个微笑的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂。”

  冰心在《成功的花》里描述的那样：“成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

  著名女作家吴淡如说：“总要在雨过天晴后，才发现暴风雨自有它的意义。”

  张爱玲说，也许每一个男子都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。

  闾丘露薇说：“即使你受过99次伤害，也要相信第100次一定会遇到真爱。在情感的道路上勇往直前，而不是患得患失。相信我，你抵达的终点一定是幸福。”

  无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。

  三毛在随笔中写道：“岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。”

  爱读书、爱思考、爱艺术，生活乐观、心地善良、为人豁达是才情女人不可或缺的基本素养。

  享受音乐的女人是幸福的，听肖邦的练习曲，感受他充满着美、精妙、壮丽和力量的心灵独白，倾诉一腔爱国柔情；听贝多芬用他那神奇的手谱写的田园之曲，撞击命运之间，感受一个顽强的生命在不懈地抗争；听柴可夫斯基的芭蕾三部曲，感受驾着俄罗斯马车，在静谧的湖畔驻足观赏天鹅起舞的优雅……

  你知不知道，思念一个人的滋味？就像喝了一杯冰冷的水，然后用很长很长的时间，一颗一颗流成热泪。你知不知道寂寞的滋味？寂寞是因为思念谁？你知不知道痛苦的滋味？痛苦是因为想忘记谁……

  罗曼·罗兰语，“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活”。

  女作家简嫃说：“我们总要勇敢地唾弃一个世界，坚定地守住一片江湖。”

  蔡康永说过一句很有名的话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”

  因为我们只有一辈子，我们的人生只有一次。

  很多事情现在不做，以后真的更没有精力和时间去做了。[小时候的作文中经常会提到要珍惜时间，时间、青春的宝贵就在于其矢量性。最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。并不是说，人这一生一定要做出什么大的成就，过上怎样富足的生活，但起码你要为自己的热爱坚持过、努力过，才能不留遗憾。20/2/18]

  香奈尔跟她说过的“四项基本原则”：第一项，要喝好酒；第二项，要穿漂亮衣服；第三项，要有独立的事业；第四项，要懂得与人分享。

  人的抉择之所以艰难，是因为你只知道失去了什么，但你根本不知道自己会得到什么。

  美国成功学家格兰特纳说过这样一段话：“如果你有自己系鞋带的能力，你就有上天摘星的机会！”

  不念过去，不畏将来，玫瑰从不慌张。一个女人最好的成长，就是过好当下的每一刻。

  蔡澜曾一针见血地说：“有幽默感的女人，不是会说笑话的女人。是听男人讲话时，笑得出的女人。”

  1．与老人交谈。老年人很喜欢回忆往事，与他们唠家常的时候可以多聊聊他们的过去。一般来说，老年人的社会交际相对来说比较少，活动范围也比较窄，也很想知道家门以外的一些新鲜事。

  2．与中年人聊。中年人往往最喜欢谈论自己的子女家庭、时政新闻、养生之道等。

  3．与年轻人聊。聊他们的感情、娱乐八卦等。

  4．与小孩儿聊。聊他们的学习、兴趣爱好、美食等。

  著名作家苏芩说：“女人就得多见世面。旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。”

  生活，让我们学会了含着泪水边走边忘。曾经再美，也会在时光中风干成回忆，学会放弃，学会遗忘，让心像向日葵一样依着阳光生长，相信，心若向阳，年华静好，岁月无恙。

  女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。有教养的女人，处世落落大方，不亢不卑，不张扬，不显摆，似一株幽兰，芬芳四溢而不自知。

  

  手绘董卿

  

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