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• 作者：✎❀ 发布时间：2020-11-22 16:00:11

  “恨因爱而不能”——所有的攻击性都可以汇聚为一个点：想要，却得不到。

  “人生这个旅程很短，你不妨大胆一些，去爱一个人，去攀一座山，去追一个梦。”

  过度拯救带来过度纠缠，过度纠缠带来怨恨。

  完美=内耗，损人不利己，是对自己的攻击。

  当我们用隐忍拯救身边的人、自己委曲求全时，我们没有照顾好自己，是在给内在攻击性增加破坏性的力量。

  余生，愿你活出真正的自己。

• 作者：西瓜吃西瓜 发布时间：2017-12-21 23:47:05

  这其实，是个史料索引吧

• 作者：言心哲 发布时间：2017-11-13 18:55:39

  还是看原文吧，翻译就算了

• 作者：天涯 发布时间：2021-04-10 06:34:16

  详细的介绍了小学各阶段的状况，六个年级学生不同的特点，并提供了丰富的案例，给了父母建议，培养孩子需要认真的学习，不错的一本关于小学生学习、生活的书籍。

• 作者：魔云兽 发布时间：2024-01-25 18:06:43

  等我写个文章推荐下，这本居然被我错过了。这个就是让孩子把数学用起来的神作啊！3-8年级生活中常用的知识点都涵盖了。

• 作者：Lynn 发布时间：2009-09-25 08:58:57

  朋友只让我看其中一小段，说其他方面我做的很好，在不久前的旅行里，也顺手带上了它，我也觉得我做的很好，呵呵，还是值得一看

• 我读了《极简快速阅读》：让读书速度提升三陪，书中的知识更好为我所用

  作者：小馆吖 发布时间：2023-11-23 21:50:43

  我以前不论是读实用书或文学作品，都是从第一章第一个字逐字逐句读，感觉这样才能把书中的吸取书中的精华，可往往一本书要一周的时候才能看完，看到结尾，前面忘个差不多。最后看了个寂寞而已。

  《极简快速阅读》这本书对症下药，治好了我的阅读慢、找不到核心观点，不能把书中的知识来提升自己。

  本书的主要讲的是“100分钟读三遍”，将书中的知识转化成养料，来更好地提升技能和自身素质。

  书中把阅读分为二种方式：

  一、散步式：通用于文艺、小说类。这类书休闲娱乐，陶冶情操，可以利用空闲时间，按照作者的思路去阅读，不必着急去读。

  二、登山式：工具类（商务、修养、实用类），目的性强，短时间内提升自己某方面的技能，这类书阅读讲究方法。

  这类书，就是本书重点讲的“100分钟读三遍”的阅读方法。

  第一遍：10分钟概括阅读

  拿到一本书，首先看书的封面、腰封、内容概括、前言后记。

  仔细阅读书的章节安排，略读一遍书，用一句话写出本书的核心内容。

  就如弘丹的《读书变现》，主要讲：让读书小白到变现高手的方法。

  浏览书的目录，就像找到大树的根。这个过程要十分钟全成。

  我用这种方法看了《读书变现》，知道本书分上下两问他，前面讲高效阅读，后面讲读书变现。

  第二遍：50分钟详细阅读

  详细阅读，找到树干与树枝。找细节，标注出对自己有用的部分。

  《读书变现》我找到读书变现的读后感、书评、书单这些章节，重点阅读，并用彩色笔勾画出来。

  我喜欢读书，一直想学这方面的写作。看到这些我就会带着目的去沉静阅读，与自己原有的知识结合，找到新的连接点。

  心理学上有个名词“沉浸理论”就是人完全投入到当前场景中，思维不会被眼前事情所干扰，处于一种注意力高度集中的状态。这种有目的阅读，效率会提高三陪。

  我运用50分钟，把高效阅读略看一遍，把书评、书单、读后感详读，明白三种方案的写作技巧。

  第三遍：40分钟深入阅读

  这一遍主要是与作者共同创作，记笔记。用留白、明信片、笔记本等辅助工具，把打动自己，对自己有用的部分摘抄下来。

  常言道：眼过千遍不如手过一遍。好记性不如烂笔头。这样增加记忆，不会轻易忘记。

  然后，用自己语言精练地概括，写出自己的感想。让作者的观点与自己的观点产生碰撞，形成自己的新知，为自己所用。

  以我总是分不清书评和读后感的区别，它们的标题和结构也相差不大，看了我标注的重点部分，才知道读后感主要是看过书中的观点后，自己的感受。而书评则是以书为重要，主要阐述书中的观点。

  书中说，如果把一本200多页书比喻成一个派对：第一遍，清楚派对的情况，大约有几个群体，都是些什么人。第二遍，到各个小团体去转转。第三遍，找到重点群体，与TA们深入交流，为以后的效做准备。

  读书也用这样的法，三遍以后，书的精华就地记得很牢固。100分钟解决了一周或一个月读不完书的困惑。如果你想读书来改变自己，又面临以下几个问题：没有时间读书，不知道什么书适合自己，记不住读过的内容，也不能把书中的知识来改变自己，那这本是都能帮你，让你在阅读的路上越来越顺。

• 略看 红楼十二层

  作者：菜花儿 发布时间：2011-12-18 15:25:26