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为了更好地适应体育院校成人教育的教学工作，我们在体育院校专业教材《乒乓球教学与训练》的基础上，根据成人教育教学特点对部分内容进行了增减和调整，作为全国体育院校成人教育教材使用。

本书根据成人教育的特点，在力求充分地向学生介绍乒乓球理论与方法的同时，加强了“自学指导”部分的内容。每章开始，都首先较为简要地介绍了本章的内容、学习重点、学习方法和学习提示，从而有利于学生自学。

章　乒乓球运动概述

自学指导

一、乒乓球运动的起源

二、乒乓球运动的发展

三、国际乒乓球联合会

四、赛事

复习与思考

第二章　乒乓球教学训练法

自学指导

一、预备知识

（一）球台

（二）击球范围

（三）站位

（四）击球点

（五）击球时间

（六）击球部位

（七）触拍部位

（八）拍形

（九）击球距离

（十）击球线路

（十一）短球、长球与追身球

　二、乒乓球教学训练的基本要求

（一）乒乓球教学与训练工作的概念与任务

（二）乒乓球教学训练工作的具体要求

　三、乒乓球常用教学训练法介绍

　 （一）直观教学法

　 （二）语言提示法

　 （三）完成指标法

　（四）练习法

　（五）预防和纠正动作错误法

　 （六）多球训练法

　复习与思考

第三章　乒乓球竞技制胜因素及类型打法

自学指导

一、乒乓球竞技制胜因素

（一）快

（二）转

（三）准

（四）狠

（五）变

　二、乒乓球各种类型打法的分类

　三、各种类型打法的发展简况及打法特点

　 （一）快攻类打法

　 （二）快攻结合弧圈类打法

　 （三）弧圈球结合快攻类打法

　 （四）削球和削攻类打法

四、各种类型打法的主要技术

（一）快攻类打法的主要技术

　　……

第四章　击球技术

第五章　技术诊断、纠正错误及考核

第六章　参赛战术

第七章　乒乓球的双打

第八章　乒乓球运动员的身体训练

第九章　关于参赛选手的心理能力

第十章　乒乓球比赛的组织

附录　世界乒乓球运动大事记

主要参考文献

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书籍介绍

为了更好地适应体育院校成人教育的教学工作，我们在体育院校专业教材《乒乓球教学与训练》的基础上，根据成人教育教学特点对部分内容进行了增减和调整，作为全国体育院校成人教育教材使用。

本书根据成人教育的特点，在力求充分地向学生介绍乒乓球理论与方法的同时，加强了“自学指导”部分的内容。每章开始，都首先较为简要地介绍了本章的内容、学习重点、学习方法和学习提示，从而有利于学生自学。

• 作者：快乐 发布时间：2016-07-12 16:52:09

  观后感

• 作者：Blue Bentley 发布时间：2013-09-04 10:58:44

  如果耐心读完此书，定会发现作者确实功力深厚，史料运用自如，行文确实有民国范儿，时而令人慨叹，时而令人捧腹，“书生情是一张纸”令人印象极为深刻。刘尊一与潘宜之的往事也确实值得一读。

• 作者：捏墨 发布时间：2011-06-11 18:20:09

  这本书哪个流派的入门咨询师都值得来看看吧，说得很细

• 作者：断手的瑞克 发布时间：2022-06-21 00:20:56

  白灵被肃反和兔娃被强奸这两件事起初看来毫无关系，可越是反复阅读就越觉得是一件事。陈老万岁！

• 作者：Gzd_space 发布时间：2022-11-20 22:27:14

  书里教授的方法很好，这么多年又再版，还可以用这个方法去学其他想学的内容。

• 作者：蒜泥猫-Ariel 发布时间：2024-01-25 09:35:39

  去石家庄参加全自动养鸡场翻译，路上看完

• 人类的敌人和朋友：病毒 | 文化客厅NO.28

  作者：新京报书评周刊 发布时间：2020-02-18 15:57:30

  

  新冠肺炎疫情还在持续，我们大部分人都处在自我隔离中，身体的禁锢以及每天超负荷的信息轰炸，都在加重我们的焦虑与不安。但焦虑和不安带来的另一面是，它使我们开始反思：也许通过科学知识去反思，这段时间以来，我们看到科学常识的匮乏使得我们如此地偏见与狭隘；抑或通过历史去反思，我们每个个体遭遇时代诘难时，该如何回应？历史这面镜子，或许可以提供参照，越是这个时候，真实而富有洞见的知识和思想显得尤为重要。

  新京报·文化客厅在疫期特别策划了一系列线上活动，将邀请编辑、学者等嘉宾组建微信社群，在线上用语音的形式继续给各位读者分享智识盛筵。或许，他们未必都能为疫情提供良策；但也许可以让我们安顿下来重新考量，我们周围那些习以为常的人或事务。

  我们已知新冠肺炎是由病毒传染引起的，病毒究竟是一种什么存在？它单纯对人类有害的吗？我们周围还有哪些潜在的瘟疫病毒源？2月21日，疫期特别策划第一期，新京报·文化客厅联合理想国，邀请《病毒星球》主编赵雪峰，带大家一起认识下这位人类的敌人和朋友：病毒。

  人类的敌人和朋友：病毒

  

  本场活动时间：

  2020年2月21日（周五）19:00-20:00

  本场活动主办：

  新京报·文化客厅、理想国

  本场活动主讲:

  赵雪峰

  本场活动地点：

  文化客厅疫期线上活动群

  入群方式：

  

  扫描群二维码可直接入群

  

  群满200人后可添加文化客厅线上小助手入群

  【本场活动介绍】

  新京报·文化客厅疫期线上特别策划，人类的敌人和朋友：病毒。2月21日19:00群内准时开始语音分享。分享将包含四个部块：

  part 1

  命名的误会：病毒常常既不致病，也不带毒，甚至也说不上是不是活物。

  part 2

  古老的馈赠：病毒为生态圈、特别是人类的生存延续提供了哪些重要条件。

  part 3

  磕磕碰碰的共存：有些病毒，如鼻病毒、流感病毒、HPV病毒等，和人类大体相安无事地共存，但出其不意会给我们一些麻烦甚至威胁。

  part4

  全球化时代的入侵者：还有一些病毒，如HIV、埃博拉、MERS-CoV等，二战以后才走出本地，侵袭全球，而它们，相当危险。

  从中你可以在这里了解到：

  为什么说，没有病毒，今天的人类就可能不会出现、存活和繁衍？

  病毒是不是生物？

  我们每个人都有过普通感冒，它的罪魁祸首说鼻病毒是怎样进入我们的身体的，又对我们造成了什么伤害？可以彻底消灭这种病毒吗？

  人类的另一个病毒邻居——流感病毒——引发的流感，和普通感冒有什么区别？它有着怎样的来源？对流感有什么简单有效的限制措施？

  致命的埃博拉病毒是怎么回事，会造成多么可怕的伤害？

  我们还会遭遇出乎意料的病毒瘟疫吗？

  ……

  如果你还有其他想要了解的疑问，请点击阅读原文，填写活动提问征集表单，我们将筛选出5个问题，在主讲内容分享完毕后，集中解答。

  【本场主讲介绍】

  赵雪峰，《病毒星球》主编。

  【本场活动相关图书】

  

  《病毒星球》作者: [美]卡尔·齐默 译者: 刘旸 出版社: 广西师范大学出版社出品方: 理想国 出版年: 2019-4

  早在人类出现之前，病毒就占领了这颗星球，历经高温、酷寒或干旱等极端条件，到现在病毒仍然无处不在，抗生素或感冒糖浆等最近用来对付它们的小玩意，更是无法伤及病毒毫发。

  病毒在我们的DNA里留下了丰富的信息，人类DNA片段中8%来自病毒，说它们是我们亲缘有点远的祖先也不为过。但是要小心，这些休眠在人类DNA中的片段在特定条件下可以复苏，重新组织成活跃的病毒。

  病毒并不总是面目可憎，人类吸入的氧气里，有1/10是病毒惠予的。被视为宫颈癌罪魁祸首的HPV，其实男女通吃且分布广泛，但绝大多数情况下它们都与人类和平共处。病毒在不同宿主间穿梭，有一定几率携带上一部分宿主的基因片段，然后插入到下一位宿主的基因里，在你感叹人类或其他物种多样性的时候，别忘了其中也有病毒的一份功劳。

  不可否认，病毒也是自然创造的冷血杀手。甲流、埃博拉、SARS，这些病毒让人类措手不及，它们本来只攻击蝙蝠、老鼠或鸟类等，怎料自然演化无意之间将人类写进了病毒的黑名单。尽管疫苗不断更新，但演化的力量让病毒一次次地突破我们的防线。

  这本书会让你重新理解病毒与人类的关系，认识人类在万物中的位置。

  编辑：高贵兵；海报设计：魏斯瑞。

• 【转】徐建委：《齐民要术》的类书背景与中古时代的知识管理

  作者：哲夫成城 发布时间：2022-08-05 13:42:18

  【作者简介】徐建委，1976年生，山东东营人，中国人民大学文学院副教授，副院长，中国人民大学古代文本文化国际研究中心执行主任。2000年毕业于山东大学文学院，同年就读中国社会科学院研究生院文学系。2004年考入北京大学国学研究院，2008年毕业，获文学博士学位，同年入职中国人民大学文学院。2017年4月与普林斯顿大学柯马丁教授联合创建中国人民大学古代文本文化国际研究中心。研究领域大体在战国秦汉之间，主要关注早期文本与学术、思想的相关问题。同时，也对汉唐之间、唐宋之间的文献变迁、文本生产有兴趣。著有《<说苑>研究：以战国秦汉之间的文献累积与学术史为中心》、《文本革命：刘向、<汉书·艺文志>与早期文本研究》、《汉书艺文志六艺略笺证》等。