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• 作者：宿命论 发布时间：2011-04-01 02:31:33

  看了一點，簡明易懂……董燕生，老頭真的挺好，學西語的應該讀讀他的書……感謝我數學差，讓我沒進中傳西語系！！！縱然多迷人，走人了……

• 作者：魔笛 发布时间：2012-05-14 13:43:09

  很好！澄清了很多之前事实而非的说法。

• 作者：bkHater 发布时间：2016-10-18 10:36:40

  现在市面上关于排球的书还真不多，经典实用的就更少了。训练的项目很多，其中有很多新的东西需要花时间去练习，总体说来还比较满意

• 作者：黄金左脚撑小兵 发布时间：2018-10-04 23:51:13

  初中时读了很多卫斯理小说。这套借来的地摊读物，很黄很暴力，疑似山寨卫斯理大名出的书。不知道有没有勾起好多同龄人童年回忆。书号在豆瓣都不规范添加不了。

• 作者：楚天月 发布时间：2010-12-09 17:50:05

  和这本好多重复的，http://book.douban.com/subject/2026086/

  不过本书出版的早一些

• 作者：你猜对了 发布时间：2018-12-28 20:41:05

  张弛有度，苍白而准确。写小镇青年曹寇第一

• 经过实践，我觉得这种背词方法可以保住自信！

  作者：反派角色 发布时间：2009-05-25 18:45:53

  首先，本人不喜欢那种“一口吃成胖子论”者，这年头变态人有没有？一天纯背1000个词汇的人有没有？答案是：有。但是，少。现在你和我就要很现实地承认，我们属于大多数！我们要很现实地承认我们平庸的IQ和记忆力~~~~~归属感来了吧？好，那现在我们开始背词汇吧~~~

  以07版红宝为例（2017年9月备注：07版红宝书是经典版本。因为它是以字母顺序排列的。这里我说一下，我不建议同学们使用类似《词以类记》之类的红宝书，那会降低背词汇过程中的难度），这本书每个L是150个词，共51个L外加最新词汇，包括41个基础词汇LISTS和10个多出来的预测词汇LISTS。

  但别管什么单词，总会有用滴，所以都要背掉，还要牢记。（2017年9月备注：新东方口译老师，北外李振老师曾说过，GRE词汇必须要背熟，因为这些都是“基础词汇”，不背熟英语学不好。各位端正态度。）问题在于，若是背不下来势必会严重打击自信，我在08年6月底初拾该书时就已经严重地考虑到此问题。经反复揣测后，决定动用一种“扒皮战术”。扒谁的皮？ 当然是扒自己的皮·····详细如下：

  1、抄写；将第一个LIST的第一个词（连同汉语意思）写在一张纸上，在这个词的下面再抄写一遍该词，在它们的下面抄写第二个词，接下来在抄第三个词之前抄一遍前两个词，即：

  abandon 放弃

  abandon 放弃

  abash 使羞愧

  abandon 放弃

  abash 使羞愧

  abate 减轻

  这样一直抄到第十个词abhor，为一个暂停，然后将这十个词中的后五个词单独划出来，抄一遍，然后在后面抄写第六个词，即：

  aberrant越轨的

  abberration离开正路

  abet教唆

  abeyance中止

  abhor憎恨

  abide容忍

  然后继续，写下一个词汇之前先将前几个词抄写一遍。这就是基本原理。

  2，复习；光一味地傻抄，是远远不够的，还要辅以大密度的复习。即：A，每天复习一次——将早上抄过的东西拿一张厚卡片盖住，回想它们的意思，实在回想不出来再看。B，每周复习一次——将一周所抄写的内容用《杨鹏17天》的方法复习一次。C，每10个LIST复习一次，单词背到10的整数倍了，就该发动一次“单词整风运动”了，因为这些单词能否记住将极大地决定你以后的信心。可以根据自身情况不论每天看多少，都要保证每个单词都是在“经努力回忆，实在想不起来了才看上一眼”的情况下背过的。这个过程是很痛苦的，但是挺两天也就过来了，何况每个词汇都是写了至少7遍的！你不认识它，它还认识你呢！总比老方法强。D，整本书终究是要被玩完的，到这时，一定要彻底对该书从灵魂上、肉体上进行双重迫害，要发动一场“文革”，持续时间为一个月，当时我是参考《17天》的一些办法，翻来覆去地看，各位请记住，复习的前提是一定要用卡片遮住。同时将每个LIST中的屡屡记不住的“顽固分子”拉出来，一个词抄写10遍。这过程也是很难受，有时候坐都坐不住，有时候感觉这些词已经是自己的了，绝对不会跑了，绝对绝对不会跑了，可是经验告诉我，它们在时机成熟之时，还是会“跑”。所以，整风要彻底，“文革”更要深入骨髓！有人总说“单词背过10遍了，单词背过xx遍了”，这种背诵的效果我也不知道有多好，但是我用的“扒皮战术”，虽然缓慢，但是这是刺向红宝书的一把“软刀子”——我不急于在几天功夫吃掉你，我蚕食你，效果非常明显，完全可以做到经历两三场“文革”后，百分之90以上的词汇纳入麾下，这还是保守估计。

  3，后续；“文革”终究要结束，但是，你能控制这些家伙多久？？？你别问我，我也才进行到这个阶段，推荐看报刊和学术论文等以巩固词汇量。有人推荐读读Harvard、Princeton的教材，也不失为一种方法~~~我现在正在猛看“CAMBRIDGE HISTORY OF CHINA”，当看到里面的每段话里都有大量的G词的时候，我忍不住哭了，这时候我才感到，花费整整一年时间来争取的一样东西，终于收到了回报。现在正在感受流畅阅读的快感~~~~而放在角落里的那一堆厚厚的抄满单词的草稿纸，则见证了我非凡的的08-09赛季~~~~~

  你很难感受到背词时的快乐，因为它们都在你经历之后等着你。

  ~~~~~~~~~~~~~~时间的分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  转眼已经到了2012年5月7日，我还是老样子，憋屈在江南的一个农村里面。工作繁忙，什么都做~~~~唯独没有背单词~~~~

  上个月，我翻阅一本《经济学人》，那是我时隔两年第一次阅读英文报刊，当我发现里面竟然每段都有一个我不认识的基础词汇时，终于忍不住了，我害怕以往的成就付之东流，于是重拾了那本儿红的发黑的红宝，努力按照遮挡回忆的方法复习了一个月，现在词汇能力又恢复了~~

  这个方法，是行得通的。

  虽然它在进行中比较缓慢，可是却不易忘记。因为使用这套方法，背词者接触每个单词的机会多的多。

  另，我发现，关键还是要加强阅读，增加阅读量，找自己感兴趣的书来读。我不建议上来就读小说，小说对词汇的要求非常苛刻，这并不是说它要求你的词汇量，而是说，小说要求你的词汇掌握的深度。有人非要去读英文版的普鲁斯特，那些东西连比较文学的牛人们都读不顺溜，所以还是量力而行，读一读历史书，读一点新闻，或者影评（2017年9月备注：影评、书评这类东西我现在觉得都比较难，不建议初级阅读者涉猎）什么的。词汇量要想保持，最简便的方法就是每天读几篇报刊，挑经济学人或者TIME、New Yorker（2017年9月备注：这本杂志的难度比较大，不建议初级阅读者涉猎），但是不能囫囵吞枣，最起码手头有个本子，通读过后，把不会的词汇查一查，看一看，画一画、抄一抄，潦草一点没关系。关键是要这个氛围，要这个轻松的氛围。干嘛要把生活搞得那么痛苦？我们看报纸，看新闻，看历史书，是为了消遣，顺带着保持了词汇量，没必要像苦行僧一样把这点儿娱乐时光也变成学习的战场~~但我说这些的前提是你的词汇量已经至少达到了13000（2017年9月备注：测试词汇量的网站，我给大伙推荐一个，惠灵顿维多利亚大学语言学院开发的一个单词测试网站，很准，my.vocabularysize.com。我测了一下，可用词汇量10500。这个结果才是我的真实水平，大家就不要用扇贝、百词斩之类的软件来自我安慰了。）

  历史书买起来比较困难，我最近盯上的那本THE HISTORY OF MONGOLIA，在亚马逊上买，走转运要3700大洋，直接晕掉。最好是在新浪爱问上面搜，大多数都有。读一读，你比如你喜欢英国史，那就搜一个英国史的pdf，在手机上看，配合着BBC的记录片儿看，全当消遣，还能保持词汇，还能长知识(2017年9月备注：新浪爱问现在已经废了。我现在主要是订阅各大主流报纸的app，例如：外交事务杂志、New Yorker）。读原版历史书的好处还有一个：能够往细了读进去。因为读自己的母语，往往潜意识地囫囵吞枣，读不精。这可能和我的阅读速度有关，我读英文总归是没有读汉语那么一目了然，那么顺溜。还是读的少。

  另外，现在背单词网站什么的有很多人在用。我觉得，这些可以作为辅助，但是不能作为主业（2017年9月备注：朋友们，所有背单词网站只可以当成辅助手段，而不是根本手段）。因为我相信一个至理名言，也就是当初我上北京新东方的时候我的口译老师说过的一句话：在背词汇这一块，最痛苦的方式，就是最有效的方式。

  嗯，说的真对。那个老师我知道的，我听人说当初他刚到北京的时候还是1992年，大冬天，身上没钱买衣服，偷人家小卖部门口的挡风的棉褥子在地铁里面睡。跑到北外门卫上要人家用剩下的废纸做草稿纸默写单词，可怜巴巴的坐到魏公村还得掂量掂量车票钱够不够~~~ 一个人，永远一个人。他最惨的时候听说是在建国门那边天桥上卖袜子。仿佛北京城已经把他遗忘了。但是时光不会忘记他。他现在是国防部高翻~~~~

  自虐，是上天赐给每个人的礼物。但是很少有人去珍视它。

• 论语的智慧

  作者：Hammer_ 发布时间：2018-07-08 00:00:49

  这是本大部头啊。

  精彩程度和另一本华杉讲透孙子兵法不相上下，可能孙子兵法更惊艳一些，毕竟孙子兵法是讲打仗的，有趣一些。

  笔记摘录也摘录了一大堆，很累，但是说到这个，作者是这么说的，

  新东西不是你没听说过得，而是你听过很多遍，却从来没体会到的。不断回过头温习，不断在实践中观照，这才叫温故而知新。

  以读书为例，如果你温习旧书的时间超过翻阅的新书，你就有点温故而知新的意识了。如果你有50本看过三遍以上的经常温习的书，需要温习的旧书太多，以至于安排时间读新书都有困难，那你对温故而知新，就算深得其味，知行合一了。

  所以做书摘还是十分有必要的，这是自己多年的习惯了，从最早的书评，七八年前就开始坚持，真的受益良多，经常回头自己看看。尽量做到作者说的”温故而知新“吧。

  好书，值得一看！

  1.模仿是学习的根本，因为模仿是行动，不是空谈，是照着去做。

  所以万事只在率先垂范，我做到了，下面的人自然跟上。这就是领导力。所以“行有不得，反求诸己”，他不听我的，一定是我的表率还不够。

  2.有同事说它买了所有我经常谈论的书，决心花6年读完。绝对不能这样做。我的所有本事并非是从我读的书学来，而是自己在实践中体悟总结而得。懂得之后，偶尔看某书，发现与自己想法相呼应，于是去读它。再顺藤摸瓜，去读那整个体系，通过读书整理自己，提高自己，进行系统升级。

  读书，一定是“行有余力”之后的事。

  读生活是本，读书是末。我们每天都经历生活本身，没有从生活中留下点滴印象，却埋头钻进书里去找，那是舍本求末。

  3.俗语说，做好人需要一辈子，做坏人一次就够。这是人的纠错心作怪。人家对你好了一辈子，就一次没表现好，你凭什么为过去一辈子的好都是虚情假意，这一次没到位就暴漏了真心呢？

  4.管住自己，是管住别人的最好办法，也是唯一办法。

  5.孔子说的三十而立，还是立志的立，十五岁有志于学，又过了十五年，那志才立得住。立志很难，多少人，一辈子都立不了志，我们身边多少人，过了四十岁还不知道自己的志向，就是想多挣钱。张居正说，学既有得，自家把捉得定，世间外物都动摇我不得。这叫志有定向。

  6《大学》讲“止定静安虑得”，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。如果志立不住，就容易动摇，就不知止，不能定，不能静，不能安，不能虑，不能有所得。

  7.新东西不是你没听说过得，而是你听过很多遍，却从来没体会到的。不断回过头温习，不断在实践中观照，这才叫温故而知新。

  以读书为例，如果你温习旧书的时间超过翻阅的新书，你就有点温故而知新的意识了。如果你有50本看过三遍以上的经常温习的书，需要温习的旧书太多，以至于安排时间读新书都有困难，那你对温故而知新，就算深得其味，知行合一了。

  8.对人施恩，那是予义理价值观当施之恩，不要人家有求于我，也不等着人回报。因为君子待人处事，都是依自己价值观去做，是普遍的，是无条件的，对谁都一样。

  9.学习就是要多读书，多实践，多拜师，多交友，少一样都不行。

  10.走正道，天道酬勤，日日不断之功，胜过一切奇谋巧计。

  11.一部资治通鉴对人君的教诲，总结为六个字，亲贤臣，远小人。但是你永远分不清谁是贤臣谁是奸臣，因为君子不太围着你转，小人每一分钟都在研究你的需求，总是小人贴心呢。

  12.儒家读书的原则，切己体察。放自己身上想，有没有体会，有没有教益，有没有进步。

  13.曾子说，用师者王，用友者霸，用徒者亡。把下属当老师用，能称王。把下属当朋友用，能称霸。把下属当奴才呼来喝去的，要灭亡。因为只有谄媚小人，才会给你这么呼来喝去，之后你的左右就会全是这样的人了。

  14.我们做事求什么？求心安。

  15.我们为什么老说做人太累，是因为自己有了私心。有了谋求顾忌，那就累了。无欲则刚，无求则乐，少一分私心，就多一分自由快乐。

  16.我们要攀比的不是财富，而是自身的进步。有人拿攀比当动力，那是因为他没找到更大的动力，这动力就是使命感。

  17.义和利没有必然联系，利是你自己的本事和机缘，义是价值观的选择和做事态度，原则。

  君子俞于义而不俞于利的价值在哪里？在于心安。

  俞于义，只问耕耘不问收获，专注于坚持自己的使命，能抓住机会，能拒绝诱惑，生知安行，静候佳音。

  有人又要问了，静候佳音，如果坚持了一辈子，也没有佳音，没成功呢?那就接受结果。

  君子也不知道下一刻会发生什么，只是安心做自己的事罢了。

  安心做事，接受结果，这是君子俞于义，对自己心理健康最大的价值。

  18.我们读书，只能读懂自己本来就懂的东西。如果本来不懂是不能通过读书读懂的。这也是为什么同一本书，每个人读出来的意思不一样，大家都是在投射自己。

  19.安贫乐道，是儒家价值观。贫穷不是一件快乐的事，但是不为贫穷焦虑，能内心强大，安心静气。不打乱自己的计划和节奏，不影响内心的安定，这就是修养了。

  我们总是在物质上没有安全感，追求财务自由，有多少财务才能自由？少部分人自以为达到了，随着财富的增加，维系自己生活方式需要的财富越来越多，钱越多，越担心以后没有怎么办。

  所以财务自由是没钱的时候不成熟的想法。有钱之后就没那想法了。财务自由是一个伪命题，财务无自由，往往是刚刚得到，就马上失去了。

  另一种更普遍的情况，是刚刚得到财务自由，快乐就失去了，就焦虑了，抑郁了。

  快乐的失去，往往是因为人生目标失踪，没有志向，没有追求没有使命感。有志向，则内心强大，一切自足。

  有钱人的快乐，在穷人想象之外。有志者的快乐，也在有钱人想象之外。君子之乐，乐在其志也。

  志向，唯有志向，才是快乐的根本和保障。

  20.要知道，所有有实力的人，都是长期被看低的，因为他不自己往前冒，自然被往前冒的人挡在身外了。

  21.命与道。君子专注于道---提高自己。对命---机会---则安然待之。若天降于命，我必行道于世。如果没有那命，我把一身本事带进棺材，也不遗憾。

  22.最大的竞争力，都是笨功夫，都是时间积累，来得快的东西，别人赶上也很快，来得慢的东西，成就了，别人很难追。

  我们不能伟大，因为我们不肯平凡。我们总是把事情弄得复杂，因为我们轻视简单。我们总是没招，因为我们总想出绝招。

  23.这是一个焦虑的时代，心不定，心不安的时代。

  志向和使命感，是坦荡安心的根本。

  不要攀比，是安心坦荡的另一济良药。

  24.不做判断跟着走，是一种判断，是一种能力。你让它干什么它就干什么。一旦和他解释，他以为自己懂了，反而生轻视之心，甚至要改一改方案，队伍就散了。

  25.说坚持就是胜利的人，都不懂得坚持。因为他巴望胜利。真正能坚持的人，不是确信坚持就是胜利，而是有使命驱使，志向支持，而且能接受任何结果。

  26.人靠衣装。服装不仅是自己的形象，也是对他人的尊重，仪式的庄严。

  27.师傅要靠徒弟。如果没有一批超级徒弟，并且始终人前人后尊崇老师，逢人便说，我比老师差远了。孔子就不能被世人尊为至圣先师。

  28.有志之士，终身进取，不要安全感。人要用永远前进，才有活力，没事干，所谓享受生活，身体新陈代谢都没了，就腐烂了。

  29.要不忧，关键在于接受。接受三法则，接受失败，接受自己，接受他人。

  30.公司也一样，老板不能半退休。想享受生活，玩着干，就会死得很难看。别人超过了你，你面子很难受。再想杀回来，以为自己又是一条好汉，其实晚了，好汉都换了好几任了。要退就退干净，一切成败与我无关。有追求，就老老实实干，别松劲。

  31.修身进步最快的办法，就是放弃要求别人，把自己平时要求别人的来要求自己。

  32.大人物都比较慢，都靠大家的智慧做事。所以，作为领导，要养成一个习惯，一件事来了，就算你知道怎么办，也问问大家如何，听听大家意见，让大家发挥一下，或许你也有新的发现。用师者王。凡事多拜师，多请教别人，多挖掘别人的智慧，是领导的生活方式。

  33.西点军校对将道有一条要求：心里始终装着对方的利益，并有能力让对方知道这一点。

  人要大方，要肯给别人钱。要让大家跟你干，先把钱拿出来分。分钱，最肯分战利品的，最能打胜仗。

  34.历代名将，能打仗的，都有很重要的一条，舍得给大家分战利品。做到极端的，打了胜仗抢来的财物，自己分文不取，全部分给大家。我只要皇上的赏赐，战场上抢的全归你们。大将一分钱没拿，别人也就无法抱怨谁分多了谁分少了。战场上都发了财，战后保举谁升官，没保举谁，也不好意思闹了。

  还有皇上赏赐给自己的，回来第一件事马上跟大家分。

  成功靠什么？越到高处，就越是靠人品，靠修养。

  35.有修养的人，首先不是受人尊敬，而是他先尊敬别人。

  By Hammer'

  2018.7.8