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精彩短评:
作者:壳 发布时间:2023-03-03 21:21:48
看目录就可以的书
作者:$5 Pearls 发布时间:2013-07-22 17:42:09
医院陪护的一晚上看完差点被蚊子抬走吃掉 这个钱文忠真是毁人不倦 毁了三字经又毁了弟子规 现在又来毁百家姓
作者:Ares 发布时间:2015-10-01 10:38:22
故事越来越精彩,却突然仓促收笔,让人觉得草率了
作者:仙月泡泡 发布时间:2015-10-17 11:44:20
看这个书最大的感受就是任何一种怪兽或者树木底下一定有一个介绍是“食之✘✘”…所以说爱吃是我们自古以来就存在的传统啊!
作者:人邮科普 发布时间:2023-03-20 16:37:59
本书的每一章后设计了“学习时间”环节,加入了生活化的科学小知识,在全书最后加入了对漫画人设的科学解释。本书将看似枯燥的科学知识,融入生动有趣的插画和故事中,激发孩子们的想象力和对科学的好奇心。
作者:hamill 发布时间:2022-09-01 08:02:18
上学的时候读王晋康真是惊为天人,尤其是那篇生死平衡
深度书评:
纵横家气
作者:渡洛 发布时间:2008-01-14 12:20:11
指点江山,激扬文字,田先生著作分析资料之细密,逻辑之严谨常使人惊叹,又有兵家纵横之气贯串其间,令人拍案叫绝。
三国间政治权谋之风云诡谲,一一浮现于纸面之上,学术文章这样去写真是痛快极了。
情绪的力量:她用自己发明的共情疗法,治愈自己的童年,惠及大众苍生
作者:银城读书 发布时间:2023-10-19 15:06:44
一般人感到心理学书籍艰深晦涩,手头这本《情绪的力量》确是简单明了,作者本身的故事深深吸引我。
美国知名作者和心理学界名人,对此书评价如此之高:
《恐惧给你的礼物》一书作者贝克尔毫不掩饰地说,《情绪的力量》一书永远地改变了我与他人以及自己的关系。
旧金山大学咨询心理学客座教授则直率地说,这本书将成为我所有课程的必读书!
回望作者卡拉·麦克拉伦的心理历程,更是令人拜服。
一、不幸童年,造就她走上职业心理咨询师之路
她是共情疗法的创始人,用她自己发明的疗法治愈自己的童年。
她花费40年时间,研究情绪与共情,成为世界上首屈一指的该领域专家。
原来,三岁时,作者经历了一次严重心理创伤,她遭受多次猥亵以及无数次心灵伤害,致命数十年一直伴随着她。
后来,经过青少年和成年时期,作者走上了心理咨询师的道路。
在青少年时期,她对情绪的探索引领她走向所谓的能量疗法。
数年后,她创造共情疗法,因为她内心总是相信,情绪会帮助我们找到解决麻烦的方法。
世事难料,但一个人从其遭受的童年苦痛,经过岁月的积淀和自身的感知,进而转化为自己的一种本领,多像庄子形容的鲲飞天变成大鹏!
她超越了自己,像庄子一样在人们的心理世界里逍遥游。
二、共情之旅,往往不会的人都从艰难开始
她发现,只要用心体味,人人都能获得共情能力,并读懂每种情绪中蕴含的精彩信息!
多么精彩的论述啊!
本书中,她从“序言”开始,即向读者显露心扉,她没有掩饰母亲去世的事实,以及她自己作为共情疗法创始人的悲恸。
她在书中,真诚地与自己的研究成果和读者相见,向邻居家的大姐姐带你玩,带你深入了解自己的情绪,区别真伪,跨越二元对立。
她说,情绪没有好坏,无分主次,信赖并呵护你的情绪,它们才会为你挺身而出!
不要说在时下的中国,就是发达国家她的祖国美国,也是一个超级前瞻的思维。
这其中有五种共情技能,作者一一教给我们练习。
幸运的是,作者感谢配偶及家人。是他们教会了她共情的实践,她本身具备心理共情的理论。
她的写作事业一帆风顺,她说完全归功于她的丈夫普兰克。
他给了她坚信爱非情绪的理由。
三、只有知晓每种情绪的原理及实践,你才会轻松驾驭它
她写道:
第一种技能(立足现实)利用健康的、流动的悲伤和恐惧,帮助你集中精神,立足当下,使身体与现实建立联系。在此之后,你便能回归心灵故园,化解这些情绪,而不是一味地阻塞、压抑或宣泄情绪。
哦!原来共情需要练习。
她说,当我们学习倾听自身的情绪时,这种共情的方法至关重要。
原因你可能完全想不到!甚至完全颠覆你的认知。
那是因为我们自身早已被社会化,我们自然而然地学会取悦他人来运用情绪。
真正的共情不是这样。
作者说,情绪的语言和智慧扎根于内心深处,但只有在进行一些共情训练后,才能摆脱社会化的情绪束缚。
有些人天生具备共情能力,比如王熙凤,薛宝钗;有些人天生不会共情,比如贾宝玉,林黛玉。
但是,读过本书,你会全面了解情绪,学会共情,从而轻松自如驾驭情绪,进而驾驭自己的人生!
值得一读的好书《情绪的力量》!
情绪的力量
8.1
[美]卡拉·麦克拉伦 / 2023 / 台海出版社
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
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书籍清晰度:7分
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- 网友 师***怡: ( 2024-12-11 14:30:07 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 印***文: ( 2024-12-20 10:17:04 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 石***致: ( 2024-12-23 20:41:17 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 寿***芳: ( 2024-12-25 18:29:44 )
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- 网友 家***丝: ( 2024-12-15 06:04:40 )
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- 网友 权***颜: ( 2024-12-31 01:22:53 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 利***巧: ( 2024-12-17 16:28:22 )
差评。这个是收费的
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-04 15:09:39 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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- 网友 邱***洋: ( 2024-12-15 04:16:59 )
不错,支持的格式很多
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-21 06:32:23 )
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:9分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:4分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:8分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:8分