做一个高效的阅读者 [法]贝蒂娜·苏雷 著,杨榕 译 上海社会科学院出版社【正版保证】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

无论是正在成长中的未来读者，勇敢的读者，正在求学的读者，随波逐流的读者，还是狂热的书迷，试问您自己过去或现在的阅读方式，也许您会从中推测出您还有相当多的才能未被发挥出来：这本书为您所作也必将只因您而存在。

完全杂乱无章的读法，如果您喜欢……您可以从您所感兴趣的这儿或那儿开始或是随着您的心情和需要在书中畅游……

有条理的无序读法，如果您已经形成了完全不按书的结构来阅读的方法……如果您浏览这本书是为了巩固您现有阅读法的基本框架。

按顺序阅读，因为您愿意按照我所安排的结构阅读整本书，此外也因为整个这本书对您来讲是次接触这种主题，您还不知道读者有什么权利把编者所建议的阅读顺序当耳旁风而置之不理，尽管按自己的方式去读。

您是自由的！自由地阅读书中吸引您的地方，自由地去深入研究书中您所感兴趣的东西! 根据您对一本书的喜好按您的方式自由地选择。

总之，在您决定阅读之前，请浏览，细看，检验本书的写作风格和目录。 那么就让读者的出色选择从现在开始吧：赞同书中的观点或持相反态度，或者把某人的见解归于己有，或是弃之不管。相信根据每人不同的需要与兴趣，我们都会有自己的阅读旅程。

多信息渠道时代

1．信息、网络、多媒体时代的纸

2．为什么是我

3．为什么一种方法

4．您属于哪种读者

章 十八个障碍

1．在书上随意涂写？决不！

2．加注，是危险的！

3．其他人快速阅读时

4．带着字典阅读

5．读小说

6．经典作家：太难读？

7．缓慢地阅读合同

8．没有理解快速地阅读

9．都读

10．跳过一个字：不可能

11．其他人去读这些书

12．已经是一个超级

13．不同的个性，不同的阅读法

14．读完一本书

15．记忆力问题

16．没有时间去消遣

17．专业书籍：一种优越感

18．重新捡起惯

第二章 又快又好阅读法的原则

1．学习的重点

2．视觉训练

3．学习掌握大意

4．对付类型繁多的书所使用的策略

5．在书中漫游

6．眼睛的机械工作

7．阅读缓慢意味着我们缺乏自信吗？

8．杜绝倒读现象

第三章 提高阅读水平的十八个问答

1．我想摆脱逐字阅读法。如何能很快扩大我的视野？

2．想要成为一名高效的阅读者，只要做到眼睛每次停顿时能够看到几个词就够了吗？

3．我如何能够在头脑中停止默念单词？

4．我如何能够同时培养在阅读中非常有用的综合和分析能力？

5．我能够获得综合能力吗？

6．如何通过我的行为来提高综合能力？

7．如何通过读到的书来提高综合能力？

8．当我写作时，如何培养我的综合能力？

9．我的综合能力太强，通常两句话就能表达我所写的或我所说的。我想培养一下分析能力。

10．有时我不能够专心或全神贯注地做事情怎么办？

11．我阅读时，有时候不能注意力集中，如何能够更加专心致志呢？

12．如何能够提高我的注意力？

13．如何能够更好的记忆？

14．如何能够很轻松地回忆起我所读过的一篇文章的内容？

15．如果我有很强的听觉记忆，难道表明我需要去听我所阅读的东西？

16．我很喜欢大声读文章给我的孩子听。我低声读会降低我的阅读速度吗？

17．当我加速阅读，我会感觉到我什么都没理解？

18．您的看法：“我们读得越快，理解得越好”把我弄糊涂了。

第四章 关于如何博览群书的十八个问题及答复

1．快速读完一本书后，我怎样才能记住书中的内容？

2．匆匆浏览、挑精华的部分读或一目十行地阅读

3．我想快速地博览群书，并且希望能够记住作品的内容

4．有些文章我读起来比较困难，我怎样才能不顾一切地把它们读下来呢？

5．我怎样才能抽出时间读一读我的专业书呢？

6．为什么当我要阅读一份法律文本，或简单地说，在读我的保险合同时感觉那么困难呢？

7．您真的认为我们可以用高效阅读方法阅读法律文本？

8．我从不看报纸，我非常讨厌报纸，我感觉很惭愧

9．我从来没有读完某些作者的著作，尽管我非常想拜读他们的大作，在您看来，这是为什么呢？

10．您向我们解释了那些好文章的组织方法，但如果文章组织得不好，我们该怎么办呢？

11．您谈到文章的字体和拼写。快速阅读时，我们还能找出我们的拼写错误吗？那么我们以后是否可能不会正确书写文章了呢？

12．我们为什么不像作者希望的那样从头到尾地阅读所有的文章？

13．我能不能眼就判断出一篇文章是否值得一读？

14．为什么要不断变换自己的读物，强迫自己去读一些并不吸引自己的读物？

15．我只读那些对社会、政治或是企业的评论。这是否有害呢？

16．我慢慢读书的时候总是很认真，我感觉我已经记住了文章的内容。我没必要再回过头来看看里面讲些什么。

17．我能同时读几本书吗？

18．我能用这种读书方式阅读外文书籍吗？

读者的结论

作者的结论

贝蒂娜·苏雷是一名培训顾问，她帮助许多企业、独立工作者和自由职业者举办培训班来发展他们的事业。她还在大学和高等院校任教并主持一些辩论会和讲座。她从事书面交流、口头交流，高效阅读法，记忆技巧，时间管理和网络管理工作。 贝蒂娜·苏雷的作品有： 《

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编辑推荐

这本书以一种问答的方式向您介绍了现代读书法，这本书对于掌握我主张的机繁灵活和漫游的阅读法有很大的帮助。这里，我希望读者在对新事物进行研究时消除对它的犯罪感觉，并希望我能够引导读者去享受美妙的、自由的、有创造性的阅读……

书籍介绍

完全杂乱无章的读法，如果您喜欢……您可以从您所感兴趣的这儿或那儿开始或是随着您的心情和需要在书中畅游……

有条理的无序读法，如果您已经形成了完全不按书的结构来阅读的方法……如果您浏览这本书是为了巩固您现有阅读法的基本框架。

按顺序阅读，因为您愿意按照我所安排的结构阅读整本书，此外也因为整个这本书对您来讲是第一次接触这种主题，您还不知道读者有什么权利把编者所建议的阅读顺序当耳旁风而置之不理，尽管按自己的方式去读。

您是自由的！自由地阅读书中吸引您的地方，自由地去深入研究书中您所感兴趣的东西！根据您对一本书的喜好按您的方式自由地选择。

总之，在您决定阅读之前，请浏览，细看，检验本书的写作风格和目录。那么就让读者的出色选择从现在开始吧：赞同书中的观点或持相反态度，或者把某人的见解归于己有，或是弃之不管。相信根据每人不同的需要与兴趣，我们都会有自己的阅读旅程。

• 作者：破格 发布时间：2016-05-29 19:11:58

  给三星是因为一连读了几本介绍“眼动”概念的书，终于在这本书看明白了，而且终于认为不是奇技淫巧了。减少眼动频率并提升可视范围是提高速度的一大方法。而且作者强调了看书这种身体不动脑子动的活动本身就最累的一种形式，这从根本让让我正视了“读书”。其实本书从第三章“十八问”开始看就好，对于刚接触速读和阅读方法的人很值得一看，只是我已在此之前读了数本，所以此书循循善诱的优点对我的价值较低了。

• 作者：Azeril 发布时间：2014-09-16 21:08:18

  快速閱讀教程 但同類書籍中實際上讓我比較欣賞的是 點透了快速閱讀的適用領域 很爽快地承認並非有多少書是經得起審視的 所以不妨以速讀“對付”之。全書核心其實在附錄三的十條可操作性很強的原則中 其餘麼 於我無非 可有可無的註解。

• 作者：帅云 发布时间：2011-10-16 12:01:28

  https://book.douban.com/annotation/12241584/

• 作者：塩 发布时间：2023-08-25 19:57:40

  非常基础却写得很复杂。想学金融的随便找个课本比这强

• 作者：代替你 发布时间：2007-05-05 13:47:14

  不错, 但快看可以了

• 作者：Shawn™ 发布时间：2011-11-30 01:23:40

  作者很狡猾，此书前150页没有阅读的必要，尽是插图和废话，但最后一节：“十个方法” 非常非常棒，可以说是本书精华之所在，阅读后绝对有收获。

• 结构不清的方法论

  作者：纸月 发布时间：2013-02-17 21:33:28

           作为一本实践型书籍，更过的应给读者指出方法，但通读完此书，有些失望，方法累赘，结构不清，条理性不强。当看到后边新鲜事物计算机一节，我直接跳过，明显给小孩子读的，但是很难想象前边很多内容混在一起少年读者如何建立清晰的逻辑实施路线。此书主要分为五部分。

       第一部分，交待写作目的——答读者关于阅读方面的疑问。当代社会快读阅读的必要性。交待此书主要内容——介绍一些训练快速阅读的方法，使读者能做一个高效的阅读者。

       第二部分，详细讲解大部分读者阅读的十八个障碍。即通常大多数人阅读方法的一些误区。此部分完全没必要详解为十八个，有几个重叠。

       第三部分，介绍一些又快又好阅读法的原则。

       第四部分，提高阅读水平的十八个问答。

       第五部分，关于如何博览群书的十八个问答。

       问题就在于此，如果在第二部分接着讲解误区解决或改善方案能使此书更具指导性，使方法更具针对性。第三四五部分很多重复累赘。仿佛作者是个絮絮叨叨的老人，讲了一大堆正确的大道理，使人点头称道，但听完后，一下子摸不着头脑思绪不清。

      所以，建议阅读此书，把一个个阅读问题及误区写在纸上，然后一个个在文中找答案，并归纳总结出解决方法。抛却结构，里边很多小的方法还是卓有成效的。平日阅读时，有意将此书中的一些阅读方法用上，还是挺高效的。

      

• 一本应该在一小时内读完地书

  作者：sherry 发布时间：2006-12-01 09:40:46