下一次跳槽 升职涨薪的七步法则 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

很多职场人士，在业务工作中游刃有余，但是对于如何求职、如何跳槽缺乏基本的认知，盲目择业、盲目跳槽，导致职业发展走上弯路的例子屡见不鲜。 《下一次跳槽 升职涨薪的七步法则》围绕该不该跳槽、如何打造一份好的简历、如何选择靠谱有效的求职渠道、如何更充分地应对面试、如何谈薪资为自己争取利益、如何在几个offer中做出正确的选择，以及跳槽后如何更好地融入新公司这7个话题，对跳槽过程中涉及的方方面面进行系统阐述，以期帮助读者扫除跳槽盲区，更好地找到下一份合适的工作。 《下一次跳槽 升职涨薪的七步法则》列举了大量真实案例，语言平实生动，是一本求职、跳槽实操指南，适合有2～5年工作经验的职场人士阅读使用。

第 一章 跳？还是不跳？

1.1 常见的跳槽原因

个人发展空间受限

公司层面出现问题

现实的薪资问题

城市太大，距离太远

人文因素

1.2 选择跳槽时机的原则

金九银十？还是金三银四？

选择跳槽时机的原则

第二章 如何打造一份好的简历？

2.1 不要忽视简历的重要性

2.2 简历中的常见问题

基本信息容易出问题

时间、经历不连贯

将简历内容变成工作职责清单

将过往所有经历一一列出

格式问题

对公司部分介绍太多

2.3 好的简历需要具备哪些特征？

逻辑清楚，主次分明

有细节和数据的支撑

简历中有“亮点”

第三章 如何选择有效的求职渠道？

3.1 招聘网站

招聘网站的背后是什么？

HR 是怎么使用招聘网站的？

使用招聘网站的技巧

3.2 猎头渠道

什么情况下需要猎头的推荐？

如何甄别好的猎头？

如何跟猎头保持良好的关系？

3.3 朋友内部推荐

为什么需要朋友内部推荐？

朋友推荐要避免哪些“坑”？

3.4 官网投递

3.5 论坛、社交媒体、新型招聘渠道

HR 们常“出没”的专业论坛

朋友圈和微博里也有好工作

如何玩转“高大上”的领英？

社交招聘渠道—脉脉

3.6 注意打造职场个人品牌，好机会自动找上门来

该怎么打造职场个人品牌？

如何维护和管理你的“职场伯乐”？

第四章 面试其实是个技术活

4.1 面试前要做哪些准备？

“知己”

“知彼”

4.2 面试过程中的应对技巧

怎么应对专业技能面试？

怎么应对软技能面试？

常见的开放性问题，到底该怎么回答？

该如何向面试官提问？

面试中不容忽视的小细节

4.3 面试结束后需要做的事情

首先要做的是回顾和判断

要知道当HR 询问感受时候该如何回答

通过面试审视自我

第五章 如何谈薪资？不得不说的秘密

5.1 影响薪资的主要因素

学历

工作背景

工作年限

技术实力/ 专业能力

城市/ 地域

行业

岗位紧缺程度

工作强度

5.2 薪资的组成部分

现金部分

期权部分

福利部分

社保、公积金及个人所得税

5.3 公司的薪资标准和审批流程

薪资标准

薪资审批流程

5.4 期望薪资应该是多少呢？

大公司的职级与薪资

行业大致涨幅区间

市场行情

薪资被高估和低估的特殊情况

5.5 HR 在谈薪过程中扮演的角色

沟通桥梁

offer 促成者

成本控制者

5.6 不得不说的谈薪技巧

告诉面试官你的闪光点，争取更多薪资

薪资谈判中如何知己知彼适时出击？

终薪资未达到预期，是否该接受？

5.7 关于薪资的一些常见问题

高期权低薪资，怎么权衡？

offer letter 或者劳动合同上没有写年终奖，合理吗？

薪资收益长短性如何评估？

谈完薪资之后，听同学或者朋友分析可能谈低了，该怎么办？

高薪人才都有哪些特征？

第六章 手上拿了几个offer，该怎么选择？

6.1 8个维度来对比大、中、小型公司的offer

稳定性

经济回报

技术成长

产品/ 项目

团队

被重视程度

个人增值

自我实现

6.2 职业发展的几个阶段，看看你在哪一个阶段？

6.3 同类型的offer 怎么选？

大公司之间的offer 如何选择？

创业公司之间的offer 如何选择？

第七章 成功入职新公司，该注意哪些问题？

7.1 试用期离职为何频繁发生？

与预期相差太大

工作安排不合理

不适应团队氛围，和同事关系处理不好

承诺没有兑现

7.2 如何融入新团队，顺利通过试用期？

做好“新入职一家公司会不适应”的心理准备

做好期望值管理

空杯心态，先了解，再判断

从第 一个任务开始，用行动证明自己

人际关系，主动破冰

找到好的沟通渠道，改善自己的处境

7.3 入职后有更好的offer 该去还是该留？

第八章 跳槽过程中，你可能会遇到的一些问题

8.1 面试时，什么样的离职原因是可以被接受的？

8.2 如何在面试中解释，跳槽为什么这么频繁？

8.3 提离职被挽留怎么办？

当公司挽留你时，他们在想什么？

如何正确地提离职，才能避免麻烦

8.4 对方公司要求尽快到岗，完不成原公司交接怎么办？

8.5 接了offer，对方公司又反悔，我该怎么办？

8.6 如何通过跳槽完成职业转型？

8.7 关于试用期，你所不知道的“坑”

什么是试用期？为什么要有试用期？

试用期应该设置多长？ 6 个月试用期合理吗？

试用期薪资打折合理吗？

试用期不缴社保，转正后才缴？

8.8 “裸辞”还是“骑驴找马”

“裸辞”等于自降身价

“裸辞”的人更难谈薪资

“裸辞”会带来巨大的心理压力

在旅行中重新认识自己

切忌乱投简历

抓紧时间，努力“充电”

康康 咨询公司人力资源合伙人 人工智能企业人力资源战略顾问 曾任100offer联合创始人兼人才官 拥有10年互联网行业人力资源招聘经验，给多家知名企业做过内训，包括优酷、阿里等 知乎live讲者，所有讲座参与人数超过43000人，其中热门live“如何更好地准备下一次跳槽”参与人数超过14000人，评价超过800条 侯超凡 多家500强企业、互联网行业百强企业招聘顾问 拥有8年高端猎头行业从业经验 知乎职场专栏特邀嘉宾，优达学城特邀职业顾问

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编辑推荐

跳？还是不跳？ 当你用了两个晚上做的方案却被客户评价为毫无创意可言的垃圾方案时； 当你发现新来的领导总是对你冷眼相看，你做什么好像都无法让他满意，而其他同事却总是轻而易举受到表扬时； 当你感慨这一年来勤勤恳恳任劳任怨，年底绩效却被打了C，不光年终奖没了，还差点要被末位淘汰时； 当你发现两年前跳槽的同事现在已经升任总监，薪资翻了两倍，而你还在原地踏步，薪水只涨了不到10% 时； 当你拼尽全力，为创业公司的发展赴汤蹈火，看不到未来却苦苦坚持时； …… 有多少个让人绝望崩溃的瞬间，闪过重新开始的念头，却因现实放弃“诗和远方”。 职业生涯规划伴随我们一生。主动跳槽往往都意味着当时对职业方向认知的调整，给了我们一次重新审视自身成长和不足的机会，为下一个五年或十年选择一个前行的方向。 HR用真实咨询案例手把手教你如何跳槽！ 拥有10年 互联网行业招聘经验的人力资源战略顾问，围绕「该不该跳」、「如何跳」、「跳槽后该注意什么」三个关键问题，用工作中的真实案例，更深入地指导、帮助正在徘徊的职场人士更换工作时做出适合自己的选择，合理规划人生的下一步。

书摘插图

媒体评论

“跳槽”和“面试”这两个话题在搜索引擎里都有超过8千万的记录，每一位职场人也都会经历过一次或多次。因为自己一直从事IT职业教育工作，每天都在与学员求职和企业招聘打交道，也真切地感受到，在专业技能相差不大时，不同的面试过程有如此之大的结果差异，很多学员时常提起“如何更好地找工作”的话题。这本书的作者在人力资源领域工作多年，它可以作为一本经验和实操指南，可能未必全部篇幅对你都有价值，但是其中会有对你有价值的内容，助你做好“下一跳”。 ——极客学院 创始人 Iceskysl 这本书深入又细致

书籍介绍

本书围绕该不该跳槽、如何打造一份好的简历、如何选择靠谱有效的求职渠道、如何更充分地应对面试、如何谈薪资为自己争取利益、如何在几个offer中做出正确的选择，以及跳槽后如何更好地融入新公司这7个话题，对跳槽过程中涉及的方方面面进行系统阐述，以期帮助读者扫除跳槽盲区，更好地找到下一份合适的工作。

本书列举了大量真实案例，语言平实生动，是一本求职、跳槽实操指南，适合有2～5年工作经验的职场人士阅读使用。

• 作者：Sunny 发布时间：2021-10-29 09:28:06

  讲的比较系统，推荐阅读

• 作者：小阿狸 发布时间：2021-11-13 15:01:35

  主要讲述了些基本的面试情况和须知。跳槽也是对自己的一个定位和反思。做事情无非想清楚自己为什么要这么做？这么做的利与弊是什么？你可以提供给到的价值在哪里。无论是简历还是个人经历和头脑，都得不断打磨才行。

• 作者：kiyo 发布时间：2019-04-19 00:36:33

  這本書能炸出多少學阿語學到崩潰的同學呢...

• 作者：Eric 发布时间：2022-09-18 18:01:48

  还可以，有一定的帮助

• 作者：金 发布时间：2021-10-31 22:54:38

  很不错的跳槽工具书。

• 作者：DONT_BOTHER 发布时间：2021-11-01 15:21:08

  帮忙理思路

• 全书

  作者：闻闻 发布时间：2020-02-12 14:38:17

  很实用，被朋友推荐的一本书，正好最近想换工作就看了，很多干货，值得学习，很多人跳槽的时候没有方法论，降低了自己的价值，也不会如何包装自己，让自己错失良机。在竞争激烈的职场上，很需要这样的指导和建议。想换工作的应该看一看，提升自己的价值。作者经验很丰富，一看就是领域内专家。

  会推荐给身边的朋友，职场上的人应该都需要看一看。

• 整理又翻到篇笔记，就 现在看有点无法直视><

  作者：米汤鹿哦舀米汤 发布时间：2013-05-13 12:05:02

  近几年来，中国学者界对于改革的呼吁声似乎越来越强烈。下至象牙塔里的莘莘学子们讨论民主式中国之路该怎么走，上至老一辈学者诸如资中筠、吴敬琏等耋耄之年的老人纷纷为改革站台。的确，伴随着中国改革开放三十年的经济快速发展，以及一批批回归故土的留学海归所带回来的新“西学东渐”思潮，渐步入小康的人们不再满足于经济生活上的改变，他们更多的开始寻求分配平等，民主独立的诉求。三十年前总设计师一声令下的改革开放政策让中国这个东方的共产主义国家打开国门，从计划经济迈入了市场经济体制，而今，人们意识到市场经济改革的背后其更为深层的是急需进行的是体制的改革。于是，“ 民主”“改革”等一系列词汇一再的被讨论，磋商。而这在三十年前是人们想都不敢想的。

  这本书有意思的地方在于我觉得易中天先生在书里对几个经典的历史疑问提出了他自己的看法。让我们暂时先回到帝国倒塌的前夕。历史学家曾经很喜欢将清朝末期的戊戌变法和日本的明治维新作比较，作为同时期的改革，明治维新的成功使得日本成功宪政并迅速走上了崛起之路，而一海之隔的大清王朝的戊戌变法在历经一百多天的艰难实施后流产失败。对于这组对比，历史上争论不休，有的说是因为当时两国的经济水平有差异，有的说是社会背景或是国际环境有差异，固然一个存在了几千年的制度的终结有许多内外因素，但是易中天先生在这本书中找到的是清王朝必然终结的答案。回顾自秦始皇开始的封建王朝，满清帝国绝对算是个不错的王朝，历代帝王励精图治、勤勉朝政、番邦臣服甚至康熙皇帝还收复了失去已久的台湾。但是，正如易中天先生所言，满清王朝没有像英国或者日本那样成功宪政，其根本原因是宪政和帝国的存在根本相违背。清朝纵然吸取了前朝的种种失败的经验，但是它也让两千年来封建的君王集权专制程度达到了巅峰。而宪政要的就是限制君王的权利、限制议会的权利，这和强调集一切权利于皇帝一身的封建专制根本彻底违背。千辛万苦枪杆子里打出来的天下使得当权者必然不会轻易分权于他人，高度集权也让帝王尝到了专制的甜头，他又怎会容许权利被限制呢？随着西方民主思想渗入革命者的脑袋之后，两千年来不知公民权利为何物的中国人踏上了追求民主共和的道路。在对清王朝的出尔反尔和拖延政策失望之后，革命者最终推翻了已内外交困、垂垂老矣的清王朝，伴随其倒塌的是长达千年的封建专制的结束。但是，名义上的封建专制被推翻了，专制就真的结束了吗？

  这就引出了另一个已探讨许久的有意思的问题，就是为什么拥有上下五千年灿烂文化历史的华夏中国却没有像古希腊那样诞生出现代的民主政治制度？甚至，用易中天先生的话来说，历史上的中国从来就没有过民主或共和。之前有学者将之归咎于中国的重农抑商，集权者对商品经济自由的本能记恨和敌视，而导致对产权的不重视等等。当然，易中天先生也提到了因为中国的地理环境所造成的农耕社会的背景，甚至说正因为农耕社会的人民对强大领主的需求导致了华夏从邦国到邦国部落联盟再到帝国发展的必然之路。当然，对这一点我持保留意见。但是，不得不否认的是正是几千年的封建尤其是专制制度的存在，虽然其意识形态倒塌了，但是却对中国产生了不可磨灭的影响。

  今天的中国早已替代苏联成为目前世界上最大的社会主义国家，中国模式已然被很多社会主义发展中国家推崇模仿。然而，中国民主化的道路显然才刚刚开始，甚至正如易中天先生在书结尾章所说的：“建设符合中国国情的共和、民主、宪政，必定是一个漫长的过程，我们摸着石头过河，却不知道那河有多宽、也不知道石头有多少。”不过，正如开创贞观之治的唐太宗李世民所言：“以史为镜可以知兴替。”从易中天先生的这本《帝国的终结》中不难看出，中国作为一个封建专制长达两千多年的帝国，很多根深蒂固的礼节、思想、习惯一直延长至今。1911年武汉的那一声枪响使延续了两千多年的封建专制制度轰然倒塌，但是，封建专制的许多风俗习惯却并没有随着帝国的终结而就此消亡。

  清王朝倒了，袁世凯登基称帝了；北伐胜利了，蒋介石开始一揽专权了；新中国成立了，对最高领导人的个人崇拜导致的集权，以及由集权者发起的肃清活动甚至给中国带来了永远无法抹平伤痛的十年文革浩劫……正如易中天先生说的，专制的名字没有了，并不代表专制的形式就彻底消失了。今天的中国，作为一个拥有世界四分之一人口的大国面临着经济发展不平衡、贫富差距拉大等一系列的内部矛盾，尤其直指民愤尤甚的公务员贪污腐败、滥用职权问题。随着微博用户数目的增加，群众监督的力量看起来似乎逐渐变大，伴随着微博爆出的一系列丑闻把一个又一个贪污官员拉下马。但是，我却并没有那么乐观，一是公众能看到的监督的事件数量实在有限，其次更为重要的是，这些落马的官员就如同是封建专制社会下皇帝为了安抚民心、解决问题的替死鬼。今天被曝光的杨百万的背后有着千千万万看不到的杨千万。究其背后的根本问题是今天我们的社会制度虽然披着共产主义的外衣，但在有些地方却并依旧没有突破封建专制的囹圄。回顾历史的长河，我们依然能在其中看到今天的影子。

  比如在第四章介绍官僚这个庞大的阶层和无法避免的腐败问题时，我们可以看到帝国官僚阶层腐败搜刮民膏民脂的根本原因之一是权力的赎买，也就是官员的升迁，权力的来源是其上层的提拔而不是人民的授权。在今天，我们将公务员称为为民服务的人民的公仆，但是公仆的权力依旧并非来源于人民的授权，即使是授权也只是披着选举形式的向上层的权力赎买，腐败的源头不制止，也就是权力的来源不发生根本改变又怎能治本呢？所以对于今天试图追寻民主共和的中国人来说，重要的不是谁掌权，而是将如何限制官员的权力具体落实。就好比今天的美利坚，我从不相信美国的政客思想觉悟或者清廉程度比中国官员更强，要知道即便是在腐败横生的大明王朝我们也是出现过海瑞那般清廉的官员的。所以，重要的是如何限制权力，是实现民主的第一步。

  再比如第三章中提到的伦理治国策略。帝国实行伦理治国的一种行之有效的办法就是普及道德教育和树典型，回看今天每年我们的大力弘扬缅怀雷锋做好事，提倡学习八荣八耻等等一系列的措施，诚然我们必须承认文化战略治国是需要并且甚至有很大积极的作用，但是易中天先生有句话我深以为然：“一个越是强调道德的社会正是一个有问题的礼崩乐坏的社会”。历史上，废黜百家、独尊儒术的文化治国策略固然稳固了帝国的统治，但是也让两千年的中国知识界的学术思想彻底泯灭。我一直觉得，中国历史上有两个星光熠熠的时代，前者是星空灿烂的先秦诸子百家争鸣期、而后者则是处于历史风云诡辩之际的民国时期。特定的历史环境造就了陈寅恪这样敢于喊出“独立之精神，自由之思想”的大师以及创造了辉煌的清华五导师，而今我们却再难觅大师的身影。正如易先生提到的：“一个没有思想自由的社会也不可能真正有道德。”前有红卫兵的口号批斗、后有前不久的西南某市的大面积的滚滚红歌乐潮，我们就这样眼睁睁的看着类似的政治表态和道德作秀重复再重复。

  在最后一章的“最后一问”中，作者稍稍点到了较为敏感的共产主义公私的关系。其实，这也是至今一个模糊不清的东西。改革开放让中国走上崛起之路，但是也让很多人对我国的根本体制产生了怀疑。资本市场的本质是市场经济，市场制度下我们开始允许土地使用权进行买卖，尊重私有财产的权利；然而同时身为共产主义国家，我国又实施资产国有化、土地全为人民所有，倾向宏观调控政策……可以说“中国特色主义”的市场经济制度依然无法规避帝国历史上公私不分、模糊不清的局面，而公私不分又如何走向共和？也正是因为存在这样公私不分的传统观念，前几天我再次看到有人呼吁政府进行收入分配改革，难道我们又要再回到打倒地富反右坏，均贫富、打平伙、吃大锅饭的年代吗？

  书尾易中天先生引用了一段钱穆先生的话，“我认为政治制度，必然得自根自生。纵使有些可以从国外移来，也必然先与其本国传统，有一番融合媾通，才能真实发生相当的作用。否则无生命的政治，无配合的制度，决然无法长成。”（钱穆《 中国历代政治得失》 ）我觉得这话非常之对，我从来不认为治理一个占据世界四分之一人口，土地面积第二的大国是件轻而易举的简单事，因此改革之路更是不易行走。商鞅失败了、王安石失败了、光绪皇帝也失败了，但是，改革的路还将继续。“治大国、若烹小鲜”，我们今天之所以在这里讨论帝国制度的失败，就是因为几千年的文化传统思想在这片土地上已经扎根已久，而我们需思索的是如何以史为镜，如何使得舶来的民主共和思想能在这片东方的土壤上扎根发芽，如何为中国的民主化之路寻找一条可行的出路。正如易中天先生所言，我们仍将任重而道远！