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理解与表达，ISBN：9787119075761，作者：李长栓，施晓菁 著

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李长栓，男，北京外国语大学高级翻译学院教授，资深同传译员，联合国兼职笔译员。曾出版《非文学翻译理论与实践》（对外翻译出版公司）、《非文学翻译》（外语教学与研究出版社）等书。

施晓菁，女，美国蒙特雷研究生院翻译学院副教授，高级同声传译，中国外文局培训中心顾问。汉译英译著包括《骆驼祥子》、《21世纪当代文学》等。

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书籍介绍

理解与表达，ISBN：9787119075761，作者：李长栓，施晓菁 著

• 作者：M.L 发布时间：2012-12-21 17:59:12

  经典的专业翻译！

• 作者：kissmespring 发布时间：2013-09-12 22:26:59

  喜欢栓哥的课，喜欢他的书~~难得的翻译做的好，也能讲的好^^

• 作者：wlnirvana 发布时间：2017-06-20 20:59:10

  入门还是挺好的

• 作者：飞碟脑袋 发布时间：2015-11-24 11:07:33

  非常棒的一本书。译文地道，说理透彻，点评到位，更是介绍了很多职业翻译的工作方法，真的是让人心悦诚服，读者学习效率非常高。而且篇章难度比较大，涉猎广泛，这样提高起来比较有效。只是难度有点过大，对于没有时间坐下来细细钻研的人来说，看起来会比较吃力。力荐。

• 作者：那颗晴空 发布时间：2018-12-05 23:48:12

  放在单位宿舍读了小一个季度，看得很慢，相当受用。

• 作者：树叶的叶 发布时间：2015-04-11 20:54:44

  此生无望……

• 谁说内向的孩子不能成功，这本书推翻你的认知

  作者：隐隐在读书 发布时间：2019-06-17 15:43:33

  朋友小美不止一次在我面前抱怨她那腼腆的儿子了：

  “也不知道这孩子像谁？我跟我老公都是开朗外向的人，怎么生了个这么内向的孩子！前几天在小区碰到了单位的同事，我让我儿子跟同事打招呼，他倒好，直接躲到我身后，怎么拽都拽不出来，当时尴尬得我都想钻到地缝里去。还有上上周，我儿子班里选班干部，我就逼着他参加竞选，想着这样能锻炼锻炼，改改他内向不爱说话的性子。结果听他们班主任说，竞选那天我儿子磨蹭到最后一个上台，半天说不出一句话来，最后没竞选上！你说如果他一直是这个样子，以后到社会上岂不是任人欺负的料，唉，愁死我了都！”

  小美的担忧是所有内向孩子家长的担忧，因为大家都觉得无论是学校还是社会，都更喜欢外向性格的人，他们获得的关注和机会都更多。但真是这样吗？内向的孩子除了改变与生俱来的性格再没有别的出路了吗？《内向性格的竞争力》（青少版）就打破了人们传统僵化的认知。

  

  《内向性格的竞争力》（青少版）在开篇就肯定的告诉所有人，内向没有错，内向的人同样也很优秀，甚至更优秀。这本书通过对学校、社交、爱好、家庭四大领域的解读指导，让内向的孩子能够在不同的场合都找到轻松合适的方法来展示自己，表达自己，实现价值。

  《内向性格的竞争力》（青少版）这本书的作者是TED 50名最受欢迎演讲人之一——苏珊•凯恩。她之前出版的《内向性格的竞争力》（成人版）长年霸占《纽约时报》畅销榜第一名。作者苏珊•凯恩从小也是个内向的孩子，她想如果能够让更多的家长和孩子认识到内向并不坏，并学会接受和使用它，更有利于孩子未来的发展，也能减轻内向孩子和家长内心的担忧和害怕，所以《内向性格的竞争力》（青少版）就问世了。果不其然，这本书的出版受到了广大读者的欢迎，更收获了无数育儿专家和家长们的推荐和肯定。

  苏珊•凯恩按照不同生活场景将其划分为四大领域：学校、社交、爱好和家庭，通过大量实例和多样化的方法，给内向的孩子提供了玩转四大区域的机会和可能性。

  

  一、内向与外向的区别

  碧昂丝张扬大胆的造型和舞姿，震撼人心的歌声都很难让人把她和内向联系到一起，可她确确实实曾说自己是个内向的人，即使现在自信非凡，但仍保留了内向者才有的特质。

  内向者和外向者并不取决于活跃或害羞，两者最根本的区别在于内向的人是通过内在世界的感受和思想获得能量，外向的人则是从外界吸收能量，在人群中才能焕发活力。内向的人的神经系统对社交场合以及感官体验的反应比外向的人强烈的多。通俗地说，如果你对声音敏感，那么很小的噪音都会让你觉得心烦意乱，在同等分贝下，对声音不敏感的人则完全不受影响，甚至为了听点儿大动静，他会故意制造声音。这也就说明了为什么外向的人偏爱热闹，而内向的人喜欢安静。

  

  二、四大领域使用指南

  从小到大，刚认识我的同学朋友对我的评价都是“高冷”、“不好接触”，但其实不是这样的。我从来没有端着，只是不知道该如何融入人多的集体或者场合，不会快速跟人打成一片的方法。所以上学的时候我非常羡慕那些性格外向、自来熟的同学和朋友，也渴望像他们一样。

  我也努力模仿过他们，可感觉自己模仿得不伦不类，像个小丑，效果当然也不好。看了这本书里的方法和案例我才发现，原来自己用错了方式。

  1.

  校园生活

  校园生活中最让我如临大敌的就是课堂提问发言时间了。每到老师点名的时候我就如临大敌，心里默念“别点我”。如果不幸被点名，我会紧张得说不出话来，更担心自己说错被同学笑话。

  书中告诉了我们几个自如发言的方法：

  首先，找到一种让自己感觉舒服的发言方式。不想看到别人对你发言的表情评判，那就坐在第一排，这样就不会被干扰了。

  其次，与其被点名，不如先发制人。在老师点名前你主动站起来回答问题，这样能给老师留下深刻的印象，你说的内容都是提前自己组织好的，也不会害怕问题会超出你准备的范围，而且发言结束后，心情也会放轻松，能更好地倾听别人的意见。

  2.

  社交生活

  除了学习生活，对内向的孩子来说，更大的挑战来自于社交。在因为即使你成绩不错，但如果人缘不好或者被孤立，那求学生涯会让你痛不欲生的。

  小学一年级的时候，班里的女生流行玩“带不带你玩”的把戏。会突然有一天就莫名其妙把班里的某个女生孤立了，如果你想重新成为她们的一员，那就必须答应她们提出的条件。我当时也被孤立过，甚至因为这件事哭鼻子了。后来她们又同意我重新加入的时候，我特别高兴，条件是要在操场上跟她们一大群人一起玩“转圈”的游戏。虽然我一直没搞明白这有什么好玩的，但为了合群，我还是加入了。

  现在回想起来，如果我当时有更好的方法或者更坚定的内心，就不会轻易向不合拍的团体妥协了。就像苏珊•凯恩说的，内向不是病，也不是缺点，我们要有抵抗社交压力的勇气，好的真正的朋友是不会离你而去的。

  

  3.

  兴趣爱好

  从古至今，全世界有无数伟人领袖和艺术家都是内向型的人，但他们仍然做出了让一代又一代人牢记的贡献和作品。内向永远不是你裹足不前的借口，恰恰相反，它能带给你的无穷无尽的宝藏和能量。

  从自己的优势出发，找到自己的兴趣爱好，认真去学习探索，它不仅会带给你快乐，还会成为你链接他人尤其是志同道合的朋友的桥梁。

  4.

  家庭生活

  许多内向的人都会觉得家是自己最后的驻地。我们上了一天课，参加了一天的社交集体活动，迫切需要安静温暖的地方来给自己补充能量。如果你在自己家中有一小块自己的领地，对你恢复精力是很有帮助的。

  我们可以把自己的卧室或者是书房稍微布置一下，让它变成一个轻松舒适的空间，累的时候，需要独处的时候，就来到这里汲取能量，支持我们度过新的一天。

  

  三、父母老师的协助

  在孩子的人生中，父母和老师扮演着重要的角色。他们的理解和关怀会对内向的孩子产生巨大的影响。所以作为父母和老师，应该要以身作则，放下自己的有色眼镜，换一种角度去看待这些所谓内向的孩子，他们不是没想法，他们不是木讷，只要多给他们时间和合适的舞台，每个孩子都会带给我们惊喜！

  《内向性格的竞争力》（青少版）给所以成人，尤其是像开篇小美那样的成人一个认识内向孩子的渠道，因为对内向的孩子来说，父母的支持非常重要。最后以

  苏珊•凯恩的一句话来结尾：“帮助你的孩子汲取自己天生的力量——成为倾听者，观察者，思考者和安静而坚定的行动者。”

• 永无止境的轮回。

  作者：侯湘婷 发布时间：2007-12-06 10:47:11

  白先勇是我非常喜欢的一位作家。如果让我选出最喜欢的作家，自己才疏学浅，阅览相当有限，我会选他。看他写的短篇或者中篇，常常看到心中暗惊。怎么可以有人把人情世故写得如此透彻又不露痕迹呢？真的是这样，“人情”和“世故”。是心中相当有沉淀的人，才会有这样的胸臆，胆敢写最市井的东西，却只看得到残缺的美。后来看他的散文集《蓦然回首》，才发现原来那些令我惊诧的短篇，居然是在和我现在一样，甚至更小的年纪写出来的。除了敬佩，我已经不能说出任何语言了。看来，写作绝对是一种天赋。只能由它来选择你。

  他一定是悲观主义者，并且追求完美。那句“悲剧就是把美好的东西撕碎给人看”，用来形容他最恰当不过。他明白最大的悲哀是不流泪，甚至没有一个表情。于是他笔下的人物也无不如此。

  他的一生之中，长篇只有一部，便是《孽子》。我在大约十九二十岁的时候，全当是好玩看过一遍。好像还是因为看了一部分电视剧，才想要去看看原著的。印象不深。当时只觉得“这和我的生活无关”，“太压抑了”，“完全是两种生活状态”。是用猎奇的心理，在看一本故事书。

  倒是去年的时候，因为买了他的文集要送给磊的缘故。在北京的时候，重新看了一遍《孽子》，感慨良多。那种唏嘘，是年纪稍长一些的时候，再看，才有的体会。我当然不至于是懂得人生多么多的人，但比起少年时期的自己来说，多少还是成长了些的。

  我知道有些作者写文章，是写故事的。吸引你的是情节，还有机敏有趣的对白。甚至于到了插科打诨的地步，只为抓住眼球。而有些作者，却用了自己一生的经历，也许攒成一百来条短小而深刻的人生哲理，融合到人物的台词中，散落于薄薄的一本书里。不着痕迹。这样的书和这样的作者，值得我们回报以深沉而静默的掌声。用心血写作的人，实在太少。自我解剖而产下的婴儿，怎能不让观者心疼。白先勇属于后者。（写到这里，我想到了三岛由纪夫的《假面的告白》，虽然对于这本书，我并没有想要推崇的意思。可是他剖析童年的自己，的确需要莫大的勇气。）

  《孽子》里给我留下最深印象的。是新公园的园丁郭老说的一句话。大意是“早晚有一天，你们要回到我们这个窝（指公园）”。还有杨教头也说过类似的话“你们以为你们很标致吗？翅膀硬了吗？早晚有一天要在外面碰得头破血流再回来。”小说用“青春的鸟”比喻这一群游离的人们，公园便是他们的巢。

  人生总是这样的过程，总要出去闯荡一番，即便知道是lost cause（注定要失败的努力）。心服口服了，最终留着一口气，拼了老命回来，死在出生的地方。白先勇没有写过“徒劳”二字，但你能够看得到它。

  他把新公园里的人，分为两种：年轻的和年老的。这是相当残忍的分法。比起把人分为有钱和没钱的来说，对于时间，人们是绝对的弱者，完全无力回天。如果再继续看下去的话，年轻的人永远是美丽英俊的，生的活力是要把胸膛涨破，世界也要臣服于他们的脚下；而年老的呢，他们骨瘦嶙峋，面目狰狞，行为猥琐。不是驼背瘸腿便是头上生疮。为什么如此不堪？年老也不至于要“色衰”到这样的地步吧。这么写是歧视他们吗？当然不是。青年和老年看似对立，其实却是一条时间轴线上完全相同的一类人。那些老的，他们也曾经辉煌过。他们曾经是纨绔子弟，或者电影明星。每个人都是传奇。而那些美丽不可方物的年轻人，便是他们的前身。而他们是他们的未来。饱满的肌肉会萎缩下去，皱纹会慢慢的爬满你的脸。所有的青春和美，都将葬送于时间里。

  到了书的最后。阿青果然回到了公园里。在那个寒冷的清晨。他碰到了一个十多岁的少年，是刚刚步入公园的“雏鸟”。他领着他一起走向前去。就像数年前的深夜里，郭老领着懵懂的他，步入公园中黑压压的树林。那个少年正如当年的他自己。

  所有的轮回终于成形。周而复始。生生不息。

  如果我没记错的话，白先勇在写《孽子》的时候，已经40开外了。一个年逾不惑，拥有崇高社会地位的人，在那个闭塞的年代，敢于通过自己的作品，向世人公布，起码是暗示自己的性取向。需要魄力。白先勇的桀骜不驯，潜伏于他温和的外表之下。那么多青春的鸟，他曾是他们其中的一只。他明白什么会变，什么会消失，什么会在生命中留下来。所以他写的时候，感同身受。平淡叙述背后深藏的，是悲悯。

  于是我懂得了这不是一本故事书。情节并不重要，重要的是一种人生的状态。尽管书中有的人飘洋过海了。我想他也只是换了一个地方去继续这种状态。而我们，则是换了个时间。