套装全4册 艺术鱼创造力课程 自然媒材+创意激发+综合材料+艺术大师 创意手工益智拼贴游戏 幼儿园小学美育素材 diy亲子手工 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《艺术鱼创造力课程》是从孩子的认知和兴趣出发，保留他们天真敏锐的艺术感觉，激发他们无限的潜力和可能性。分《综合材料》《艺术大师》《自然媒材》和《创意激发》四册，用“陪伴、启发、引导”的方式，促进孩子的个性发展，集当代儿童美术教育的趣味性、先锋性、综合性、实验性于一体，让艺术融入生活，融入思维，将艺术、教育、技能、成长完美地结合。

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艺术鱼芳芳老师，湖北美术学院研究生毕业，07年中国武汉第六届城市运动会吉祥物“晶晶”设计者，超过十年在从事一线美术教育培训，从数千名儿童在美术学习过程中总结出一套适合中国儿童美术培训学习的方法，得到中国美协会员、美院教授，儿童美术教育专家等在内个人或机构的高度认可。

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书籍介绍

《艺术鱼创造力课程》是从孩子的认知和兴趣出发，保留他们天真敏锐的艺术感觉，激发他们无限的潜力和可能性。分《综合材料》《艺术大师》《自然媒材》和《创意激发》四册，用“陪伴、启发、引导”的方式，促进孩子的个性发展，集当代儿童美术教育的趣味性、先锋性、综合性、实验性于一体，让艺术融入生活，融入思维，将艺术、教育、技能、成长完美地结合。

• 作者：呆宝 发布时间：2017-05-17 07:45:40

  运营之光1.0和2.0都看过了，这本书可以算是运营圣经了，把运营从琐碎繁杂的事务事件抽离出来，然后给一套系统性的思考方式。推荐所有人看！

• 作者：关关 发布时间：2021-06-12 15:16:09

  最重要的是陈老师作为榜样的力量（https://bbs.esnai.com/thread-5095289-1-1.html）；收入部分的“准则的具体内容”主要取自收入准则应用指南，少部分取自国际准则（准则正文、案例、结论基础）；政府补助部分的“准则的具体内容”引入了实务问题（企业收到的搬迁补偿）及对其处理的探讨；专题Ⅱ“供给侧改革相关业务的会计处理”的部分内容可能已过时，但其中如“金融资产和金融负债抵销列示”、“金融资产转移的终止确认”、对资产证券化的介绍仍然值得学习；专题Ⅲ“会计审计实务问答”仍按照旧收入准则、旧租赁准则、旧金融工具准则进行编写，且所有问题及其更新后的解答（包括因准则变化而更新及因对问题本身理解变化而更新）都已收录在2020版的中审众环研究中

• 作者：您忠实的雷亿万 发布时间：2009-10-10 20:54:20

  其实比正传更丰富复杂一些.

• 作者：转弯的飞鱼 发布时间：2013-07-13 08:36:22

  一本书不可能所有的文字 篇章都对你的胃口 也许就那么一句话 一个观点 挺合你胃口 给你开了一扇窗 这就足矣了 就是这样的一本书

• 作者：不喝水的鲫鱼 发布时间：2015-02-24 02:29:59

  这个版本和上一个版本的图文本的内容一模一样，只是去掉了插图。

  看上去比图文本舒服了不少，无论是封面还是纸张还是印刷。

  《山海经》太不成系统，看了收获不大。

• 作者：jianili 发布时间：2008-08-31 15:02:25

  很不错的一本书。

• 速度时代的速读技法

  作者：陈卷耳 发布时间：2012-11-13 12:36:47

         21世纪，我们进入了一个信息技术高速发展的时代。在各种媒介的刺激下，我们的信息来源越来越广泛多样，让人目不暇接。大量图书出版、各类报刊杂志和电子刊物也办得风生水起，如何在令人眼花缭乱的的信息海洋中攫取最有价值的信息，成了我们的第一要务。齐藤英治先生写的这本《王者速读法》，告诉我们如何用最优的时间获取最有用的知识，就是专为速食时代迷惘的我们准备的一本速读工具书。

      全书围绕的主旨是：如何结合自己的阅读目的在短时间内获取大量的知识。作者齐藤英治是rapid learning for value creation（RC学会）的会长，致力于研究提高身心健康和脑力开发。他的高效速读技能被东芝、富士、东京电力以及JR东日本等血多大企业作为进修培训课程。

      全书语言简单易懂，目的明确，始终围绕着如何提高知识输入技能和智慧输出技能展开简单分析，并提出了作者认为行之有效的方法和技巧。下面我将对这些内容做一个简单概括。

      一、目的：明确阅读目的，在任何时候都要带着目的去读书。

      二、王者速读法：时间：30分钟

          1、5分钟预览：紧扣目的找焦点。发现线索(封皮、目录、标题、图表、照片、插图、漫画），知道作者的视点和论证推进方法，把握整体。

          2、2秒书页图片预览法（大约五分钟）：用两秒钟扫过书页，形成图片印象。搜寻关键词：书本中强调的关键词和自身关注的关键词），明白何处是重点。

          3、用跳读法阅读最重要的两成内容，获得八成信息。（大约20分钟）

          4、明确书是你的仆人，即使忘了也没关系，可以随时召唤出来。但最好九小时内对知识进行强化。

      三、根据目的阅读：

          1、专业书籍：吉尼斯火箭三段法：预览（15分钟），跳读（15分钟，此时将有用的信息减至一半），记忆学习法（40分钟，只看25%有用的信息）

          2、准备考试：揣摩出题方意思，在预览和跳读时，标注考点。此处有两种方法：（1）当书目繁多时，运用吉尼斯三段火箭法。（2）当书目较少时，采用资格王三圈学习法：预览（10%的时间，找出关联和差距），熟读（60%时间，并做好标注），记忆学习和复习（30%的时间）

          3、成为优秀的知性创造者：王者速读法+知识输出（图解、速记）+复习

          4、一周之内成为专家：（1）十本专业书籍（入门书、代表性著作、总结性的书籍）（2）详读基础书，再从其他书中找到必要的补充。

          5、短时间精通多个领域：二十本著作，包括入门书、解说参考书、论文、相关读物、事典和年鉴等。多做主题性阅读。

          6、英文书籍和资料：主题句法。读标题、引言、广告牌、结语。

          7、把握最新信息（选书）：了解书店结构、明白大众刊物的发展倾向。选书是知识输入顺序的表现，需要慎重。一般有以下几种选书方法：（1）重视基础型；（2）最前沿型；（3）成人购物型（全面撒网）；（4）依赖他人型；（5）容量型。

          8、整理日积月累堆下的读物：主题句法，找出需要的，清空不必要的。

          9、用倒三角形方法阅读网页、邮件和报纸

          10、用卢浮宫式和亚瑟式方法读小说（一览式与梗概式）

      四、输出：

          1、选好书（需要的，有益的）

          2、把自己的书分门别类的放在手边，随时激活

          3、迅速吸收、迅速反馈，及时输出知识，通过SQ、IQ、EQ对输入知识进行创造性输出，形成自己的思想火花。

          4、明确目的，增加知识厚度，而非单一追求速度

      五、运用：

          1、只读关键词

          2、找出文章大意：主题句法

          3、识别文章的类型：分享经验型、回答疑问型、介绍信息型、证明主张型、论证技术型（理解）。

          4、把握兴趣、立足实用、勤于训练

          5、享受闲暇，激活创意

          6、高速输出的良性循环（阅读、思考、交流、写作）

      知识是从自发到自觉的，看了这本书，对此我有了深刻的体味。其实在阅读这本书之前，我们已经不自觉地在使用其中的某些技巧，例如关键词·、主题句，但是显然在阅读时我更倾向于逐字逐句地阅读。但作者的观点我很赞同，要追求最优而不是完美，书海无涯，我们带着目的去读书显然会更加有针对性，同时对知识的理解会更加透彻。不过，对于某些很值得品鉴和反复阅读的书籍，则更适合采用精读。

      书籍是人类进步的阶梯，学到老活到老工。在这个速度时代，对许多知识采取速读不视为一种好办法。欲善其事必先利其器，希望我们像克拉提一样，成为“白马骑士”，将知识转化传播而有益于社会。

• 2ot for eating

  作者：blank cat 发布时间：2017-08-06 16:44:09

  老实说，这本书于我，最初的感觉是不值45块的，或者说，不是我想读的那本书。

  《吃货的生物学修养》，副标题“脂肪、糖和代谢病的科学传奇”，我想当然以为这本书会讲下食物在体内的消化、分解、代谢，脂肪的囤积与消解，以及怎样用科学的方式趋利避害。然而如同前言所说，“它不是一本关于疾病治疗或健康管理的书”。

      这是一本讲述科学家在以世纪为单位的时光里照亮黑暗，拔除蒙昧的历史书，而在这方面，它显然做得还不错：让我对肥胖症、高血脂、糖尿病的分类和治疗有了基本了解，提高了我对现代药物开发流程的认识，也更理解了“科学家研究客观世界”上下求索的艰辛。

  既买之，则读之，从书里也可以学习下科学家的思维方式：

  A、

  脂肪：

  “胖鼠/糖鼠和瘦鼠的连体手术实验” ：令人拍案叫好的设计——肥鼠/糖鼠和瘦鼠连体手术实验会得到不同的结果，尽管表象都是肥胖，却是不同的原因造成的——进而推断出有某种物质，抑制实验鼠的食欲，缺乏它或对它不敏感，结果都是肥胖：发现瘦素。

  “如何找到瘦素并提纯”：单独找出瘦素基因很难，但基于基因的“连锁”现象，通过众多的分子“路标”，一点点厘清瘦素基因位于路标中的哪个连锁，通过这种像沙海淘金的繁琐工作终于把目标缩减到个位数的基因中，再通过同位素标记发现了一个富集于脂肪组织的基因信号——此时并不能确定该基因就是瘦素基因，然而“一个来自脂肪组织的信号分子，如果反过来也可以抑制食欲、阻止脂肪组织的继续增多，那将是多么优美简洁的自我调控机制！”——Bingo！

  “减肥药设计”：减肥来针瘦素？抱歉，仅对先天性瘦素生成缺陷患者有效。普通肥胖症患者更多是能量摄入高、运动减少、压力过大等综合因素造成的，深层机制则是瘦素调节出现了障碍，导致患者对瘦素不敏感，直接注射无效——此处引入了“负反馈循环”，而这个机制在人体乃至生活中的众多方面都会出现。

  “令人尴尬的减肥药”：食物中的营养成分一般在人体小肠被消化酶分解成较小的分子后再被搬运吸收，奥利司他的工作原理则是通过分子上长长的脂肪链尾巴钓鱼，抢先结合肠道里的脂肪酶，脂肪酶却无法分解这种人工合成的药物分子，“就喜欢你看不惯我又无可奈何的样子”，最终结果是“走脂肪的路，让脂肪无路可走”，没被脂肪酶切割的脂肪分子又圆润地滚粗人体。

  “奥利司他的发现”：科学家筛选了大量微生物（细菌、真菌、放线菌），发现有两种放线菌的分泌物能有效抑制脂肪酶的活性。将这两种放线菌培养了上千升后，收集培养液提纯，从41kg的放线菌菌丝中纯化出1.77g尼泊司他汀小分子，但它易被分解，经简单修改后制造出了奥利司他。

  “罕有人知的棕色脂肪”：棕色脂肪细胞内含有大量线粒体，能进行高强度的新陈代谢、消耗能量。成年人体内仅有的50g棕色脂肪如果保持高效工作，1年可消耗多达4kg的白色脂肪。所以，如何增多人体内的棕色脂肪、促进白色脂肪向棕色脂肪转变、有效激活棕色脂肪等都将是未来脂肪研究的重点。

  B、

  血脂：

  “血脂对人体伤害的认知误区”：动脉粥样硬化并不是脂肪简单淤积在血管里。血管中流动的脂肪沉淀在血管上时，免疫细胞会准确定位并通过细胞的吞噬作用清理掉它们。而当血管中长期、过量地出现脂肪沉积，远远超过了免疫细胞的处理速度，前来清理的免疫细胞会大量破裂死亡，残存的细胞碎片反而围绕脂肪颗粒积累起坚韧的蛋白质网络，甚至还包裹上一层肌肉细胞。最终血管一边闭塞变窄，另一边又绷紧变薄，如果破裂，后果严重。

  “血液里的脂肪”：脂肪不是溶解在血液中的，而是搭载被称为“载脂蛋白”的交通工具。讲到血液里的脂肪时，大多数时候说的是“所有被载脂蛋白装载的脂肪分子”，其主要分为两种：三酰甘油和胆固醇。

  “胆固醇”：人体几乎所有细胞都有生产胆固醇的能力，而肝脏是最重要的胆固醇生产工厂。胆固醇是合成各种激素的重要原材料，包括孕酮、雌激素、睾酮等。

    “好胆固醇”：实则好坏与胆固醇无关，只与其血液中的含量有关。低密度脂蛋白负责将胆固醇分子运送到身体各个角落，但在这一过程中不时会在血管中泄露一些胆固醇，容易在血管壁上形成斑块，而高密度脂蛋白被称为“好胆固醇”，它们可以在血管里重新吸收和清理那些胆固醇分子。

    “坏胆固醇”：被污名为“坏胆固醇”的低密度脂蛋白能有效抑制胆固醇的合成。低密度脂蛋白与细胞表面的受体结合，被吞噬进细胞质，触发了胆固醇刹车

  “降脂药的开发”：和人体一样，真菌的细胞膜也需要胆固醇。如果真菌之间需要进行生存竞争，那它们完全可能通过释放小分子化学物质干扰对方的胆固醇合成——最终发现了美伐他汀。

  “立普妥”：通过研究天然他汀的结构和功能，实验室里人工设计和合成了新的他汀分子。作为药物立普妥上市后，它的优质临床表现和安全性，足以证明“人工合成”的东西并不比纯天然差。而药物开发公司策划的立普妥直接PK其他已上市他汀类药物的“头对头试验”更是让其后来居上。

  C、

  血糖

  “葡萄糖”：大脑的功能几乎完全依赖葡萄糖的稳定供应，在极端缺乏葡萄糖供应的时候，会消耗体内的脂肪合成胴体为大脑紧急提供能量，而胴体合成的过程会导致血液酸化，从而引起一种严重的急性疾病：胴症酸中毒

  “胰岛素”：最初胰岛素是从牛胰脏里提纯的。1982年，利用重组DNA技术制造出了优泌林——人胰岛素药物，它的到来标志着生物技术产业的诞生，以及医药行业的历史性变革。

    “人工胰腺”：一个白色的小盒子，内有胰腺细胞可以分泌胰岛素，它四面有滤网，能允许几纳米大的蛋白质分子通过，却不允许几微米大的细胞通过。人体内的免疫细胞因此无法进入盒子接触到里面“别人的胰腺细胞”，进而避免了免疫反应的发生——Bravo！

  文中出现的所有负反馈现象：脂肪与瘦素、供需关系对市场产品的调节、低密度脂蛋白进入细胞后抑制胆固醇的生成、血糖（胰岛素与胰高血糖素）、高压锅，电铃等

  同样的疾病表现，不同的分类，以及医学研究中控制单一变量的思想：

  肥胖症：瘦素合成障碍导致的肥胖与瘦素不敏感导致的肥胖

  高血脂病：有不同表达，分别是低密度脂蛋白或受体突变和低密度脂蛋白受体抑制（PCSK9基因增强）——PCSK9蛋白会强有力地抑制低密度脂蛋白受体，从而成为了胆固醇刹车板的刹车板！（未考虑普通肥胖导致的高血脂病）

  高血糖病：胰岛素分泌障碍的1型糖尿病和胰岛素不敏感的2型糖尿病

  文中出现的药物开发套路：

  由安非他明改良后破解其工作原理得到的氯卡色林、

  由微生物中得到并提纯改良的奥利司他、美伐他汀、

  由动物体内得到并初步提纯的牛胰岛素

  偶然遇到的二甲双胍、

  基于蛋白质结构的药物设计，阿格列汀、立普妥，DNA重组技术设计制造的人胰岛素

  控制单一变量的思想：人体是由无数个细致的调节系统通力合作保持正常运转的，而一个疾病的表象就有数种，涉及到的调节系统可能会牵扯到十几个甚至几十个。在目前医学研究已经涉足细胞乃至分子层面的大背景下，控制变量显得尤其重要，这也是类似于“瘦素合成障碍型肥胖”、“PCK9基因增强高血脂症”在现代医学研究中如此重要的原因，窥一斑而见全豹，从这些单一变量的病症中可以发现普适的病因，进而惠及普罗大众。所以，哪怕某些罕见疾病的病人十分痛苦，但医学工作者仍花费大量金钱和时间开发药物全力救治，甚至部分人群会无法理解，“为何在这些极少数病人身上所费甚巨”——尽可能保留人类基因的全面性，其实也是一种对大众健康的保护，因为没准研究出某个致病基因的机制，以后可以避免成千上万人罹患类似疾病，这也是在对病人“人性关怀”之外，不适用达尔文主义很重要的理由。

  读完这本书，我想起一个经典笑话，“科学家如何找到一把掉在房间地板上的钥匙”：先把整个房间画上水平与竖直线，分成单位方格，然后一个方格一个方格找过去，直到找到为止。

  科学家只是普通人，并不是影视作品中想法天马行空，付诸实验就能迅速得到反馈的天才。科学研究是一份工作，必然要遵循工作中普适的规律：动脑+辛苦付出=收获。很多时候科研是一个出色的想法或思路驱动下长达数年乃至数十年的辛劳工作。或许方法不见得太聪明，也不一定比体力劳动轻松，但当有新发现时，对于那些科学家来说，无异于见到世上最美的风景；而作为吃瓜群众，站在这些照亮人类文明前沿的先驱者身后，永远心存感激。

  写到这里，这样一本实实在在提高了读者生物学素养、科学素养的书，还需要问值不值吗？