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本书主要记述了杰出的京剧表演艺术家、一代名净、裘派艺术创始人、中国京剧艺术20世纪发展水平的代表者之一，裘盛戎先生创始裘派艺术的经历，比较详细地追忆了裘派几个代表剧作《姚期》、《铡美案》、《打龙袍》以及现代京剧《杜鹃山》的演出经过，授徒为人的一腔热忱及畅谈艺术等内容。

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书籍介绍

本书主要记述了杰出的京剧表演艺术家、一代名净、裘派艺术创始人、中国京剧艺术20世纪发展水平的代表者之一，裘盛戎先生创始裘派艺术的经历，比较详细地追忆了裘派几个代表剧作《姚期》、《铡美案》、《打龙袍》以及现代京剧《杜鹃山》的演出经过，授徒为人的一腔热忱及畅谈艺术等内容。

• 作者： 发布时间：2023-12-17 01:13:49

  很不错的天文学知识通俗科普书

• 作者：Tuan. 发布时间：2014-03-10 12:07:55

  戏曲知识通俗普及本吧，写的太差。

• 作者：非虛構 发布时间：2020-06-19 18:19:42

  #纪录片项目资料研究# 程长庚（1811—1880），早期京剧老生。文武昆乱不挡，能戏三百余出，包括老生戏、武生戏和净角戏。唱念字正腔圆，不事花哨，直腔直调，沉雄爽朗。代表剧目有《文昭关》、《捉放曹》、《战长沙》、《华容道》、《战太平》、《群英会》等。曾任三庆班班主、精忠庙庙首，与四喜班张二奎、春台班余三胜并称老生“三鼎甲”，被后人誉为徽班领袖、京剧鼻祖。

  卢胜奎（1822—1889），早期京剧老生，也是最早的京剧编剧；出身仕宦之家，自幼酷爱戏曲，因科举不第，进入梨园，为三庆班班主程长庚赏识；由于文化高，不仅熟读史书，钻研文学，且六场通透，极善编戏，三庆班所演剧本都出其手，其中以三十六本连台轴子戏《三国志》最为著名。

• 作者：冬至 发布时间：2020-02-08 11:11:53

  是看过的科普作品中写得最好的一本了，作者真是博学多识，文采斐然，在诸多章节中都能从相对熟悉的生活场景或知识中，唤起在天文学层面上的诗意和陌生化的神秘，慢慢读来实在享受。

• 作者：勿一鸣 发布时间：2010-06-24 12:29:39

  人的一生，总是为了追寻生命中的光，而走在漫长的旅途上。

• 作者：Stochastic 发布时间：2013-03-10 17:29:02

  书名可以改成＜＜带着闪闪的红心游美国＞＞，我极力赞成美国宪法第一修正案，但这样的人出书，太可怕了。

• 自由不是被他人限制住的，而是被自己。

  作者：兰戈 发布时间：2022-01-09 20:54:26

  要知道爱的方式是否正确，因为只有正确的爱，才不会制造更多的痛苦。相较于维持一段健康的性关系，一概地避免性活动反而容易的多。幸福来自绝对的信任，因为信任，所以亲昵。

  亲密关系有三种形式：肉体亲昵，情感亲昵和精神亲昵。只有互守精神上的亲昵，肉体与情感的亲昵才能健康、完整、令人愉悦。尊重你的身体与尊重你的心灵不应该有所区别。

  事实是男女之欢并不能缓解孤独感，它只会让人更加孤独。理解与爱应该伴随着性。没有理解和爱，性就是空洞的。基于欲念的性行为会为自己和他人带来伤害。

  约束我们的不是他人，而是我们自己。如果感觉陷入困境，这是自己行为的结果。没人强迫我们自我绑缚。

  父母把我们带到这个世界，如果我们的父母理解并深爱对方，我们就有机会了解什么是真正的爱。如果我们的父母不是这样，我们也就失去了这样的一次机会。相知相爱的父母是爱的教育的启蒙老师。

  你不快乐，不是因为外在的环境，而是因为你自己。你可以在任何环境下都保持快乐的心态。这并不意味着你应当被动地接受现实。你洞彻事物的本质，同时看到事物的消极面和积极面，从这个意义上说，你接纳现实。

  爱的含义不仅仅是爱他人。自爱是爱人的基础。不懂自爱自乐，你如何能够爱人并施予他人快乐？对快乐一无所知，你又如何能够施予？

  快乐而慈悲地生活的人，有能力让他人也感到快乐；缺失理解与爱的能力之人，自我痛苦也让他人遭受痛苦。

  不可因宗师的威望而妄信；不可因典籍的记载而妄信；不可因众生的信仰而妄信；不可因因循的习俗而妄信。听之，审虑之，通晓之，实践之，如此有果，可信之；无果，不可因习俗、典籍或宗师而信之。

  快乐源自我们的正念、正定与般若智慧。

  以上为书摘。避免二元思维，保持正念，修身修心。

• 《快速阅读术》1|阅读速度缓慢的原因

  作者：素心爱读书 发布时间：2020-12-18 15:31:30

  

  你是否有过这样的困境：想读的书很多，可是根本没有时间，又或者因为工作关系，需要读很多书，可是阅读速度又总是太慢......怎样解决这样的困境，实现快速阅读呢？秘诀就在今天为大家推荐的这本书里。

  今天要为大家介绍一本有关快速阅读技巧的书——《快速阅读术》。本书的作者是日本作家、书评家印南敦史，印南敦史在书中提到自己曾经也是一位慢读者，阅读一页内容大约需要5分钟时间。如果在注意力不是特别集中时，甚至会达到近10分钟。而且。有时候读到最后一行，忽然发现，对读过的内容一点印象也没有 。但后来在为“生活骇客”、“新闻周刊”等多家网站撰稿后，作者每月为近60本书撰写书评。此后，作者一个月的阅读量实际上在60本以上，每年的阅读量在700本以上。因此本书就是曾经的慢读者想出来的，适合慢读者学习快速阅读的阅读技巧。

  接下来，我们一起开启《快速阅读术》的阅读，今天的这篇文章主要为大家分享三个内容：

  阅读速度缓慢的原因；读书的真正意义；流水式阅读法。

  你是否经常会有看完一本书，什么都没有记住，又或者一本书看了一个月依然没有读完呢？如果你也存在这种情况，那么这本书就是为你准备的。随着智能手机的出现，不同的社交网站以及网上阅读功能也随着出现，海量信息般如洪水般出现，如果依旧使用传统的逐字阅读方法，必定捉襟见肘。因此，我们必须学会快速阅读。

  对于快速阅读而言，首先你要明确的是，比速度技巧更重要的是“使用正确的方法，将书顺读下来”。对于阅读这件事，我们都有非常牢固的先入之见。因此，如果我们能够改变自己对于阅读行为的认识，调整阅读的方法就可以控制自己的阅读速度。只要能够改变理念，每个人都有能力做到一天读完一本书。最重要的是，改变理念之后，阅读会变得轻松越快。首先，我们来看今天的第一个重点内容。

  01.阅读速度慢的关键原因是仔细阅读的束缚；

  阅读速度缓慢的人普遍执着于一个问题：读书过于仔细，这是本书观点的基础。

  你是否会把视线不由自主地停留在一行文字上反复阅读，脑袋里却是一片空白，什么也没有看进去呢？在平时的阅读中我会经常出现这样的问题。但到最后却发现，

  即使是仔细阅读，“记不住的内容”还是会遗忘

  。因为，阅读速度与理解程度、记忆效果之间并不成正比。

  阅读速度缓慢的原因，归根结底，并非能力问题，而是对读书的认识欠妥。并不存在“能够快速阅读的人”和“不能快速阅读的人”。他们之间的差异仅仅在于，是能够摆脱仔细阅读的束缚”还是“纠结于仔细阅读”，仅此而已。

  也就是说，即使放慢了速度，非常仔细的阅读，也并不意味着能够牢记书中的内容。这就是问题的实质。“没有记住大部分的内容，”从另一个角度来说，也就意味着“记住的内容都是对自己有益的精华”。通读一本书的意义就在于邂逅这些部分，也就是说，阅读速度缓慢的原因就在于，我们对于“一次阅读”的效果是否期待过高。读书的收获，正在于此。所以，如果你认为自己的阅读速度慢，就应该先从“仔细阅读的束缚”中解脱出来。

  02、明确读书的意义在于，从“复制100%”到“邂逅1%”——读一本书，只为遇见一行文字。

  “读书，就是将书籍的内容忠实地复制在自己的头脑中”，如果被这样的想法束缚，读书就永远只是一个“记忆书本内容、避免遗忘”的过程。如果读书的目的仅仅于此，那么读书就会变成一件最没有意义的事情。

  你可以回顾一下自己的阅读经历。那些打动你我，给我们带来巨大影响的书，你是否记住了其中的内容？哪怕只有一页。其实能够留在记忆中的，至多一句话。最常见的情况就是：“想不起来具体写了什么，只记得这是一本好书”。由此可知，

  读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。

  比如，你花一周的时间仔细阅读一本书，一个月之后，仅能记住1%的内容。那么同样花一周的时间，我们快速阅读十本书，一年之后，就能记住全部内容的10%，后者岂不更理想？所谓1%的内容就是真正对我们带来价值和有帮助的部分。

  可见，阅读的目的并不是仔细阅读一本书，而是在于提高阅读量，获取其中的知识片段，积少成多，汇小溪以成江海，在汇聚细碎知识片段的过程中，这些片段逐步产生联系，最终形成庞大的知识体系。而这样的理念正是阅读缓慢的人所欠缺的。基于此，作者提出了

  流水式阅读法。

  03. 流水式阅读法。

  作者在书中说，读书和听音乐有着很多的共同点。

  所以，我们也可以像听音乐那样读书，听与读非常相似。相信很多人喜欢听音乐。听音乐时你会尽量不漏掉一个音符的去听吗？肯定不会。听音乐，是一个更加自然的过程，等待歌曲流淌进自己的心中，心底。

  因为，没有人强求记忆音乐。所以我们会以非常轻松的心情，让音乐自然地从耳边流过，也依然会有一些声音留下来。或是节奏，或是旋律，或者是一句歌词，就这样，音乐触动了我们的内心，并在那里留下了它的痕迹。在听过之后，对个人产生影响和带来改变，这就是音乐的价值。其实读书也应该有这样的状态。这也是本书所提倡的阅读理念——流水式阅读。

  什么是“流水式阅读”？

  “流水式阅读”指的是这样一种读书方法：让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。

  与之相反的“存储式阅读”，这种模式注重将书籍内容储存在脑子里。

  流水式阅读是信息大爆炸时代最合理并且可以“避免堆积”的阅读方式。流水式阅读可以解决时下人们只买不读的烦恼，“避免堆积”的读书方法。摆脱对于“存储”的执着，迈出大量阅读的第一步。有效利用书籍正是从这里开始的。那么应该如何起步呢？下一篇将会为你详细解读。

  最后来总结一下今天的主要内容：

  1. 导致我们阅读速度慢的关键原因是由于仔细阅读的束缚；

  2. 读书的真正意义是

  “邂逅1%”，

  努力理解最有价值的部分；

  3、流水式阅读。